高中體育鍛煉標

Ⅰ 高中男生體育達標標準是多少

2007年高來中體育會考標准要求源:
800M---男生2分40秒、女生3分20秒
立定跳--男生2米20、女生1米80
鉛球----男生8米/女生6米
女生仰窩起坐30個/分鍾
男生引體向上20個
測驗50m、800m（1000m）跑、立定跳遠、鉛球、仰卧起坐、引體向上

Ⅱ 高中生體育標准

高三男生體育達標評分標准分
值
項
目
優秀
良好
及格
不及格
成績
分值
成績
分值
成績
分值
成績
分值
成績
分值
成績
分值
成績
分值
台階實驗
61以上
20
60～57
17
56～51
16
50～47
15
46～45
13
44～41
12
40以下
10
1000米跑
3′39″
以下
20
3′40″
～
3′48″
17
3′49″
～
4′03″
16
4′04″
～
4′22″
15
4′23″
～
4′34″
13
4′35″
～
5′11″
12
5′12″
以上
10
肺活量體重指數
71以上
15
70～66
13
65～58
12
57～50
11
49～46
10
45～36
9
35以下
8
50米跑（秒）
6.6以下
30
6.7～6.8
26
6.9～7.1
25
7.2～7.4
23
7.5～7.6
20
7.7～8.4
18
8.5以上
15
立定跳遠（厘米）
260以上
30
259～252
26
251～240
25
239～226
23
225～220
20
219～201
18
200以下
15
坐位體前屈（厘米）
18.8以上
20
18.7～16.0
17
15.9～12.0
16
11.9～8.0
15
7.9～6.0
13
5.9～0.0
12
—0.1以下
10
握力體重指數
81以上
20
80～74
17
73～66
16
65～58
15
57～54
13
53～41
12
40以下
10

Ⅲ 中學生國家體育鍛煉標准評分表

第一類，50米跑；25米計時往返跑； 10秒25米往返跑100米跑(男女同)
第二類，1000米跑；1500米跑(以上男)；800米跑(女)；3分鍾25米往返跑；200米游泳；1000米滑冰(以上男女同)
第三類，跳遠；跳高；立定跳遠(以上男女同)
第四類，擲實心球(2公斤)；推鉛球(3公斤)(以上男女同)
第五類，引體向上(男)；1分鍾仰卧起坐(女)；舉重物(男15公斤、女10公斤)

Ⅳ 我國的高中生體育達標標准

高三男生體育達標評分標准分 值

項 目 優秀 良好 及格 不及格
成績 分值 成績 分值 成績 分值 成績 分值 成績 分值 成績 分值 成績 分值
台階實驗 61以上 20 60～57 17 56～51 16 50～47 15 46～45 13 44～41 12 40以下 10
1000米跑 3′39″
以下 20 3′40″
～
3′48″ 17 3′49″
～
4′03″ 16 4′04″
～
4′22″ 15 4′23″
～
4′34″ 13 4′35″
～
5′11″ 12 5′12″
以上 10
肺活量體重指數 71以上 15 70～66 13 65～58 12 57～50 11 49～46 10 45～36 9 35以下 8
50米跑（秒） 6.6以下 30 6.7～6.8 26 6.9～7.1 25 7.2～7.4 23 7.5～7.6 20 7.7～8.4 18 8.5以上 15
立定跳遠（厘米） 260以上 30 259～252 26 251～240 25 239～226 23 225～220 20 219～201 18 200以下 15
坐位體前屈（厘米） 18.8以上 20 18.7～16.0 17 15.9～12.0 16 11.9～8.0 15 7.9～6.0 13 5.9～0.0 12 —0.1以下 10
握力體重指數 81以上 20 80～74 17 73～66 16 65～58 15 57～54 13 53～41 12 40以下 10

