寒假返鄉大學生座文化體育活動

❶ 大學生參與新返鄉運動有什麼問題

8月8日是我國第三個全民健身日，適逢第26屆世界大學生夏季運動會即將在深圳舉行，中國大學生的身體素質和體育運動情況引起普遍關注。

今年全民健身日的主題是「每天鍛煉一小時」，但是，記者在采訪中了解到，對於很多大學生來說，要達到這個標准幾乎是「不可能的任務」。由於政府和學校缺乏必要的組織措施和硬約束、學生沒有養成運動習慣、高校體育設施的「稀缺化」等原因，大學生普遍缺乏體育運動，很多大學生體質下降，身體健康情況不容樂觀。

大學生身體素質下降

大學生原本應該是一個青春洋溢、活力四射的群體，但由於缺乏鍛煉，很多大學生的體質令人擔憂。記者在采訪中了解到，高校中只有極少數大學生能夠長期且有規律地進行體育鍛煉，而大部分學生由於沒有養成運動習慣、生活方式多樣化等原因，在課余時間很少運動，整天待在宿舍的「宅男」「宅女」日益增多。在這些20歲左右的年輕人中，不能跑完800米、稍微運動就吃不消，容易頭暈、乏力等情況比比皆是。

「比起中學的時候，我的體質明顯下降了很多。」華南師范大學漢語言文學專業07級學生鍾慧綺告訴記者，中學時她是學校籃球隊隊員，跑上一千米都沒問題。但上大學後很少運動，打籃球都堅持不了15分鍾。

在四年的大學生活中，深圳大學漢語言文學專業07級學生溫惠惠是一個從不運動的「宅女」，每天在宿舍抱著電腦過日子。雖然宿舍就在一樓，她連出去打飯都不願意。這導致她的身體越來越差，到了大三，嚴重到蹲下後再起來就頭暈，甚至根本起不來。

記者在采訪中了解到，雖然很多大學生並不缺少運動時間，但卻很少把體育鍛煉考慮在內，生活方式多樣化讓大學生有了更多的選擇。相當一部分大學生喜歡長時間「泡」在網上，而運動對他們來說遠沒有上網的樂趣大。

中央民族大學體育學院院長韋曉康說，近年來大學生由於缺乏運動而導致體質下降，最明顯的變化體現在長跑上。以前學生跑完一千米還可以去踢足球、打籃球，現在很多學生跑完就直接倒在地上起不來了，而長跑中途暈倒的現象也時有發生。

體育設施社會化豪華化大學生運動無處可去

記者在采訪中了解到，大學生體質下降，除學生主觀忽視體育鍛煉、沒有養成運動習慣等原因外，高校體育設施的「稀缺化」和不均衡問題日益嚴重，無法滿足學生的多樣化需求，也在客觀上抑制了學生參加鍛煉的積極性。

近年來，一些高校借舉辦、承辦賽事等機會，新建、改建體育場館，實現了體育設施跨越式發展。但記者發現，當前不少高校在體育設施建設運營上存在這樣一種狀況：以改善辦學條件為由建場館－－運營、維護成本高－－實行體育設施社會化－－價格過高使一般學生難以承受。最後，以改善學生鍛煉條件而修建的運動場館脫離學生的實際生活，變成矗立於大學校園里的商業性健身會所。

據深圳大學體育中心教導主任趙剛介紹，除了高額的場館建設費用可能獲得政府和社會資金的補貼支持外，學校每年要為場館水電費、維護和工資等支付一筆不菲的費用。「這對於一些經費有限的高校來說，資金壓力很大。所以選擇在課余和周末時間有償開放體育設施，以盈利彌補運營費用成為大多數高校的選擇。」

然而對於沒有收入來源的大學生來說，這樣的有償開放不僅縮短了他們使用場館的時間，相對高昂的費用也讓不少學生望而卻步。

在擁有4個室外運動場、2個室內體育館、3個室內網球館的西南大學，2010級研究生吳傑說，入學一年來他從沒進過室內場所。室內體育館每小時7元的收費在他看來不太劃算，網球館每小時20元的開銷更讓他望而卻步。

吳傑說，學校把體育館的健身場地承包給了私人健身館，學生要鍛煉需要辦健身卡，年卡是1000多元。「雖然跟外面的健身俱樂部相比並不貴，但我們還是用不起。」

而由於高校擴招、體育設施維護與更新滯後、經費不足等因素，雖然各地高校不斷涌現新的體育場館，但與學生總人數和總需求仍然不成比例。由於體育館內的設施很多難以使用，不少學生集中到室外場地，使得原本就不足的運動場地更趨緊張。

