參加體育鍛煉和比賽的經歷

❶ 我參與體育的經歷,體會,收獲的作文450字

上課鈴響了，英俊來的體育老師走進源了我們班的教室，教室里寧靜一片，只見老師對我們說：「同學們，這節課我們來一場跳繩比賽，好不好？」「好。」同學們異口同聲的回答。
於是，老師把我們帶到操場，按男女同學分成兩隊。比賽正式開始，男生隊和女生隊各派出一個代表，第一輪比賽女生隊獲勝，接著，第二輪比賽隨著同學們的掌聲開始了，每方各派出兩個代表，第二輪比賽男生獲勝。這讓我們對男生隊的實力刮目相看。接下來的比賽中，男生隊拚命地追趕。最後一輪比賽選手是由男生隊的一位跳繩高手和女生隊的跳繩高手比賽。

一場激烈的比賽開始了，只見我們女生隊的選手超水平發揮領先在前，男生隊的選手也不甘落後，拚命追趕，只可惜技術有限，眼見我們女生隊的選手就要勝利了。男生隊的選手，一著急，竟然跑起來了。「犯規！犯規！」女生隊的同學大聲的喊起來了。隨著我們的叫聲，下課鈴響了。老師宣布：男生隊犯規，女生隊獲勝！

雖然本次比賽男生隊輸了，但我明白了一個道理：比賽只要盡了力，輸贏並不重要！重要的是大家都共同的參與了體育活動！

❷ 親身經歷的一次運動比賽作文

今天下午第三節課時，楊老師告訴我們到操場上做運球比賽，聽到這個消息，同學們跳了起來，心裡像吃了甜津津的蜂蜜一樣，個個滿面笑容直奔操場去。我們來到了操場，楊老師把我們分成了4個小組後，便告訴我們游戲規則：先找4個同學扮障礙物，運球的同學必須繞過障礙物後再運球到劃好的一根底線後，再轉身運球回來，傳遞給下一個同學，哪一組同學先運完就勝利。還規定走路運球作違規處理。隨著楊老師的一聲令下，比賽開始了。每組同學就像火箭一樣沖出去，不到幾分鍾，輪到我了，因為平時我不喜歡打球這項運動，所以非常緊張。我一接球時，球根本不聽我的使喚，我往前，它往後，我往左，它往右，每前進一步都很困難，眼看其他組將要完成，我心裡更著急，這時我想，乾脆抱球跑算了，這時我抱起球一動也不動，腳直打哆嗦。可是同組的同學和老師都在鼓勵我，喊著：「蔡伂玲，別慌，要堅持，不能犯規。」沒有辦法，我只好使勁全身力氣，艱難地前進，終於把球交給下一位同學。我想，不用說，我們組肯定因為我而落後了，我連喊加油的心思都沒有了，果然如我想的一樣，這一輪結束後我們輸了。這時，楊老師說：「三戰兩勝，接著再比。」我大腦一閃，想到《田忌賽馬》中取勝的方法。於是我提出來調整組員，採用《田忌賽馬》的方法，同學們一致同意。又輪到我了，我不像剛才那樣緊張，因為戰術調整的緣故，我沉重地向前運球，很快我就把球交給下一位同學，時間一分一秒地過去了，隨著楊老師一聲令下，三戰兩勝，運球結束了，我們組奪取了勝利，同學們抱成一團跳了起來……操場上恢復了平靜，同學們一邊走一邊議論，都說我對奪取勝利起了關鍵作用。通過比賽，我知道了運球不光是比技巧，而且也比智慧，講協作。也體會到楊老師說的：「生活無處不有知識。」 注意此文章屬於摘抄。。。因本人現已工作、、、、

