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體育鍛煉的意義講話

發布時間:2021-02-23 17:06:12

① 求以發展體育運動為主題的演講稿

怎樣寫好演講稿
一、了解對象,有的放矢 演講稿是講給人聽的,因此,寫演講稿首先要了解聽眾對象:了解他們的思想狀況、文 化程度、職業狀況如何;了解他們所關心和迫切需要解決的問題是什麼,等等。否則,不看 對象,演講稿寫得再花功夫,說得再天花亂墜,聽眾也會感到索然無味,無動於衷,也就達 不到宣傳、鼓動、教育和欣賞的目的。
二、觀點鮮明,感情真摯 演講稿觀點鮮明,顯示著演講者對一種理性認識的肯定,顯示著演講者對客觀事物見解 的透闢程度,能給人以可信性和可*感。演講稿觀點不鮮明,就缺乏說服力,就失去了演講 的作用。 演講稿還要有真摯的感情,才能打動人、感染人,有鼓動性。因此,它要求在表達上注 意感情色彩,把說理和抒情結合起來。既有冷靜的分析,又有熱情的鼓動;既有所怒,又有 所喜;既有所憎,又有所愛。當然這種深厚動人的感情不應是「擠」出來的,而要發自肺腑, 就像泉水噴涌而出。
三、行文變化,富有波瀾 構成演講稿波瀾的要素很多,有內容,有安排,也有聽眾的心理特徵和認識事物的規律。
如果能掌握聽眾的心理特徵和認識事物的規律,恰當地選擇材料,安排材料,也能使演講在 聽眾心裡激起波瀾。換句話說,演講稿要寫得有波瀾,主要不是*聲調的高低,而是內容的有起有伏,有張有弛,有強調,有反復,有比較,有照應。
四、語言流暢,深刻風趣 要把演講者在頭腦里構思的一切都寫出來或說出來,讓人們看得見,聽得到,就必須借 助語言這個交流思想的工具。因此,語言運用得好還是差,對寫作演講稿影響極大。要提高 演講稿的質量,不能不在語言的運用上下一番功夫。 寫作演講稿在語言運用上應注意以下五個問題:
(一)要口語化。「上口」、「入耳」這是對演講語言的基本要求,也就是說演講的語言 要口語化。 演講,說出來的是一連串聲音,聽眾聽到的也是一連串聲音。聽眾能否聽懂,要看演講 者能否說得好,更要看演講稿是否寫得好。如果演講稿不「上口」,那麼演講的內容再好, 也不能使聽眾「入耳」,完全聽懂。如在一次公安部門的演講會上,一個公安戰士講到他在 執行公務中被歹徒打瞎了一隻眼睛,歹徒彈冠相慶說這下子他成了「獨眼龍」,可是這位戰 士傷愈之後又重返第一線工作了。講到這里,他拍了一下講台,大聲說:「我『獨眼龍』又 回來了!」會場里的聽眾立即報以熱烈的掌聲。 演講稿的「口語」,不是日常的口頭語言的復制,而是經過加工提煉的口頭語言,要邏 輯嚴密,語句通順。由於演講稿的語言是作者寫出來的,受書面語言的束縛較大,因此,就 要沖破這種束縛,使演講稿的語言口語化。為了做到這一點,寫作演講稿時,應把長句改成 短句,把倒裝句必成正裝句,把單音詞換成雙音詞,把聽不明白的文言詞語、成語改換或刪 去。演講稿寫完後,要念一念,聽一聽,看看是不是「上口」、「入耳」,如果不那麼「上口」、 「入耳」,就需要進一步修改。
(二)要通俗易懂。演講要讓聽眾聽懂。如果使用的語言講出來誰也聽不懂,那麼這篇 演講稿就失去了聽眾,因而也就失去了演講的作用、意義和價值。為此,演講稿的語言要力 求做到通俗易懂。列寧說過:「應當善於用簡單明了、群眾易懂的語言講話,應當堅決拋棄 晦澀難懂的術語和外來的字眼,拋棄記得爛熟的、現成的但是群眾還不懂的、還不熟悉的口 號、決定和結論」。
(三)要生動感人。好的演講稿,語言一定要生動。如果只是思想內容好,而語言乾巴 巴,那就算不上是一篇好的演講稿。寫好演講稿,只有語言的明白、通俗還不夠,還要力求語言生動感人。
(四)要准確樸素。准確,是指演講稿使用的語言能夠確切地表現講述的對象——事物 和道理,揭示它們的本質及其相互關系。作者要做到這一點,首先,要對表達的對象熟悉了 解,認識必須對頭;其次,要做到概念明確,判斷恰當,用詞貼切,句子組織結構合理。朴 素,是指用普普通通的語言,明晰、通暢地表達演講的思想內容,而不刻意在形式上追求詞 藻的華麗。如果過分地追求文辭的華美,就會弄巧成拙,失去樸素美的感染力。
(五)要控制篇幅。演講稿不宜過長,要適當控制時間。