應讓運動成為大學生的生活方式

不少老師和專家認為，大學生體質下降盡管有種種因素，但體育運動的缺乏無疑是其中最重要的原因。

廣東省教育廳體育衛生與藝術教育處處長許舒翔認為，大學生缺乏運動導致體質下降，一方面有社會的原因，從小學到中學，學生在高考的指揮棒下圍著課桌轉，每天一小時的體育鍛煉時間難以保證，上大學後，忙著玩，忙著考英語四六級、考各種證書和找工作，同樣難以自覺參加體育鍛煉；另一方面，很多學校除了按國家要求開齊開足體育課，也沒有更多的措施引導學生積極參加課外體育活動。

有關專家認為，體育生活化已成為我國國民對提高生活質量的訴求之一，我國要形成體育生活化的理想社會環境、進而實現國民較高的生活質量，急需改變包括大學生在內的青少年群體不愛運動的習慣。

中山大學心理健康教育咨詢中心主任李樺認為，倡導大學生參與體育運動，最重要的要激發學生內在的需求。可以通過加強校園文化建設，建立健全各體育協會和俱樂部，在業余時間組織大學生開展形式多樣、豐富多彩的健身、競賽等活動，形成濃厚的校園體育文化氛圍。同時，指導學生如何科學使用休閑時間，促進他們主動參與體育運動，讓運動成為大學生的一種生活方式。

一些專家也提出，高校體育設施的社會化對於推動高校體育發展和全民健身起到了一定的積極作用。但是，這種方式確實擠壓了學生參加體育鍛煉的空間和時間。在大學生體質下降的背景下，「重經營、輕服務」的高校體育場館發展模式亟待「轉向」。從長遠看，加大對高校體育發展的資金投入，為高校體育設施「減負」，讓大學生更輕松、方便地使用體育場館成為很多專家和學生的共同願望

❷ 寒假文體活動200作文

在這個世界上，無論是生活中還是工作中，有很多遇上困難的人是需要我們伸出手去幫助的。但有些人會坐視不理，則有些會很熱心地幫助他們。「幫助別人等於幫助自己」這是我看過的格言，我很喜歡，當別人對我一點點的好，我會感動，可能許多幫助過你的人都不會留下名字，但在你的心裡你會永遠記得起幫助過你的人。
就在新的一年來臨之際，我也做了一件幫小區美化環境的事，雖然事情小得不能再小，但是我心裡卻感覺舒

❸ 大學生校園文化藝術節有哪些活動

每個學校具體的活動不同，但大多都以以下的為基礎參考類似。

1．舉辦「高校校園文化建設高層論壇」。邀請主辦單位領導、著名大學校長、教育專家、高校學工處長、宣傳部長、團學組織幹部等，就校園文化的基本理論、基本內涵，特別是校園文化在加強大學生思想政治教育、構建和諧校園過程中的獨特作用、途徑和方式以及有效載體等進行全方位探討，為校園文化建設提供理論支撐。

2．舉辦「校園歌手大賽」。通過組織開展校園歌手大賽，鼓勵和引導大學生創作和演唱校園歌曲，反映豐富多彩的校園生活和當代大學生健康向上的精神風貌，展示當代大學生崇高的理想追求和高雅的審美情趣，唱響和諧的時代主旋律。

3．舉辦「全國十佳百優學生社團」展評活動。通過組織評選和展示，樹立高校學生社團的優秀典型，明確學生社團的發展方向，大力扶持理論學習型社團，熱情鼓勵學術科技型社團，正確引導興趣愛好型社團，積極倡導社會公益型社團，更好地發揮學生社團在校園文化建設中的重要作用，努力構建繁榮和諧的校園文化環境。

4．組織「高校學生網路文化活動周」。通過開展網上原創歌曲、DV、flash、動漫、攝影展示，開設在線專家講座，提供優秀藝術影片鑒賞等豐富多彩的網路文化活動，組織大學生積極參與校園網路文化建設，引導大學生文明上網、上文明網，形成富有時代特色、青年特點的校園網路文化體系。重點組織好「全國高校優秀學生網站」評選活動。通過評選優秀學生網站，樹立學生網站的優秀典型，明確校園網路文化的導向，更好地發揮網路文化的育人作用。

5．組織校園青春短劇展演活動。通過組織展演活動，引導高校學生以校園生活為原型，創作排演一批反映日常學習、工作、生活的青春短劇，展現大學豐富多彩的校園生活，謳歌當代青年學生積極進取的精神追求，提升學生審美能力和藝術修養。

6．組織「民辦高校藝術活動展示周」。通過組織演講比賽、辯論賽、歌詠比賽、戲劇節、社團文化周等豐富多彩的校園文化活動，全面活躍民辦高校校園文化活動，展示民辦高校校園文化建設成果，吸引民辦高校學生積極參與校園文化活動，幫助民辦高校學生提高綜合素質。

