① 鼓舞大學生積極參加運動會的主題班會
《生命在於運動》主題班會
活動目的：
1、引導學生正確了解自己的健康情況，以及常規的鍛煉方法； 2、通過活動幫助學生認識兩操對身體健康的重要性及意義； 3、調動學生參加體育運動的積極性。 活動過程：
一、宣傳有關體育知識
（一）小學生運動有哪些好處？
體育是教育的重要組成部分；體育課是中小學生的一門必修課；國家教委規定各級各類中小學應保證學生每天有1小時的體育鍛煉時間。體育如此受重視，那麼參加體育鍛煉，能給小學生帶來哪些益處呢？
1、能促進神經系統的發育。鍛煉時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。如各種體操，可從無秩序的動作，逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作，這是對神經系統良好的調節。
2、能預防疾病。小學生多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時，能迅速而准確地進行反應，使身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。
3、促進智力發育。體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激沖動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。前幾年的聯邦德國一份報告說：學習游泳的人長大後，其智力、獨立能力和自信心都要比其他兒童強。從生理角度看，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養料和氧氣，促進腦細胞的正常生長發育，對智力發展很有益處。
（二）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B 發展體育運動，增強人民體質————毛澤東
C生命在於運動。——伏爾泰
D 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾 （三）那什麼時候鍛煉是最佳的呢？
學生自由發言時間
三、我參與，我健康！
班主任「我參與我健康。」在運動會我們應該怎樣做？請大家談談自己的看法吧，學生自由發言時間。
班主任：健康的身體是我們學習和生活的有力保障同，我們都應投入到日常的鍛煉中來。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
同學們你們平時都喜歡哪些體育鍛煉呢？ (自由發言時間)
鼓勵學生多進行一些戶外運動，提高自已的身體素質，遠離疾病。注意運動安全。
四、小學生必須掌握哪些運動技能
跑步、跳繩、仰卧起坐 五、班主任小結
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。 「每天鍛煉1小時健康工作50年幸福生活一輩子」。 來吧同學們讓我們大聲齊呼「生命在於運動」 六、主題徵文
為豐富學生的課餘生活，鍛煉學生斷句行文的能力，激發寫作興趣，我校開展「生命在於運會」主題徵文活動，請同學們結合此次運動會寫一篇作文，文體不限，自由投稿。屆時我們將選出最優秀作品進行表彰。
② 關於體育運動的主題班會主持人開場白
「快 樂 晨 跑」
三（3）班主題班會
【班會目的】
1、讓學生懂得運動的重要性，積極參加晨跑，積極參與學校組織的各種體育活動。
2、在全校掀起運動的高潮，增強學生活力，讓學生在高雅的文體活動中快樂成長。
【班會過程】
一、主持人開場白：
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。為了讓同學們養成參加體育運動的良好習慣，我們准備了今天的班會，請同學們積極參與。
二、主持人：我們很多同學都喜歡晨跑，大家一定嘗到了晨跑帶給我們的許多益處。下面請大家談談晨跑帶給我們的益處。
（同學們暢所欲言）
三、主持人：那麼參加晨跑有哪些好處呢？下面請看來自網上的報道。請體育委員發言。
體育委員發言：
喜歡鍛煉的人都會有晨跑的習慣，晨跑有什麼好處呢？晨跑的好處不光可以健身還對對身心，心情都有很大的幫助。因為在在調查中，運動量最小的一組人，那些每周快走6次、每次30分鍾的人獲益最多；而運動量最大、每周慢跑17英里的人，獲得的改善只是比快走稍微多一點。
美國杜克大學醫學中心的研究人員對171名中年超重的男女，就改變運動量和運動強度對他們的影響進行了調查。在開始運動計劃前，41%的調查對象符合代謝綜合症的指標，經過8個月的運動，符合標準的只有27%了。
在調查中，運動量最小的一組人，那些每周快走6次、每次30分鍾(相當於每周快走約11英里)的人獲益最多;而運動量最大、每周慢跑17英里的人，獲得的改善只是比快走稍微多一點。
調查還發現，進行短時間激烈運動的人，改善代謝綜合症的效果不如做較長時間不激烈運動來得好。
研究人員說，這項研究結果對那些久坐不動的中年人來說是個好消息。如果他們想要改善健康狀況，這就意味著他們沒有必要每周四五天去跑步，而只需晚飯後在家附近散步，就會對身體健康有益。
該項研究結果再次證實了一條眾所周知的健康理論，即運動比不運動要好，多運動比少運動好，從不運動就會給身體健康造成危害 三、主持人：很高興，同學們已經懂得了體育鍛煉的重要性。那麼，我們早上跑操情況怎樣呢？下面請體育委員總結一下。
四、主持人：踏上跑道，是一種選擇；離開起點，是一種勇氣；馳騁賽場，是一種勝利。年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同初生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。同學們，跑道是我們精彩的舞台，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！
