體育運動健康快樂

⑴ 運動健康快樂手抄報

健康快樂運動，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項，做一個健康快樂的人吧！

健康的身體對於健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應有健全的身體。這是至關重要的。我們只有保持身體健康，才能在學習和工作中精力充沛，生活愉快。

為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛煉，不僅可以強健我們的身體，而且對我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力；舉重，可以磨練我們的韌力；跳繩，可以使我們長的越來越高。所以我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅持體育鍛煉， 為國家多做些事情。

要想健康，不僅要好好的鍛煉身體，更重要的是環境。環境好了，參加戶外運動，我們能更接近大自然並能吸收新鮮空氣。如果像現在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾，即使我們加強鍛煉，也同樣不會有一個好身體的。創衛是現在大家都在號召的事情，簡單地說就是保護環境。保護環境，其實對我們每個人來說都是舉手之勞，撿起地上的一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創衛有著密切的關系。同學們，要想有一個良好的身體，不僅要鍛煉身體，更要保護環境。環保，從我們身邊的一點一滴做起，讓我們有一個好的身體，好的環境吧！

我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人．悲哀的是我們做了之後卻往往不那麼快樂，走到終點才發現它只不過是個中轉站．我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠捕捉不到．。

曾經以為在食堂吃飯時不用排隊，會快樂，後來才知道原來無秩序是不成方圓的。

曾經以為晚自習上課是有趣的，會快樂，後來才知道考試越來越多。

曾經以為學習充滿挑戰，會快樂，後來才知道，考砸之後那種渴望的煎熬。

曾經以為睡到自然醒來最舒服，會快樂，後來才知道，吃不到早飯，一上午餓著肚子也很難過。

所以，快樂是什麼？是得到與得不到，好與壞．．．之間的一種感覺吧！

健康快樂運動，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項，做一個健康快樂的人吧！

伏爾泰曾經說過，「生命在於運動」。是的，運動可以給我們一個健康的身體，有了健康的身體，我們才能更好地工作和學習，才能更好的克服困難、接受挑戰。在運動的過程中，我們還能享受運動帶來的快樂。
有時候，一天的學習讓我感到非常的疲憊，有時因作業太多而讓我感到苦惱。於是，我就會在小區的花園里散散步，或在廣場上打打球。每當這時，那些疲憊和苦惱就會一掃而光。
記得原來我身材有些矮，體質也比較弱，而且經常生病。於是爸爸便讓我參加了乒乓球訓練班。訓練中，有時會因為一個動作探討半天，有時會因為一個球爭得面紅耳赤。打比賽的時候，勝了我們總會握起自己那小小的拳頭，有時還會大叫一聲，從氣勢上壓倒對方；輸了我們會莞爾一笑以示自嘲，卻從不會灰心、氣餒。打球的過程中，我們學到了新知識，提高了打球的水平，增進了友誼，更重要的是我們獲得了無窮的快樂。
一陣秋風吹過，樹葉紛紛落下，天氣也一天比一天涼了。原來每天堅持鍛煉的我也有些懶了，停止了每天的運動。快到期終考試的時候我竟病倒了，而且得了肺炎，點滴一打就是十多天。原來整天活蹦亂跳的我像霜打的茄子一樣沒了半點精神，渾身沒有一點力氣，原來上下樓的時候總是飛跑一般，每次都把爸爸甩兩三層遠，可現在竟要每次都讓爸爸背著上下樓。整天沒有好心情，總是愁眉苦臉的。後來嚴重了，好幾天都沒能去上學，每天都必須呆在家裡，也不能出去呼吸新鮮空氣了，憋的真是太難受了。這次生病讓我深深認識到運動有多麼重要！
運動是一種樂趣，是一種享受。運動不僅給了我一個健康的身體，更讓我不再遭受病魔的騷擾，不再被挫折嚇倒，而且給我帶來了無限的快樂。
此時，我要大聲的說：「我運動，我健康，我快樂！」