中國大學生校園文化節，是為貫徹落實黨的十六屆六中全會和《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》精神，展示高等學校素質教育成果，發揮校園文化的育人功能，引導大學生積極參與和諧文化建設，促進大學生全面發展，由共青團中央、教育部、國家廣電總局、全國學聯決定聯合舉辦的。

通過開展豐富多彩的校園文化活動，引導青年學生加強文化道德修養，提高綜合素質，促進德智體美全面發展；整合現有的校園文化活動內容，集中在一段時間內形成聲勢和規模，打造新的文化活動品牌，創造有利於學生健康成長的社會氛圍和校園氛圍；創新校園文化活動的內容和形式，努力適應新時期高校學生對校園文化建設的新需求，使高等學校成為發展。

❹ 求「大學生回鄉調查寒假社會實踐活動」文章一篇

社會發展到今天經歷了很多中的趨向，但是總體的趨向是向越來越大型的城市進行進化，城市周圍的鄉鎮村的行政體制在日益規模化的城市擴大的進程中消失，取而代之的是以居住目的為整體的社區。農民和城市人的名詞概念在模糊，現在比較科學的名詞叫「居民」，所以城市，社區，居民可以給出的關系定義就是城市提供了工作的場所，社區是城市的配套設施提供了可場所，而其中的居民就是城市的勞動力，是社區的主體。

2007年的暑假有機會走進社區街道辦公室，親身體驗那些社區管理者是如何管理好一個社區，造福一放居民，維護一地安寧祥和。該社區的規模屬於中等，有住宅樓80幢，在建的還有6幢小高層和6幢一般住宅樓房，有老年活動中心1個，市民廣場2個，中小學各1個，幼兒園1個，農貿市場1個，有居民12000人左右。不過由於新的一代人不太想留在四處工作，開始有一部分人在其他單位工作，所以居民成份開始向多元化轉變。著也是整個城市化進程的特點，每個人可以選擇不同的工作單位，但是他的居住點則是可以相對穩定的。根據資料顯示，該社區有接近50人在離社區接近15公里以外的地點工作，有2000多人每天要乘公交上班。2001年前，社區還沒有公交線路，居民出行很不方便，可是現在有公交線路直達社區大門，方便了所有的居民。後來聽社區的主任說，原來公交公司核算了成本，認為開這條線路的利潤很低，後來經過社區工作者的積極工作，說服了公交公司，開設了線路，大大的服務了居民，提供了方便。

現在由於市場經濟的發展帶來了一些改革的陣痛，其最後的承受者是老百姓，怎麼樣才能讓受到改革帶來損失的居民能夠平穩的過度，是擺在每一個工作人員面前最艱巨的難題。有位工作人員坦言其間的困難，居民的生活都沒有保障，又怎麼能夠平穩的度過難關呢。他們的工作很難做。後來了解到該社區由於集團改制，有很多員工下崗待業，有的貧困戶甚至生活都出現了困難，這時社區的工作者及時的進行了工作，對下崗失業的人員進行統計，最大限度的為生活困難者提供幫助，一共為39人申請了最低生活保障，為153人實現了下崗再就業，可以說是為居民做了最大的努力。而他們卻說這是在為社會減輕壓力，的確，社會的基礎不能被動搖，太多的人失去工作，生活困難必然造成社會的動盪，他們作為中國共產黨在社會生活中的最基層的工作人員就必須把小的矛盾都解決，大的矛盾也是由很多的小矛盾堆砌起來的。社區幹部現在正在組織社區內所有黨員，積極分子學習如何保持黨的先進性，提高執政能力，更好的為社區居民服務。

在我在社區進行調查實踐期間，社區的工作人員除了每天把最新的天氣預報和台風動向及時在社區的公告欄上進行公布，還組織積極分子進行巡查，對存在危險的廣告牌，放置不穩定的花盆及時的處理，對樹木進行加固，由於措施及時得力，在台風過境期間，整個社區沒有出現一列損失報告。

社區為了提高居民素質，利用別人吃晚飯的時間上門為居民發放「爭做文明市民」的宣傳資料，記得在前些年的人口普查中，相當部分的居民不是很配合，可是經過這幾年的社區管理者的辛苦工作，這次宣傳活動得以順利開展，居民非常配合，充分表明了居民對社區工作的認可。

後來我在對部分居民進行意見調查的時候，得知社區進行了政務財務公示制度，居民對社區的錢怎麼用的一清二楚，社區今年最大的投資是為了新的市民休閑廣場投資了50000多元，所有居民都很高興，盛夏的夜晚有了個休閑納涼的好去出
結束了兩天的調查實踐，充分體驗到一個社區工作者的辛苦，對他們有了肅然起敬的感覺，想想每個工作者每天辛勤工作就是為了給居民提供良好的環境，我們的居委會是偉大的!