五、主持人結束語：你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭！跑吧，追吧，你比虎猛比豹強！
六、班主任總結發言：
奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！還有這樣一句話，健康是「1」，事業、財富等都是「1」後面的「0」，如果沒有了「1」，則後面的「0」就毫無存在的意義。這些格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗，體育不僅能提高人的運動技巧，提高人的感悟美、鑒賞美的能力，而且還能陶冶人的情操，培養健康的人格和積極向上的精神。請同學們積極響應班委會的倡議，積極投身到晨跑鍛煉中。祝同學們快樂運動，健康成長！
③ 加強體育鍛煉，增強體質圍繞這個主題要怎麼講班會課吶
班會大致可分三部分完成：
（一）分三個場景，一個同學想好好學習，可版是頭暈眼花，原來感權冒發燒了；一個同學想參軍入伍，可是體能不達標；三，一個同學和女友約會，嬉鬧時候都背不起女友。（等等場景，主要是引起大家的興趣）
（二）這個時候你可以說明，增強身體素質對一個人的學習生活必不可少（圍繞這個主題你可以網路一下眾多資料，巴拉巴拉說就可以了，多說些同學們沒大聽過的，擴大大家知識面）
（三）總結陳詞啦，鼓動氣氛啦，什麼的，自己加點創意
④ 增強體育鍛煉主題班會ppt下載
對於這種針對性的ppt是很少有人會有現成的提供給你下載，如果你是學校用建議你自己做。
因為畢竟內容要你自己構思，你下載下來別人的模版也不是完全能用的。
建議你使用創客貼線上設計來製作ppt裡面有現成的模版，只要你有思路就可以做出一個好的ppt。
⑤ 如何培養學生主動參加體育鍛煉的意識
如何培養學生養成自覺參加體育鍛煉的習慣
在體育課中激發小學生學習興趣，是奠定學生終身愛好體育的前提，也是學校體育課中一個重要的課題。體育課是小學教育課程的重要組成部分，對促進小學生的身心全面發展起著重要的作用。而興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，小學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發，就會達到事半功倍的教學目的。我認為快樂體育強調情感，興趣和創造能力的培養，指導學生對體育鍛煉的興趣和愛好，改進陳舊的教學方法，努力創設生動有趣的教學情境，養成自覺參加體育鍛煉的習慣，增強體質，這將會使學生受益終身。
一、 轉變學生傳統的思想觀念
體育與健康課程對於實施素質教育，培養學生的愛國主義、集體主義精神，促進學生德、智、體、美全面發展具有重要的意義。作為體育教師，既要關注學生當前的身體健康狀況，又要使其逐步形成健康的安全意識以及良好的生活方式，掌握基本的運動技能，促進他們身心協調、全面發展。而要培養學生良好的體育鍛煉習慣，教師應堅持「健康第一」的指導思想，要設法轉變學生傳統的思想觀念，讓他們明確體育鍛煉的意義，使體育練習與鍛煉成為學生的自覺行為，促進學生身心健康發展。學校體育是終身體育的基礎，教師要幫助學生樹立終身體育的意識，使其認識到體育鍛煉的重要性，引導他們將體育鍛煉與自身的身體健康聯系起來，與自身的學習生活聯系起來，與自身未來的發展聯系起來。體育宣傳是實現家庭、社會參與學校體育教學工作的重要手段。體育教師要充分利用校園黑板報、校園廣播、校園網等宣傳陣地宣傳體育的意義，豐富學生的體育與健康知識，激發他們的體育學習興趣，並通過組織各種競賽活動，提高學生體育鍛煉的主動性、持久性。
二、教給學生科學鍛煉的方法
體育鍛煉不是一種單純的體力活動，如果不懂得運用科學的方法來鍛煉身體，不僅會影響鍛煉的效果，而且極有可能損害身體健康。在體育教學中，教師既要讓學生掌握體育與健康的基礎知識、基本技能，又要關注學生的心理發展和社會適應能力的提高，應引導他們根據自身的興趣愛好選擇鍛煉項目，並教給學生科學鍛煉的方法，指導學生會看圖並根據動作示意圖進行模仿練習，使其做到科學鍛煉。
三、培養學生的運動興趣
《義務教育體育與健康課程標准》指出：「學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。」在體育教學中，教師應聯系學生已有的體育經驗和生活經驗，以學生喜聞樂見的運動項目為重點來選擇和設計教學內容，並根據教學目標、教學內容、學生實際等選擇與應用教學方法，採取多種新穎的教學手段調動學生的學習積極性，激發和培養他們的運動興趣，逐步促進其體育鍛煉習慣的養成。
四、激發學生的參與意識
運動參與是學生掌握體育知識、技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極的體育行為和樂觀開朗人生態度的重要途徑。在體育教學中，教師應通過豐富多彩的內容、形式多樣的方法，引導學生體驗運動樂趣，激發學生的參與意識。可根據學生好勝心強，熱衷於比賽的心理特點，組織他們開展多樣化的競賽活動。如，跳皮筋、跳繩、踢毽子、投籃、拔河等。此外教師要引導學生發揮體育器材的多種功能，做到一物多用，適時適度地讓他們設計教學場地和游戲活動。這樣做，既能夠豐富教學內容，實現教學形式的多樣化，又可以激發學生的參與意識，促進他們鍛煉習慣的養成。
總之，學生體育鍛煉習慣的培養，是一個循序漸進的過程。體育教師只有充分調動學生積極的情感因素，挖掘他們的運動潛能，使學生在參與體育教學的過程中認識到體育的價值，並通過多種方式引導學生進行鍛煉，幫助他們掌握科學的鍛煉方法，才能使其養成良好的鍛煉習慣，為他們終身體育打下堅實的基礎。