體育活動介紹

Ⅰ 體育活動對人有啥好處

1、驅除憂慮，煥發精神。
煩惱的最佳「解毒劑」就是運動，當煩惱時多用肌肉，少用腦筋，不管是什麼人，體育運動都能使您的精神為之一振。一個人身體越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強。
2、減肥健美，改善胰島素抵抗。
肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險因素，被稱為胰島素抵抗綜合征或X綜合征。美國的一項研究證實，身體能量是消耗與發生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時可使2型糖尿病的發生降低一半，危險最低的是採用有氧運動及健美操練習者。
3、促進心肌灌注，降低男性卒中發病危險。
日本京都大學對有醫療保險的心肌梗死、心絞痛、心臟手術後、有冠心病危險因素的67例患者採用了集體運動療法，運動處方視患者個人狀態而定，運動項目包括慢跑、步行、伸展運動、乒乓球、微型網球、郊遊、滑雪等，以需氧運動為主。平均隨訪70個月，經科學測定確認54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑鬱傾向明顯減少。美國哈佛大學Lee的一項新研究也表明，不活動是一個與吸煙或高血壓同等重要的卒中危險因素，中等量的運動可使男性卒中發病危險幾乎減半。
4、增強骨承受負荷，減緩骨質疏鬆。
1999年第三屆國際骨質疏鬆研討會上，美國骨科教授Frost介紹了骨質疏鬆的新概念——在神經系統調控下的肌肉質量（肌肉容積和力量）是決定骨強度（包括骨量及骨結構）的重要因素。澳大利亞的另一研究發現，股四頭肌越弱，骨質丟失越多。可見，運動在保持肌肉強度的同時也減緩了骨質脫鈣、疏鬆。

Ⅱ 體育活動室的簡介

那的看活動室的空間有多大，若條件允許，可以建一個棋牌室，購置軍旗、象棋、跳棋、斗獸棋、圍棋等；建一個大活動室，可以購進乒乓球、網球、羽毛球、籃球；建一個健身活動室，就需要購進跑步機、按摩椅或床、

Ⅲ 陽光體育活動的介紹

陽光體育活動由全抄國億萬學生陽光襲體育運動領導小組主辦的「2007中國青少年體質健康論壇」於6月1日在北京釣魚台國賓館開幕。中國紅十字會會長彭佩雲、共青團中央書記處書記張曉蘭、中國教育學會會長顧明遠到會，教育部體衛司司長楊貴仁、國家體育總局群眾體育司副司長劉國永、民政部民間組織管理局官員等出席開幕式並發表重要講話。

Ⅳ 簡要介紹自己在體育活動方面的愛好。（不得少於5句話）

i
am
good
at
sports.i
like
playing
basketball
best.
i
like
baseball
,
too.i
think
sports
are
good
for
my
health.i
love
sports.
我擅長運動。我喜歡打籃球。也喜歡打棒球。我認為體育活動對我的身體有好處。我熱愛運動。
樓主
選我吧~~~一個字一個字打出來滴昂！

Ⅳ 用英語介紹自己在體育活動方面的愛好 不得少於60詞

I am very fond of sports in my spare time ,especially playing football. I have been a football fan for years ,and now Barcelona Club is my favorite team. Anyway, I feel great pity for our country』s team. Otherwise, I like playing basketball as well, Yaoming is my favorate basketball player,in my opinion, he is a superstar.I always regard him as our pride of our country' basketball field. I hope more and more people could join in variety of soprts so that we can both improve health and promote national spirit.
希望你用得上，順便採納，呵呵

Ⅵ 有關體育運動的資料

體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。

其內容豐富，有田徑、球類、游泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，柔道，自行車等多種項目。

(6)體育活動介紹擴展閱讀：

體育運動的意義

體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。

隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。

一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的音樂跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。

隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的音樂跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。