社區服務之體會

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裡一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說「勇敢點，挫折？怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的」。於是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

寒假社區服務心得

寒假，我到我所在的社區居委會幫忙，進行社區服務。從2.21到2.27，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那裡的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。

剛開始，我並不適應那裡的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個社區服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查找，而且還有利於記憶。不只是學習，家裡的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區里的老人那裡慰問。臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和王大叔到他家幫他收拾完家之後，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多麼堅韌了。我以前曾經問過他，為什麼要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13.4歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今後的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。

計算機實踐報告
作者：本站 來源：網路 發布時間：2006-4-7 21:35:27 發布人：admin
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在Internet飛速發展的今天，互聯網成為人們快速獲取、發布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經濟、生活等各個方面發揮著重要的作用。因此網站建設在Internet應用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。

計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力。除了提供自然的輸入手段（如語音輸入、手寫輸入）外，讓人能產生身臨其境感覺的各種交互設備已經出現，虛擬現實技術是這一領域發展的集中體現。今天人們談到計算機必然地和網路聯系起來，一方面孤立的未加入網路的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網路所擴展。二十世紀九十年代興起的Internet在過去如火如荼地發展，其影響之廣、普及之快是前所未有的。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變著我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網路直接或間接地與Internet相連，使之成為一個全球范圍的計算機互聯網路。人們可以通過Internet與世界各地的其它用戶自由地進行通信，可從Internet中獲得各種信息。人們已充分領略到網路的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網路人們可以共享計算機硬體資源、軟體資源和信息資源。「網路就是計算機」的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。

通過這兩年的學習實踐中和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實例，教會我們。使更豐富全面的軟體技術和應用技巧，使我們真正對所學的軟體融會貫通，熟練在手。所以本人結合所學專業的內容製作了個人網站，作為實習的成果。其內容是多樣化的。製作網頁用的軟體是Dreamweaver,Fireworks,Flash軟體。Dreamweaver大大加速了網路時代電子交易應用中的項目交付。它提供了網頁和表單的動態生成到企業級的解決方案，如電子商店，庫存管理系統和企業內部區域網的資料庫應用等功能。Fireworks是目前最流行的網頁圖象製作軟體。只要將Dreamweaver的默認圖象編輯器設為Fireworks，那麼在Fireworks中製作完成網頁圖象後將其輸出就會立即在Dreamweaver中更新。Fireworks還可以安裝使用所有的Photoshop濾鏡，並且可以直接導入PSD格式圖象。更方便的是它不僅結合了Photoshop點陣圖功能以及CoreIDRAW矢量圖的功能，而且提供了大量的網頁圖象模板供用戶使用，例如，網頁上很流行的陰影和立體按紐等效果，只需單擊一下就可以製作完成。當然，其最方便之處是，它可以將圖象切割，圖象映射，懸停按紐，圖象翻轉等效果直接生成HTML代碼，或者嵌入到現有的網頁中，或者作為單獨的網頁出現。Flash是目前最流行的矢量動畫製作軟體，與其他Wed動畫軟體相比，它具很多優點。製作的是矢量圖形。只要用少量矢量數據就可以描述一個復雜的對象，而佔用的儲存空間只是點陣圖的幾千分之一，非常適合在網格上使用。同時，矢量圖象不會隨瀏覽器窗口大小的改變而改變畫面質量。使用插件方式工作。用戶只需安裝一次插件，以後就可以快速啟動並觀看動畫，而不比像Java那樣每次都要啟動虛擬機。Flash插件也不大，只有170KB左右，很容易下載並安裝。還提供其他一些增強功能。例如，支持點陣圖，聲音，漸變色和Alpha透明等。擁用了這些功能，用戶就完全可以建立一個全部由Flash製作的站點。Flash影片也是一種流式文件。這就是說，瀏覽者在觀看一個大動畫時，可以不必等到影片全部下載到本地再觀看，而是可以隨時觀看，即使後面的內容還沒有完全下載，也可以開始欣賞動畫。主圖是一個網頁的門面，它能體現出這個網頁的整體風格。網站名字為藍晴驛站，藍色的天空給人帶來好的心情，給人帶來輕松愉快的心情來瀏覽網頁。
首頁的地址為「http://www.3lian.com
內容精彩豐富，簡潔明快，語言風趣，通俗易懂。頁面可愛清爽。

首頁主要是導航作用，上方共有六個導航條，用fireworks編輯的懸停按紐。各分為六個內容，左側的為『星座物語』，『動感地帶』，『3lian素材。下面的六個字幕是銜接。右側的為『五花八門』，『心情留言』，『海闊天空』。中間為一段笑話。下面的橫幅是一個flash動畫，效果是色彩漸變。接著藍色的一個橫幅上的是flash動畫銜接。接下來是一個搜索菜單，方便快捷。其它的為gif動畫。