⑵ 關於「我運動 我健康 我快樂」的作文，400字。

我運動 我快樂 我健康
現在的學生整天學習，好不容易到了周日，又得寫作業、學課外班。
周日，寫完作業，我有點頭暈，媽媽、爸爸、便決定帶我去運河邊運動運動來散散心。
到了運河邊，涼爽的空氣迎面而來，我頓時清醒了很多。我們決定先打一會兒羽毛球。比賽開始了，我和爸爸打。首先，我發了一個比較進的球過去，爸爸趕緊跑上去，使勁一拍，「啪」的一聲，球飛出去好遠好遠，我拚命往後跑，還是沒接到。我暗下決心，一定要贏爸爸一次！第二局，我先把球扔到半空，再使出最大的力氣打球，球比上次飛的還遠，害得爸爸費了很大的力氣才把球撿了回來。之後，我又和爸爸打了幾個回合。我們一個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。
後來，我們在大橋上散步。站在橋上，往下看，河水一望無際，非常清澈。那綠盈盈的水，綠的可愛，彷彿是一塊翡翠，泛著柔和光澤。的那河宛如是一面鏡子，想要把藍天和白雲的倒影都留在自己的懷抱中。河水在陽光的照耀下，金光閃閃，非常耀眼奪目！仔細聆聽，那清純悅耳的河水聲，讓我把所有的煩惱都拋到了九霄雲外，使我精神飽滿。
運動是一種樂趣，是一種享受，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。

運動是我的朋友。我在運動中宣洩自己遇到的不愉快；我在運動中體會到許多做人的道理；拔河時，我明白集體的力量是強大的，當我們緊密團結時，所爆發出來的力量能戰勝一切；當我練習跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們並不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當我超越了它，問題就迎刃而解，在我進行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最後……
暑假裡，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學後，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。
運動讓我感到快樂。我因學會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂；我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂；我因在運動中發現了處事的道理而快樂……
我運動，我健康，我快樂——運動與我相伴！

⑶ 以健康快樂運動為主題

主題：我運動 我健康 我快樂
內容：
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天講話的主題——我運動，我健康，我快樂。
同學們，記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！還有這樣一句話，健康是「1」，事業、財富等等都是「1」後面的「0」，如果沒有了「1」，則後面的「0」就毫無存在的意義。這些格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗，體育不僅能提高人的運動技巧，提高人的感悟美、鑒賞美的能力，而且還能陶冶人的情操，培養健康的人格和積極向上的精神。
同學們，體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。為此，這學期，學校開展了以「陽光體育，快樂運動，健康成長」為主題的學生陽光體育運動，目的就是要全面推進素質教育，認真落實「健康第一」的理念，讓「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的理念人人知曉，並深入人心。為此，向同學們發出以下倡議：
1．開展體育運動，爭做陽光少年。
2．讓體育運動貫穿我們今後的學習和生活，讓體育運動像水和陽光一樣成為我們的生活需求。
3．每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
運動吧，親愛的同學們，讓我們在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！

⑷ 以''健康 快樂 運動"為主題寫一篇積極向上的文章(不少於500字)

主題：我運動 我健康 我快樂
內容：
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天講話的主題——我運動，我健康，我快樂。
同學們，記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！還有這樣一句話，健康是「1」，事業、財富等等都是「1」後面的「0」，如果沒有了「1」，則後面的「0」就毫無存在的意義。這些格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗，體育不僅能提高人的運動技巧，提高人的感悟美、鑒賞美的能力，而且還能陶冶人的情操，培養健康的人格和積極向上的精神。
同學們，體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。為此，這學期，學校開展了以「陽光體育，快樂運動，健康成長」為主題的學生陽光體育運動，目的就是要全面推進素質教育，認真落實「健康第一」的理念，讓「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的理念人人知曉，並深入人心。為此，向同學們發出以下倡議：
1．開展體育運動，爭做陽光少年。
2．讓體育運動貫穿我們今後的學習和生活，讓體育運動像水和陽光一樣成為我們的生活需求。
3．每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
運動吧，親愛的同學們，讓我們在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！ 2007-12-01 16:37
類似就行
註：大家同一目的勿抄 2007-12-01 16:38

⑸ 運動可以給我們帶來什麼快樂~

運動可以分泌愉悅激素，使人感覺心情愉快
運動可以改善身體素質，使人少得病，無病就是福
運動可以使小夥子變的健美，讓人們羨慕
運動也可以使小姑娘的身材婀娜多姿，美麗動人
運動可以改善皮膚鬆弛，延緩衰老
運動可以使一個民族變的強大
運動給人們帶來的快樂太多了，體育搞笑啊什麼的，光是看看別人自己不運動都感覺到快樂，不是嗎？
呵呵，這么回答你滿意嗎？