② 鼓勵大學生加強體育鍛煉演講稿

敬愛的老師們、同學們: 大家好!今天我演講的題目是《奧運伴我行》。 今年的8月8日,對每一個中國人意味著什麼。這是一種驕傲,一種光榮!在這個激動人心的日子裡,萬人矚目的奧運會將在我國首都--北京,拉開大幕。 對於夢想成真的期待,引領我走過了幼兒園、小學,天真懵懂的我已然成為了一名初中生,而我們國家的體育事業也發生了質的飛躍,成長為體育大國、體育強國。歷史的車輪在永不停息地前進著,奧林匹克精神也在永不停息的在體育聖火中燃燒,而這聖火終於在3月31日上午抵達首都北京,發出了燦爛的光芒! 每當看到奧運會賽場上冉冉升起五星紅旗聽到義勇軍進行曲慷慨激昂的奏響時,我作為觀眾也和運動員們一樣激動不已,強烈的民族自豪感有然而生。當劉翔沖破終點的一剎那,整個賽場沸騰了,整個中國沸騰了,整個亞洲沸騰了,華夏巨龍振顫天地的一吼,體育上「東亞病夫」的招牌成為粉末了,這不僅僅是劉翔個人夢想的實現,這更是中華民族自尊的升華! 補充: 《我運動,我健康,我快樂》 演講稿 敬愛的老師們、同學們: 大家好! 如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個未知數,因為伴隨著人類步入現代社會的進程,運動正為 健康指數 的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此, 喬丹 那 出神入化 的籃球技藝, 馬拉多納 那近乎完美的 上帝之手 所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的 課程改革 猶如一股強勁的 颶風 ,給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。 看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天,以前 整齊劃一 、 呆板 陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間,體育不再是「頭腦簡單、四肢發達」的代名詞,體育課也不再是單調、 枯燥 的技術動作練習,而是學生 自主學習 ,自主評價,自主發展的過程,她激勵著每個學生自主、積極的參與,其廣闊的空 間生 成了孩子們的自信、自主、自立! 聽,體育課上傳來了時而明快,時而和緩的音樂,輕松的音樂聲中不時有「turn left turn right」的 英語口語 響起,還有那生動活潑,充滿 童趣 的主題式 情景教學 ,孩子們在「向小貓學本領」的故事中學會了跳躍、爬行,在「穿越大森林」中知道了如何越過 障礙 ,懂得了團結協作的重要性。 作為一名體育 教師 ,也許我們沒有 顯赫 的地位,但在教學中我卻時常感動著:記得前年冬天的一節體育課上,我在巡迴指導著孩子們做游戲,一個小女孩跑過來拉起我的手說「老師,我們一起做 游戲吧 !」。我正准備回答,小女孩忽然叫了起來:「老師,你的手怎麼這么冷啊?我來幫你焐悟吧……」,其他孩子聽到了也圍了過來,一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話:老師我會跳繩拉;老師,我的數學考了一百分……在感受著這份童心童真時,我也真切的感受到 新課程 理念指引下的 體育教學 讓我們的 師生關系 更加和諧融洽。 在 古希臘 奧林 匹克 阿爾菲 斯河岸的岩壁上保留著這樣一段 格言 :「如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!」

③ 以「Sports and Health」為題,寫一篇有關體育鍛煉的發言稿,

Our body and the most important is healthy, and health and sports closely related, do more sport, can strengthen body, is good for health. So, I like sports. My favorite sport is running, it is the most simple and sports are most effective in sport. I like jogging, because I don't want to miss, along with many beautiful scenery, I'll put them as much a paragraph of wonderful memories, and won't slip away. Every morning, the sun rises, when leaves waving long ground dropped down from the tree, and when the sun through a leaf seam of that a moment, my love jogging, while feeling gift of nature, while enjoying a movement of the infinite happiness. Sport is the symbol of our health and the soul's association. Hope everyone has a their favorite sports. 我們的身體最重要的就是健康,而健康就與體育運動密切相關,多做運動,能強身健體,有益身心。所以,我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步,它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑,因為我不想錯過,沿途中有很多美麗的風景,我會把它們當多一段美好的回憶,而不會擦肩而過。每天早晨,太陽初升的時候,當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來,當陽光透過葉縫的那一刻,我愛慢跑,一邊感受大自然的恩賜,一邊享受運動的無限快樂。體育運動是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。