單擊「星座物語」，進入內容左側的字體是fireworks編輯的gif動畫。左側下方是篇有關星座的文章，右側的星座專題有三個關於星座的內容可單擊。『漂亮穿衣法則』內有廣告條，滑鼠放在上面時停止浮動，滑鼠離開時繼續浮動。

通過這次實習，在製作時想想使自己的網頁更加豐富多彩，在網頁中插入圖象，動畫，動態特效。可是總遇到這樣那樣的問題，例如Flash動畫到入Dreamweaver里，開始不明白後來才知道是在Dreamweaver里先插個層，這樣就可以瀏覽出效果了。還有是有時上傳到網頁上的圖片不顯示，原因是它們沒有在一個文件夾內。但在同學的幫助和自己摸索的情況下完成了這個實習的成果。看到了一些知名的網站開發出的網頁，不僅欄目內容豐富，信息量大，而且頁面圖文並茂，五彩繽紛，使得網民贊嘆不已，流連忘返。以我們的經驗，當前的軟體的功能日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。虛在加以刻苦鑽研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以後能做出出色的網頁而努力。

2寒假電腦實踐報告
調查總結
本次社會調查穿插在我的計算機義務咨詢活動之中，調查對象主要為普通市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：
1、目前，綏江有39%的家庭擁有電腦，學生中有電腦的佔20%，而且還有43.2%的學生和52.8％的家庭打算買電腦。
2、一般的用戶對計算機的價格定位見下表：
價格定位 所佔百分比
3000元以下 4％
3000－4000元 12％
4000－5000元 46％
5000－6000元 34％
6000元以上 4％

可以看出，普通大眾的價格定位為5000元左右。
3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有40.3%的人更關注價格，有29.8%的人更關注適用性，另外的19.6%的人更關注性能。更有少部分游戲發燒友則只求性能，不限價格高低。

4、調查顯示，有38％的家庭用有的時品牌電腦，62％的家庭擁有的是組裝電腦，在未買電腦的家庭中，64％的市民打算購買組裝電腦，27％的市民打算買品牌電腦，餘下的9％的市民近期還沒有買電腦的打算。從數據中可以看出，電腦已越來越多的進入了平常百姓家，而這其中又以組裝電腦為主。

5、在擁有電腦的家庭中，有孩子的佔54％，沒有孩子的佔46％。而在有孩子的家庭中，有正在上學的孩子的家庭又佔到74％。這其中有正在上中學孩子的家庭又佔到46％。可以說，又很大一部分家庭實際上是為了孩子才去買的電腦。

6、在總結市民提出的電腦問題時，我們發現其中常用軟體故障佔到令人吃驚的79.4%，而這其中又以隨意安裝垃圾軟體為主，佔到57.9%，軟體的使用不當佔27.4%，軟體沖突佔7%；硬體類的故障佔到20.6%，這其中硬體老化佔43.7%，物理損傷佔38.9%。

7、在本次的調查中對使用殺毒軟體的調查結果見下表：
殺毒軟體品牌 使用率
國產殺毒軟體 79%
江民殺毒 41%
瑞星殺毒 34%
金山殺毒 19%
國外殺毒軟體 21%
卡巴斯基防病毒 24%
諾頓 63%
其它 13％

8、雖然電腦的安全性在用戶中的關注中比以前大有提高，然而卻並未從思想上將網路，尤其時黑客和一些間諜軟體的侵入提高到一個時刻警惕的程度。56％的用戶甚至認為安裝了殺毒軟體和防火牆軟體病毒就與自己的電腦絕緣了。只有27％的用戶很在意電腦的安全性。有17％的用戶更是對電腦的安全毫不在意。

後 序
歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了JS
（奸商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰。這次實踐讓我真正深刻理解了「寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來」的深意。現在，我可以當之無愧的說：在本次實踐活動中我的收獲遠大於挫折。

我實習的單位是******學院，這是一所由**市教委、**(集團)公司與德國**基金會合作的一所探索、實踐德國「雙元制」職業教育模式的全日制中等專業學校。我在學校里主要是負責校園內網的管理，其涉及到校園網網站的正常登陸和訪問，校園內各系部主機是否正常互聯，有無被病毒感染、傳播。使得校園網內的計算機能夠正常運行，做好校園網的管理和維護工作。

