1. 請問體育館里防止運動員掉下來摔傷減緩沖擊力的墊子叫什麼有什麼專門的名字嗎它和床墊有什麼區別
現在有很多品種，一般情況我們統稱為海綿墊。主要看你派什麼防護用場可以去體育用品店質詢下
2. 健身房的這種墊子叫什麼
這是瑜伽墊，做瑜伽和很多拉伸，熱身運動、地面運動都能用的。
3. 健身房 橡膠墊子味道很大 請問 那橡膠墊子是什麼成分 對人體有害么有什麼壞處
一般是新的體育用材就會有味道，只要味道不是很大劉沒多大問題
4. 做仰卧起坐用的墊子叫什麼
瑜伽墊啊，除了可以做仰卧起坐，還可以做一些其他的瑜伽運動的
5. 體能訓練的方法都有哪些藉助墊子可以做哪些力量練習
HIIT TABATA都可以啊 墊子可以做普拉提 深層肌肉以及核心肌群的訓練 如果想練習力量 建議還是去健身房比較好 器械全 你能練到的肌肉就會全一些 練出來更漂亮
6. 體育考試仰卧起坐的墊子尺寸是多少
呵呵~
樓主你好，
你的問題很有意思，
特此為你解答。
仰卧起坐的目的在於鍛煉腹部肌肉，但由於發力點不同，鍛煉的效果也大相徑庭。但要點都是相通的-----慢速，高效
樓主卻要反其道而行之，不妨試試以下方案：
此套動作原理，依據本人體育考試經驗所創，絕對百分之100000。。。原創，
復制，轉載可恥！~
1。預備姿勢：雙手交叉，緊握與頭頸後部，雙肘部合攏，雙腿蜷縮。身體平趟在專用墊上，全身放鬆，深呼吸3次。
2。起始發力，
雙臂用力向前上方拉動頭頸部（節省腹部力量同時提高速度），腰部同時迅速用力收縮，直到雙肘部碰到膝蓋為止。
3。肘部順勢推頂雙膝，用反彈力將身體彈至靠墊。
4。身體與靠墊接觸後，利用剛剛向下的推力的反作用力，再次順勢
起身，
然後重復剛剛所講的一系列動作。
這套動作的目的在於---短時間內，運用身體各部分發力，同時加上反彈所帶來的動力，縮短一個仰卧起坐所用時間，最重要在於省力的很~
要點全部在此，希望樓主用功理解每一部的精妙之處，
勤加練習（鑒於後天就考試了，這兩天不用做太多，重在理解其精髓~），
50個俯卧撐輕松搞定！~
祝樓主考試成功！~
如有任何技術問題隨時解答
滿意別忘了重金懸賞噢~
中華崛起之體育團------團長
誠摯
7. 墊子上的運動能減肥嘛
減肥做到以下幾點既減肥又鍛煉身體，健健康康過好每一天：
1.飲食上面控制，吃清淡版點，中午權飯吃7成飽，晚飯少吃或不吃以水果代替
2.進行體育鍛煉，每天晚飯後一小時去鍛煉身體，快走慢跑最少3km以上，剛開始以微出汗每天增加300m為宜
3.減肥貴在堅持，持之以恆方可取得成功！朋友加油！
8. 在籃球訓練中，那種用來練彈跳的墊子，就是可以增加高度，一塊一塊疊上去的墊子，叫什麼名字，哪裡有得買
訓練垂直彈跳的
應該不是墊子
是跳箱或者是跳馬，可升級的
9. 兒童體能訓練 瑜伽墊子怎麼玩
兒童體能訓練主要是指人體各個器官所具備的能力，主要在速度，力量，敏捷，柔回韌答，協調，耐力等等身體素質方面的能力，另外還有跑、跳、走、投擲等運動技能。那麼我們應該如何為兒童進行合理的體能訓練呢？
1、循序漸進，培養兒童的自信心
一般運動能力越差的兒童越是害怕運動，那是因為這些兒童害怕運動會讓他們受到傷害。所以在安排兒童體能訓練的關鍵是針對不同兒童的體能，從簡單的運動開始培養幼兒對運動的自信心。
2、因人而異，選擇適合兒童的訓練項目
選擇的兒童體能訓練項目要能激發兒童的興趣，最好帶一點游戲的性質。例如，對協調能力較差的幼兒可以玩投籃、拍皮球、飛盤等；對懶惰不愛運動力量不足的幼兒可以玩彈跳、踢足球、
簡單越障等。