學生體育活動安全常識教育

❶ 大學生體育課的安全常識有哪些

大學生體育課安全常識。
應該就是集體行動。
按照老師要求的進行。
不能私自進行其他的活動。

❷ 體育教師如何利用體育課對初中學生進行安全教育

一、高度重視體育安全教育，增強學生的安全意識
作為小學體育教師，自身要具備高度的安全意識和責任心理，重視體育安全教育的重要性和必要性，以學生的安全為主體，時刻以安全第一的教育思想來指導學生，增強學生的安全意識，增強學生的自我保護能力。體育運動中包含劇烈運動、器械運動、角力運動、極限運動等，這些運動都屬於挑戰與風險共存的運動，並且小學生在體育運動中自控能力差、平衡協調能力差、掌握力度能力差，更容易因疏忽造成意外傷害而引發安全事故。教師要加大向學生灌輸體育安全教育知識的力度，時刻提醒學生隨意運動而引發的嚴重後果，對於不恰當的運動行為要給予及時的制止和糾正，讓學生在思想上引起重視，促使學生樹立高度的安全意識，避免危險、傷害的發生。
二、注重體育課程內容安排，做好提前預防措施
在小學體育課程的安排中，教師要嚴格按照教學程序和原則進行教學，要規范體育課堂紀律，要求學生統一運動著裝，統一服從指揮，遵守體育課堂紀律，嚴禁各類違規現象的出現。在實際運動訓練中，教師要做好課前安排，根據學生的實際身體狀況安排適宜學生的運動項目，並時刻注重運動前的准備活動，帶領學生做足放鬆運動，做好安全預防准備，避免意外拉傷等。
三、合理選擇運動器械和場地，保證學生的運動安全
體育運動離不開運動器械和場地。在小學體育課上，教師首先要認真檢查教學中所用的體育器械和場地，及時排除安全隱患，保證運動場地和器械的安全性和合理性。教師要根據小學生的身體承受能力選擇適宜小學生的運動器械，減少運動中的危險系數，保證學生在體育運動中的安全。
四、重視心理健康教育，增強自我保護意識
在小學體育教學中，教師要注重觀察學生的心理和情緒異常，要注重觀察學生身體、心理的變化情況，及時引導和疏通學生的心理障礙；要建立與學生的溝通機制，積極開展體育運動宣傳活動，做好學生心理、情緒的教育工作，排除學生對體育鍛煉的心理障礙，增強學生的自我保護意識和能力，讓學生在體育運動中實現身心的全面發展。
總之，針對小學體育安全教育問題，教師要以客觀、向上的態度去面對，通過各種科學的、合理的方法來預防和避免意外傷害，積極開展安全教育宣傳活動，讓學生學會自我保護，讓學生在安全保護下充分享受體育運動帶來的樂趣。

❸ 體育活動安全常識

一、體育活動多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究：

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

二、體育活動應注意哪些安全事項：

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

4、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有其他成年人在器械旁站立保護。

6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

註：運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

(3)學生體育活動安全常識教育擴展閱讀

體育（physical ecation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，並且都要由大腦皮層來指揮協調。

做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，准備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處於良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

❹ 體育課教案，體育游戲游戲。關於安全教育的體育課！

錄像你就找找上次「5。12」後的相關視頻嘛，當然要找在關鍵時候好的學校是怎麼做的，網上很多的。
至於說到「游戲」上，你可以把學生分成幾個組，讓他們以競賽的方式來進行比賽，或救火，或模擬現場等等。