從學生到實習工程師，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業知識方面，最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發生變化，對人才的要求也越來越高，要用發展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名IT從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。在單位里，小到計算機的組裝維修，大到伺服器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近3個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網路中心實習，心裡不可避免的有些疑惑：不知道老師怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼呢等等吧！踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：「老師早」，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就
和
老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網路中心，老師並不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網路部線，電腦硬體安裝，網路故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以老師就讓我獨立的完成校內大小部門的網路檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內區域網的組件，中心服務機房的伺服器監測等，直接或間接保證了校園網的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦網路這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。在一些具體的工作當中也是這樣的：
記得剛來學校實習的時候老師安排我去綜合部安裝win98操作系統，我本想對我來說是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，開始是硬體問題：光碟機不能用使我在一開始安裝系統時就出現了急躁的情緒，然後順利解決後，98系統的驅動問題又讓我大傷腦筋！從一開始的USB驅動慢慢的安裝，再通過硬體監測軟體查看硬體型號，到最後把系統安裝成功，用了整整兩天的時間，
通過自己的捉摸，調試，自此，我算是真正的搞明白的計算機的硬體安裝，維護和更新，接著我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要
善於鑽研 。還有我感觸比較深的就是 查看 log
日誌記錄，因為伺服器的維護是復雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統安全，這就需要通過查詢 log
日誌記錄，每一分鍾的伺服器狀況都有 log 日誌記錄，而且它一是數據量大、二是有大量無用信息，所以查看 log
使非常「痛苦」的事情。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。

第四是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。實習期間，我承擔了
ftp 伺服器的管理工作和 校內信息服務的日常檢測工作，這同專業的發展方向是極其吻合的。 ftp
服務帶有自身的特殊性，用戶可以在其中發布各種文檔包括文本、聲音、視頻、多媒體等，對 ftp
的管理就要有極好的電腦知識尤其要對文件路徑十分了解，還要有信息歸納的能力，將校內用戶上傳的文檔分門別類的放在不同的文件夾中，這也是作為我門專業學生應當具有的基本能力之一，在
ftp
管理的過程中，我深刻的感受到了作為信息管理者和發布者是非辨別和政治敏感的重要，用戶上傳的文檔是未經許可和身份認證的，所以在
ftp 服務許可權中對上傳文件夾（ up ）做了只能上傳而不能隨意下載的處理，而管理員的職責是將 up
文件夾中的文檔作初步審查，審查包括文檔中是否包含反政府反黨的信息、是否包含黃色等不健康信息、是否倡導了不健康不科學的生活方式和態度等各個方面。所以說要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業素養，是很容易出現漏洞的。

第五是「主動出擊」：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在中心伺服器機房的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫老師做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，
向老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就 和
老師走的更近，在實習當中，，老師就會更願意更多的指導我。獲得更大的收獲。
記得當時經濟學院反映網路不同，我就自高奮勇，去進行檢修，等網路接通的時候，我心裡感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了老師的認可。

第六是
講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。「做什麼事情都要有條理，」這是從小爸爸給我的忠告。在網路中心日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，「雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。」總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我得工作態度和成效已得到了領導和同事們的一致稱贊。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在工作中取得新的突破。
參考資料：http://..com/question/20745281.html?si=10

❺ 求一篇關於「組織動員廣大同學利用寒假返鄉開展社會觀察與實踐體驗活動」論文 300字

09的寒假如期而至，這是我大學的第一個長假。作業也由以前的寒假作業變成了現在的社會實踐。回到家後，我腦海中馬上閃現出幫助孤寡老人的念頭。
我們村東頭就住著一位姓王的孤寡老人，雖然我和他沒有什麼親戚關系，但論起來，我還應該叫他一聲爺爺。他本來有兩個兒子，但不幸的是都在中越戰爭時期去世了。本來還有一位老伴相依為命，也在去年因病去世。現在只有他一位老人家孤苦無依，也沒有什麼親戚。在我小時候，我們村比較窮，不說電視機少吧，就算是電也經常停。在夏天的夜晚，我們幾個小孩子經常纏王爺爺給我們講故事。他的故事生動有趣，給我們的童年生活帶來很多樂趣。
一月二十日早上，我剛吃過早飯就拿上打掃的工具來到了王爺爺家。快過年啦，我也為他老人家打掃一下衛生，讓他也乾乾凈凈的過個年。王爺爺起的也很早，他已經吃過飯正在洗碗。王爺爺的聽覺能力已經大大不如以前，我費了九牛二虎之力才把我的來意說清楚。老人家聽了很高興，先是推辭，在我的一再堅持下才答應。一間小小的房屋裡除了一張床和一張桌,幾個小凳子外還雜七雜八的放了很多東西，這就是老人家所特有的節儉習慣，現在很少有年輕人能夠做到。我先把屋子裡的東西整理好，畢竟年齡大啦，身體行動不便，屋子很久沒有整理啦。然後我把垃圾全部打掃出來倒掉。整理好他的家務又幫他擦洗了傢具。幫王爺爺整理家務是我的目的之一，另一個更重要的目的就是陪老人家聊天。在一個人的生活中最可怕的並不是死亡，而是無親無友無人聊天的孤獨。王爺爺年紀那麼大了，在沒有親人的情況下，自然也就很少人願意「光臨」這位孤寡老人的住所。畢竟王爺爺已經八十多歲，聽覺也不好，說話也不如以前那麼清楚。他略帶傷感的說:「已經一個多月沒有人來我家啦，我現在啥也不能幹，平時就是看別人打牌。現在眼也不行啦，看不清，聽不見。下雨的時候就只能呆在家裡，一天從早到晚一個人也沒有。人老啦，誰還願意跟一個老頭子聊天啊!」說著說著，老人的淚就掉了下來，這就是孤獨的可怕。經歷了那麼多風雨的人，無數的苦難都沒有能讓他掉下一滴淚，但孤獨就把這位老人折磨的淚水直流。臨走時我答應王爺爺以後有空我就會來陪他聊天。
小時候我們聽他講故事獲得了快樂，現在我聽他訴苦衷，卻能給他帶來溫暖。新年的第一天，我大清早端了一碗水餃來到忘爺爺家。天還沒有亮，但王爺爺屋裡的燈已經亮了。小小的房屋顯得跟整個村子格格不入，好像荒山野嶺中一間古老的廟堂。我坐了一會就走了，老人這一次臉上一直掛著笑容，整個人也精神了許多。我走在回家的路上，我的心情輕鬆了許多，這是我最有意義的一次寒假作業。這次社會實踐給了我一次很好的社會生活體驗機會，讓我看到了孤寡老人的孤獨和社會對他們照顧的不夠。增強了我的社會責任感，身為一個大學生不僅要有努力學習,好好工作的決心孤更要有為社會,為祖國分擔壓力的行為。同時這次社會實踐也讓我品嘗到了幫助別人所獲得的樂趣。