④ 《體育鍛煉的好處》作文

親愛的同學們:
大家早上好,今天國旗下講話的題目是《堅持體育鍛煉》。
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學都不願意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對於我們學生而言,是相當有必要的。
你們正是長身體的時候,適當的體育鍛煉會大大提高你們的身體素質,促進生長發育。常言道:「冬練三九,夏練三伏」,越是氣侯條件不好,也就越能磨煉人的意志。我們應積極到戶外活動。如早上起來,我們可以在吃早飯之前進行長跑訓練,每天跑步20~30分鍾;還可在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子、拍皮球……,總之每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,還可根據實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些准備活動。防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉後要及時穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恆的精神,切不可「三天打魚,兩天曬網」。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。最後,我希望大家都行動起來,堅持參加體育鍛煉。

⑤ 旗下講話 如何加強體育鍛煉(實際行動的具體內容)

先說些體育鍛煉的原則吧:

鍛煉身體不能只憑興趣和熱情,如果只是盲目地鍛煉,不但不能促進身體的生長發育,反而會妨礙健康,甚至會發生傷害事故,影響學習。為了使體育鍛煉達到增強體質的效果,鍛煉時要按以下幾條要求進行:

一是注意身體的全面鍛煉。

要根據自己的健康狀況和身體素質,選擇易行又有實效的鍛煉項目。要注意全面鍛煉,提高素質,使身體各部位均衡發展,只有在全面鍛煉的基礎上,才能提高運動成績。對我們青少年來說,單項鍛煉,會使身體一部分肌肉發育,甚至畸形發展。

二要養成經常鍛煉身體的習慣。

體育鍛煉要練就一項技巧,須經過勤學苦練才能學成,熟能生「巧」。勤學苦練,持之以恆,就會在大腦皮質中建立起動力定型,進而形成動力定型條件反射。所以,體育鍛煉要達到增強體質的目的,必須持之以恆。三天打魚,兩天曬網,就達不到好的鍛煉效果。

三要合理安排,循序漸進。

學習動作要由易到難、從簡單到復雜,循序漸進逐步提高。運動量要根據自身的條件從小到大,大中小結合,有節奏地增加。逐次加大運動量和不斷提高動作的難度,才能得到良好的鍛煉效果。

另外,要根據各人的年齡、健康水平、性別來選擇適合自己的項目和運動量進行鍛煉,要量力而行,不要勉強。還要注意場地是否平整、設備是否牢固、注意安全保護等。

⑥ 關於體育運動的發言稿,對自己的身體的好處,短一點。在30秒內讀完就行了

在生理復上,體育鍛煉是增制強體質的最積極、有效的手段之一。體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。在心理上,體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;
我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。

