體育運動劃水

Ⅰ 游泳鍛煉的是什麼

游泳運動作為體育運動項目之一，是指運用頭部、軀干、手臂、腿的動作，使身體在水中活動或游進。主要包括競技游泳、實用游泳等。我國歷史悠久，水域遼闊。記載中游泳，始於五千年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。體育運動項目之一。游泳運動是指運用頭部、軀干、手臂、腿的動作，使身體在水中活動或游進。主要包括競技游泳、實用游泳等。各種游泳又有多種不同的泳式和技術要求。此外，有一些運動項目，如跳水運動、水球、潛水運動、花樣游泳等，均以游泳為基礎。

Ⅱ 《我最喜歡的體育運動---游泳》的範文

我小時候就特別喜歡玩兒，一天到晚很少呆在家裡，媽媽叫我「跑孩兒」。在學校里，我又特別喜歡體育活動，打乒乓球、打排球、跳繩、踢毽子……同學們都叫我「小體育迷」。長大後，我漸漸變得愛靜不愛動。但自從我的兒子常遠去學習游泳以後，我的「靜」再也靜不下來了。
我們家裡，兒子會游泳，他爸會游泳，我假如也會……每天，兒子學游泳回來，我總要問他老師是怎樣教的。兒子就把他們教練講的動作要領給我們講一遍，並且還給我做示範。他還讓我趴到床沿練習。練動作的確枯燥，我每天晚上睡覺前，總要想像自己就在水中遨遊，怎樣姿勢優美地在水中暢游個痛快。就這樣想像了兩年。
去年，我們全家去下伏頭玩兒。那真是個山清水秀的好地方。大家顧不上欣賞美景，直誇山腳下的水好。水很清，又很溫暖，他們倆下了水，在水中游著。老常說：「你也下來吧！」兒子也一直叫我。我下水了，真舒服。老常很有耐心地托著我的腰部，讓我浮在水面上，我四肢伸展，練習劃水。他不時糾正我不規范的動作。就這樣練習兩天後，他讓我自己到一旁苦練，並說不苦練上半個月，根本不行。誰知，我在一旁試著一游，竟然會游泳了。我興奮得大喊起來：「我會遊了，我會遊了。」樂極生悲，我「咕嘟」喝了一口水。後來，我們又去下伏頭遊了幾次。
今年，我們在七街游泳池辦了月票。下午，經常是我和兒子一塊游泳。七街游泳池真大，東西長50米，南北寬25米。我從北游到南，還要歇上兩次。我想：爭取一次就游到南岸。我練遊了一個星期後，終於達到了這一目標。但我一次游過後，累得喘上半天氣。終於有一天，有一位老者告訴我，說我劃水動作太快了。這和老常說的不謀而合:劃水越慢越省力，游泳是很自在的事，而不是很辛苦的勞動。我又開始試著慢游。現在，我游上25米，把游泳動作頻率從130多次降了90多次。（據同游的朋友說，她只需劃40多次）。看來，加強鍛煉真必要呀！
我以後，還要學習其他游泳，還要學習閉氣潛游，還要學習從跳台往下跳水……游泳現在是我最喜愛的體育運動

Ⅲ 作文:介紹你最喜愛的運動項目——游泳

烈日炎炎，炎熱的夏天總使人感覺到渾身不舒服。我知道，夏天最好的運動方式是游泳。水裡涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，而且還能強身健體，多好啊。所以，媽媽就帶我報了個游泳班。
游泳班第一天到了！眨眼間，我們就到了我們的目的地——游泳池！我做了熱身運動，就二話不說，下水咯！頓時，陣陣涼意向我襲來，炎熱被水掃得一干二凈，哇！真舒服啊！我迫不及待的就開始練習憋氣了。
時間過得飛快，轉眼間，今天已經是第三天了。我已經能游幾米了。我突然有一個奇怪的念頭：我要游15米！我十分驚訝自己的想法，但卻有一種隱隱的興奮感。如果游成功了，會多麼有成就感啊！
我戴好泳鏡，一下子潛到水裡。我在心裡數著：一，二，三，一，二，三……邊數邊做動作。我腳做著「收、翻、蹬夾」的動作，手不斷地劃水，就感覺有一隻有力的大手在把我往前推進。前5米我游得很輕松，忽然，我漸漸體力不支了，感覺非常累，我的腿像被灌了鉛一樣，十分沉重；我的手好像沒有了骨頭一樣，十分無力；我的嘴巴好像被堵住了一樣，喘口氣都非常困難。我的速度漸漸慢了下來，感覺像過了漫長的時間，可是一看，我連10米都還沒游到。我感覺心裡有兩個小人在爭吵。第一個說：「你都這么累了，就別堅持了，站起來吧。」第二個卻說：「你馬上就快到了，再堅持一下吧！」第一個又說：「別堅持了，反正你已經遊了10米了，這也算是很了不起的了嘛！」第二個說：「不行，你必須堅持下去！做什麼事情都不能半途而廢，豈能因為這一點小事就放棄？」我決定聽第二個小人的話，於是，我鼓足了勁兒，又繼續遊了下去，我發現，剩下的距離反而沒有那麼困難了，終於，我游到了15米。這是一種多麼快樂的成功的感覺啊！我明白了：做什麼事情都不能半途而廢。
這次遊了15米，明天我要挑戰20米！我相信，只要我能堅持下去，就一定能成功！
我喜歡游泳，不僅是因為它能解暑，不僅是因為它能強身健體，還因為它讓我明白了一個道理！

Ⅳ 用英語介紹游泳這一體育運動！

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Ⅳ 世界十大體育運動

因為以前國內比較窮，很多學校一開始一般就是幾個乒乓球台，然後就是兩個籃球場，說白了就是兩個籃架畫幾條線，一個籃球場參加的人一般都是十幾個，所以人均下來就比較劃算，所以這也可能是國標關注人多的原因。

Ⅵ 體育項目其實很多，為何說游泳是「最好的運動」

體育項目其實很多，為何說游泳是「最好的運動」？

因為水的溫度比體溫低，即使你在水中不活動，熱量也是源源不斷的釋放進入水中，這樣就是說你泡在水裡就可以達到減肥的目的。再加上游動時手臂、下肢要不斷的劃水、蹬夾，就在不知不覺中起到鍛煉自己目的！游泳段時間後你會發現脂肪減得很快，肌肉增長的很快！

雖然游泳的好處非常多，但是游泳有一點一定要注意，就是不要在無人看管的河池裡游泳，尤其是不要去過深的河裡游泳，以免發生危險。如果是您想要游泳的話，最好是到游泳池裡面去游泳，而且要在游泳之前做好熱身工作，以免發生退抽筋的情況。

Ⅶ 游泳適合和哪一項體育鍛煉結合

游泳適合和跑步，騎自行車，力量訓練結合鍛煉。因為游泳已經是全身肌肉都會參與進去的運動了，所以在加一些有氧運動或者無氧運動都行

Ⅷ 游泳分類為幾種

1. 競技游泳：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。

2. 實用性游泳：側泳、潛泳、反蛙泳、踩水，主要用於水上救生，水中拖帶，武裝渡河等活動。