❸ 以我的體育鍛煉經歷與感想為題目寫一篇1200字以上的作文

你是國教的吧= =

❹ 結合自身參加體育鍛煉的經歷，談談體育的健身功能體現在哪些方面

運動健身功能是體育的本質功能。
運動生理學提示，體育鍛煉過程是人有意識地促進機體新陳代謝的過程。從生物學角度看，人體的同化作用與異化作用並存。當新陳代謝積極、旺盛、同化過程大於異化過程時，機體處於生長發育，機能水平提高的過程；當新陳代謝過程處於遲滯、衰老、異化過程大於同化過程時，將會促使機體衰老，各器官系統功能減退的狀態。體育鍛煉等身體活動是促進新陳代謝的一種刺激，能引起組織系統發生興奮，加速物質代謝和能量轉換。科學家提示：體育鍛煉能增強體質是由於身體活動引起能量物質的消耗，隨後便能引起同化作用的加強，加強恢復過程，可使體內組織細胞得到更多補充，合成新的物質，使有機體獲得更多的旺盛的活力，從而促使機體得以發展和發達，體育鍛煉是經過科學處理的身體活動，可使機體向著完善的方向轉化。體育鍛煉的這一功能，是其他文化形式所不能替代的。特別是生活在現代文明的今天，越來越多的機械動力代替了肌肉動力，越來越多的自動化使人的勞動過程簡單化。而另一方面，豐富的物質生活，導致了許多諸如高血壓、糖尿病、肥胖症等類型的「文明病」。體育鍛煉是預防和抵抗疾病，特別是現代「文明病」的最佳手段之一。
在現代生活中，體育鍛煉尤為重要。據近年來深圳市體育局對市民體質的調查，超過60%的深圳成年人缺乏經常性的體育鍛煉，調查顯示，有超過70 %的青壯年人的心肺功能不合格，在這一項重要指標中，男性不如女性，青年不如老年。許多年青人思想進入了誤區，自認為現在年輕力壯，不需要體育鍛煉，能承受沉重的工作壓力，甚至「透支」體力，結果身體健康出現了問題。而多數老年人，由於生活安穩，又有較強的健身意識，也有更多的時間進行體育鍛煉，身體健康水平反而得到了有效提高。

❺ 寫一次體育比賽或鍛煉中的經歷和感受600字

一次緊張激烈的運動會
體育，是我們通向健康的階梯；體育，是我們努力沖刺的理由；體育，是我們緩解壓力的朋友。在一個風和日麗的一天，我們學校舉行了一個緊張激烈的一個運動會。
隨著一曲歡快悅耳的音樂，開幕式開始了。首先上場了四位主持人，他們都化了淡妝，打扮得非常漂亮，還說明了運動會規則，以及項目——1分鍾跳繩、50米短跑和50*8往返跑。緊接著，又有一些四、五年級小同學們，上場表演了他們精心准備的節目，其中，我最喜歡的就是花樣跳繩了。他們的隊形整齊、動作統一，很明顯，這都是他們在台下，持之以恆的刻骨訓練得來的；他們的跳法更是令人眼花繚亂，有編花跳，有雙搖，還有雙人雙繩跳……一個個讓人目不暇接的跳法就出現在你的眼前。
緊接著，運動會開始了。首先，進行的是1分鍾跳繩，每個人的心裡都不免會有一些小緊張，不太自信，隨著裁判的一聲哨響，我們便開始跳繩了，一分鍾過去了，又有了一個清脆的哨響使我們結束了跳繩，並逐個聽裁判的指揮，報上的自己所跳的數量。
然後，是50米短跑，分十人一組，又是一聲哨響，使個個小運動健兒們，像一支支離弦的箭一樣向終點線那邊的「敵人」「射」去，他們的速度飛快，不知那邊的「敵人」與他們有多少的「深仇大恨」。
最後，便是50*8的往返跑了，分十五人一組，要知道跑完400米可是相當累的，但也沒有人好意思棄權，各個都不甘示弱、躍躍欲試，想看看自己的成績到底如何。輪到我們這組時，只聽一聲哨響，我們都懷著緊張的心情向前沖去，跑到一半時，我暫時領先，後來，只剩20米時，我仍然是領先，耳邊的風呼呼刮著，盡管很累，但我並沒有停下腳步，在心裡默默地鼓勵著自己：堅持住、堅持住，不能慢，有可能第二名就超過我了。語數老師都嘮嘮叨叨著：「黃碩雯，快快快，最後了，沖刺沖刺。」旁邊的同學們也都在為我吶喊，終於，到了終點，我有一種登上珠穆拉瑪峰的欣喜，雖然累得上氣不接下氣，緊張的那顆心仍然沒有放下，但臉上就像是開了一朵花一樣。
從這次運動會中，我發現我的跳繩和短跑都不怎麼優秀，雖然在長跑中十五人我是第一，但卻沒有那些田徑隊員們輕松自如，並且成績優秀，看來我以後要好好鍛煉才行啊！運動會結束了，每個人的臉上都盪漾著快樂的笑容，但每個人的心，卻久久不能平靜.
望採納~

❻ 在體育鍛煉中有什麼收獲和感悟

比如可以說通過鍛煉，不僅身體有變好，而且還交到了朋友。

(6)參加體育鍛煉和比賽的經歷擴展閱讀：人，可以從生物、精神與文化等各個層面來定義，或是這些層面定義的結合。生物學上，人被分類為人科人屬人種，2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合（平衡易位）締合模式接近度超過16N，並臂間多次倒位，其餘染色體都有很強的同源性，是一種高級動物。精神層面上，人被描述為能夠使用各種靈魂的概念，在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上，人被定義為能夠使用語言、具有復雜的社會組織與科技發展的生物。

❼ 你有哪些難忘的體育訓練或體育比賽經歷

最難忘的就是體考了