⑦ 全民健身大會的發言稿

全民健身日活動領導講話:
同志們:
在20xx年第個「全民健身日」到來之際,我代表全市人民向第個全國「全民健身日」表示熱烈的祝賀!「全民健身日」的設立,充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和關懷,是黨和政府堅持以人為體、重視提高全民族健康素質的重要舉措,是北京奧運會遺產社會化、全民化的重要成果。為切實做好「全民健身日」活動的組織實施工作,使設立「全民健身日」的成果真正惠及全市人民,開展全民健身運動,提高公民身體素質,是黨和國家十分重視的一項工作。近年來,在市委、市政府的高度重視下,認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》和《體育法》,全民積極行動,投身到全民健身活動中去,在全市迅速掀起了全民健身新熱潮,我市的全民健身工作取得了顯著成績,常年堅持體育活動的健身場所有個,全市參與體育健身活動的人口萬人,目前,在我市掀起了「天天健身、月月賽事、季季活動、年年高潮」的群眾體育熱潮。為開展好「全民健身日」活動,我講四點意見:
一、積極行動,廣泛開展「全民健身日」活動
人的健康素質是國民素質的重要組成部分,做好全民健身工作的意義,就在於培養和造就全面發展的人。喜聞樂見、健康文明的全民健身活動,不僅有利於增強人的體魄,而且有利於建立健康科學的生活方式,提高生活質量,有利於創造文明進步,友好和諧的社會環境。因此,倡議人人都來參加體育健身,我鍛煉、我健康、我幸福!我們力爭通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓活動,提高全社會對設立「全民健身日」重大現實意義和深遠歷史影響的認識,增強全民的體育健身意識,養成良好的體育鍛煉習慣,在全社會形成崇尚健身、參與健身,追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍。開展「全民健身日」活動要堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則,注重8月8日組織開展的全民健身活動與全年性、日常性全民健身活動相結合,大型集中活動與小型多樣的經常性活動相結合,根據不同人群眾、不同形式的健身特點,突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性,最大程度地吸引群眾廣泛參與。
二、全民參與,營造濃厚的輿論氛圍
「全民健身日」的宣傳活動要以宣傳聲勢隆重、發動工作深入、宣傳形式新穎、宣傳內容豐富為原則,廣泛宣傳,設置宣傳專欄專刊,張貼宣傳海報,特別是重視發揮互聯網等媒體的作用,形成濃厚的輿論宣傳氛圍,努力使「全民健身日」家喻戶曉、人人皆知。要突出全民參與、崇尚健康的主題。各單位、各部門可以結合實際,提出主題明確、針對性強的活動口號和特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號。8月8日為全國集中組織開展「全民健身日」活動的時間,要結合多年來組織開展的「全民健身日(周)、」「全民健身節」等有效形式,適當拓展「全民健身日」活動的時空范圍。號召全市機關、企事業單位、學校、家庭共同關注、參與「全民健身日」的宣傳工作,有條件的單位可以印製宣傳標語、宣傳條幅、文化宣傳衫等來宣傳全民健身活動,充分體現人人參與的人文體育精神。
三、把握主題,扎實開展體育健身活動。
20xx年8月8日,我們計劃組織群眾健身活動,有組織地開展適合不同人群、不同年齡,具有行業特色的全民健身運動會、行(企)業職工運動會、社區運動會、家庭運動會以及健身休閑、康體旅遊等其他形式的體育健身交流、比賽活動等,廣泛調動廣大群眾的參與熱情和積極性。號召全市在這一天的任何時間里每人參與健身活動至少半小時,在家裡或走出家門,到公園、廣場、校園、體育場館和各類大眾健身站點參加有組織的或自發的健身活動,以迎接我國第一個「全民健身日」的到來。市體育發展中心等相關部門,與政府有關部門共同在公園、廣場、公共體育場館和各類大眾健身站點推出全天候的系列大眾賽事和娛樂活動,並在電視上發布各場所即將舉辦的活動內容,形式和時間段,體育場館全天開放,廣場、健身站點等全天組織群眾參與的大眾健身活動和大眾健身表演活動,掀起全民健身的高潮。開展全民健身科普咨詢活動,積極組織專家教授深入基層,舉辦科學健身知識講座,傳授科學健身知識,進行健身指導咨詢,引導群眾自覺參加科學健身活動。
四、周密安排,確保活動豐富多彩
今年是我國第個「全民健身日」活動,各有關部門要以此為契機,提高對全健身活動重要意義的認識,把組織舉辦好全民健身日活動,作為今年的重點工作,領導幹部要親自帶頭參加健身活動,切實加強對活動的組織領導。緊緊圍繞全市全民健身日活動安全方案,結合本部門、本地區實際,制定相應的工作計劃和實施方案,明確分工和責任,確保各項活動順利開展。採取有效措施,為廣大群眾參與「全民健身日」活動提供良好條件和服務。在「全民健身日」活動期間,各類公共體育場館設施要免費或向廣大群眾開放,為群眾健身提供方便;中小學可利用暑假返校日,組織學生開展多種形式的體育健身活動;要充分發揮青少年體育俱樂部、社區體育俱樂部以及其他各類體育社區在組織開展全民健身活動中的作用。活動要突出主題。要從實際出發,舉辦一定規模的啟動儀式。在活動安排上要堅持以人為體,服務大眾,把全民健身活動同深入學習實踐科學發展觀的載體建設緊密結合起來,在活動組織上要堅持展示性活動和群眾身邊活動結合,集中組織的大型活動和小型多樣的趣味性群眾健身活動相結合,豐富活動內容,創新活動形式,不斷提高全民健身水平。充分發揮新聞媒體作用,掀起新一輪全民健身熱潮。新聞媒體要把宣傳報道「全民健身日」活動作為一項重要任務,集中力量加大對國家設立「全民健身日」重要意義的宣傳,多角度、全方位報道各單位組織開展「全民健身日」活動的情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例,積極營造全社會關心全民健身事業發展的輿論氛圍。各有關部門要精心組織,周密安排,密切配合。充分調動社會各方面力量,積極發揮學校、機關、企事業單位場館和人力資源的優勢,整合資源,協調配合,擴大活動范圍,拓展活動內容,提升活動效果,營造活動氛圍。舉辦各種活動要把安全放在突出位置上,公安、衛生、綜合執法等部門要密切配合,抓好安全防範,落實安全責任制,確保活動安全有序進行。

⑧ 關於大學生體質 體育鍛煉的演講稿

講講我國大學生從高中來到大學後的體質狀況——差
大學生為啥需要體育鍛煉內?為了自我價值實現和社會容價值實現
所以,大學生要加強體育鍛煉,做什麼體育鍛煉呢?
能加強大學生交流的競技——球類,或者能提高大學生毅力耐力的——慢跑

最後,喊口號——增強人民體質,加強體育鍛煉

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