❺ 體育安全意識教育方面我們可以做些什麼

體育運動是促進人體健康的一種重要手段，體育課是學生體育運動的一種重要形式，並列入我國教育制度中不可缺少的內容。為了保證學生在德、智、體方面都得到發展，成為現代化建設的有用人材，要求每個學生都參加體育課。加強課堂安全教育，防止損傷事故的發生，是為了更好地完成教育任務。
一、 加強思想教育，提高安全意識
認識不足，思想上不重視，是發生運動損傷的重要原因，學生的認識往往是：「隨便活動一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，那會受什麼傷。」針對學生思想麻痹，思想上沒有預防損傷事故的概念，對他們就必須加強預防運動損傷的思考教育，如果體育教師從思想上重視起來，主動制定預防措施，可避免一些無謂的損傷事故發生。
二、提高專門性准備活動的質量
專門性准備活動是為完成基本部分主要內容，有關的肌群、關節、韌帶和器官，以及各系統的機能做好充分准備。體育教師在備課時就要認真鑽研教材的性質，根據教材的特點找出最大用力的肌群和關節切實設計好專門性准備活動，從易到難，從慢到快加強練習，提高肌群運動的興奮性。如擲標槍，最大用力肌群是腰背肌，肩關節以及這兩個部分的韌帶均容易損傷。備課時就要根據最大用力時的用力方式，設計出與原動作相似，用力方式基本相近的模仿練習或誘導練習，如徒手或兩人一組拉彈性物質的標槍「最後用力」練習等。在輕負荷的練習中做好准備，盡快進入工作狀態。
三、嚴格執行課堂常規，做好場地器材和運動服裝的檢查
由於一些學校的運動場地不平坦和運動場地四周有障礙物，都會容易出現摔傷、扭傷和撞傷。面對各種教學安全隱患，首先體育教師要熟悉運動場地和運動器械，了解和熟悉上課環境，利用備場器械的時候作必要的維護，對保證上課的安全起到積極的預防作用；其次上課前嚴格執行課堂常規，不準學生穿皮鞋、涼鞋，冬天生活用棉衣，及禁止學生佩戴校徽或穿著附有金屬裝飾物的服裝。再次認真研究總課程表體育課的安排，了解同時上體育課班級的教學內容，加強場地器材的合理安排。避免出現同一場地有練田徑特別是田賽項目；又有踢足球的，縱橫交錯，擁擠不堪的現象。
四、科學制訂課時教學計劃，合理安排學生運動負荷
教師在安排學生練習時要根據教材的性質，必須做到從易到難，運動量從小到大，遵循合理安排運動負荷的原則。上課時要注意觀察學生的生理反應，具體觀察學生的汗量、面部表情、做動作的質量和學生的情緒，由於中學生的肌肉力量較差，器官系統發育尚未完善，根據學生的實際情況合理安排運動負荷顯得尤為重要。過大的運動負荷是造成運動損傷的原因之一，因此要及時制止那些課前不認真備課，上課時即興發揮，隨便應付的極不負責任的做法。
五、努力培養學生體育骨幹，提高「體育小教師」的協助能力
體育課的許多項目均需學生自己保護幫助，特別是體操項目，對於初學者或基礎較差的學生來說，加強保護和幫助是學習掌握動作和保證教學安全的重要保證。教師應該在課余時間里加強體育骨乾的培養，預先讓他們學會保護和幫助方法，在上課時讓他們同時協助教師做好安全防患，會收到很好的效果。
總之，體育教師在教學過程中，在認真備課的前提下，必須把安全問題放在重要的位置上，只要思想上重視，又制定有效的安全措施，體育課的損傷事故就會減少，教學工作才能順利完成。

❻ 體育鍛煉的安全常識有哪些

一、選擇適宜的時間進行鍛煉。

較適宜鍛煉身體的時間是早上、下午第二節課後或傍晚前。中午及睡前不適宜進行劇烈的體育鍛煉。早晨的鍛煉時間不宜過長，運動量不宜太大，以免過度疲勞或興奮，影響一天的學習。早晨運動項目可選擇簡便易行的戶外活動，如跑步、做操等，以活動肢體，鍛煉心肺功能。下午第二節課後或傍晚前的體育鍛煉被認為是一天中最佳的鍛煉時間，此時可安排較大運動量運動，時間最好在1小時左右。二、注意飲食營養和衛生。

早晨鍛煉前應喝些熱開水、牛奶或糖水及吃少量餅乾等食物；下午或傍晚鍛煉前也應進食，但不應吃得太飽。午飯或晚飯前後1小時左右不應進行劇烈的體育運動。體育鍛煉因耗能量和營養較大，所以平時要加強營養，多吃含維生素C、維生素B1和蛋白質等的食物。三、注意選擇和穿好運動服和鞋子。

運動服應該選擇質地柔軟、通氣性能和吸水性良好、有利於身體健康和身體自由活動的服裝；運動鞋應選擇符合自己的尺寸大小，具有一定彈性及良好的通氣性能的鞋子，鞋跟不宜過高，並且符合季節要求和保持清潔衛生。四、保持良好的生活習慣。

良好的生活習慣對於保持體育鍛煉時的良好身心狀態，提高運動能力和鍛煉效果，預防身心疲勞，防止運動外傷等有很好的作用。因此要保證充足的休息和睡眠，文娛活動不過度，腦力勞動不過度，飲食有規律，早睡早起，不熬夜，這樣的生活規律，對學員的學習和身體都十分有益。五、培養體育鍛煉的良好心態。