Ⅶ 介紹家鄉體育游戲活體育活動

您好，看到您的問題將要被新提的問題從問題列表中擠出，問題無人回答過期後會回被扣分並且懸賞答分也將被沒收！所以我給你提幾條建議： 一，您可以選擇在正確的分類下去提問或者到與您問題相關專業網站論壇里去看看，這樣知道你問題答案的人才會多一。

Ⅷ 簡要介紹自己在體育活動方面的愛好。（不得少於5句話） 要有翻譯

I am good at sports.I like playing basketball best. I like baseball , too.I think sports are
good for my health.I love sports.
我擅長來運動。我喜歡打自籃球。也喜歡打棒球。我認為體育活動對我的身體有好處。我熱愛運動。
樓主 選我吧~~~一個字一個字打出來滴昂！

Ⅸ 體育活動簡介

足球運動是一項對抗性的運動項目，它是由進攻和防守這對矛盾，所組成的足球戰術是指比賽雙方為了充分發揮個人與集體的特長，進攻對方弱點，取得比賽勝利所採用的手段和方法。根據攻防的基本特點，足球戰術可分為進攻戰術、防守戰術、比賽陣型三大部分。在進攻和防守戰術中，又分別包括個人、集體與全隊的攻防戰術。
集體的局部配合進攻戰術：
集體戰術是指兩個或兩個以上隊員在比賽中為了完成全隊攻防任務而採用的局部協同作戰的配合方法，它包括「二過一」戰術配合、「三過二」戰術配合和反切配合等進攻戰術。
1、「二過一」戰術配合
顧名思義，「二過一」是兩個進攻隊員，通過傳球配合突破一個防守隊員。「二過一」是集體配合的基礎，可以在任何場區、任何位置上運用這種方法來擺脫對方的搶截或突破防線。「二過一」是進攻的兩個隊員之間相距10米左右，進行一傳一切的配合。要求傳球平穩及時，一般多用腳內側、腳外側等腳法，傳地平球為主。傳球的位置，盡可能是接球人腳下或前面二、三步遠的地方。
2、「三過二」戰術配合
「三過二」是在比賽中局部地區3個進攻隊員通過連續配合突破兩個防守者的防守。由於這種配合有兩個同隊隊員可以同時接應傳球，因此使持球人傳球路線更多，且進攻面擴大。
全隊進攻戰術：
全隊進攻戰術是指比賽中一方獲得球後，通過隊員之間的傳遞配合達到射門的目的而採用的配合方法。與局部進攻戰術相比較，全隊進攻戰術的進攻面比較廣，參加進攻和快速反擊等。
1、邊路進攻
利用球場兩側地區發起進攻的方法叫邊路進攻。邊路進攻是全隊進攻戰術的主要形式之一，其主要特點是有利於發揮進攻速度，打破對方防線製造缺口。
2、中路進攻
中路進攻是利用球場中間區域組織的進攻，這種進攻雖能直接射門，但難度最大，因中路防守最為嚴密，前的攻擊手必須是反應極其敏銳、意識強、技術高、敢於冒險、速度快和善於路位策應的隊員。
3、快速反擊
比賽中當攻方進攻時，後衛線往往壓至中場附近，防守人數也由於插上進攻和助攻而相對減少，此時如能抓住對方防區空隙較大和回防較慢的機會，乘其失球發動快速反擊，往往能取得良好的效果。
快速反擊是最有威脅的進攻手段，有效地進攻在於突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險，又要有準確、快速的傳切配合技能。快速反擊要有組織，配合得要極為默契，必須進行專門性的訓練，否則很難在比賽中實施。
定位球戰術：
定位球戰術是指在比賽中，利用「死球」後重新開始比賽的機會組織進攻與防守配合的戰術方法。定位球戰術包括中圈開球、角球、任意球、點球、擲界外球等。
在勢均力敵的高水平比賽中，定位球戰術有時起決定勝負作用。在配合上要利用簡練的一次配合取得射門機會，配合越復雜成功率就越低。故要進行專門性的練習，才能在比賽中奏效。
集體的局部配合防守戰術：
1.補位
補位是足球比賽中局部地區集體配合進行防守的一種方法。當防守過程中一個防守隊員被對手突破時，另一個隊員則立即上前進行堵封。
2.圍搶
圍搶是指比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數上的相對優勢（通常是兩三個隊員）同時圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時間內達到搶斷或破壞對方的目的。
3.造越位戰術
造越位戰術是利用規則而設計的一種防守戰術。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由於其配合難度較大，搞不好會適得其反，讓對手鑽空子，因此戰術往往是為水平較高的球隊所採納，但在一場比賽中也不是多次運用。
全隊防守戰術：
防守戰術可分為兩種基本類型：盯人緊逼防守（人盯人防守），即在規定的范圍內盯人緊逼，不交換看守；區域緊逼防守（盯人和區域相結合），即現今流行的綜合防守，緊逼和保護相結合，在個人的防區內緊逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明確的防守對象，如對方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右後衛緊跟盯防，不交替看守。防守最根本的原則是緊逼和保護。只有緊逼才能有效地主動斷搶，壓制對方技術的優勢而獲取主動權；保護是為了更好地緊逼和控制空當。
比賽陣型：
1.陣型的發展和演變
為了適應攻守戰術的需要，全隊隊員在場上的位置排列和職責分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊員排列的型狀而定。自19世紀中期世界上有了第一個足球比賽陣型至今日的「四三三」、「三五二」、「四二四」等，以及某些國家所採用的「水泥式」、「鎖鏈式」等，都是沿著這一個客觀規律演變和發展的。
2.各個位置的職責
（1）邊後衛的職責：邊後衛主要是要防守對方的邊鋒以及其他進攻隊員在邊路的活動，破壞對方由邊路發動的進攻。同時還可利用插上助攻式運球來直接威脅對方球門。
（2）中後衛的職責：中後位有突前中後衛和拖後中後衛之分。前者主要任務是盯守對方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱之為盯人中後衛；後者則主要擔負整個防線的指揮任務，其站位經常處於其他防守隊員後面，一般稱他為自由中衛。
（3）前衛的重要職責：前衛通常稱之為中場隊員。中場是一個非常重要的區域，控制了中場也就是得到了比賽的主動權，因此比賽各隊往往都在中場投入較大力量。

