❶ 幼兒園體育課前的熱身運動背景音樂
扭扭體操http://www.tudou.com/programs/view/n0sHe5kRQq0/
❷ 跑步的時候，1234連續口令，一共四種，怎麼喊
第一種：1，來2，3，4——四個源數都喊在左腳上，並且是連續的。即左、空、左、空、左、空、左。
第二種：123。4——左、右、左、空一拍、左。
第三種：12，34——左、右、空、空、左、右。
第四種：1，2，34——左、空、左、空、左、右。
滿意請採納，謝謝。
❸ 體育課跑操1234口令哪裡有
體育課口令：立正，稍息，向左（右、前）看——齊，向左（右）——轉專，原地踏步——走屬，齊步——走，以**為基準向左（右，中）散——開，1、2、1、2，向左（右，後）轉——走，1、2、1、2,左（右）轉彎——走，跑步——跑，前排側平舉後排前平舉向左（右）向前看——齊，立定……
准備操：以4×8呼為主要節拍口令——*、2、3、4，5、6、7、8，*為第幾個8拍。
一般按以下規律編排：上肢（伸展）或運動、肩胸擴振運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身（或腹背）運動、跳躍運動。要與主要運動項目相關設計，即能把相關部位關節肌肉「預熱」。
可以用模仿操進行，如少兒拳擊操、勞動操、游泳模仿操。可以是輔助類選手操，如在學習武術之前，練習步法、身法、手法、腿法，學習籃球前，安排一些花樣玩球的動作以熟悉球性。
更多採用的是，根據項目需要，做一些針對性的熱身和拉伸運動，如田徑，做一些原地小跑、高抬腿、擺髖踢腿，擺臂振肩、壓腿伸展、跳躍等運動。。。
❹ 體育活動前的熱身運動的音樂
你需要的是體育課課身引導部分的音樂,所以你得找帶動性比較強的但活動量不能太大的...
如:快樂一天開始了,我真的很不錯,減肥拳,GOGOGO等,還有好多...我說的都是我會跳的..希望對你有用...
❺ 體育口令的動作和口號
口令的動作抄：
1、靜止間轉向類：向左轉、向右轉、向後轉、半面向左轉、半面向右轉。
2、整隊類：稍息、立正、向左看齊、向右看齊、敬禮、禮畢、以每排第n名同學為基準，相中看齊、報數、由後至前，由右至左報數--呈體操隊形散開、(以右翼排頭為基準)呈密集隊形集合。
3、行進中口令：一二一、一二三四、左轉彎、右轉彎、左後轉彎、右後轉彎、向左轉走、向右轉走、齊步走、正步走、跑步走、原地踏步走、立定。
4、做操喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
❻ 小學體育課口令有什麼
口令有
立正
稍息
看齊
報數
踏步
立正
❼ 體育課的准備活動口令怎麼喊
第一節 頭部運動
第二節 擴胸運動
第三節 體轉運動
第四節 腹背運動
第五節 弓步壓腿
第六節 仆步壓腿
第七節 活動膝關節
第八節 活動手腕和腳踝
第一節可以看課的內容可選擇。呵呵
❽ 求運動員進行曲加踏步口令MP3 用來教小學生出操時跟隨進行曲音樂踏步的！代表廣大體育教師感謝高手們！
你可以下載《紅領巾飄起來進行曲》的mp3，我們學校踏步就是用這首歌。。
❾ 體育課的熱身運動有哪些，以及熱身運動的口令
整隊集合點名完畢後應該先慢跑1到2圈，然後呈體操隊形散開
按從頭至腳，回從局部到整體的順答序做熱身運動，每種運動4個8拍
頭部：頸部上下左右，或順時逆時轉動
肩部：繞肩運動
臂部：伸展運動
胸部：擴胸運動
腰部：體轉運動
腿部及胯部：弓步壓腿
踝關節和腕關節：同步繞環活動
然後再做做一些變頻率的高抬腿和原地小步跑即可。
最後還要自由放鬆一下，即可開始正規授課內容。
❿ 求一個健身氣功六字訣的音樂和口令,多謝,1569621
健身氣功六字訣
預備式
兩腳分開、松靜站立、目視前下方
呼吸自然、面帶微笑
起勢
兩掌緩緩上托、下按
撥掌、收回
靜養
噓字訣
兩手鬆開、收至腰間
穿右掌、吐噓……、右掌收回、身體轉正
穿左掌、吐噓……、左掌收回、身體轉正
噓……、右掌收回
噓……、左掌收回
噓……、右掌收回
噓……、左掌收回
呵字訣
提肘、插掌、捧掌、目視掌心、起身、轉掌、插掌、呵……
撥掌、捧掌、起身、轉掌、呵……
撥掌、捧掌、起身、轉掌、呵……
撥掌、捧掌、起身、轉掌、呵……
撥掌、捧掌、起身、轉掌、呵……
撥掌、捧掌、起身、轉掌、呵……
撥掌
呼字訣
轉掌心向內
收回、外開、呼……
收回、呼……
收回、呼……
收回、呼……
收回、呼……
收回、呼……
呬字訣
兩臂垂落、兩掌緩緩上托、落肘夾內、展肩擴胸、藏頭縮項、兩掌前推、呬……
兩掌收回、落肘夾內、展肩擴胸、藏頭縮項、呬……
兩掌收回、落肘夾內、展肩擴胸、藏頭縮項、呬……
兩掌收回、落肘夾內、展肩擴胸、藏頭縮項、呬……
兩掌收回、落肘夾內、展肩擴胸、藏頭縮項、呬……
兩掌收回、落肘夾內、展肩擴胸、藏頭縮項、呬……
吹字訣
松腕伸展、兩臂外開、劃弧至後側腰部、兩掌下滑前擺、吹……
兩掌收回、摩帶脈撫腰眼、吹……
收回、摩帶脈、吹……
收回、摩帶脈、吹……
收回、摩帶脈、吹……
收回、摩帶脈、吹……
嘻字訣
兩臂垂落、轉掌、提肘抬掌、外開、收回、嘻……
兩臂垂落、提肘、外開、收回、嘻……
兩臂垂落、提肘、外開、收回、嘻……
兩臂垂落、提肘、外開、收回、嘻……
兩臂垂落、提肘、外開、收回、嘻……
兩臂垂落、提肘、外開、收回、嘻……
收勢
翻掌、緩緩收回、靜養、揉按肚臍、順時針、逆時針
兩手鬆開、還原體側
健身氣功·六字訣
練功結束
祝您身體健康、心情愉悅！
健身氣功—六字訣（國家體育總局）
六字訣，即六字訣養生法，是我國古代流傳下來的一種養生方法，為吐納法。
它是通過「噓（xu)」、「呵(he)」、「呼(hu)」、「嘶(si)」、吹（chui)、嘻（xi)發音口型，唇齒喉舌的用力不同，以牽動不動的臟腑經絡氣血的運行。
它的最大特點是：強化人體內部的組織機能，通過呼吸導引，充分誘發和調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲，防止隨著人的年齡的增長而出現的過早衰老。
健身氣功—六字訣教學 視頻網址：
http://v.youku.com/v_show/id_XMzUzODQ2MjMy.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg2OTY5MTY=.html
http://www.tudou.com/programs/view/1Eu4wIuFs_4
曲黎敏：健身氣功·六字訣：噓字訣：呵字訣
http://www.tudou.com/programs/view/lCiNQNGxVMg/
希望能夠幫到你！