自己改編和縮寫

❻ 給一份關於大學生積極參加體育運動倡議書

體育運動倡議書
同學們：
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：「如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。」「生命在於運動」。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現實中擺在我們眼前的是並不樂觀的事實。大量調查資料表明：由於長期不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質已經明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢。個別同學的身體狀況甚至已經嚴重影響到了同學的正常生活與學習。
2010年的中國，為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央聯合發出了「陽光體育與祖國同行」的號召，在全國范圍內掀起陽光體育運動的熱潮。同時，為了響應我校開展的各種體育活動以及我院舉行的「陽光體育風采月」活動，我吉首大學國際交流學院團總支學生會體育部向全院同學發出倡議：
一、倡導健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅持鍛煉 ;
二、充分利用學校已有體育資源、健身場地，積極參加課內外體育鍛煉 ;
三、主動參與我校與園內的各種體育活動，做到我參與、我快樂，培養體育團體精神 ;
四、參加學校各種體育健身社團，提高體育興趣，拓展自身身體素質 ;
五、積極了解體育常識與健康生活知識，積極參加志願者活動，磨礪自己，奉獻社會。
每個國交學子都有責任重視自身身體素質，積極鍛造健康體魄。我們相信，如果每個國交學子都能夠走到操場上，走到陽光下，融入體育運動中，都能夠培養自己對體育鍛煉的興趣和愛好，培養良好的生活習慣，那麼濃郁的學院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學院！擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學習中盡顯青春與活力。我們相信：
陽光生活，我們准備好了！