學員要懷著輕松愉悅的心情參加體育鍛煉，既培養了學員對體育鍛煉的興趣，也使他們在心理上獲得了不可多得的快樂感，從而消除緊張、焦慮和猶豫，使精神振奮，身體矯健，充滿活力。六、進行必不可少的准備活動。

體育鍛煉前的准備活動有利於消除肌肉關節的僵硬，使身心逐漸進入競技狀態，並不斷提高運動水平，充分發揮運動能力，預防和減少運動創傷。一般可以採用針對性的活動，如活動操、慢跑、變速跑、跳躍等。七、體育鍛煉前的相應准備。

適量飲水，排凈大小便，檢查和熟悉運動場地或器械，學習和掌握必要的自我保護或相互保護的方法。八、鍛煉前的自我衛生監督。

身體疲勞不適或者有疾病時，或者自己感覺睡眠不好、飲食不佳、情緒低落、精神緊張、恐懼、飢餓時，不應該進行劇烈的和高難度的體育鍛煉，需要調整運動項目或運動量。九、做好安全防護，防止運動受傷。

鍛煉時思想集中，情緒穩定，不緊張、不急躁、不粗心，正確掌握運動技術要領，要做好運動中的自我保護和相互保護，以預防運動受傷和事故。十、鍛煉中的自我監督。

掌握適宜的運動量，預防運動性疲勞和創傷的發生。

注意在體育鍛煉當中的衛生，如在跑步時的正確呼吸和跑步環境的空氣清潔衛生等。十一、做好整理活動。

整理活動可以使身體軀干及內臟比較一致地恢復到安靜狀態，一般可以採用慢跑、行走、做放鬆體操、深呼吸等。十二、鍛煉要注意清潔衛生。

運動後應該洗澡擦身，以清潔皮膚，睡覺前用溫水洗臉洗腳，漱口刷牙以清潔口腔，及時清洗汗濕的衣服和鞋襪。鍛煉後不應立即吃飯和大量飲水，鍛煉期間要加強飲食營養。十三、鍛煉後的自我衛生監督。

如果在鍛煉後感到身體疲勞，飲食、睡眠不佳，應減少運動量、變換運動項目或者休息。體育鍛煉的自我衛生監督對確保發揮體育鍛煉效能，達到最佳的鍛煉效果，預防運動過量或者疲勞以及運動性損傷和疾病具有重要的作用。