國際足聯簡介
國際足聯（FIFA）是由法國、比利時、丹麥、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士等國家的足球組織代表在1904年5月21日正式簽訂條約成立。
第一場正式的國際比賽是1904年5月1日，參賽的雙方是比利時隊和法國隊。組織這場比賽的目的就是要建立一個大型的、國際性的足球聯盟。
國際足聯制定了它的第一個條例，重要條款有：參加國際聯合會的各成員國相互承認；俱樂部和球員禁止同時代表不同的國家參賽；每個成員國每年必須支付50法郎的費用等。1904年5月23日，法國人Robert Gu閞in 當選為國際足聯第一任主席。Victor E. Schneider（瑞士）和 Carl Anton Wilhelm Hirschmann (荷蘭) 當選為副主席，Louis Muhlinghaus （比利時）當選為秘書長。1905年4月14日，由於Edouard de laveleye男爵的努力，消除了擔憂和顧慮的英國加入了國際足聯，男爵也成為FIFA的第一位榮譽會員。
第一次FIFA世界盃比賽是1930年7月18日，在烏拉圭的蒙特維多百年體育場舉行的，它開創了世界足球歷史的新紀元。
足球運動目前已成為覆蓋世界各個角落，影響到幾乎所有國家和人口的最大的單項體育運動。國際足球聯合會也因其擁有203個成員國， 而成為最大的單項體育組織之一。
國際足球聯合會現任主席是布拉特（JOSEPH S. BLATTER），瑞士人。