A. 有什麼適合中老年人發展的體育活動和興趣愛好
門球，很是老年人，既能鍛煉身體還能防止記憶力減退；廣場舞，只要有塊場地跟音響就能開展；下象棋，我家樓下的商店門前天天一幫老頭，下象棋的總也比不過看象棋的；太極拳，能夠磨練性子，還能強身健體。
B. 老年人運動損傷調查問卷
網上收索
C. 老年人體育健身鍛煉方法與評定調查研究
35人，占總比例14.77%。這顯示出來還有不少老年人沒有參加到體育鍛煉中來。從年齡階層上看，參與者人數總體上呈兩頭少，中間大的特徵。如在60—64歲階層及80歲以上的人數最少，70—74歲階層參與人數最多，其次為65-69歲階層。不參加體育鍛煉的則呈現出下降趨勢，如60—64歲階層人數最多，達57，占總數的12.39%，但隨著年齡增長，這個比率卻急劇下降。 3.2煉機析
年齡
參
60-64 65-69 70-74 75-79 合計
7
男 男%
沒
男%
參
女%
表1 鹽城市鹽都區老年人體育鍛煉者的性別、年齡特徵統計 n=460
性別
女 沒
女%
總比 參%
沒%
鍛動分
3.14% 31 13.90% 35 14.77% 26 10.97% 9.13% 12.39%
4.04% 2.69% 0.00% 0.45%
64 27.00% 5 64 27.00% 1 28 11.81% 2 11
4.64%
1
2.11% 22.39% 3.04% 0.42% 25.87% 1.52% 0.84% 19.57% 0.43% 0.42%
5.22%
0.43%
39 17.49% 9 55 24.66% 6 62 27.80% 0
5.83%
1
80以上 13
176 78.92% 47 21.08% 202 85.23% 35 14.77% 82.17% 17.83%
通過調查發現，首先，防治疾病動機的最多，共有127人，總比佔到了33.60%，其中男性比例有54人，佔到了30.68%，女性73人，比例佔36.14%（見表2），其次是鍛煉身體的目的，共有111人，佔到了總比例的29.37%，男性有51人，比例佔28.98%,女性有60人，比例佔29.70%。說明了：（1）老年人在這兩個動機上大體是相同的；（2）以防治疾病為目的的比有鍛煉意識的老年人多。第三，有36人以減肥為目的，總比佔到佔到了9.52%，其中男性佔了2.84%，少於女性的15.35%，表明了女性老年人對自己的體形有更多的關注。另外還有104的人為了消磨時間，總佔比例27.51%，這表明了還有很多老年人對體育鍛煉價值的認知是一片空白。
表2 鹽城市鹽都區老年人參加體育鍛煉的動機統計 n=378
動機 鍛煉身體 防病治病 減肥 消磨時間 合計
男 51 54 5 66 176
男% 28.98% 30.68% 2.84% 37.50% 100.00%
女 60 73 31 38 202
女% 29.70% 36.14% 15.35% 18.81% 100.00%
總數 111 127 36 104 378
總% 29.37% 33.60% 9.52% 27.51% 100.00%
6/16
3.3次數、強度分析
3.3.1通過調查發現，鹽都區老年人參加鍛煉的次數有一定的特徵（見表3）。首先鍛煉者中選擇根據情況而定的人數最多，占總比例33.6%，其中男性75人，女性52人。說明了老年人對體育鍛煉的重視度還不夠，需要大大提升。每周鍛煉1-2次的人次之，共有107人，占總比例28.31%，其中男性46人，女性107人。而每天參加鍛煉的卻為最少，只佔16.93%。說明了參加體育鍛煉並沒有養成良好的習慣。
表3 鹽城市鹽都區老年人參加體育鍛煉次數統計 n=378
次數 每天
男 23
男% 13.07% 26.14% 18.18% 42.61%
女 41 61 48 52
女% 20.30% 30.20% 23.76% 25.74%
總數 64 107 80 127
總% 16.93% 28.31% 21.16% 33.60%
每周1—2次 46 每周3—5次 32 視情況而定
75
合計 176 100.00% 202 100.00% 378 100.00%
3.3.2在對60歲以上的老年人進行鍛煉時間長度的調查中，根據體育人口的制定的標准，以30分鍾和一個小時為臨界點。劃分為半小時以下，半小時至一個小時和一個小時以上、不一定四個選項，在調查中發現選擇一個小時以上的比例最多（見表4），共有198人，占總比例的52.38%，男性有83人，比例佔47.16%，女性有115人，比例佔56.93%，這顯示老年體育鍛煉者認為鍛煉時間越長對身體越好。選擇30—60分鍾，共有89人，占總比例的23.54%，男性有44人，比例佔25.00%，女性有45人，比例佔22.28%。選擇鍛煉30-60分鍾的人數明顯降低，這表示出了他們認為只要出汗就好了，就能達到鍛煉的效果了。選擇鍛煉30分鍾以上占總比例的13.49%，男性佔11.93%，女性佔14.85%。還有視情況而定占總比例的10.58%。根據這一數據表明了老年人在鍛煉時間長度上缺少科學性的認識。
