upwild戶外運動

⑴ 介紹一下各種體育運動的英語單詞！謝謝

Tennis 網球
Athletics 競技
Swimming 游泳
Indivial Sports 體育項目
Football 足球
Games and Competitions 球類運動
Baseball & Softball 棒球和壘球
Water Sports 水上運動
Wrestling 搏擊類競技
Bicycles and Motorcycles 自行車和摩托
Basketball 籃球
Riding and Horse Races 賽馬
Boxing 拳擊
manager 經紀人
instructor 教練,技術指導
guide 領隊
trainer 助理教練
referee, umpire (網球.棒球)裁判
linesman, touch judge (橄欖球)裁判
contestant, competitor, player 運動員
professional 職業運動員
amateur 業余運動員,愛好者
enthusiast, fan 迷,愛好者
favourite 可望取勝者 (美作:favorite)
outsider 無取勝希望者
championship 冠軍賽,錦標賽
champion 冠軍
record 紀錄
record holder 紀錄創造者
ace 網球賽中的一分
Olympic Games, Olympics 奧林匹克運動會
Winter Olympics 冬季奧林匹克運動會
stadium 運動場
track 跑道
ring 圈
ground, field 場地
pitch (足球、橄欖球)場地
court 網球場
team, side 隊
競技性運動competitive sport
用粉筆記下（分數等）；達到，得到 chalk up
出名 make one's mark
體育項目（尤指重要比賽） event
體育 PE (Physical Ecation)
體格、體質 physique
培訓 groom
余的，帶零頭的 odd
年少者 junior
殘疾人 the handicapped/disabled
學齡前兒童 preschool
全體；普通；一般 at large
平均壽命 life expectancy
復興 revitalize
使有系統；整理 systemize
歷史悠久的 time-honored
跳板 spring-board
鞦韆 swing
石弓，弩 crossbow
（比賽等的）觀眾 spectator
取得進展 make headway
體育大國/強國 sporting/sports power
與...有關系，加入 be affiliated to/with
落後 lag behind
武術 martial arts
五禽戲 five-animal exercises
體育運動 physical culture and sports
增強體質 to strengthen one's physique
可喜的，令人滿意的 gratifying
稱號，綽號 label
涌現出來 to come to the fore
源源不斷 a steady flow of
隊伍 contingent
又紅又專/思想好，業務精 to be both socialist-minded and vocationally proficient
體育界 sports circle(s)
承擔義務 to undertake obligation
黑馬 dark horse
冷門 an unexpected winner; dark horse
爆冷門 to proce an unexpected winner
發展體育運動，增強人民體質 Promote physical culture and build up the people's health
鍛煉身體，保衛祖國 Build up a good physique to defend the country
為祖國爭光 to win honors for the motherland
勝不驕，敗不餒
Do not become cocky/be dizzy with success, nor downcast over/discouraged by defeat.
體育道德 sportsmanship
打出水平，打出風格 up to one's best level in skill and style of play
競技狀態好 in good form
失常 to lose one's usual form
比分領先 to outscore
打成平局 to draw/to tie/to play even/to level the score
失利 to lose
中華人民共和國運動委員會（國家體委）
Physical Culture and Sports Commission of the PRC (State Physical Culture and Sports Commission)
中華全國體育總會 All-China Sports Federation
國際奧林匹克委員會 International Olympic Committee
少年業余體育學校 youth spare-time sports school, youth amateur athletic school
輔導站 coaching center
體育中心 sports center/complex
競賽信息中心 competition information center
運動會 sports meet; athletic meeting; games
全國運動會 National Games
世界大學生運動會 World University Games; Universiade
比賽地點 competition/sports venue(s)
國際比賽 international tournament
邀請賽 invitational/invitational tournament
錦標賽 championship
東道國 host country/nation
體育場 stadium; sports field/ground
體育館 gymnasium, gym; indoor stadium
比賽場館 competition gymnasiums and stadiums
練習場館 training gymnasiums
操場 playground; sports ground; drill ground
體育活動 sports/sporting activities
體育鍛煉 physical training
體育鍛煉標准 standard for physical training
體育療法 physical exercise therapy; sports therapy
廣播操 setting-up exercises to music
課/工間操 physical exercises ring breaks
體育工作者 physical culture workers, sports organizer
運動愛好者 sports fan/enthusiast
觀眾 spectator
啦啦隊 cheering-section
啦啦隊長 cheer-leader
國家隊 national team
種子隊 seeded team
主隊 home team
客隊 visiting team
教練員 coach
裁判員 referee, umpire
裁判長 chief referee
團體項目 team event
單項 indivial event
男子項目 men's event
女子項目 women's event
冠軍 champion; gold medalist
全能冠軍 all-round champion
亞軍 running-up; second; silver medalist
第三名 third; bronze medalist
世界紀錄保持者 world-record holder
運動員 athlete; sportsman
種子選手 seeded player; seed
優秀選手 top-ranking/topnotch athlete
田徑運動 track and field; athletics
田賽 field events
競賽 track events
跳高 high jump
撐桿跳高 pole jump; polevault
跳遠 long/broad jump
三級跳遠 hop, step and jump; triple jump
標槍 javelin throw
鉛球 shot put
鐵餅 discus throw
鏈球 hammer throw
馬拉松賽跑 Marathon (race)
接力 relay race; relay
跨欄比賽 hurdles; hurdle race
競走 walking; walking race
體操 gymnastics
自由體操 floor/free exercises
技巧運動 acrobatic gymnastics
墊上運動 mat exercises
單杠 horizontal bar
雙杠 parallel bars
高低杠 uneven bars; high-low bars
吊環 rings
跳馬 vaulting horse
鞍馬 pommel horse
平衡木 balance beam
球類運動 ball games
足球 football; soccer
足球場 field; pitch
籃球 basketball
籃球場 basketball court
排球 volleyball
乒乓球 table tennis; ping pong
乒乓球拍 racket; bat
羽毛球運動 badminton
羽毛球 shuttlecock; shuttle
球拍 racket
網球 tennis
棒球 baseball
壘球 softball
棒/壘球場 baseball(soft ball)field/ground
手球 handball
手球場 handball field
曲棍球 hockey; field hockey
冰上運動 ice sports
冰球運動 ice hockey
冰球場 rink
冰球 puck; rubber
速度滑冰 speed skating
花樣滑冰 figure skating
冰場 skating rink; ice rink
人工冰場 artificial ice stadium
滑雪 skiing
速度滑雪 cross country ski racing
高山滑雪 alpine skiing
水上運動 water/acquatic sports
水上運動中心 aquatic sports center
水球（運動）water polo
水球場 playing pool
滑水 water-skiing
沖浪 surfing
游泳 swimming
游泳池 swimming pool
游泳館 natatorium
自由泳 freestyle; crawl (stroke)
蛙泳 breaststroke
側泳 sidestroke
蝶泳 butterfly (stroke)
海豚式 dolphin stroke/kick
蹼泳 fin swimming
跳水 diving
跳台跳水 platform diving
跳板跳水 springboard diving
賽艇運動 rowing
滑艇/皮艇 canoeing
帆船運動 yachting; sailing
賽龍船 dragon-boat racing
室內運動 indoor sports
舉重 weightlifting
重量級 heavyweight
中量級 middleweight
輕量級 lightweight
拳擊 boxing
摔交 wresting
擊劍 fencing
射擊 shooting
靶場 shooting range
射箭 archery
拳術 quanshu; barehanded exercise; Chinese boxing
氣功 qigong; breathing exercises
自行車運動 cycling; cycle racing
賽車場（自行車等的）傾斜賽車場 cycling track
室內自行車賽場 indoor velodrome
摩托運動 motorcycling
登山運動 mountaineering; mountain-climbing
騎術 horsemanship
賽馬場 equestrian park
國際象棋 (international) chess
特級大師 grandmaster
象棋 xiangqi; Chinese chess

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2.Athletics 競技
race 跑
middle-distance race 中長跑
long-distance runner 長跑運動員
sprint 短跑 (美作:dash)
the 400 metre hurdles 400米欄
marathon 馬拉松
decathlon 十項
cross-country race 越野跑
jump 跳躍
jumping 跳躍運動
high jump 跳高
long jump 跳遠 (美作:broad jump)
triple jump, hop step and jump 三級跳
pole vault 撐竿跳
throw 投擲
throwing 投擲運動
putting the shot, shot put 推鉛球
throwing the discus 擲鐵餅
throwing the hammer 擲鏈錘
throwing the javelin 擲標槍
walk 競走
3.Indivial Sports 體育項目
gymnastics 體操
gymnastic apparatus 體操器械
horizontal bar 單杠
parallel bars 雙杠
rings 吊環
trapeze 鞦韆
wall bars 肋木
side horse, pommelled horse 鞍馬
weight-lifting 舉重
weights 重量級
boxing 拳擊
Greece-Roman wrestling 古典式摔跤
hold, lock 揪鈕
judo 柔道
fencing 擊劍
winter sports 冬季運動
skiing 滑雪
ski 滑雪板
downhill race 速降滑雪賽,滑降
slalom 障礙滑雪
ski jumping competition 跳高滑雪比賽
ski jump 跳高滑雪
ice skating 滑冰
figure skating 花樣滑冰
roller skating 滑旱冰
bobsleigh, bobsled 雪橇
4.Games and Competitions 球類運動
football 足球
rugby 橄欖球
basketball 籃球
volleyball 排球
tennis 網球
baseball 壘球
handball 手球
hockey 曲棍球
golf 高爾夫球
cricket 板球
ice hockey 冰球
goalkeeper 球門員
centre kick 中線發球
goal kick 球門發球
throw in, line-out 邊線發球
to score a goal 射門得分
to convert a try 對方球門線後觸地得分
batsman 板球運動員
batter 擊球運動員
men's singles 單打運動員
in the mixed doubles 混合雙打
5.Water Sports 水上運動
swimming pool 游泳池
swimming 游泳
medley relay 混合泳
crawl 爬泳
breaststroke 蛙式
backstroke 仰式
freestyle 自由式
butterfly (stroke) 蝶泳
diving competition 跳水
water polo 水球
water skiing 水橇
rowing 劃船
canoe 劃艇
boat race 賽艇
yacht 遊艇
kayak 皮船
sailing 帆船運動
outboard boat 船外馬達
6.Bicycles and Motorcycles 自行車和摩托車
car 車類運動
velodrome, cycling stadium 自行車賽車場
road race 公路賽
race 計時賽
chase 追逐賽
motorcycle, motorbike 摩托車
racing car 賽車
racing driver 賽車駕駛員
rally 汽車拉力賽
7.Riding and Horse Races 賽馬
riding 騎馬
racecourse, racetrack 跑馬場,賽馬場
jockey, polo 馬球
rider 馬球運動員
show jumping competition 跳躍賽
steeplechase 障礙賽
fence 障礙
trotter 快跑的馬
8.Tennis 網球
tennis 網球運動
lawn tennis 草地網球運動
grass court 草地網球場
racket 球拍
racket press 球拍夾
gut, string （球拍的）弦
line ball 觸線球
baseline ball 底線球
sideline ball 邊線球
straight ball 直線球
down-the-line shot 邊線直線球
crosscourt 斜線球
high ball, lob 高球
low ball 低球
long shot 長球
short shot 短球
cut 削球
smash 抽球
jump smash 躍起抽球
spin 旋轉球
low drive 抽低球
volley 截擊空中球
low volley 低截球
deep ball 深球
heavy ball 重球
net 落網球
flat stroke 平擊球
flat drive 平抽球
let 重發球
fluke, set-up, easy 機會球
ground stroke 擊觸地球
wide 打出邊線的球
overhead smash, overhand smash 高球扣殺
game 局
set 盤
fifteen all 一平
thirty all 二平
forty all 三平
deuce 局末平分, 盤末平局
love game 一方得零分的一局
double fault 雙誤, 兩次發球失誤
『not up』, 兩跳，還擊前球著地兩次
service line 發球線
fore court 前場
back court 後場
centre mark 中點
server 發球員
receiver 接球員

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9.Swimming 游泳
swimming pool 游泳池
changing room 更衣室
shower 淋浴
diving platform 跳台
ten-meter platform 10米跳台
five-meter platform 5米跳台
three-meter springboard 3米跳板
one-meter springboard 1米跳板
diving pool 跳水池
non-swimmer's pool 淺水池
swimmer's pool 深水池
starting block 出發台
starting dive 出發起跳
rope with cork floats 水線
swimming lane 泳道
touching the finishing line 終點觸線
timekeeper 計時員
lifesaver, lifeguard 救生員
land drill 陸上練習
breaststroke 蛙泳
crawl stroke 爬泳
back stroke 仰泳
side stroke 側泳
butterfly stroke 蝶泳
dolphin butterfly stroke 海豚式蝶泳
treading water 踩水
underwater swimming 潛泳
swimming pool with artificial waves 人工海浪泳池
artificial waves 人工海浪
swimming trunks 泳褲
swimsuit, swimming suit 泳衣
swimming cap 泳帽
bikini 比基尼泳衣
bikini top 比基尼乳罩
bikini bottom 比基尼式泳褲
surfing 沖浪
surfboard 沖浪板
water ski 滑水橇
10.Football 足球
football, soccer, Association football 足球
field, pitch 足球場
midfield 中場
kick-off circle 中圈
half-way line 中線
football, eleven 足球隊
football player 足球運動員
goalkeeper, goaltender, goalie 守門員
back 後衛
left 左後衛
right back 右後衛
centre half back 中衛
half back 前衛
left half back 左前衛
right half back 右前衛
forward 前鋒
centre forward, centre 中鋒
inside left forward, inside left 左內鋒
inside right forward, inside right 右內鋒
outside left forward, outside left 左邊鋒
outside right forward, outside right 右邊鋒
kickoff 開球
bicycle kick, overhead kick 倒鉤球
chest-high ball 平胸球
corner ball, corner 角球
goal kick 球門球
ground ball, grounder 地面球
hand ball 手觸球
header 頭槌
penalty kick 點球
spot kick 罰點球
free kick 罰任意球
throw-in 擲界外球
ball handling 控制球
block tackle 正面搶截
body check 身體阻擋
bullt 球門前混戰
fair charge 合理沖撞
chesting 胸部擋球
close-marking defence 釘人防守
close pass, short pass 短傳
consecutive passes 連續傳球
deceptive movement 假動作
diving header 魚躍頂球
flying headar 跳起頂球
dribbling 盤球
finger-tip save （守門員）托救球
clean catching （守門員）跳球抓好
flank pass 邊線傳球
high lobbing pass 高吊傳球
scissor pass 交叉傳球
volley pass 凌空傳球
triangular pass 三角傳球
rolling pass, ground pass 滾地傳球
slide tackle 鏟球
clearance kick 解除危險的球
to shoot 射門
grazing shot 貼地射門
close-range shot 近射
long drive 遠射
mishit 未射中
offside 越位
to pass the ball 傳球
to take a pass 接球
spot pass 球傳到位
to trap 腳底停球
to intercept 截球
to break through, to beat 帶球過人
to break loose 擺脫
to control the midfield 控制中場
to disorganize the defence 破壞防守
to fall back 退回
to set a wall 築人牆
to set the pace 掌握進攻節奏
to ward off an assault 擊退一次攻勢
to break up an attack 破壞一次攻勢
ball playing skill 控球技術
total football 全攻全守足球戰術
open football 拉開的足球戰術
off-side trap 越位戰術
wing play 邊鋒戰術
shoot-on-sight tactics 積極的搶射戰術
time wasting tactics 拖延戰術
Brazilian formation 巴西陣式， 4-2-4 陣式
four backs system 四後衛制
four-three-three formation 4-3-3 陣式
four-two-four formation 4-2-4 陣式
red card 紅牌（表示判罰出場）
yellow card 黃牌（表示警告）

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11.Baseball and Softball 棒球和壘球
baseball 棒球
baseball field, baseball ground 棒球場
softball 壘球
softball field, softball ground 壘球場
infield,diamond 內場
outfield 外場
fair territory 界內地區
foul territory 界外地區
foul line 邊線
base line 壘間線
base 壘
bag 壘墊, 壘包
home base 本壘
first base 一壘
second base 二壘
third base 三壘
home plate 本壘板
pitcher's plate 投手板
pitcher's mound （棒球）投手土墩
pitcher's circle （壘球）投手圈
batter's box 擊球員區
on deck circle 擊球員准備區
catcher's box 接手區
coacher's box 跑壘指導員區
bench, g-out 隊員席
bull-pen 候補投手練習區
glove 手套, 分指手套
milt 合指手套
bat 球棒
mask 護面
chest protector 護胸
leg protector 護腿
supporter 護襠
helmet 護帽
baseball player 棒球運動員
softball player 壘球運動員
pitcher 投手
catcher 接手
fielder 守場員
baseman 守壘員
infielder 內場手
first baseman 一壘手
second baseman 二壘手
third baseman 三壘手
shortstop 游擊手
outfielder 外場手
batter, hitter 擊球員
base-runner 跑壘員
batter-runner 擊跑員
relief pitcher 候援投手
designated hitter (DH) 指名擊球員
coacher 跑壘指導員
manager 總教練
plate umpire 司球裁判員
base umpire 司壘裁判員
inning 局次
visiting team 先攻隊
home team 後攻隊
offensive team 攻隊
defensive team 守隊
pitching 投手投球
winp position （棒球投手）正面投球法
set up position （棒球投手）側身投球法
sling shot （壘球投手）後擺投球法
wind mill （壘球投手）繞環投球法
8 figure （壘球投手）8字投球法
throwing 傳球
catching 接球
fielding 防守
batting, hitting 擊球
base running 跑壘
stealing 偷壘
sliding 滑壘
strike zone 好球區
fair ball 界內球
foul ball 界外球
illegal pitch 不合法投球
illegally batted ball 不合法擊球
bunt 觸擊球
foul tip 擦棒球
bunting 觸擊
swing 揮擊
ground ball, grounder 地滾球
liner, line drive 平直球
fly ball 騰空球
hit, safety hit 安全打
one base hit 一壘打
two base hit 二壘打
three base hit 三壘打
home run, homer 本壘打
sacrifice hit 犧牲打
sacrifice bunt 犧牲觸擊
sacrifice fly 犧牲騰空球
squeeze bunt 搶分觸擊
run and hit, hit and run 擊跑配合戰術
safe 安全上壘
base on balls 四球安全上壘
struck-out 三擊出局
run,score 得分
batting order 擊球次序
wild pitch （投手）暴投
pick-off （投手）牽制跑壘員的傳球
balk （棒球）投手犯規
put-out 接殺
out, down, away 出局
touch out 觸殺
force out 封殺
assist 助殺
run down 夾殺
double play, double kill 雙殺
triple play, triple kill 三殺
wild throw 野傳球
passed ball 接手漏接球
ball in play, live ball 繼續比賽, 活球
ball not in play, dead ball 死球
cover 補位
back up 策應
cut-off 攔接
play shallow 近迫防守
play deep 後撤防守
appeal play 申訴行為
called game 有效比賽
forfeited game 比賽棄權
batting average 安打率
fielding average 防守率
earned run 投手責任失分
complete game 無安打無得分獲勝的比賽

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12.Wrestling 搏擊類競技
Greek-Roman wrestling 古典式摔跤
wrestler 摔跤運動員
standing wrestling 站立摔
on-the-ground wrestling 跪撐摔
bridge 角力橋
free style wrestling 自由式摔跤
bar arm with grapevine 鎖臂纏腿
double leg lock 抱單腿攔腿摔
13. Boxing 拳擊
boxer 拳擊運動員
boxing glove 拳擊手套
boxing shoe 拳擊鞋
infighting 近戰
straight punch 直拳
uppercut 上鉤拳
right hook 右鉤拳
foul 犯規
punch bag 沙袋
punch ball 沙球
boxing match 拳擊比賽
referee 裁判員
boxing ring 拳擊台
rope 圍繩
winner 勝利者
loser by a knockout 被擊敗出局者
timekeeper 計時員
boxing weights 拳擊體重級別
light flyweight 48公斤級, 次特輕量級
flyweight 51公斤級, 特輕量級
bantamweight 54公斤級, 最輕量級
featherweight 57公斤級, 次輕量級
lightweight 60公斤級, 輕量級
light welterweight 63.5公斤級, 輕中量級
welterweight 67公斤級, 次中量級
light middleweight 71公斤級, 中量級
middleweight 75公斤級, 次重量級
light heavyweight 81公斤級, 重量級
heavyweight 81以上公斤級, 最重量級
14 Basketball 籃球英語
球場－court
前鋒－forwards
後衛－guards
中鋒－center
後場－backcourt
前場－frontcourt
得分後衛－point guard
組織後衛－shooting guard
大前鋒－power forward
小前鋒－small forward
籃框－rim,basket
爭球－jump ball
攻方－offense
守方－defence
計時器－shot clock
打成平分－tie
加時賽－overtime（OT）
運球－dribbling
身前快速運球－speed
雙手交替運球－crossover
身後運球－behind-the-back
腿間運球－between－the－leg
轉身運球－spin
傳球－pass
胸部傳球－chest
反彈傳球－bounce
過頂傳球－overhead
大力傳球－baseball－type
身後傳球－behind－the－back
投籃方式－shooting form
直接籃下得分－layup
大力灌籃－the nk shot
跳投－jump shot
勾手投籃－hook shot
投籃命中率－field goalds（FGs）
三分球命中率－3-point FGs
罰球－foul shot
罰球線－free throw line
籃板－rebound
攻方籃板－off.rebounds
守方籃板－def.rebounds
助攻－assists
內線得分－points in paint
暫停－time－out
卡位－screens
人盯人－men－to－ men defense
區域防守－zone defense
蓋帽－blocking
失誤－turnovers
撞人犯規－charging
阻擋犯規－holding
推人犯規－pushing
技術犯規－technical offence（fouls）
常規賽－regular season
季後賽－playoff

⑵ 各種運動項目的英文名

1、marathon 馬拉松

長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

2、Badminton 羽毛球

一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。

3、Baseball 棒球

一種以棒打球，以團隊性、對抗性為顯著特徵的球類運動項目。棒球在國際上開展廣泛，主要流行於美國、日韓，以及拉丁美洲和中國的台灣地區。棒球是一種團體性體育運動，比賽人數最少為9人，近似運動項目為壘球。

棒球球員分為攻、守兩方，利用球棒和手套，在一個直角扇形的棒球場里進行比賽。比賽時，兩隊輪流攻守：當進攻球員成功跑回本壘，就可得1分。比賽共有9局，得分高的一隊勝。第9局結束雙方打平就會進入延長局，直至分出勝負。

4、Softball 壘球

由棒球發展而來，規則也相似，技術難度、運動劇烈程度低於棒球。壘球誕生於19世紀80年代的美國芝加哥，這項運動很快發展起來，現在全世界有2,000萬人進行這項體育運動。

壘球於1996年在奧林匹克運動會上成為正式項目，只設女子組，不過在2008年北京奧林匹克運動會之後被暫時剔除。壘球運動的誕生完全是處於一種需要，由於惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運動轉移到室內，就形成了壘球運動。

5、Vault 跳馬

競技體操項目。跳馬運動是由用木馬訓練騎術演變而來。1896年男子跳馬列入國際比賽項目。現代跳馬器械長160厘米，男子為縱馬，比賽時要做用手臂支撐一下的跳躍動作。

技術發展過程20世紀50年代為後擺水平騰越；60年代為手翻騰越和山下跳；70年代「原跳」問世後，跳馬技術進入了手翻接空翻時期。以後又出現了復合多軸空翻。到80年代又向多周轉體發展。80年代末至90年代初，手翻接空翻2周的動作增多，同時又出現了踺子上板後手翻接空翻動作

⑶ 做運動，用英語怎麼說

做運動：take exercise。

一、take

英[teɪk]美[teɪk]

1、vt. 拿，取；採取；接受（禮物等）；買，花費；耗費（時間等）

2、vi. 拿；獲得

3、n. 捕獲量；看法；利益，盈益；（入場券的）售得金額

短語：

1、Take That接招合唱團 ; 接招樂隊 ; 接招組合

2、take turns輪流 ; 依次 ; 替換 ; 輪流換班

3、take back收回 ; 使回憶起 ; 帶回 ; 原來的我

二、exercise

英[ˈeksəsaɪz]美[ˈeksərsaɪz]

1、n. 運動；練習；運用；操練；禮拜；典禮

2、vt. 鍛煉；練習；使用；使忙碌；使驚恐

3、vi. 運動；練習

短語：

1、morning exercise晨練 ; 朝會 ; 早操 ; 最緊要運動

2、exercise therapy 運動療法 ; 運動治療 ; 動治療學

3、abdominal exercise腹部運動 ; 腹部活動 ; 腹肌練習

(3)upwild戶外運動擴展閱讀

take詞語用法：

1、take是英語中含義最多,搭配能力最強的動詞之一,基本意思是「拿,取,帶,抓」,指用手取物、接受東西、把人或物移到某處。

可根據上下文靈活譯為「吃,喝,服(葯),容納」「接,接受,提,買」「以為,把…看作…」「花費」「記錄,量取」「拍攝」「承擔,容忍」「乘坐,搭乘,租用」「取得,獲得,得到」「採取,選」「攻下,佔領,奪走,贏得」「上鉤」「發生效用」等。

2、take可用作及物動詞,也可用作不及物動詞。用作及物動詞時可接名詞或代詞作賓語,也可接雙賓語,作「帶給」解時其間接賓語可轉化為介詞to的賓語。用作不及物動詞時主動形式可表示被動意義。

3、take與某些名詞連用,表示做某一動作,相當於have。

4、take還可接以「to be/as/for n./adj. 」充當補足語的復合賓語。

5、take有時可作「易於」解,可接動名詞短語作賓語。

⑷ 求幾首適合運動，節奏感強點的英文歌 一首5分

MPV公司出品的不錯 都比較適合
就是98年北京有線一台經常播放的 籃球MTV裡面的那些，具體叫不出名字

⑸ 各種運動項目的英文名

1，乒乓球。table tennis

乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種；2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局；採用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料製成。

2，足球，football

足球，被譽為「世界第一運動」，全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的11人制足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

3，羽毛球，badminton，shuttlecock

羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。

4，舉重，Weightlifting

舉重，是一項歷史悠久的運動，將杠鈴以雙手舉過頭，舉起的杠鈴重量為勝負依據。男子舉重在第一屆奧林匹克運動會時便被列入正式項目。

5，棒球，baseball

棒球是一種以棒打球，以團隊性、對抗性為顯著特徵的球類運動項目。棒球在國際上開展廣泛，影響較大。在美國、日本尤為盛行，被稱為「國球」。

⑹ 中央台熱播的一部野外生存節目叫什麼啊

中文名為《荒野求生》，2015年中央電視台科教頻道引進的一檔美國探索頻道製作的一檔寫實電視節目，原名叫《荒野求生秘技》由英國冒險家貝爾·格里爾斯主持，每集他會走到沙漠、沼澤、森林、峽谷等危險的野外境地，在極為惡劣的環境下，為脫離險境，設法尋找回到文明社會的路徑。

在每一集的《荒野求生》中，貝爾會將自己困於一處野外目的地，那裡經常是遊客迷路和遇險的地方，他會空降到熱帶雨林，然後沿繩滑下至沙漠或湖泊，以及登上美洲最高和最荒涼的山頂，置身於真實的環境中，荒野求生節目比較實用，比較精彩的節目很多，其中最過於讓觀眾受刺激的可能就是荒野求生之中的食物篇了，生吃鼻涕蟲、蛇蛋以及各種昆蟲，它同時也教會了我們一些生存的道理，在荒野之中，活下去才最重要的, 其他的都可以放到一邊。

(6)upwild戶外運動擴展閱讀：

《一》

《荒野求生秘技》（Man vs. Wild）又稱《荒野求生》，是美國探索頻道製作的一檔寫實電視節目，由英國冒險家貝爾·格里爾斯主持，每集他會走到沙漠、沼澤、森林、峽谷等危險的野外境地，在極為惡劣的環境下，為脫離險境，設法尋找回到文明社會的路徑。

《二》

野外生存，即人在無人住宿的山野叢林中求生，深入敵後的特種部隊、偵察兵和空降兵、海軍陸戰隊，以及在戰斗中與部隊失去聯系的戰士和失事的空勤人員，在孤立無援的敵後或生疏的荒野叢林和孤島上，在儀器斷絕的情況下，更需要野外自下而上的本領，野外生存活動自從「軍轉民」以來，作為一種有益身心並有利於培養團隊精神的群眾性文體活動，更加強調如何在去接近大自然，去探索我們未知的精彩世界。

下面就是常見的一些野外生存裝備，

1、背囊

背囊容量的大小與野外生存的天數有直接關系，一般不應小於50升，圖中所示的是美軍原品LC-2軍用背包，容積49升，其優點是採用外框架式結構，包與人體背部散熱，可調肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡，外框架也方便加掛睡袋等物品，定點存放的基本方法。

2、繩索

縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒有走過的道路，而有些地方根本就沒有路，此時繩索就顯得極為重要，專用攀岩繩和鎖扣最好，但價格偏高，不過可以到附近的建材店看一看，建築工人使用的安全繩和鎖扣是物美價廉的代用品。一般登山繩索長20m左右即可、登山不同於攀岩，超過10m的懸崖峭壁對於普通人來說是「禁區」。

3、登山鞋

說到野外生存用鞋，好多朋友會想到運動鞋，有些地方乾脆把運動鞋叫做「旅遊鞋」，其實，運動鞋分籃球鞋、網球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，除戶外品越戰叢林戰靴，橡膠底加防刺鋼板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，能很好地保護腳部和踝骨。

4、蒸餾器皿

蒸餾器皿是救生裝置的一部分，如果沒有也可以就地取材，將軟管一端插入一隻盛滿水的密閉容器頂部，另一端插進一封閉的冷卻皿中，給盛水的容器加溫，水沸騰產生的蒸汽經管子散發到冷卻皿中遇冷凝結成潔凈水。

5、電筒及熒光棒

電筒的功用不說大家也知道，野外生存用的電筒要求照射距離不小於50m，電池使用時間不小於5小時，電筒自身至少達到30m深能防水，電筒配有備用燈泡，圖示的PETZL電筒不僅滿足不了上述要求，還可以通過附件把電筒戴在頭上，使夜行者的雙手解放出來做其他的事情，十分方便。

熒光棒輕便，小巧，發光時間長，成本低，在實際應用中可以作為照明或求救的光源。熒光棒的發光時間可由4小時～48小時，使用時將熒光棒輕輕彎曲，折斷塑料管中的玻璃管，輕輕搖動即可，熒光棒中的液體不可食用，且具有一定的黏附性，如果泄漏，容易污染傢具、地板、衣物、皮膚等，若出現以上情況須及時清洗；如果熒光棒中的液體進入眼睛中，須及時用清水洗凈或就醫。

6、指北針

幾乎每一家軍品店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手錶上的充液式簡易指北針，大到地質勘探用的水平式指北針，去野外探險，建議還是使用專用指北針為好，圖中為軍用65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能，其實指北針同相應的地圖配合使用時作用最大，出發前應充分掌握指北針的使用方法。

7，求生哨

不過是一個普通的軍用哨子，但在荒郊野外，遇險者如果採取喊「救命」的方式來引起救援人員注意的話，不到15分鍾就會喊得聲嘶力竭，而一個小小的塑料哨子，只要還有一口氣，就能吹響它，而且，在探查出路，尋找水源時，事先約定好的哨間長短和不同組合，都是野外近距離聯絡時最方便和最簡捷的通信方法。

8、求生小型組合工具

美國萊則曼WAVE組合工具鉗是野外作業的上上之選，「瑞士冠軍」萬用工具刀，具有42項功能，被稱為野外工作者的「百寶箱」，建議配合原廠的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以掛在腰間，以免野外急需使用組合工具時在背囊中翻來翻去。

9、求生刀具

求生刀具，全龍骨，熱處理合格，長度在20~24cm，無背齒等多功能的刀具。

10、手錶

相對於一般的手錶，野外生存用表除精確還應至少做到防水和具有夜光功能。圖中的手錶除滿足上述條件外還具有即時方向測量功能，每隔2小時自動氣壓測量功能（260hpa～1100hpa，即0。26～1，1大氣壓），根據氣壓變化記憶圖了解未來氣候變化的功能，-10～60度氣溫測量功能，-700～10000m高度測量功能，1/100秒錶功能等多項功能，因此該表也被稱為「腕式登山計算機」。

11、通信工具

手機在中國比較普遍，但作為野外探險活動，活動范圍多在人煙稀少的地區，手機信號未必覆蓋得到，同時頻繁的野外通信聯絡使用手機也不經濟，圖中所示的小型對講機，由3節5號干電池提供電源，也可以使用相同數量的可充電電池，開闊地通信距離3～5km，12頻道，LCD照明，具有體積小、重量輕，通話質量好的特點，是野外遠足的首選。

12、帳篷

在野外，帳篷的主要功能是防風、禦寒、避免昆蟲及小動物滋擾，保證使用者能夠得到良好充分的睡眠，對保持使用者的體力起著至關重要的作用，野外帳篷常見的有「人」字型，圓頂型等多種款式，使用者應按所要前往地區的季節和氣候等情況選擇適用的類型，並要在出發前學會怎樣搭建，圖中是一頂圓頂型雙層雙人帳篷，防風、防潮、防蚊，四季適用。

13、睡袋及防潮墊

睡袋通過內里的填充材料不同，以達到不同的保溫效果，使用者應根據所要到達的地區的氣溫來選擇不同保溫效果的睡袋，野外生存用的睡袋至少要達到防潮、保潮透氣、質量輕、體積小的基本功能要求，題圖中所示的羽絨睡袋除滿足上述要求外還有一個可拆下的內襯，方便清潔和使用，防潮墊一面塗有金屬膜，除防潮外政治家多種用途。

14，生火工具

在野外，生火的方法有很多，比如把望遠鏡的凸透鏡卸下，在陽光明媚的郊外，可以用它輕易地點燃報紙，野外用的生火工具主要還是火柴或打火機，題圖中所示的火柴分別為野外防風火柴和野外防水火柴，其中防風火柴在使用時應捏住火柴的木桿部分，以免燒傷手指，野外出行，防風打火機以其結構簡單、性能可靠的特點也深受行家們喜愛。

15、水壺

有人做過測試，一個普通人，在斷糧的情況下大約可以存活30天，而在同時斷水的情況下最多隻可以存活7天，足見水對於野外生存者的重要性，一個普通人每天至少要消耗掉2升的飲用水，這也是野外活動准備食水的基本依據，專業水壺為鋁合金製品，容量為1.5升，水壺下端配有一個鋁合金的飯盒，大小剛好可以煮一袋方便麵，十分實用。

16、望遠鏡

置身野外，觀察野生動植物，尋找水源，判定行動方向等都少不瞭望遠鏡，而野外觀察用望遠鏡倍數一般應在7-12倍之間，且最大物鏡直徑不應小於35mm，因為小於7倍的望遠鏡觀察距離有限，大於12倍的望遠鏡在手持觀察時晃動太大、俄羅斯產12*45軍用望遠鏡，全鋁合金鏡身，鏡內充氮，有分劃線，在觀察的同時能方便測距。