❼ 寒假回訪母校實踐活動對於大學生個人自身發展有哪些意義啊

時光荏苒，轉眼間離開母校已經一個學期了，驀然回首，才意識到日子的匆匆。回首往日在母校的點點滴滴，還依然記憶猶新；回首往日在母校的生活，還依然歷歷在目。
今天伴著綿綿細雨，踏著去母校的路，雖然天空不作美，但是心情格外興奮。
很遠處就已隱約看見母校的大門上寫著上海市高橋中學，一下子感覺特別熟悉，彷彿自己又回到了高中。踏進母校的大門，依然還是原來的樣子。「平衡石」還依然不倒在那，背後的電子顯示牌還不斷的播放著信息。走在母校悠長的林蔭大道上，深深的，好像一眼望不到盡頭。兩旁的樹在細雨的滋潤下顯得格外的茁壯，樹葉在細雨的洗滌下發出淅淅瀝瀝的聲響，雖然因為季節的原因，樹上的花已經雕謝了，但是還是能夠看出她的樣子。看到校園的風景依舊，一種默然的熟悉感湧入心頭，走在曾經走過三年的路，心中不免想起了高中的生活。
雖已陶醉在這樣美好的校園風景鍾，但還不忘本次回訪母校的目的——宣傳水大。來到曾經教過我的老師，感覺老師還是一樣的親切，一樣的和藹可親。向老師獻上一份小小的禮物——水大明信片。禮輕情義重，薄薄的一張明信片代表了我們水大的一份心思，代表了我的一份感恩之心。與昔日的班主任一起吃飯，聊聊過去的高中生活，說說現在的大學生活，更不忘宣傳水大的特色，傳播我們水大的精神，感受我們水大的人文氣息……
老師宣傳完了，但是最重要的是向高三的學弟學妹們宣傳。跟隨著數學老師踏進一個又一個班級。走近班級里，一樣的教室，一樣的桌子椅子，一樣的講台，曾進的高三生活又一次回到了我的腦海中了。看著一張張質朴而純真的笑臉，自己彷彿也回到了高三。看到每個班級後面都掛著高考倒計時牌，可以感受到他們現在的艱辛，畢竟自己也是從那時走過來的。但是，現在回顧一下，真的可以用這樣一句話來概括——高三，痛並快樂著。高三有歡笑，有痛苦。陽光總在風雨後。
這次，我以一個學姐的身份站在講台前，投影儀上播放著自己精心製作的幻燈片，向在座的各位學弟學妹們宣傳我們水產大學。說實話，剛上台的時候還有些緊張，生怕我的語言不能打動在座的各位，但是我發現我自己錯了。他們是那麼認真的聽，那麼配合著我。心裡的一塊石頭一下子落下來了。我向學弟學妹們宣傳了學校簡介、專業介紹、展示了校園風光、告知了招生政策加分政策等。面對填志願一片茫然但又充滿著熱情的他們聽的格外的認真，給我的宣傳工作帶來了信心和勇氣!
最後，在提到對我校招生工作提些建設性建議和意見時，學弟學妹們顯得格外的活躍。
我最終總結得出一下幾點：
1、我校的名字給人的第一印象不好。
2、專業名稱有混淆之疑（但經過本人的宣傳對部分專業進行了解說，例如食品學院熱能與動力工程及建築環境與設備工程的專業方向得以明確，區分與其它院校同名的專業）
3、學校搬至新校區，交通不方便，路途更長。
而從老師的觀點出發，建議總結如下：
教師認為水大去年開設的加分政策是使水大生源提高的一個強有力的舉措，我校很多學生填報水大的原因之一是得到了水大的加分，並且該政策在其它院校實施的較少，所以一如既往的實行該政策對水大的招生前途帶來希望和光明！
完成此次回訪母校的任務後，不忘與過去的老師道別，拍攝一些校園的照片回去留作紀念，此行真的是很有意義啊！
當我回去的時候，雨已經停了，走在來的路上，心中想著這次離開母校，不知還什麼時候能夠再來，依依不捨的離開母校，只見母校額大門漸漸模糊直至消失……

❽ 6年級寫一篇關於寒假裡的體育活動的作文 500字左右

體育伴我成長
我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。
小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拚搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一隻快樂的小鳥。可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。每天要繞250米的操場跑十幾圈。開始由於我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎麼也跑不動。體育老師看見了，讓我休息一下。我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落後，「還有幾圈了，就是走也要下來。」我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以後，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鍾才醒過來，由於我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯……
「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」。刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變成了跳動的喜悅和輕松的詩
升入五年級之後，嚴格辛苦的訓練開始了，夏天，烈日當空，跳高場地上，我忍著日曬的煎熬，一次次地練習。橫桿被撞下了，放好，橫桿又被撞下了，再放好……這樣經歷了無數次的循環，汗水濕透了我的運動衫，雙腿又麻又酸，兩臂也是如此。每當看到旁邊三五成群的同學們在樹下悠閑地散步，我真想放棄，真想休息一會兒，真想和他們一起享受那一片綠蔭，可看到站在身旁的池老師那充滿鼓勵和期待的目光，我打消了這個念頭，又一次站在了起跳點上。
訓練中的傷痛早已經司空見慣，每當我支持不下去的時候，便會想起一位老師告訴我的話：「人生的絢麗在於一次次的挑戰和沖擊，只有不斷地超越自我，才能不斷攀登更高的山峰。」不知怎的，一想起它，我就會感到一股無形的力量湧上心頭，各種累苦傷痛也就不算什麼了。
沒有一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？辛勤的汗水澆灌了成功的花朵，孕育了豐碩的果實。我得到了校春運會200米和400米的冠軍，並與同學們一起奪的了4╳100米女子接力賽的第一名。我所付出的淚水與汗水，艱辛與努力只有我自己才體會的到。沒有付出怎能有收獲？不經歷風雨又怎能見到彩虹？
從每次奪得冠軍的成績里，我看到了自己在成長路上跋涉的足跡。然而，「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」昨天的榮耀已成為過去，今後的道路還很長很長，我會更嚴格要求自己，繼續努力，向更高峰探索，我不會被困難絆倒，也不會在艱辛面前退縮，因為，我相信——「一份耕耘，一份收獲」。

❾ 暑期返鄉大學生活動有哪些好的標題

三農問題。

❿ 大學生寒假可以參加哪些社會實踐活動呢

因為寒假牽扯到要過春節、 所以建議你去做一些短期的社會時間活動，比如： 商場促銷員、餐廳打工、短期家教、 最好選擇與自己專業有關的工作 積累經驗的同時也是為將來步入社會謀求工作做准備