表4 鹽城市鹽都區老年人參加體育鍛煉的時間統計n=378
時間(分) <30 30～60
男 21 44
男% 11.93% 25.00%
女 30 45
女% 14.85% 22.28%
總數 51 89
總% 13.49% 23.54%
7/16
>60 不一定 合計
83 28
47.16% 15.91%
115 12
56.93% 5.94%
198 40 378
52.38% 10.58% 100.00%
176 100.00% 202 100.00%
3.4鹽城市老年人參加體育鍛煉的時間段分析
數據表明，參加鍛煉的時間段比較分散，分別是早晨、中午和早晨中午都參加的，還有的老年人選擇鍛煉時間不一定（見表5）。如選擇早晚鍛煉的人數最多，共有139人，占總比36.77%，男性有63人，比例佔35.80%,女性有76人，比例佔37.62%。其次是晨煉，共有114人，占總比的30.16%，男性有44人，比例佔25.00%，女性有70人，比例佔34.65%。這顯示出了大部分的老年人選擇在早、晚進行體育鍛煉，他們認為早晚的空氣好，最適合鍛煉。另外，選擇不定時鍛煉的老年人佔24.07%，選擇早、中、晚都鍛煉的老年人也佔到了總比的6.88%，這些表明了老年人有時間才會去鍛煉，顯然是缺乏鍛煉意識的表現。
表5 鹽城市鹽都區老年人參加體育鍛煉的時間段統計 n=378
時間段 早晨 中午 早、中、晚都參加
不定時 早晚均有 合計
男 44 5 15 49 63
男% 25.00% 2.84% 8.52% 27.84% 35.80%
女 70 3 11 42 76
女% 34.65% 1.49% 5.45% 20.79% 37.62%
總數 114 8 26 91 139 378
總% 30.16% 2.12% 6.88% 24.07% 36.77% 100.00%
176 100.00% 202 100.00%
3.5鍛煉地點調查
調查表明，見表6，224人選擇公園場地進行鍛煉的占絕大多數，幾乎佔了60%，這顯示出了大部分老年人喜歡在氛圍好、環境好的地點進行鍛煉。其次是選擇離家近的場地進行鍛煉，但人數明顯降低，只有79人，占總比的20.90%。第三是14.02%的老年人選擇單位小區和自家庭院進行鍛煉。選擇在收費場所鍛煉的老年人幾乎沒有，這顯示出來老年人大多喜歡選擇免費的場地進行鍛煉。還有21人在其他地方進行鍛煉，占總比例5.56%，可見老年人體育鍛煉的地點還很少，需要開發跟多的地點。
表6 鹽城市老年人參加體育鍛煉的地點統計 n=378
地點 公園
男
男％
女
女％
總數 53
總％ 59.26% 14.02%
100 56.82% 124 61.39% 224
30 14.85%
單位小區 23 13.07%
8/16
收費場所 家附近 其他 合計
1 17
0.57% 9.66%
0 4
0.00% 1.98%
1 79 21
0.26% 20.90% 5.56%
35 19.89% 44 21.78%
176 100.00% 202 100.00% 378 100.00%
3.6鍛煉項目調查
調查顯示，鹽都區老年人的鍛煉項目相對較少（見表7），主要是散步慢跑、健身操廣場舞、健身器械等。縱觀整個數據，選擇散步慢跑鍛煉方式的比較多，共146人，占總比例的38.626%，其中男性71人，占總比例的40.34%，女性75人，占總比例的37.13%。這表明了選擇散步跑步的老年人最多，男女比例也差不多。健身操廣場舞也是老年人健身的一個絕佳的選擇，尤其受到女性的鍾愛，共91人，占總比例的24.07%，其中男性只有10人，女性卻有81人。但在選擇健身器械這個項目中，其中男性58人，明顯多於了女性34人。另外，還有少部分老年人（12.96%）選擇了其他運動形式如:瑜伽、釣魚、棋牌、自行車等項目。這些數據表明了，老年的體育鍛煉項目還很不足，並且很多的老年人還了解不到適合自己的體育鍛煉項目。
表7 鹽城市鹽都區老年人參加體育鍛煉的項目統計 n=378
項目 散步慢跑 健美操廣場舞 健身器械 其他 合計
男 71 10 58 37 176
男% 40.34% 5.68% 32.95% 21.02% 100.00%
女 75 81 34 12 202
女% 37.13% 40.10% 16.83% 5.94% 100.00%