Ⅳ 高中體育達標的標准

高中復體育達標的標准
800M--男生2分40秒、女生制3分20秒。
立定跳--男生2米20、女生1米80。
鉛球--男生8米/女生6米。
女生仰窩起坐30個/分鍾。
男生引體向上20個。
測驗50m、800m（1000m）跑、立定跳遠、鉛球、仰卧起坐、引體向上。

Ⅵ 高中有體育考試嗎標準是什麼

德智美體學生的基本要求

當今有很多學校要求學生德智美體達標，那麼問題來了，現在在學校德智美體對學生的要求是什麼呢？

什麼是德？

首先我們來看看德，什麼是德？德就是我們的品德我們在學校身為學生就要做到傳承中華美德，德有很多種，比如孝順長輩的美德，尊師受教的美德，還有樂於助人的美好品德，這些都是我們學生學習和傳承的美德，這些德做到就算是達標了。

什麼是體？

在學校生活中我們的身體當然是最重要的如果你沒有一個好的身體干什麼都是廢的，我們平時就要多鍛煉鍛煉自己讓自己的身體素質好起來，這樣在學校的一些運動會中你也可以展現自己，說不定你的愛情就來了，在學校不僅要鍛煉好也要多幫班級打掃衛生這也是體的一部分。

總之在學校中你想要達到德智美體的標准還是挺容易的，只要你認真對待生活和學習就能達標！

Ⅶ 《中國體育鍛煉標准》內容是什麼

《中國體育鍛煉標准》內容是：
（1）總則。說明《標准》的目的、實施對象、組織領導、場地器材原則要求等。
（2）分組。體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組：兒童組：10－13歲（小學3－6年級）；少年乙組：14－16歲（初中）；少年甲組：17－19歲（高中）；成年組：19歲以上（大學或已畢業者）。
（3）項目。體育鍛煉、測驗的項目設五類：一是短跑、往返跑；二是跳繩、長跑；三是調高、跳遠；四是投擲壘球、實心球；五是爬桿、引體向上等；
（4）要求。施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。
（5）達標等級。達標等級分及格、良好、優秀三級：及格級標准：250分至345分；良好級標准：350分至415分；優秀級標准：420分至500分。

《國家體育鍛煉標准》是經國務院批准推行的一項重要體育制度，1975年開始由國務院頒布實施。目的在於鼓勵廣大兒童和青少年自覺地鍛煉身體，為實現社會主義現代化，培養德智體全面發展的建設人才服務；同時，同時，為提高中國運動技術水平打下基礎。
20世紀50年代初期，北京市的部分學校自訂並實行體育鍛煉標准，效果很好。前國家體委總結了經驗，學習並仿照前蘇聯的辦法，制定了適用於我國青少年的統一鍛煉標准，即《准備勞動與衛國體育制度》，於1954年公布試行。隨後又多次修改，改稱《勞動與衛國體育制度》，簡稱《勞衛制》。1964年，改稱《青少年體育鍛煉標准》，1966年「文化大革命」開始後，中斷了試行。1974年，國家體委重新制定了鍛煉標準的試行條例，在重點試行的基礎上進行修改，1975年改稱《國家體育鍛煉標准》，在全國普遍推行 。

Ⅷ 什麼是《國家體育鍛煉標准》

國家體育鍛煉標准施行辦法
1989年12月9日國務院批准

第一章 總則
第一條 為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以
增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建
設和保衛祖國服務，制定本辦法。
第二條 本辦法規定的體育鍛煉標准在學校中全面施行，機關、團體、事業單位
和城市街道、農村鄉鎮可以根據條件施行。
國家體育運動委員會可以根據本辦法的原則，會同有關部門制定軍人、職工體育
鍛煉標准，分別在軍隊、工礦企業中施行。
第三條 本辦法的施行工作，由體育運動委員會主管。各級體育運動委員會應當
會同教育等有關部門督促所屬基層單位有計劃、有組織地施行。衛生部門應當負責衛
生醫務監督工作。
學校應當把體育鍛煉標準的施行工作同體育課、課外活動緊密結合，並納入學校
工作計劃。
第四條 施行單位應當根據需要和可能設置體育場地、器材、設備。各地體育場
（館）應當創造條件建立輔導站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便。

