① 體育部工作建議
這個是我以前做的計劃 你看看吧
首先，是體育部的部內建設。我們的目標是建立起一個快樂的團隊。在這個集體中，大家都能快樂、團結、思維活躍、不斷提出新點子。我們將繼續發展籃球聯盟，足球聯盟，乒乓球聯盟，排球聯盟，羽毛球聯盟，以類似社團的方式廣泛的集合各班級各專業的體育特長生，愛好者，定期組織交流切磋友誼賽。一方面為將來學聯內部的大型賽事打實基礎，另一方面為代表學院出場學校賽事做准備。
其次，是主辦好這個學期的體育活動：
一、籃球賽：
從第九周開始，大約用六周的時間進行學生會各班級及專業之間的籃球比賽。改變分組方式，將籃球賽分組與興趣小組分組結合，帶動興趣小組的活動。具體分組已確定，其他方面的內容正在准備中，爭取盡快拿出詳細策劃。
二、排球賽：
在籃球賽進行的同時，組織各個興趣小組之間的排球賽，分組已確定，其他具體內容正在商議中。
三、女生運動會：
針對學生會女生活動較少的情況，體育部准備在籃球賽中期舉行一次女生運動會。具體形式及內容正在策劃中。
四、
發動各個足球興趣小組，小隊長之間相互聯系，進行訓練及比賽。
對於以上所有活動具體安排，體育部會在宿舍宣傳欄張貼，時間地點器具由體育部負責准備。
② 對中國體育教學的發展有哪些建議
中國體育文化特點的形成，是有多種多樣的條件和原因的，大體上可以概括為以下十點。
第一，從自然地理環境來看，中國是內陸型大國，北、西、南三面與外國陸路交通不便，東瀕海洋，水路更難通往外國，而國內幅員遼闊，大有發展餘地。這種自然條件使中國成為一個內向型，內省型民族。
第二，從經濟發展來看，幾千年以農立國，重農抑商，對外封閉，自然經濟占絕對統治地位，工商業難以繁榮，少有商品市場經濟的競爭。
第三，從政治體制來看，幾千年來一直盛行君主專制統治，缺少民主政治。在西周成康之治五十多年間形成的名為「禮射」的每年全國性體育運動盛會，到春秋戰國時期「禮崩樂壞」，因小國林立，紛爭不斷，已經廢止。公元前221年秦始皇統一中國後更加強了中央高度集權的君主專制統治，迫使大多數民眾甘當臣民、順民，這不免影響了體育的發展。
第四，從軍事斗爭來看，中國國土廣大，長期注重治軍防禦外族入侵，多與鄰國和睦相處，少有對外發動戰爭，這也制約了軍事體育和民間體育的發展。
第五，從民族文化心理來看，華夏民族在上述自然和社會環境中代代繁衍生息，逐步形成了這種民族性格，即順應自然與社會，自強不息，厚德載物，善於吃苦耐勞，自力更生，有很強的承受能力，不求對外爭奪。
第六，從世界觀、社會觀來看，中國從《周易》起就強調世界萬物和合相雜，「和實生物」，「天人合一」。變化無窮，衍生不息，含有樸素的唯物論辯證法思想，隨後儒家思想更突出「和而不同」，講求「中庸」之道，不走極端，「天一合一」，人要與自然、社會和諧相處，體育要達到身心平衡。
第七，從生命觀、養生觀來看，我國古人以元氣學說來解釋人的生命，認為人的生命是天地父母陰陽二氣和諧結合的產物，從西周起體育運動就有「導引」，後來發展為氣功，力求通過動靜結合達到陰陽二氣平衡、精氣神形四者統一，這樣才能健康長壽。起源於隋唐時期的少林寺武功和起源於明末清初的太極拳，也很重視運氣和內功。
第八，從道德觀、倫理觀來看，我國古人西周起就重「禮」，即重禮儀，講禮讓，言行舉止要以德、仁作為道德標准，以「己所不欲，勿施予人」作為倫理規范，倡導「不為人先」、「不與人爭」，告誡「爭則亂，亂則窮」，鄙視爭強好勝，止足為教，期安相養，強調家族、宗族集體榮譽和俠義柔腸。
第九，從天神論、宗教觀來看，我國古人信奉一神教，並無諸神分爭，視帝王為天子，人間諸事均由一個天神安排，祭祀供奉一個天神。漢代以後，儒、道、釋三教都是宣揚順從天命、天道、天意、安分守己，與世無爭。
第十，從教育觀、審美觀來看，中國古人把體育作為個人修身養性、強身養生之舉。沒有把德、智、體三育並列為學校教育的三個重點，漢朝以來教育文武分家，學校中通常學文者不學武，視習武為少數武人的專業訓練。
③ 向校園體育運動提岀建議列舉
一
南通市第二中學實施陽光體育運動方案
一、 指導思想：認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》，將學校體育作為素質教育的重要突破口，堅持以人為本，牢固樹立「健康第一」的指導思想，吸引學生教工走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，不斷提高我校學生的體質健康水平，創建和諧、高效和充滿活力的我校校園體育文化。
二、 實施目標：我校開展陽光體育運動要以「達標爭優、強健體魄」為目標，認真全面實施《國家學生體質健康標准》，確保我校每位學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標准》及格等級以上，學生的全面身體素質明顯提高，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、積極參加體育活動的良好風氣。