❼ 如何進行體育課教學中的安全教育

體育課作為素質教育的重要組成部分，擔負著塑造、培養學生健全人格，健康體魄的職責，也是為學生全面發展，培養學生養成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎。
一、對體育教學中的安全問題要有正確的認識
1、新課程體育是建立「健康第一」的基本理念
「健康第一」的先決條件是不出現任何安全事故，在體育教學中應該切實貫徹與落實，現代家庭絕大部分都是獨生子女，一旦出現安全問題，對每個家庭都是滅頂之災，將會影響學生一輩子，造成無可挽回的損失，所以每一位體育教師必須要高度重視，時刻綳緊安全這根弦，把學生的安全問題落實到實處。
2、安全問題客觀存在
體育教學中活動是載體，通過活動，才能使學生得到鍛煉，得到發展和提高，才能使我們的教學任務得以落實。因此，安全問題不可避免，絕大多數體育教師在他們的教學實踐活動中，都曾發生過安全問題，自己都記憶猶新。因此，安全是我們體育教學活動中不能迴避的問題，不能刻意隱瞞，而應該積極面對，不斷地去思考如何落實、完善好各項安全措施，使我們的課堂教學更安全。
3、教學中的不安全因素
活動場地小、上課班級多、造成學生擁擠、體育器材設施的老化、學生的不安全意識、課程設置不合理、教師的組織不細致以及缺乏相應的保護措施等等各方面的因素。
二、如何面對體育教學中的安全問題
1、不懼怕安全問題，更不能影響正常教學活動
由於安全問題客觀存在，部分老師還在這方面吃過苦頭，因此，會有部分老師有懼怕心理，進而導致在教學中會出現一些不正常現象，不敢安排一些激烈對抗的項目和一些體操類、投擲類項目，甚至出現只要安全不要內容的課，教師上課就盯著學生的安全。同時，有的學校領導害怕體育課中出現安全問題，出現了刻意刪減體育課的現象。這些不良現象的產生，表面上看是迴避了體育教學活動中的安全風險，但已經嚴重干擾了體育課的正常教學活動，使體育學科的意義和任務大打折扣。
2、堅持科學、合理安排教學，促進學生全面發展
在實施素質教育的今天，體育學科有著其它學科不可替代的作用和價值，學校和體育老師對此要有清醒、明確的認識。切實安排好體育課程的教學活動，不斷培養學生的自主學習能力、團隊合作能力、創新能力以及頑強拼搏的意志能力，促進學生全面發展。自覺養成鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。
三、如何保障體育教學中的安全
1、教師方面
1.1合理安排教學內容。教學活動中，有很多教學內容可供選擇，應結合學生的身心特點，學校的實際情況，以及季節、氣候等因素去安排教學內容，不能脫離實際，憑空想像，要周密考慮，合理安排，有效地預防和減少傷害事故的發生。
1.2認真備課，充分了解學生。備好課才能上好課，體育教師應針對上課內容及學生情況，去精心准備每一節課，設計科學合理的教學方法及步驟。要加強預見性，預見可能發生傷害事故的教學環節，做到心中有數，早做准備，這樣，就可以較好地去組織、駕馭課堂，有效地實施教學，有效地防範傷害事故發生。
1.3充分發揮小組長的帶頭作用。由於體育課是在室外進行，學生要分組展開做練習，教師根本顧不過來。因此，教師要充分的發揮小組長的帶頭作用，讓小組長管理好自己的小組，有秩序的展開練習。教師巡迴指導檢查學生的練習情況，可以有效的避免安全事故的發生。
1.4加強安全教育，落實好課堂常規。學生參加體育課，都是在一種比較開放的狀態下進行的，他們生性好動、活潑可愛，因此，在課堂上容易張揚個性。所以，我們體育教師要切實加強安全教育和警示，使學生在思想上認識到安全參加體育課的重要性和必要性，他們認識到位了，自然和老師配合了，這樣就可以有效地避免安全事故的發生。
1.5注意場地、器材安全使用及場地的布置。器材是上體育課的必備條件，能否保證這塊安全，將直接影響課堂能否安全進行，教師首先應根據教學內容合理選擇場地、器材，避免場地不整，有障礙物等隱患出現。上課前，教師要認真、仔細地檢查器材，其實消除安全隱患。
1.6掌握一些常用的急救方法和正確對待已經發生的傷害事故。我們總是在盡最大努力去防止傷害事故發生，但實際工作中，傷害事故是難免要發生的。因此，我們就必須掌握一些急救方法，爭取在第一時間給學生開展救治，阻止傷害事故進一步惡化，也消除一些負面影響。體育教師應掌握中暑，脫臼、骨折、抽筋、扭傷等情況的急救方法，如果遇到也不要驚慌，首先開展急救，同時應盡快通知校醫、學校等，採取合理、有效地處理措施。
2、學生方面
2.1要在健康狀況下參加體育課。由於體育老師任教班級較多，不一定能全面了解每個學生的身體狀況，因此，學生要主動向老師報告自己的既往病史;另外，鍛煉是為了更健康，當身體不舒服時不提倡堅持鍛煉，要主動請假。特別是心臟有問題的學生，堅決不能參加劇烈的運動。
2.2要有高度的組織紀律性，不冒險。體育課上要聽從老師的安排，不自作主張，不做冒險動作，從自身最大限度地避免傷害事故發生。大多數傷害事故發生的原因，首先是學生擅自作主、不聽教師指揮，再者就是無意識地做一些冒險動作。
2.3切實做好准備活動。做好准備活動，可以最大限度地防止傷害事故發生。體育課上，老師非常注重准備活動，但學生往往不重視、不配合，這樣身體沒准備好的情況下，就容易發生傷害事故。因此，學生一定要對准備活動有新的更清晰的認識，讓自己在最佳狀態下參加體育課，保證上課的效果。
只有在安全的環境中，和諧的氛圍下，學生的學習才能有序地進行下去。為了祖國的明天和未來，只有認真仔細的把每一項工作做好，給學生創造一個健康活動的空間，才能為國家培養出更多的有用人才，完成國家，人民賦予的歷史重任，不辜負人民的重託。

❽ 中學生安全教育內容

中學生安全教育內容如下：

1. 交通安全

2. 校內外活動安全

3. 消防安全