17、收音機

在野外，小小的收音機可能是你了解身後文明世界相關信息的唯一渠道，新聞和天氣都應該是你所關心的內容，午夜的帳篷內，收音機里傳出的歌聲，也許會令你終生難忘，圖中的這台收音機具有AM/FM兩個波段，可以電腦自動尋台，除耳機外還帶有外響喇叭，耳機連線也是軟的鞭狀天線，在野外特別適用。

18、備用食品

野外活動的食品，應根據個人口味和具體行程制定好食品攜帶計劃，這些食品不但要能果腹，還要提供野外活動所必需的熱量，因在野外隨時可能會發生許多意想不到的情況，以防萬一，備用食品是必不可少的。題圖中所示的90壓縮干糧，由麵粉、白砂糖、精煉油、葡萄糖粉、奶粉、精鹽、人參皂甙等原料製成，凈重250g，可提供5248KJ的熱量。

19、以上就是野外生存活動常用的一些裝備，其他還有寸具、急救包等物品，集齊上述常用的一些裝備，除了少一支步槍以外，你的基本裝備幾乎可以同正規軍隊媲美。但是，這並不意味著你可以在野外為所欲為，請牢記，我們是大自然的孩子，對大自然要時刻存有「敬畏」之心，愛護自然，尊重自然是保證野外生存活動順利進行的基礎。

⑺ 有誰可以介紹下外國品牌的戶外運動服飾啊

Aku鞋類（義大利）
<br>Alpina Sports鞋類，跋涉杖（義大利）
<br>Arc''teryx服裝，攀登器械（加拿大）
<br>Asolo鞋類（義大利）
<br>Atlas Snowshoe Company 雪地鞋（美國）
<br>Avocet 高度手錶，自行車行車控制系統，輪胎，坐墊（美國）
<br>
<br>
<br>Backcountry Access 雪地安全裝備（美國）
<br>Balmat 高山在線商店（西班牙）
<br>Beal攀登裝備（法國）
<br>Bergans背包, 帳篷, 服裝, 睡袋，皮船（挪威）
<br>Bibler 帳篷（美國）
<br>Black Diamond 岩石攀登, 高山攀登, 滑雪器械（美國）
<br>Boreal岩石攀登, 登山徒步旅行鞋類（西班牙）
<br>Bunyip Boots 鞋類（澳大利亞）
<br>Cactus Climbing Equipment背包，服裝（紐西蘭）
<br>CAMP 攀登和高山器械（義大利）
<br>Campingaz 爐具，燈具，燃料
<br>Cascade Designs商標名稱，填充熱物質，鴨嘴獸，甜水, 壓縮毛巾，封條（美國）
<br>Chaco Sport Sandals鞋類（美國）
<br>Charlet Moser 攀登和高山器械（法國）
<br>CMI攀登器械（美國）
<br>DMM攀登裝備（威爾士）
<br>Dolomite鞋類（義大利）
<br>Dynastar, Lange, Look, Kerma.雪橇，滑雪杖，服裝（法國）
<br>Edelrid攀登裝備（德國）
<br>Entre Prises攀登牆和支撐（法國）
<br>Eureka帳篷（美國）
<br>Fairydown帳篷，背包，睡袋，服裝（紐西蘭）
<br>Ferrino背包，帳篷，睡袋（義大利）
<br>FISH Procts攀登器械（美國）
<br>Fjallraven服裝, 帳篷, 背包等（瑞典）
<br>Fritschi雪橇捆綁物（瑞士）
<br>Garmin GPS單元（美國）
<br>General Ecology水源凈化器（美國）
<br>Gore Tex 防水透氣塗層技術（美國）
<br>GRIVEL Mont Blanc高山攀登器械（義大利）
<br>Gronell 鞋類（義大利）
<br>HB Climbing Equipment攀登裝備（威爾士）
<br>Icebreaker服裝（紐西蘭）
<br>Karrimor背包，服裝，鞋類（英國）
<br>Katadyn水過濾器（瑞士）
<br>Kayland鞋類（義大利）
<br>Kelty Park Inc.背包，帳篷（美國）
<br>Kong攀登器械（義大利）
<br>Lafuma背包，服裝，睡袋，帳篷等（法國）
<br>Laken 水壺（西班牙）
<br>La Sportiva攀登，登山，徒步鞋類（義大利）
<br>Leatherman多用刀具（美國）
<br>Leki 登山杖（加拿大）
<br>Lowe Alpine背包，服裝（美國）
<br>Macpac帳篷，背包，睡袋，服裝，救生背心（紐西蘭）
<br>Magellan GPS單元（美國）
<br>Mammut攀登裝備, 背包, 睡袋, 服裝，雪崩安全裝備（瑞士）
<br>Marmot Mountain Works (1)帳篷, 背包, 服裝等（美國）
<br>MEC (Mountain Equipment Co-op)器械和在線商店（加拿大）
<br>Meindl鞋類（德國）
<br>Merrell鞋類（美國）
<br>Metolius攀登器械（美國）
<br>Millet服裝，鞋類，背包，繩索（法國）
<br>Misty Mountain Threadworks攀登繩，支點石（美國）
<br>Mont帳篷，背包，睡袋，服裝（澳大利亞）
<br>Montane服裝（英國）
<br>Moss Tents Now MSR 帳篷（美國）
<br>Mountain Designs帳篷，背包，睡袋，服裝，在線商店（澳大利亞）
<br>Mountain Equipment 背包，服裝，睡袋（英國）
<br>Mountain Hardwear帳篷，服裝，睡袋（美國）
<br>MSR (Mountain 安全Research, Inc.)爐具，灶具，水過濾器，雪地鞋等（美國）
<br>
<br>
<br>Nalgene水壺和其他塑料容器（美國）
<br>Nikwax防水裝備（英國）
<br>Northern Lites Snowshoes雪地鞋（美國）
<br>One Planet背包，睡袋（澳大利亞）
<br>Opinel小刀具（法國）
<br>Optimus 爐具（瑞典）
<br>Ortovox雪崩安全裝備，背包，服裝（德國）
<br>Osprey背包（美國）
<br>Outdoor Research服裝，bivy bags, 膠鞋和附件（美國）
<br>Paddy Pallin服裝和在線商店（澳大利亞）
<br>Patagonia服裝，背包（美國）
<br>PBI Sport背包，睡袋（德國）
<br>Petzl攀登, 洞穴，峽谷救生裝備（法國）
<br>Pika Mountaineering攀登器械（美國）
<br>Polartec 合成毛織物（美國）
<br>Prana商標名，攀登服裝（美國）
<br>Primus 爐具（瑞典）
<br>Pusher攀登訓練裝備，支點石，服裝（美國）
<br>Rab服裝，睡袋（英國）
<br>REI器械和在線商店（美國）
<br>Roca 繩索（西班牙）
<br>Rossi Boots鞋類（澳大利亞）
<br>Rossignol雪橇（法國）
<br>Salewa攀登，高山器械，背包，帳篷，睡袋，服裝（德國）
<br>Salomon 雪橇，滑雪板，鞋類，冰鞋，服裝（加拿大）
<br>Scarpa鞋類（義大利）
<br>Sea to Summit戶外運動附件（澳大利亞）
<br>Sierra Designs帳篷，睡袋，服裝（加拿大）
<br>Sigg 水壺（瑞士）
<br>Silva指南針和定向裝備（瑞典）
<br>Simond攀登和高山裝備（法國）
<br>Single Rope Technique Equipment探洞和救生裝備（澳大利亞）
<br>Snowgum 帳篷，服裝和在線商店（澳大利亞）
<br>Spyderco刀具（美國）
<br>Stu 攀登和高山裝備（奧地利）
<br>Suunto指南針，高度表，潛水裝備（芬蘭）
<br>Swandri服裝（紐西蘭）
<br>Tatonka背包，帳篷，服裝，鞋類（德國）
<br>Tecnica鞋類，冰鞋和滑雪鞋（義大利）
<br>Teva鞋類（美國）
<br>The North Face帳篷，背包，睡袋，服裝（美國）
<br>Trab滑雪橇（義大利）
<br>Trangia 爐具（瑞典）
<br>Trango 攀登裝備（美國）
<br>
<br>
<br>Troll攀登和高山裝備（英國）
<br>TSL雪地鞋，鞋類，背包，杖（法國）
<br>Tubbs Snowshoes雪地鞋（美國）
<br>
<br>
<br>Uncarved Block攀登握把，訓練木板，支點石（澳大利亞）
<br>Ushba Mountain Works攀登和高山裝備（美國）
<br>Vaude Sports服裝，鞋類（德國）
<br>Vertical Climbing Equipment攀登繩，吊索，勾環（澳大利亞）
<br>Victorinox 小刀（瑞士）
<br>Volkl Sport滑雪橇，滑雪板，網球拍（德國）
<br>Wenger 小刀（瑞士）
<br>Wild Country Ltd.攀登裝備（英國）
<br>Wilderness Equipment帳篷，背包，服裝，自行車器械（澳大利亞）
<br>Wired Bliss Camming Devices滑輪（美國）
<br>Zamberlan鞋類（義大利）