第二章 分組和項目
第五條 體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組：
（一）兒童組：9－12歲（小學3－6年級）；
（二）少年乙組：13－15歲（初中）；
（三）少年甲組：16－18歲（高中）；
（四）成年組：19歲以上（大學）。
第六條 體育鍛煉、測驗的項目設五類（鍛煉測驗項目表附後）

第三章 測驗及標准
第七條 施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。
測驗規則由國家體育運動委員會制定公布。
第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目
的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其
他人員自每年 1月 1日至12月31日。
第九條 測驗成績採用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗後的總分確
定其達標等級。
測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。
第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級：
及格級標准：250分至345分
良好級標准：350分至415分
優秀級標准：420分至500分
第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達標等級：
（一）未能在一年內完成規定的五類項目測驗；
（二）有一類項目的測驗成績低於30分。

第四章 獎勵
第十二條 施行本辦法成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領導機關給予表
彰。
第十三條 凡是達到達標等級標準的高考考生，在與其他考生同等條件下，優先
錄取。
第十四條 對達到優秀級標准者發給證書，連續二年以上（學校為一個學段）達
到優秀級標准者發給獎章。
優秀級標准證書、獎章由國家體育運動委員會統一制定，委託地方各級體育運動
委員會或者有關部門發給。

第五章 附則
第十五條 本辦法自發布之日起施行。1982年 8月27日發布的《國家體育鍛煉標
准》同時廢止。

《國家體育鍛煉標准》鍛煉測驗項目表

---------------------------------------------------------------------------
| | 兒 童 組 | 少年乙組 | 少年甲組 | 成 年 組 |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 |
|第| 10米×4往返跑 | 100米跑 | 100米跑 | 100米跑 |
|一| 10秒25米往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 |
|類| (以上男女同) | 10秒25米往返跑 | 10秒25米往返跑 | (以上男女同) |
| | | (以上男女同) | (以上男女同) | |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾跳繩 | | | |
| | 50米×8往返跑 | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) |
| | (以上9-12 | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) |
|第| 歲,男女同) | 800米跑(女) | 800米跑(女) | 1500米滑冰(男) |
|二| (以下11、12 | (以下男女同) | (以下男女同) | 800米跑(女) |
|類| 歲,男女同) | 3分鍾25米往返跑 | 4分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰(女) |
| | 400米跑 | 200米游泳 | 200米游泳 | 200米游泳 |
| |2分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰 | 1000米滑冰 | (男女同) |
| | 100米游泳 | | | |
| | 500米滑冰 | | | |
|-------------------------------------------------------------------------|
|第| 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 |
|三| 跳高 | 跳高 | 跳高 | 跳高 |
|類| 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 |
| | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 擲壘球 | | 擲實心球 | 擲實心球 |
|第| (25.42厘米) | 擲實心球(2千克) | (男女均2千克) | (男女均2千克) |
|四|擲沙包(0.25千克)| 推鉛球(3千克) | 推鉛球 | 推鉛球 |
|類|擲實心球(一千克)| (以上男女同) | (男5千克、 | (男5千克、 |
| | (以上男女同) | | 女4千克) | 女4千克) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾仰卧起坐 | 引體向上(男) | 引體向上(男) | 引體向上(男) |
|第| 20秒鍾立卧撐 |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |
|五| 斜身引體 |1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|
|類| (以上男女同) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) |
| | |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |
---------------------------------------------------------------------------

Ⅸ 我國的高中生體育達標標准有哪些

在《國家學生體質健康標准》中規定了從小學到大學各項指標相應的評分標准，以下是男女生50米跑評分標准和男女生耐力跑單項評分標准。

Ⅹ 高中生體育達標標准

親，正常體育課合格標准，一般學校都直接給分啦，不會真的考的那麼嚴格，多鍛煉一下就好啦，祝考試順利！