1. 國外對課外體育鍛煉的研究有哪些
國外課外體育活動的相關研究起步較早 而且也取得了較為顯著的成果。在日本 課外體育活動已經成為高校體育教學重要的組成部分 與社會體育活動緊密地聯系在一起 有效地促進體育活動的順利開展。在德國 學校、群眾和經濟體育是整個體育活動的三大「支柱」 彼此之間相輔相成 成為一個有機地整體 德國學校的學生不僅要參加正常的課堂體育教學活動 而且還被鼓勵參加各種社會性的體育活動 這也是德國校內體育俱樂部比較盛行的主要原因之一 。
2. 2011年和2010年發表的關於我國中學課外體育活動現狀分析的論文有哪些
對農村中小學實施陽光體育運動存在的問題分析與解決建議(轉載）
羅田縣駱駝坳鎮中心學校 唐東曙 張錦平
（438616 羅田縣駱駝坳鎮北街54號 0713－5773188）
【摘 要】 增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。農村學校啟動了「全國億萬青少年學生陽光體育運動」，掀起了青少年參加陽光體育運動的熱潮。本文從農村中小學開展陽光體育運動的實際情況出發，通過實地調查、座談訪問、資料收集、網路交流等方式方法，探討了實施陽光體育運動中在思想認識、組織領導、運行機制、活動實施、效果評價、條件設施等方面存在的問題，從學生、學校、教師、家長、社會等方面分析了這些問題產生的原因，並從轉變觀念提高認識、加強領導健全機制、加強宣傳營造良好氛圍、建章立制確保落實到位、把握主渠道推進改革創新、改善辦學條件提高保障水平、人人運動全員參與、建立體質健康監測制度、加強安全衛生管理等十個方面提出了加強農村中小學陽光體育運動工作的建議。
【關鍵詞】 陽光體育運動 學生素質 對策建議
增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。近幾年來，在深化教育改革和全面實施素質教育的進程中，我縣各級各類學校堅持「健康第一」的指導思想，面向全體學生，積極開展形式多樣的體育健身活動，努力構建生動活潑的校園群眾體育氛圍。自《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》下發以後，2007年，教育部、國家體育總局、共青團中央又聯合發布了《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，啟動了「全國億萬青少年學生陽光體育運動」，我縣教育、體育和共青團部門在縣委、縣政府的領導下，在原有工作的基礎上，實行各方聯手，上下聯動，進一步加強學校體育工作，響應教育部、國家體育總局、共青團中央的號召，掀起了全縣青少年參加陽光體育運動的熱潮，促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，讓廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。
一、農村中小學實施陽光體育運動存在的問題分析
我縣學校陽光體育運動於2007年10月起，在各級各類學校中廣泛得到了廣泛開展，學校把「幫助學生走向幸福和成功」作為教育追求，使一度沉悶的校園變成了孩子們歡樂的海洋，在60分鍾的七彩陽光中，學生盡情地投入到充分的健身活動中去，將「健康第一」落到了實處，形成了生動活潑的育人局面。但是由於農村中小學受多方面因素的影響，在開展這項運動的過程中主要存在以下一些問題：
1、思想認識有待進一步提高。實施陽光體育運動的過程中，由於受到傳統固有思維模式的制約與局限，部分校長、教師、家長對大力開展陽光體育運動的重要意義的認識存在一定的偏差，有待進一步提高。
2、組織領導有待進一步加強。主要體現在以下三點：一是少數學校沒有成立陽光體育運動的領導實施機構；二是雖成立了機構但沒有覆行職責，分工不明確，缺乏合力；三是組織領導中存在前後不一致，內外不一致現象。
3、運行機制有待進一步完善。少數學校還沒有摸索出符合自己實際情況的陽光體育運動運行機制，存在被動應付現象，部分學校雖有較好的運行機制，但是沒有長期堅持運行，部分學校的運行機制受其它因素干擾多，隨意性較大。
4、活動實施有待進一步創新。工作中主要存在以下幾點不足：一是以體育課教學和課外活動完全代替的陽光體育活動；二是完全脫離學校體育課堂教學這一陣地和平台，另搞一套；三是有的學校陽光體育時間得不到保證，有的學校的活動時間安排不合理，教師、學生疲於應付；四是陽光體育運動的實施方式方法、活動組織、活動內容等因循守舊，缺乏開拓與創新精神。
5、效果評價有待進一步落實。一是主管部門對學校陽光體育運動的實施缺乏一套有效的考核評價機制；二是各學校對陽光體育運動的實施效果缺乏過程性評價；三是沒有把陽光體育運動的開展實施情況與學生體質健康檢測、體育中考、教育視導檢查等進行有機結合起來。
6、條件設施有待進一步改善。一是缺乏專門化的體育教師，制約了陽光體育活動的開展；二是必要的活動經費得不到保證；三是開展陽光體育運動的場地、器材等設施沒有或是不達標，制約了運動的廣泛開展。
二、農村中小學實施陽光體育運動存在問題的原因分析
1、學生方面的原因：一是學生體質下降，耐力、協調力、吃苦精神明顯下降，缺乏主動積極參加陽光體育運動的願意；二是由於家長、教師的較高期望，使得學生的學習壓力較大，無形中導致學生壓縮參加陽光運動的時間，少參加或是不參加鍛煉；三是由於宣傳發動不夠，或是活動組織不到位，或是參與面不廣泛，這也影響了學生參與陽光體育運動的積極性。
2、學校方面的原因：首先是上級對學校的考核和衡量標准，體育所佔的比例不算大，學校為了自身的利益，在開展陽光體育活動中採取應付態度；以分數和考試作為指揮棒的教育體制仍制約著學校，基於這個指導思想，在絕大多數農村學校沒有足夠的體育設施和進行體育鍛煉的環境，許多學校認為沒有就算了。其次是受辦學條件的限制，除中心小學外，絕大多數學校沒有學生活動的場所，體育設施欠缺，學校在這方面的資金投入不足；再就是受客觀因素的制約，因擔心學生的安全，教師在組織學生體育活動和上體育課時，都選擇一些危險性小、強度不大的體育項目。
3、教師方面的原因：由於部分教師受應付教育思維的影響，對素質教育理解的局限性，以為學生參加陽光體育運動會影響學生的學習成績，加之青少年學生天性活潑好動，運動傷害事故時有發生，會使學生變得更加不好管理，所以在有意與無意中限制學生參加陽光體育運動。
4、家長方面的原因：主要是家長對陽光運動的認識與理解不夠，認為學生在校內就是上好課，少玩多學習，考個好分數，至於參加陽光體育運動那是花費學生學習時間的事，可參加可不參加，從而影響了學生參與的積極性。
5、社會方面的原因：當前社會上衡量一所學校好差的量化指標，主要還是學校的辦學質量，具體來說就是學生的分數和學校的升學率、競賽獲獎人數，至於學校的陽光體育運動中開展如何，效果怎樣，社會上不太關心也不會關心。
三、對提高農村中小學陽光體育運動效果的建議
（一）加強學習，轉變觀念，提高思想認識
1、要認真學習文件，領會精神實質，提高思想認識：
學校要組織全體教師認真學習「教育部關於學習貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的通知」、「教育部 國家體育總局 共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定」文件，從戰略高度進一步提高對陽光體育運動的認識，要真正把開展陽光體育運動作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，作為建設和諧教育、和諧社會，全面推進素質教育的重要突破口，從根本上認識到提高學生體質健康水平的重要性，特別要注重對學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。這是學校教育一項長期使命和任務，必須一以貫之，而不是跟風，不是僅僅為完成上級布置的任務。
2、轉變教育觀念，以人為本，關注學生的體質健康
正確理解基礎教育的本質和質量觀。教育是造就培養人的一種社會活動,教育不僅總是與人的發展聯系在一起,並且與社會的發展有著本質的聯系。素質教育是以提高民族素質和個人全面發展為宗旨的教育,著眼於受教育者及社會長遠發展的要求,基礎教育的實質是素質教育。應試教育是以考試為手段,以升學為目的,忽視了人的健康全面發展，而素質教育著眼於提高和完善人的素質。從這個角度看，開展陽光體育運動是回歸教育本質的必然，是素質教育的突破口，是提高教育質量的一個重要載體。
3、重視陽光體育，發揮陽光體育的育人功能
陽光體育運動作為提高中小學生健康素質重要途徑之一，是學校體育教育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容。提高學生的體質健康水平，學校教育是基礎，教師是關鍵。學校要樹立「健康第一」的思想，明確體育在學校教育中的地位，把陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮陽光體育運動的育人功能，促進學生全面發展。
（二）加強領導，健全機構，構建運行機制
教育主管部門要組織、協調、指導各校的學生陽光體育運動，各學校要按照「教育引導與養成習慣相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、活動與安全相結合、實施陽光體育運動與中考體育考試相結合」等五個結合的原則廣泛開展學生陽光體育運動，努力做到100%學校開展這項活動，100%學生參與這項活動。
為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，學校必須成立陽光體育運動領導小組，由校長掛帥，主管校長分管，成員由班主任、體育教師、校醫組成，統一部署，制定具體的措施，明確任務和職責，領導和組織學校的陽光體育運動的實施。
學校在開展陽光體育運動中實行管理責任制，通過「五負責」確保學校陽光體育運動安全、有序、高效地進行，即：一是領導負責，組織、指揮晨間鍛煉和大課間活動的全過程，校長、行政到操場親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度；二是體育老師負責，對於班級活動場所及進退場的安排、活動器材的准備及活動鍛煉的指導的負責；三是班主任負責，組織本班按時、按要求參與活動鍛煉，正確引導並以身作則積極參與，培養學生體育興趣，指導學生活動（班主任參加陽光體育運動的表現納入學期班主任工作考核中）；四是副班主任負責，配合班主任組織本班學生活動鍛煉，加強安全監管；五是大隊部負責，對全校各班級參加活動鍛煉的表現、進出的紀律及安全進行督查，結合學校的「五好」競賽負責組織評比。
（三）加強宣傳，普及知識，營造良好氛圍
加大學校體育工作的宣傳力度，營造有利於學校實施素質教育、開展陽光體育活動的氛圍。要制訂詳細的宣傳計劃，學校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播「健康第一」的思想和健康理念，使「每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，大張旗鼓地宣傳「陽光體育運動」，引導廣大學生自覺走向操場、走到陽光下、走到大自然中，積極參加體育運動。要特別注意宣傳學校體育工作的先進典型和先進經驗，以此帶動更多的班級和學生參與到陽光體育活動中。要注意宣傳和普及科學健身、科學用眼、科學營養等科普知識，為在校學生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學指導。
（四）建章立制，明確措施，確保落實到位
學校要制定陽光體育運動實施方案，在活動時間、活動內容、活動方式、活動安排、作息制度、管理制度做了一些調整，更符合學校和學生實際，更有利活動的開展。學校在實施陽光體育運動過程中，思想上高度重視，把構建陽光體育工程完備的體制放在首位，以制度來切實保障此項工作順利、有效地開展。加強管理，將各項有針對的措施落實到位。
完善制度，抓好落實，保障活動安全有序地進行。學校制定相應的實施方案，並逐步逐項落實，學校領導小組將不定期進行檢查、督促，對不能完成目標任務的，要通報批評，並與年終考評掛鉤。體育場地器材由總務處、體育教研組具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由於器材問題出現意外傷害事故，學校建議各班鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要保證。
將實施陽光體育運動與中考體育考試相結合，要求學生努力掌握2項體育技能，把學生平時體育鍛煉情況以一定比例（8—10分）計入中考體育考試總分，激勵學生主動鍛煉身體，養成良好體育鍛煉的習慣，為終身發展打下基礎。
（五）把握陽光體育運動的主渠道，推進陽光體育運動不斷改革和創新
1、學校體育課程教學是陽光體育運動實施的主渠道。學校要貫徹「以人為本」和「健康第一」的指導思想，在教學內容配置和編排上，從學科特徵出發，遵循青少年身體和心理發展特點，注重學生對陽光體育的求知求學需求，注重教學安排的健身性、趣味性和實用性，強調體育知識、技能、體能的三者有機結合，在小學、初中階段以促進學生身體全面發展的基礎型課程為主。學校並可結合農村生產生活的實際，選擇和安排一些農業生產勞動、民族傳統娛樂活動、學校特色活動、新興時尚活動作為陽光體育運動的內容。
2、以體育課教學為基本平台，把陽光體育運動與課外活動、生產生活勞動進行有機結合。
學校在繼續執行國家關於每周2--4節體育課的基礎上，認真組織每周2節體育活動課。體育教研組要積極認真開展好體育教學活動，更新教學理念，實施新課程方案，實行「合班分組選項教學」，使學生在校期間至少掌握一到兩項鍛煉技能。並要更加註重對學生加強「健康知識教育和科學健身理念」的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，並安排體育教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的體育教師按相應時間計算其工作量，確保體育教師的合法權益。
各學校要不斷改革創新陽光體育運動模式、方法和技術手段，實行課內與課外結合，並向家庭、社區延伸拓展，引導學生學得更加積極主動，學得更加生動活潑。
(六)因地制宜的選擇有效載體，開展豐富多彩的體育活動
學校開展陽光體育運動除了以體育課和實施《國家學生體質健康標准》這些主要載體外，還要開展更加豐富多彩的體育活動。譬如，可以計劃在每學年第一學期舉辦秋季田徑運動會、校園健身操比賽、跳長繩比賽、冬季三項比賽；第二學期舉行籃球聯賽、乒乓球聯賽、拔河比賽、廣播體操比賽、跳繩比賽等。利用這些大型體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養學生運動健身理念，激發他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣，體育教研組、各班以及學生會文體部要制定出切實活動計劃，爭取做到「人人有項目，班班有安排，月月有比賽」，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來。
各校可以在原有田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、健美操、毽繩等常規項目比賽基礎上，結合陽光體育運動特點和實施《國家學生體質健康標准》要求，把「冬季三項」、立定跳遠、擲實心球、仰卧起坐、引體向上等項目列入體育競賽項目，組織更多的學生參加，進一步推進學生陽光體育運動實施。
（七）改善辦學條件，提高保障水平
1、保證活動開展時間：各學校要科學安排學校的作息時間，要確保學生每天有鍛煉的一小時，這是增強學生體質和提高學生健康的重要保證，也是教育部門對學校體育工作始終常抓不懈的重要方面。
在保證鍛煉時間的同時，要合理安排好活動時間。在制訂與安排中小學校課程教學計劃時，一方面嚴格控制學校總體文化教學課程時間的總量，注意減輕學生過重的學習負擔，同時要求中小學校視學生生活和學習作息時間的實際情況，適當推遲學生早上到校時間和提前晚自習下課時間。另一方面，在中小學校《體育與健身》課程教學中，規定中小學校應當開足、開齊體育課，實行「3課2操2活動」，各個年級每周安排3節體育課時（小學1-2年級每周4節體育課）、2節體育活動課時，每天安排廣播操（不少於1遍）、眼保健操（不少於2遍）。
2、增加活動經費投入：各學校要在公用經費中根據學校陽光體育運動開展的實際需要，增加必要的活動經費投入，以保證陽光體育運動的順利開展。
3、調配體育師資力量：各學校要在配齊專業、專職的體育教師的基礎上，還要根據學校開展陽光體育運動的需要，選聘必要的兼職體育教師隊伍。
4、完善配套體育設施：各學校要增加投入，配套、完善必要的陽光體育場地、設施、器材，以滿足需要。還可以從實際出發，開發一些適合農村實際的陽光體育活動項目，這樣就可以充分利用農村的廣泛的活動資源了。
（八）人人運動，全員參與，創設陽光體育運動快樂健康的大舞台
學校的陽光體育活動要以「人人有項目、班班有團隊、校校有特色」為基本組織目標，活動以班級（學校）為基礎，活動以學生為主體，活動的形式、規則等可結合實際予以創新發展。各學校除了選派學生代表參加市、縣級的田徑、游泳、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、跳繩踢鍵、健身操、集體奔跑等競賽項目外的任務外，重點還是要是立足校園、紮根班級組織開展相應的群眾性體育健身活動，並且根據學校的傳統特色和學生健身需求，依靠學生的自我組織管理模式，拓展武術、棋牌、檯球、拉拉隊等各種小型多樣、簡便靈活的體育健身活動。實現人人運動，全員參與，創設陽光體育運動快樂健康的大舞台
（九）建立學生體質健康監測制度，對陽光體育運動實行的科學指導
2007年，《國家學生體質健康標准》頒布後，我縣各級各類學校在新學期全面實施了《國家學生體質健康標准》，每年要開展一次學生體質健康狀況檢查監測，檢查監測指標要涵蓋學生身體形態、機能、素質、疾病等指標。通過全面實施《國家學生體質健康標准》和學生體質健康狀況調研監測，為進一步加強和改進學校體育衛生工作，採取相應的對策措施提供科學依據。各學校根據當前學生身體力量、爆發力、耐力素質指標下降和疾病發生發展的世紀狀況，要有針對性地在課內、課外體育活動中採取一些加強性、針對性的訓練。學校做好「陽光體育運動」記錄，對陽光體育運動進行科學指導，切實提高陽光體育運動的實際效果。
變「軟要求」為「硬指標」，把學生的體質健康狀況作為評價學校及教師工作的一項重要指標。「健康第一」落實不力的症結之一是對學校及教師體育工作的管理缺乏剛性，導致學校體育存在著「說起來重要、做起來次要、忙起來不要」的狀況，導致學校在學生健身問題上「偷工減料」。為此，在學校目標管理中，把學校體育工作作為重要指標，在教師評價中把學生體質健康和組織學生開展陽光體育活動作為重要評價指標，增強學校陽光體育工作的綱性，引導學校、教師把關注學生健康這一「冰點」變成「熱點」。
（十）加強陽光體育運動的安全衛生管理
1、要做好安全教育工作。體育活動的目的就是促進健康、增強體質，如果在活動中發生了傷害事故，就違背了體育鍛煉的宗旨，因此在組織學生活動過程中應十分注意安全。
一是要經常檢查場地、器材，發現不安全因素要及時採取措施。查運動場地和跑道是否平整無堅硬雜物、沙坑沙質是否符合標准，有無雜物、單雙杠、組合器械是否牢固等；
二是要教育學生遵守運動安全的衛生要求，加強自我安全保護，鍛煉時要穿運動鞋，服裝一般要求寬松適合，禁止將胸花、別針、小刀等尖銳鋒利物品放在衣服口袋裡以免發生傷害事故；
三是要做好准備活動和整理運動，人體各器官機能都有一定的生理惰性，而准備活動可以提高人大腦皮層神經細胞的興奮性，克服人體機能活動上的惰性，協調各器官系統的工作，為參加劇烈運動做好准備；另外，做好鍛煉前的准備活動，會使人體體溫略為升高，肌肉和肌腱的粘滯性減少，彈性和伸展性增強，避免傷害事故的發生。當活動結束時，應組織學生做好整理運動，這可使人體恢復平靜，消除疲勞，使緊張的人體機能放鬆，盡快適應下一階段學習的需要。
2、要做好運動鍛煉期間的醫務監督防護。
醫務監督是指用生理衛生知識和醫學知識對自己參加體育鍛煉後的身體健康和身體機能進行監護，預防鍛煉中各種有害因素可能對身體造成的危害，通過自我檢查，了解對鍛煉內容和運動量的適應情況，為今後的體育鍛煉提供依據。
3. 國內外對社區體育的研究動態和自己的見解，在線等啊！急。。。
我國倡導全民抄健身運動已有數十襲年了，隨著人民生活水平的提高和餘暇時間的增多，人們健身強體的意識在逐漸增強，社區體育也取得一定的成效。然而，現實中我國城市居民社區體育狀況則令人甚憂，在這種新的社會背景下，我國城市社區體育面臨著前所未有的機遇和挑戰。如何發展社區體育已經成為諸多體育工作者關注的熱點。因此，研究如何發展社區體育對促進全民健身的開展有著重要的意義。
4. 國內外學生體育興趣研究現狀和發展趨勢
偏低！體制不改革，中國體育難崛起！
5. 國內外對於幼兒體育活動研究的課題有哪些
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6. 初中生參加課外體育活動的調查與研究的文獻綜述怎麼寫阿。在線等。急！！！急！！！急！！！
初中生參加課外體育活動的調查與研究的文獻綜述
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7. 中學生課外體育活動時間探究的結題報告
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校組建有體育興趣小組、學生單項體育俱樂部（體育協會）等體育組織，使學校課外體育鍛煉組織形式和內容多種多樣，形成良好的校園體育文化。二是調整課外體育活動時間，確保學生有足夠時間參加體育鍛煉。為保證學生每天有足夠時間參加體育鍛煉，這兩年來我縣各個中學都有不同程度地調整課外體育活動時間，並以課的形式落實到課表上，目前我縣各中學早操時間約有15—20分鍾，課間操普遍是20——30分鍾，下午課外體育活動課一般是35—45分鍾，這從時間安排上已有一小時以上體育活動時間，若每個學校都能扎扎實實地組織開展好課外體育活動，那麼我縣中學生課外體育活動質量會大有提高。
（三）組織開展以學生為主體的課外體育活動新格局。
1.教師實現轉變觀念，樹立學生主體觀。我縣中小學課外體育活動長期以來大多是沿用老模式較多，這已越來越不能滿足學生參加體育鍛煉的需要，隨著學校體育改革不斷深入，我們以「素質教育」、「健康第一」為指導思想，要求教師要轉變教育觀念，樹立學生主體觀，以學生為主體，充分尊重每個學生的主體地位和人格，從根本上說，就是教師尊重學生在課外體育活動過程中的自覺性，自主性和創造性，以學生的個性發展與個體需要出發點，結合學校實際和學生身心特點去選擇和開展學生所喜歡的體育活動內容，本著學生自覺、自願、自主的原則，以有利於增進健康和體質出發，組織開展形式多樣的課外體育活動。
2.堅持以人為本，面向全體學生組織開展課外體育活動。長期以來，由於受到陳舊的傳統教育思想束縛和片面追求升學率以及體育競技成績至上的影響，我縣有不少中學課外體育活動仍沿用傳統課外體育活動的模式，活動內容單調，組織形式單一、乏味，有的學校只重視體育運動隊和體育特長生的訓練指導。這種單一 的課外體育活動格局不可避免地受到沖擊，並必然會被以學生為主體的課外體育活動所取代。所以組織開展課外體育活動我們盡最大的努力，採取最有效的辦法面向全體學生，力所能及滿足學生參加體育鍛煉的需要，不管採取何種形式、內容，我們都以學生為本，堅持以學生的個性發展和個體需要為出發點，注重培養學生的體育興趣和愛好，充分發揮學生的主體性，讓學生主動發展。
四、因地制宜地組織開展課外體育活動，引導學生逐步養成自主鍛煉的習慣。 根據調查統計，我縣目前還有相當一部分中學體育場地器材尚未滿足學生體育鍛煉的需要，在狹小的場地和有限的體育器材下，要想組織開展內容豐富，形式多樣的體育活動，從硬體來講是一個大問題，難度是可想而知。因此，各個學校根據實際情況，因地制宜，因人而異結合自身的場地器材條件，師資力量及學生的特點，開設相應的課外體育活動項目，並根據不同的年級，不同的學期，不同的階段來選擇學生所喜愛的活動內容和練習手段。一年多來，在我們政協文體委員活動小組的提議下，縣教育行政部門十分關心學校課外體育活動工作，各個中學都能結合實際，因地制宜，最大限度地發揮有限的體育場地器材的作用。有很多學校能從學生的個性發展和個體需要出發，能考慮本校學生特點和學校實際去選擇和開展學生所喜歡的體育活動項目，逐步改變純競技式的成人化的運動項目，重視民族體育內容，比如：城廂鎮二中、寧武一、二中課外體育時間，學校籃球場和乒乓球場熱鬧非凡，學生對這兩項運動興趣極高，充分調動了學生鍛煉的積極性，初步形成具有校本特色的體育運動項目；縣民族中學能充分利用縣業余體校人力和體育場地資源，重點開展籃球運動和民族傳統體育項目，這兩項運動已成為該校體育傳統項目，而且這兩年來一直保持領先地位，通過因地制宜地開展體育活動，我們發現在課外體育活動中，不但能落實學生的主體地位，提高學生的學習興趣，激發學生的學習動機，還能培養學生自主鍛煉的習慣。