⑹ 以歡樂,運動,積極,健康的主題語

主題：我運動 我健康 我快樂
內容：
尊敬的老師們,親愛的同學們：
大家好!今天講話的主題——我運動,我健康,我快樂.
同
學們,記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明,跑步吧；如果你想強壯,跑步吧；如果你想健美,跑步吧!還有這樣一句話,健康是「1」,
事業、財富等等都是「1」後面的「0」,如果沒有了「1」,則後面的「0」就毫無存在的意義.這些格言揭示了這樣一個道理,生命因運動而美麗,體育不僅能
提高人的運動技巧,提高人的感悟美、鑒賞美的能力,而且還能陶冶人的情操,培養健康的人格和積極向上的精神.
同學們,體育是躍動的音符,體育是舞
動的旋律,體育是運動的藝術.學校體育是素質教育的重要組成部分,是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程.青少年的健康是國家的財
富,更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基.有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活.為此,這學期,學校開展了以「陽光
體育,快樂運動,健康成長」為主題的學生陽光體育運動,目的就是要全面推進素質教育,認真落實「健康第一」的理念,讓「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,
幸福生活一輩子」的理念人人知曉,並深入人心.為此,向同學們發出以下倡議：
1．開展體育運動,爭做陽光少年.
2．讓體育運動貫穿我們今後的學習和生活,讓體育運動像水和陽光一樣成為我們的生活需求.
3．每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子.
運
動吧,親愛的同學們,讓我們在課間走出教室,走到操場上來,走到陽光中去,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的春光,踴躍參加豐富多彩的體育活動,在運動中領略體
育的魅力,感受體育的美麗,體會運動的快樂.為了健康,為了未來,讓我們積極行動起來,滿懷激情地投入到體育運動中去吧!

⑺ 我運動 我健康 我快樂是體育運動的口號還是宗旨

是口號，如果是宗旨應該這樣說，運動使人健康

⑻ 體育運動帶給我的快樂名言

1、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
2、體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
3、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡
4、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
5、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
6、體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。——赫爾巴特
7、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱。
8、為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉;使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。——盧棱
9、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德
10、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金
11、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!——古希臘格言
12、生命在於運動。——伏爾泰
13、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
14、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
15、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。——柏拉圖
16、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
17、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。——盧梭
18、殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達?或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

⑼ 我運動我健康我快樂手抄報內容

體育對健康的影響
1、體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液循環，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力。
2、體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力。
3、體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。體育運動可調節人的一些不健康的情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運動，特別是一些團體運動，它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風。
4、體育運動能提高機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的能力。體育運動能促進胃腸蠕動、消化液分泌、有助於機體的消化吸收，可預防和治療習慣性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，經常運動的人比不經常運動的人不易生病且長壽。
《接力》
致400*100米接力運動員
這是速度與毅力的接力，
這是期望與祈盼的接力，
時間在這里凝固，
幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，
近了，近了，
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲？
近了，近了，
前方就是終點，
加油啊，運動員，
成功和失敗就在轉瞬之間。
接力棒
紅與白
截然不同的兩個世界
在手中傳遞
傳遞著成功或失敗
你充滿激情地顛簸著
在運動員手中
你簡直是一根魔術杖
牽動著全場觀眾的心弦
終點處
你被成功者激動地高高拋起
你被失敗者憤恨地甩出很遠
但你
毫無怨言
《致長跑運動員 》
也許你心理忐忑不安
我們的心理早已熱血沸騰
昔日
長長的跑道上
留下了你深深的足跡
抹不去你滲出的汗水
拉不動你沉重的雙腳
你為分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和淚水
因為你心裡有一種堅定的信念
也許，震天的呼聲於你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總於你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
同樣的教養，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激烈的喝彩。
但你仍用精密的儀表
和細致的耐心，
記錄著運動的輝煌。
我們為你自豪，
辛苦了，
敬愛的老師們！
再這競賽的操場上，
有掌聲，有著運動員們的動「美」，
有著啦啦隊員們的助威，
當然還有我們辛勤的裁判員們，
汗水浸漬著汗衫，烈日灼燒著軀體，
在這里，那邊，在運動員的每份成績中，
殊不知裁判員們付出了多少，
兩條鎖不住熱情的騰飛，
熱浪擊不潰執著的意念，
是他們造就了我們，正在造就著，
已經造就著，將來造就著……
啊，Thank you，
我們的裁判們，
我們會用自己的行動去博取沖擊，
為此換來一點良知的欣慰，
Let』s go，運動員們，
啦啦隊員們，
讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧。
良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用於走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦！