主題群眾性課外體育鍛煉活動

㈠ 什麼是氣排球

氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項新的體育運動項目，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。其打法和記分方法與競技排球基本相同。

氣排球由軟塑料製成。比賽用球重約120克， 比普通排球輕100－150克；圓周74--76厘米，比普通排球圓周長15－18厘米。

(1)主題群眾性課外體育鍛煉活動擴展閱讀：

氣排球特點：

1、球質軟

富有彈性，手感舒適，不易傷人。

2、球體大

圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。

3、球網低

男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。

4、場地小

全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。

5、運動量適宜

氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。

6、集體性極強

必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。

7、規則寬

人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。

㈡ "三走"為主題的群眾性體育鍛煉活動形式有哪些

一、活動主題 三走。走下網路、走出宿舍、走向操場。每個月至少開展一次群眾性體育健身活動。現在在微信里有一個平台叫微信城市服務的，這個可以好好利用，在這個服務里，功能很多，有電費的賬單查詢，還可以在微信城市服務裡面購買汽車票，查看天氣預報，最後還有售後反饋系統，一整套流程。

㈢ 學校運動會是不是群眾性文化體育活動

學校運動會不是群眾性文化體育活動

㈣ 馬拉松長跑現今已成為全世界人民喜愛的一項群眾性體育運動你喜歡這個運動嗎也

現在，馬拉松長跑不僅是奧林匹克運動會的一項比賽項目，而且成為全世界人民一項群體性體育活動。
你們想知道馬拉松長跑的來歷嗎？那就請聽我說吧！
相傳公元前490年，在雅典城外的馬拉松平原，雅典軍隊與波斯軍隊展開了血戰。那個時候，波斯軍隊的力量遠遠超過了雅典軍隊，但雅典人很想贏，所以令菲迪皮茨來歷去斯巴達請求支援，但斯巴達人不答應。沒有援兵，雅典軍隊在各位將士的努力下，憑他們自己的力量戰勝了波斯軍隊，菲迪皮茨為了快速告訴雅典人喜訊，在身體筋疲力盡的情況下，沖進沸騰的人群，卻因為體力不支而倒下了，1896年，為了紀念這位英雄，人民在雅典舉行第一屆奧林匹克運動會時，就設立了名叫「馬拉松」的長跑項目。
「馬拉松」的長跑項目就這樣誕生了！

㈤ 武術運動的特點是什麼

(1)既有搏鬥運動，更有套路運動
中國武術最大的一個特點是：既有相擊形式的搏鬥運動，更有舞練形式的套路運動。這是其他民族和國家所沒有或少有的。在古代，武術由軍事技能發展為搏鬥運動的體育項目，有「角抵」、「手搏」、「相撲」、「擊劍」，以及較棒、較槍等等；發展為套路運動的體育項目，有「打拳」、「舞劍」、「盤戟」、「舞輪」、「使棒」、「使槍」等等。武術一直是循著相擊的搏鬥運動和舞練的套路運動這兩種形式向前發展著。後來隨著歲月的流逝，套路運動在發展過程中逐步佔有了武術的主要地位，而且內容、形式、和流派越來越絢麗多彩，燦如眾星。根據拳種和類別的不同，套路有長有短，有剛有柔，有單練有對練，有徒手有器械。風格不同，各具特色。通過套路運動的練習，有利於發展人體的速度、力量、靈敏、協調和耐力等素質；以及勇猛、頑強、堅韌不拔的意志。太極拳柔和緩慢，就更適合年老體弱和慢性病患者進行鍛煉，是一種良好的體育醫療的手段。
(2)具有攻防技擊性
攻防技擊性，是武術運動的主要特點。即使是套路運動，在它的動作和練法中，一般的也都具有攻防技擊的意義。如組成武術套路運動主要內容的踢、打、摔、拿、擊、刺等動作，它們都有著不同的技擊特點和攻防規律。由於攻防技擊性這一特點的存在，因而使人們通過武術鍛煉，不僅能夠增強體質，而且能夠掌握一些格鬥的攻防技術，為國防建設服務。
(3)具有內外合一、形神兼備的練功方法
內外合一、形神兼備的練功方法，也是武術運動的一大特點。所謂內，指的是心、神、意、氣等內在的心志活動和氣息運行。所謂外，指的是手、眼、身、步等外在的形體活動。許多拳種和流派，都十分強調內外合一、形神兼備的練功方法。例如：查拳強調「精氣神」；華拳強調「心動形隨，意發神傳」；太極拳強調「以心使身」，「用意識引導動作」；形意拳強調「心與意合，意與氣合，氣與力合」，「手與足合，肘與膝合，肩與胯合」；南拳強調「內練心神意氣膽，外練手眼身腰馬」；通背拳則強調「勢要穩固」，「氣要下沉」。這種練功方法，對外能夠得關節、強筋骨、壯體魄，對內能夠理臟腑、通經脈、調精神，使身心得到全面的鍛煉。
(4)具有廣泛的適應性
武術運動不僅鍛煉價值高，而且內容豐富、形式多樣，不同的拳術和器械有著不同的動作結構、技術要求、運動風格和運動量，它可以不受年齡、性別、體質、時間、季節、場地和器材的限制，人們可以根據自己的需要和條件，選擇合適的項目來進行鍛煉，這給開展群眾性的體育活動提供了方便條件。因此，武術運動有著廣泛的適應性。

㈥ 群眾性體育運動

簡單地說，橋牌是撲克的一種打法。橋牌作為一種高雅、文明、競技性很強的智力性游戲，和以它特有的魅力而稱雄於各類牌戲，風靡全球。
嚴格的說,橋牌本不屬於體育項目,由於它具有一定的競技性,在操作上就具有對競技的可比性,即是游戲,就有可比性,要比,就會有勝負,那麽,玩牌的人就叫運動員,即是運動員,運動的項目就是體育項目.橋牌只是一種表演項目,目前還沒有列入正式比賽.所以一般玩橋牌的人,層次都較高.

㈦ 體校都有哪些項目

運動訓練專業項目包括：
田徑、游泳、摔跤、拳擊、武術、籃球、自由跤、古典跤、撐桿跳 、跨欄 、網球、乒乓球、重劍、手球、柔道、拳擊、散打等20多個項目。
本科體育學院考試分為公共考試和專業考試，具體要看你想要報考專業來確定。招生有運動訓練、民族傳統體育專業單獨招生、全國統一招生兩類，全國統一招生包括體育類。
報考運動訓練、民族傳統體育專業，考生須參加戶口所在地省級招辦統一組織的高考報名，獲取高考報名號，然後參加各校組織的報名，具體報名、考試時間、地點詳見《2008年體育藝術報考招生簡章》。
報考體育教育、社會體育專業考生還需參加本省（區、市）組織的體育專業考試，報名考試時間及地點按當地省（區、市）招辦規定。運動訓練、民族傳統體育專業單獨招生的錄取結果大約在6月底通過學校招生網向考生公布。
身體條件、健康狀況要求的：體育教育、社會體育專業身高要求男1.70米（含），女1.60米（含）以上，裸眼視力任何一眼不低於4.7；體育舞蹈項目身高要求男1.72米（含）以上，女1.60米（含）以上；其它專業身高要求男1.70米（含），女1.58米以上，裸眼視力任何一眼不低於4.5。
考分要求：在考生專業成績合格，文化考試成績達到生源所在地省級招辦劃定的藝術類本科錄取控制分數線的情況下，德、智、體全面考核，按校考專業考試成績擇優錄取。但各學院對分數要求不一，本科學院內重點批次和普通批次要求也不一樣。比如：北京體育大學要求體育教育、社會體育專業要求體育成績不低於80分，外語成績不低於60分；其它專業要求外語成績不低於90分；運動人體科學、運動康復與健康、應用心理學專業要求數學成績不低於100分。
體育專業考試項目包括身體素質及專項技術兩大項。
身體素質考試項目為：100米跑、繞桿跑、立定跳遠、原地雙手後拋鉛球(男5kg，女4kg)。
專項技術考試項目為：田徑、籃球、排球、足球(男)、體操、藝術體操(女)、武術、游泳、乒乓球。考生可按本人專長從中任選一項進行考試。參加田徑專項技術考試的考生在規定的單項中選擇一項進行測試。專業考試成績的評定按照體育總局有關規定執行。身體素質成績佔60%，專項技術成績佔40%。

㈧ 健身和健康的關系

相輔相成的關系。

㈨ 進入體校有什麼好處

好處：
強身健體，能夠比別人更有優勢地發展自身的身體素質，如果有自己關於體育方面的理想，就能夠朝著自己的理想努力奮斗。有機會能進更大的舞台，獲得更多的機會。
出路：
1.體育教育
主要就業方向：本專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規律，具有較強的實踐能力，在全面發展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。
2.運動訓練
主要就業方向：本專業培養具備競技運動方面的基本理論和基本知識，掌握從事專項運動訓練的基本能力，從事運動訓練教學、訓練、科研、社會體育鍛煉、管理等方面工作的專門人才。
3.社會體育
主要就業方向：本專業培養具有社會體育的基本理論、知識與技能，能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織管理、咨詢指導、健身養生、經營開發與管理以及教學科研等方面工作的高級專門人才。

㈩ 黨和政府在發展群眾性體育運動上有哪些重大舉措

舉措：1995年，國務院頒《全民健身計劃綱要》，鼓勵提倡群眾進行體育活動。採取各種措施，加強學校體育工作，提倡全民健身活動。