總數 146 91 92 49 378
總% 38.62% 24.07% 24.34% 12.96% 100.00%
4. 影響鹽城市老年人體育鍛煉的因素
4.1缺少鍛煉的科學認知
科學的體育鍛煉能使人體產生有利於健康的生理變化，會使全身氣血通暢，代謝旺盛，體質增強[6] 。然而，通過研究發現鹽都老年人在這方面明顯缺乏足夠的認識，主要表現以以下三個方面：（1）不知道時間
D. 農村老年人健康問卷調查表格式
你太愛工作了
E. 體育運動調查問卷
1、否經常進行球類運動 a經常偶爾 b極少 c從不
2、喜歡什麼樣的球類運動 a籃球 b足球 c乒乓球 d羽毛球 e排球 f檯球 g網球
。。。。。
以此類推
F. 老年人體育活動狀況的調查與分析論文的問卷調查該怎麼寫
駁論是就一定的事件和問題發表議論，揭露和駁斥錯誤的、反動的見解或主張。
駁斥錯誤的、反動的論點有三種形式：
①直接駁斥對方的論點。先舉出對方的荒謬論點，然後用正確的道理和確鑿的事實直接加以駁斥，揭示出謊言同事實、謬論與真理之間的矛盾。有的文章，首先證明與論敵的論點相對立的論點是正確的，以此來證明論敵的論點是錯誤的。
②通過批駁對方的論據來駁倒對方的論點。論據是論點的根據，是證明論點的。錯誤和反動的論點，往往是建立在虛假的論據之上的，論據駁倒了，論點也就站不住腳了。
③通過批駁對方的論證過程的謬誤（駁其論證）來駁倒對方的論點。駁倒了它的論證中關鍵問題，也就把謬論駁倒了。
駁論文的駁法有三種：反駁論點、反駁論據、反駁論證。反駁論證相對於前兩者更高了一個層次。
G. 關於體育鍛煉問卷調查
1.你是否參加體育鍛煉嗎? （若選擇否，直接跳到第10題）
1.經常 2.偶爾 3.基本不
2.請問你參加體育鍛煉的目的是什麼?(多選)
1.增強體質2.減壓時做的放鬆活動 3.愛好 4.減肥 5.被別人逼的 6.其他_______
3. 是否給自己制定了鍛煉計劃?
1.有 2.有,但很少遵守 3.沒有
4.參加體育鍛煉所持續的時間長度
1.0~1小時 2.1~2小時 3.2小時以上
5.你喜歡在什麼時間參加體育鍛煉?
1.早上 2.下午 3.傍晚 4.晚上 5.不固定
6.你通常參加什麼體育鍛煉?(多選)
1.籃球
2.羽毛球
3.足球
4.游泳
5.登山
6.跑步
7.跳舞
8.太極拳
9.散步
10.乒乓
11.做操
12.騎自行車
13.其他________
7.你經常在什麼地方進行體育鍛煉?
1.學校操場 2.公園 3.家裡 4.戶外球場 5.不固定
8運動時你通常
1.獨自一個人 2.與朋友一起 3.喜歡人多，但不一定是朋友
9.體育鍛煉的效果怎麼樣?
1.效果很好 2.效果一般 3.沒什麼效果
10. 你不經常參加體育鍛煉的原因是什麼?（多選）第1小題不是選3的不用答
1.沒時間
2.沒興趣
3.體育鍛煉太累
4.身體某處缺陷
5.怕影響學習
6.沒有適合運動的場所
7.其他__________
H. 調查體育運動的調查問卷
1.你的性別是??
A.男
B.女
2.你經常運動嗎？
A.經常
B.偶爾
C.不運動
3.你喜歡哪種體育運動？
A.爬山 B.踢足球 C.打籃球 D.打羽毛球 E.排球 F.跑步 G.網球 H.鍵體操 I.跳繩 J.器械健美
4.你認為體育運動對身體有好處嗎？
A.沒好處
B.有好處
C.沒多大好處
D.很有好處
5.你參加過體育運動比賽嗎？
A.參加過很多次
B.參加過，但次數不多
C.從沒參加過
6.你身邊有很多熱愛運動的人嗎？
A.有很多
B.很小
C.沒有
7.你喜歡什麼時做運動？
A.早上
B.下午
C.晚上
D.隨意
8.你多久做一次運動？
A.每天
B.3~5天
C.每周一次
D.不怎麼做運動
9.你覺得運動影響學習嗎？
A.會，因為減小了學習時間
B.不會，經常運動有助於提高學習效率
C.不清楚
10.你通常和誰一起去做運動？
A.一個人去
B.跟宿友去
C.與相同愛好的人一起去
D.其他 (請註明)
11.你每天運動多久時間??
A.一個小時以內
B.3到5小時
C.5小時以上
D.從來不做運動
12.08北京奧運會後你會不會對體育運動產生興趣？
A.會
B.不會
I. 關於體育鍛煉的調查問卷
C A C
J. 老年人健康狀況問卷調查表
網路知道的懸賞分是用來提高自己問題的關注度，例如若懸賞到200分，就會有很多人來回答專你的問題，這屬樣你的問題就能得到更好的解答，你可以從眾多的回答者中選一個最滿意的答案為最佳答案。
如果你想得到懸賞分，就必須去回答有懸賞分的問題，如果你的回答讓提問者滿意，他就會選你的回答為最佳，這樣你就能得到提問者的懸賞分了，另外還可以得到系統獎勵的20分。
懸賞分是不能用錢買的，一樓在跟你開玩笑呢，呵呵。