下列不是經常參加體育鍛煉的人的判斷標准

❶ 經常參加體育鍛煉人數的判定標準是什麼

將每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續時間30分鍾及以上，每次體育內鍛煉的運容動強度達到中等及以上的人，稱為經常參加體育鍛煉的人。
體育鍛煉是指：被調查者在2014年中參加過1次及以上運用各種身體練習方法（包括徒手或器械），以強身健體、調節心理為主要目的，並達到一定強度的身體活動。
主要內容包括健身、健美運動，娛樂休閑體育，民族傳統體育等。但飯後百步走、上下班的行走、騎自行車等不視為體育鍛煉。



(1)下列不是經常參加體育鍛煉的人的判斷標准擴展閱讀：

經常參加體育鍛煉的強度：
以花5-10分鍾做做牽拉、做做操，讓肌肉熱起來、心臟做好運動的准備；然後再去健步走、慢跑、練力量或者打羽毛球30分鍾；最後再用5-10分鍾壓腿、下腰、做各種牽拉運動，讓心臟慢慢地平復下來，減少肌肉的酸痛。
為了增進健康進行鍛煉，應該選擇中等強度的運動。比如打太極拳、爬樓梯、跳繩、跳舞、每分鍾100步以上的速度健步走、每小時8公里以上的速度騎車、游泳、打球等。
應該注意的是，個人的身體狀況不同，同樣的運動速度，對於不同人來說強度可能就不一樣。可以用測量脈搏的方法來了解自己的運動強度

❷ 判斷經常參加體育運動的人，肺活量都大么

判斷經常參加體育運動的人，比一般人的肺活量都大的。

❸ 經常參加體育鍛煉的人，與一般人比較，其心率、肺活量狀況為（）A．心率較慢，肺活量較大B．心率較快

體育來鍛煉可以使心肌發達源，心肌纖維變得粗大，心室壁變得厚實，心臟本身功能得到提升．這樣的心臟收縮起來自然非常強勁有力，每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加．所以，雖然跳得少，可由於射血量增多，也能滿足身體的正常需要了，還能使心臟得到休息．因此經常進行體育鍛煉的運動員心率與不經常運動的人相比心率慢些、肺活量較大．
故選：A．

❹ 下列什麼不是經常參加體育鍛煉的人

經常參加體抄育鍛煉的人，心肌發達，襲心壁較厚，搏動有力，每搏輸出的血量比一般人的要大，在安靜狀態下的心率比一般人的慢．體育鍛煉能促進血液循環，加強對心肌的血液供應，使肌細胞獲得更多的營養，使肌細胞逐漸變粗，體積增大，收縮力增強．青少年要經常參加適宜的體育鍛煉，促進心臟強健，但是強度越大的體育項目加重心臟的負擔．
故選：C

❺ 經常參加體育鍛煉的標准

經常參加體育鍛煉的標准，參加體育鍛煉，能對身體有好處，還能增加抵抗力，所以說要經常參加體育鍛煉

❻ 利用「心臟」和「血液」方面的知識，回答下列問題：（1）經常參加體育鍛煉的人的心臟會有哪些特點請你

（1）經常參加體育鍛煉的人，心肌發達，心臟搏動有利，心輸出量大，心率低；參與氣體交換的肺泡數目增多，肺活量大．
（2）①將被鑒定的兩個人的血液混合在一起，若兩人的血液相溶，則血型相同，如果兩個人的血液不相溶，則血型不同．相同血型的人，他們的基因組成不一定相同；如A型血，其基因組成有兩種Ⅰ^AⅠ^A 、Ⅰ^Ai，因此不能判斷是否具有親緣關系．
②細胞核是遺傳的控制中心，細胞核中的染色體是遺傳物質的載體，因為染色體由DNA和蛋白質組成，DNA上有決定生物性狀的基因，基因決定性狀．故可以進行DNA比對，DNA相似性越大，親緣關系越近．
（3）驗血可以檢驗血常規數據是否相符，是否含有某種抗體，是否有某種疾病等；如鑒定貧血、乙肝、糖尿病、尿毒症等．
（4）可以告訴媽媽，健康成年人一次獻血200～300ml 不會影響健康，還可以挽救他人的生命；獻血後應注意增加營養，多補充含鐵質和蛋白質豐富的食物．
（5）無償獻血光榮；獻出一滴血，留住一份愛；無償獻血，幫助社會，讓我們血脈相連；無償獻血，給患者一個美好的明天等
故答案為：（1）

（2）①不能准確做出判斷．因為相同血型的人，他們的基因組成不一定相同；如A型血，其基因組成有兩種Ⅰ^AⅠ^A 、Ⅰ^Ai
②通過DNA分子上的基因進行鑒定；
（3）驗血可以檢驗血常規數據是否相符，是否含有某種抗體，是否有某種疾病等；如鑒定貧血、乙肝、糖尿病、尿毒症等；
（4）可以告訴媽媽，健康成年人一次獻血200～300ml 不會影響健康，還可以挽救他人的生命；獻血後應注意增加營養，多補充含鐵質和蛋白質豐富的食物
（5）無償獻血光榮；

❼ 經常參加體育鍛煉的人，胸圍差較大，因此肺活量也較大．______（判斷對錯

盡力吸氣終抄了時的胸襲圍長度達到最大，盡力呼氣終了時的胸圍長度降至最低．胸圍差是指盡力吸氣終了時的胸圍的長度與盡力呼氣終了時的胸圍長度的差．長期參加體育鍛煉的人，與呼吸有關的肌肉收縮力強，胸廓的活動范圍大．體育鍛煉可以使心肌發達，心肌纖維變得粗大，心室壁變得厚實，心臟本身功能得到提升．這樣的心臟收縮起來自然非常強勁有力，每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加．所以，雖然跳得少，可由於射血量增多，也能滿足身體的正常需要了，還能使心臟得到休息．
因此經常進行體育鍛煉的運動員心率與不經常運動的人相比心率慢些、肺活量較大．
故答案為：√．

❽ 經常參加體育鍛煉的人，心跳頻率相對於缺乏鍛煉的人（）A．更高B．更低C．相

經常參加體育鍛煉的人，心肌發達，心壁較厚，搏動有力，每搏輸出的血量比一般人的要大，在安靜狀態下的心率比一般人的慢．體育鍛煉能促進血液循環，加強對心肌的血液供應，使肌細胞獲得更多的營養，使肌細胞逐漸變粗，體積增大，收縮力增強．
故選：B．

❾ 什麼是經常參加體育鍛煉人數(體育人口)

將每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續時間30分鍾及以上，每次體育鍛煉版的運動強度權達到中等及以上的人，稱為經常參加體育鍛煉的人。

體育鍛煉是指：被調查者在2014年中參加過1次及以上運用各種身體練習方法（包括徒手或器械），以強身健體、調節心理為主要目的，並達到一定強度的身體活動。

主要內容包括健身、健美運動，娛樂休閑體育，民族傳統體育等。但飯後百步走、上下班的行走、騎自行車等不視為體育鍛煉。

(9)下列不是經常參加體育鍛煉的人的判斷標准擴展閱讀：

經常參加體育鍛煉的強度：

以花5-10分鍾做做牽拉、做做操，讓肌肉熱起來、心臟做好運動的准備；然後再去健步走、慢跑、練力量或者打羽毛球30分鍾；最後再用5-10分鍾壓腿、下腰、做各種牽拉運動，讓心臟慢慢地平復下來，減少肌肉的酸痛。

為了增進健康進行鍛煉，應該選擇中等強度的運動。比如打太極拳、爬樓梯、跳繩、跳舞、每分鍾100步以上的速度健步走、每小時8公里以上的速度騎車、游泳、打球等。

應該注意的是，個人的身體狀況不同，同樣的運動速度，對於不同人來說強度可能就不一樣。可以用測量脈搏的方法來了解自己的運動強度。

❿ 下列不是經常體健康鍛煉的

A、我經常參加體育鍛煉，屬於身體健康，正確．
B、我善於和同學搞好關系專是社會適應方面的良好屬狀態，屬於健康的含義，正確．
C、我會做飯不是健康的含義，錯誤
D、我有個當科學家的理想，是社會適應方面的良好狀態的表現，正確．
故選：C