5歲孩子適合學的體育活動

① 5歲的小男孩 做什麼運動好

跑步，俯卧撐這些簡單的運動都是可以的，

② 五周歲的小男孩適合從事哪些體育運動

1、可以鍛煉平衡能來力的游戲有：盪秋自千、單雙杠、攀爬網架、踏板車、輪滑、走平衡木、單腳獨立、單腳連跳、跳繩等等。
2、可以鍛煉肢體協調力的游戲有：翻跟頭、騎自行車、劃船、游泳、匍匐鑽洞、踢球、拋接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。

③ 5歲的孩子做哪些鍛煉比較合適

5歲的孩子，由於身體正好是發育的時候， 適當的體育鍛煉，有助於孩子的身體發育，體格更加強壯。 適合去做一些徒手的運動，拉伸性的運動， 不適合去做負重的運動，因為5歲的孩子，身體的器官和骨骼還沒有發育完善， 尤其是骨骼很容易變形的，因此不可以去做負重的運動。 拉伸和徒手的運動很多：比如可以去打籃球，乒乓球，去學習游泳，羽毛球都是可以的

④ 5歲孩子適合什麼體育運動

適合5歲孩來子的體育源運動有很多，比如：
1.可以鍛煉平衡能力的游戲有：盪鞦韆、單雙杠、攀爬網架、踏板車、輪滑、走平衡木（路牙）、單腳獨立、單腳連跳、跳繩等等。
2.可以鍛煉肢體協調力的游戲有：翻跟頭、騎自行車（帶平衡偏輪的）、劃船、游泳、匍匐鑽洞、踢球、拋接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。

3.從運動方面，籃球是比較好的運動，女孩子的話可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。
4.還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。
最後就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。

⑤ 現在很多家長越來越注重孩子的體能，那5歲小朋友能學什麼體育項目啊

五歲的孩子，可以學許多體育項目，比如說滑冰游泳，如果是男孩的話，籃球，足球，孩子是男孩兒，還是女孩兒也得問一下孩子的對哪些項目有興趣，然後可以慢慢培養五歲的孩子還是稍微有點兒小，不用太著急

⑥ 孩子5歲可以參加什麼體育項目學習

適合5歲孩子的體育運動有很多，比如：
1.可以鍛煉平衡能力的游戲有：盪秋內千、單雙杠、攀爬網架、容踏板車、輪滑、走平衡木（路牙）、單腳獨立、單腳連跳、跳繩等等。
2.可以鍛煉肢體協調力的游戲有：翻跟頭、騎自行車（帶平衡偏輪的）、劃船、游泳、匍匐鑽洞、踢球、拋接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。

3.從運動方面，籃球是比較好的運動，女孩子的話可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。
4.還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。
最後就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。

⑦ 適合5－6歲的室內運動有哪些

可以試試擊劍運動哦，這個年齡段的小朋友骨骼發育不成熟，千萬不要有肢體接觸導致受傷，擊劍就沒有身體接觸，並且也對這個年齡段的小朋友塑造自信勇敢果斷的性格，培養專注力的習慣！

⑧ 適合五歲兒童做的戶外運動有哪些

春天正是萬物復甦，百花盛開的季節，這個時候應該帶孩子出去運動運動。一是能增強孩子的體質和抵抗力，二是讓孩子在認識世界，增長見識的同時養成愛運動的好習慣。

孩子的戶外運動一、打雪仗 。

孩子的戶外運動五、踢球

目的：父母和孩子一起玩以防止摔著孩子，踢球可以訓練孩子“擊中”目標的准確性和短跑能力，使全身得到運動。

方法：和孩子相距三五米站立，先由爸爸或媽媽把皮球踢給孩子，讓孩子以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽。孩子會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯過了目標，這時讓孩子去撿，目的是讓他多跑跑。隨著孩子“技藝”的提高，和他的距離可逐漸拉大、難度增加，鍛煉孩子的快速反應能力。也可讓孩子和小朋友玩踢球游戲。

孩子的戶外運動六、騎車

目的：對孩子的協調性、平衡感、快速反應能力和觀察能力有所鍛煉，還可以增強關節的靈活性及心肺功能。

方法：初學騎車，應提醒孩子身體坐正，握把的手用力均勻，注意蹬車時兩腿一曲一直，左右配合協調，使車向正前方行進。在掌握了這個技能之後，學習一手用力、拐彎、捏軋或用腳踩地，以便在遇到行人、障礙物、坑坑窪窪時及時躲避。

⑨ 五歲大的孩子適合怎樣的體育運動

跑步、游泳、騎自行車、爬山、乒乓球 、羽毛球、跳繩、放風箏等。

⑩ 5歲兒童可以開始學習什麼運動

學習游泳身體可以得到全面發展。這個年齡修行游泳很快就會的。僅供參考。