⑻ 戶外活動對健康有好處的作文

my favorite outdoor sports
fishing is my favorite outdoor sports. i often fishing with some of my friends on the sand river near the city ring weekends in spring,summer and autumn. this makes me happy,satify and healthy actually.
in spare time, fishing under the blue sky and white clouds is really a good thing to pass the time. through fishing, we can get a lot of benefits. firstly, i can do more exercises outside and breathe fresh air in the suburb, and what's more,i can enjoy the beautiful scenery of nature. so it always made me a pleased mood and kept me fit. secondly, i could catch wild pure fish without any pollution and do not pay any money. i could be excited when fish s caught by myself,because the happiest thing in life is free. finally, i can consider something ring waiting for someone fish to eat the biat which may be useful for work and life in future.
sum up in a word, fishing is my favorite, i like it very much. it will be very helpful and very useful to my daily life. it could make me mental and physical health.material and mental lives both are good condition is the true happy life.
或者：
my favorite activities
i like a variety of activities,fi』om active and wild ones like camping, sports and parties to quiet ones like reading and watching tv. i like to be outdoors,to participate in sports and to do daring things. for example, several friends and i once took a trip down a wild river in a raft. we spent a week navigating dangerous currents, camping at night, fixing our own meals and having much fun. i am a member of our college foothall team. i also like to do risky things such as skiing, motorcycling and mountain climbing, but i don』t do them often and am very careful.
i also like to be with my friends. i usually get invited to at least one party a week. if i don』t,then i arrange one myself, even it is very informal whenever i have a chance, i either eat out or go dancing with my friends.
in contrast,there are also many quiet private things that i enjoy doing. i have spent whole days reading a book, and i occasionally stay up late at night with a good novel. sometimes, too, i like to spend a relaxed evening watching light tv programs, or talking with friends about serious matters over a glass of wine. in other words, i like to do different things, depending on the mood i am in and the kind of people i am around.

⑼ 戶外品牌哪個好

08年珠峰火炬傳遞隊員在成功登頂頂峰後，展示的一個戶外品牌

度娘了一下這個品牌是國內戶外品牌，以前以做沖鋒衣和抓絨衣比較被驢友一致認可，用的都是國際頂級面料，性價比很美好。

現在在做魔術頭巾，專業長途騎行裝備和長途專業旅行自行車，旗下自行車配件應有盡有！

⑽ 關於戶外登山鞋

Hello,很高興問您答題。

登山鞋首選TNF,國際品牌，質量有保證，一分錢一分貨請不要相信哪些什麼A貨啊，尾單啊，純粹就是假的。

我推薦的是 M Hedgehog GTX XCR

防水防滑此鞋都具備！，中邦配置，適合戶外。內側透氣孔（依然防水）

因為你天氣不是很冷所以有一些透氣孔當然可以理解了。