三、 實施措施：
1、 開齊開足並上好體育課
1） 要按照《新課程標准》的要求進行教學
2） 在教學過程中，注重體育教學常規，加強對教學過程的管理。
3） 要加強體操項目的教學，盡快將器械體操列入體育課的主教材
4） 在體育課中，要增加身體素質練習的比重，積極推廣長跑運動。
2、 開展好豐富多彩的課外體育活動，組建各級各類運動隊
1） 組織學生做好兩操（廣播操和眼保健操）。將廣播操和眼保健操也編入課程，使每個學生每天能做一次廣播操和兩次眼保健操，並定期開展年級和校課間操比賽。以保證每個學生每天有一小時以上體育活動時間。
2） 積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動。
。
4） 組建好各類運動隊，運動隊的訓練要科學化、制度化、正常化。
3、 積極舉辦形式多樣的體育競賽活動
1） 舉辦好每年一度的運動會：運動會的內容以田徑項目為主，同時設置游戲類和球類項目，目的是使每位同學都能參與到運動會中，不再做出色的觀眾，而是做積極地參與者。
2） 組織開展好每年一度的「12.9」素質展示周小型體育競賽,競賽的內容為：跳繩、踢毽子、拔河、排球墊球、籃球定點投籃等項目，突出體現健身、娛樂的特點。
4、全面貫徹好《國家學生體質健康標准》：實施方案另附
四、保障措施：
1、加強領導，落實責任。學校要成立南通市第二中學陽光體育運動領導小組。
2、完善各項制度，確保各項活動在安全中進行
對學校的場地器材要進行定期的檢查和維護；為學生辦理好合適的意外保險，為學校處理好意外保險提供保證。
3、大力宣傳，營造良好的氛圍
要充分利用學校里的廣播、黑板報、晨會、班會等形式，大力宣傳陽光體育運動，在學校里形成積極鍛煉的校園氛圍。
4、強化督查，表彰獎勵先進，
由學校的相關部門定期組織人員進行督促檢查，及時通過相關載體公布檢查的情況，並表揚獎勵先進。
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④ 關於體育運動的問題
建議早上起來後先冥想，深呼吸，伸展伸展筋骨即可，可以讓自己一天精力充沛，回做事事半答功倍，現在是冬季，早上一般的空氣質量不是太好，所以不建議做運動；
從醫學角度考慮，最好下午5-7點選擇跑步，既然你在打籃球也是運動了；那麼可以把時間調整到晚飯後2-3小時，即晚上9-10點跑步，最好堅持跑45-60分鍾，達到有氧運動，有助於鍛煉身體，減肥，以及幫助睡眠，我讀大學時候就這樣過來的，精力十分旺盛，睡眠也很好！可以嘗試一下，希望對你有幫助。但關鍵在於堅持！
⑤ 學校要開展體育運動,家長意見應怎麼填寫
哈哈
感謝學校！在專注學生知識素養提升的同時，還抽出寶貴時間耗費如此精力，開展對孩子的身體素質進行提升的體育運動。對於現在的孩子，由於互聯網的普及，越來越傾向於宅在家中，睡覺？打游戲？上網？追劇？這些在我們家長看來是在慢慢侵蝕著孩子的身體甚至心靈。學業的好壞不僅僅是教育者的水平以及孩子的認真努力決定，還必須要有一個「可拼可折磨」的身體，當然還要有一顆陽光開朗善於接受的心。而學校的這一舉措，無疑是對我們家長擔心孩子身體的一則好消息。
再次感謝學校！我們將全力支持並配合學校對於體育運動的開展。
⑥ 體育鍛煉好建議~~
我會選立定跳遠 跳遠只要掌握節奏就好辦了 鉛球···我不擅長
50米就要練爆發力啦 只有平時多跑啊
⑦ 當今大學生體育鍛煉有什麼看法及建議
建議培養大學生積極進行體育鍛煉的習慣，應將學校與學生緊密聯系起來。 一方面，學校應積極地為學生創造良好的鍛煉環境，首先在學校應積極倡導體育鍛煉， 號召廣大學生進行鍛煉，可以通過學校網站和廣播等加大宣傳力度，可以加大鼓勵措施，實 施精神和物質上的激勵，讓學生從思想上對體育鍛煉產生興趣，只有產生了興趣後，大學生 才不會隨著求知慾得到滿足和客觀條件的改變而減弱和消失。其次，拓寬學生體育鍛煉的場 地，改善體育鍛煉的環境，配備標準的體育鍛煉器材，定期更換和增加鍛煉器材，使每個學 生在擴招的形式下也都能進行正常的體育鍛煉。再次，學校應多舉辦一些體育活動，增加活 動的趣味性，提高學生的參與性，還可以和學生會以及社團合作，在經費和器材方面給予一 定的支持，各學院也可自辦一些獨具特色的體育活動，競賽性活動和趣味性活動相結合，校 內活動和校外活動相結合。最後，作為學校，應充分發揮督促者的作用，督促學生積極參與 體育鍛煉，學校可以設置打卡進操場或運動館的方式，做好每一個學生鍛煉的記錄，學期結 束進行總體評價，但這種評價體系不是統一的，每個人是不同，評價的標準是建立在學生本 有的不同基礎上的，是一種發展性評價模式。