五、課題研究的效果分析
（一）深入了解掌握武鳴縣中學生參加課外體育活動的現狀，提出了合理的建議。
通過調查發現，我縣中學生課外體育活動參與行為只屬一般（可參見課題調查報告，以下同）。令我們深感優慮和擔心的是，我縣中學生在正常工作日和天氣下，每周參加3次以上課外體育活動（早操和課間操除外）的人數只佔被調查人數的32.20%；被調查的23所中學中還有9所學校每周組織開展課外體育活動不到3次；能保證每天有一小時以上體育活動時間的僅占被調查人數的10.30%。面對如此現狀，就主要原因我們進行各方面的調查結果表明：學生學習壓力大，課業負擔過重是首要因素。其次是課外體育活動時間得不到保證。第三是學校體育場地、器材缺乏。第四是學校沒有組織好課外體育活動。第五是學生尚缺乏自我鍛煉能力。
中學生課外體育活動的參與意識的強弱是其是否積極參與課外體育鍛練的思想基礎和動力，從調查中可發現我縣中學生的課外體育參與意識較強，絕大多數學生較喜歡課外體育鍛煉，然而由於受到傳統重智輕體觀念的影響，還有極少學生體育意志令人擔擾。因此，體育教師應針對性地加強學生思想品德教育，積極引導，加大中學生體育意識的培養。
興趣是最好的老師，是推動學生積極參加體育活動的最活躍因素，對激發學生參加課外體育活動和提高體育鍛煉效果有十分重要作用。調查結果表明，我縣中學生的課外體育參與興趣還算可以，大部分學生對早操、課間體育活動較感興趣（占被調查人數的69.6%），很多學校都能認識到抓好兩操的重要性和必要性，這方面靈馬一、二中、武中、武高、鎮一中等中學都有自己一套比較完整的組織管理措施，致使學生做操比較認真、投入，做操質量較高。然而，還有個別學校不夠重視兩操活動，尚缺乏管理經驗，學生做操馬虎，沒精打采。因此，我們要結合本校實際情況，有必要對現行的早操，課間操的內容和形式作一些改進，除了做廣播操外，還可增添一些學生所喜愛的體育活動，組織形式也可不拘於一種，既可集體活動，也可分散活動，從而使兩操活動對學生產生持續的吸引力。調查中我們還發現，我縣中學生有90%以上較喜歡球類運動，特別是籃球運動這與我縣群眾籃球運動，基礎較好有直接關系。因此，學校組織開展課外體育活動應著重從球類運動入手，為學生終身體育打下良好基礎。
我縣中學生參加課外體育活動出於鍛煉身體，增強體質、愉悅身心、促進社會交往和提高體育運動技術水平的學生占被調查人數的60%以上，這表明中學生思想上對參加體育活動的價值和功能的認識是正確的。我們應抓住這一有利條件，因勢利導，積極引導，科學合理地安排體育活動，使方法和手段更符合學生的實際，發揮更好的鍛煉效果。
（二）調查分析影響我縣中學生課外體育活動的主要因素，並提出了相應對策。
通過深入調查和分析，目前影響我縣中學生課外體育活動的主要因素可歸納為內因和外因兩大因素。其中，內因包括參與動機、參與意識、和參與興趣等因素，關於這方面內容已在前面提到，在此不再重復。至於外因包括教育體育體制和方針政策、學校認識與觀念、學校體育場地器材設施條件、學校組織管理和家長及老師等因素。
由於長期受到應試教育的影響，黨的教育方針政策不能很好地得以全面貫徹，一些學校把升學生率的高低作為衡量學校辦學水平的唯一標准，致使學校片
面追求升學率，而勿視了學校體育工作。觀念是行動的先導，是推動學生參加體育鍛煉的內面動因。我國應試教育觀念「重智輕體」的傳統觀念還比較嚴重，學校體育工作仍然還沒有得到應有重視。因此，教育行政部門及學校領導老師，必須提高認識、更新教育觀念，樹立健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作。
學校體育場地器材設施是學生從事體育活動的物質保證，近幾年來，我縣各中學體育場地器材設施雖大有改觀，但尚未滿足學生多樣化體育鍛煉的需要，學校學生人數多，但體育場地器材有限，這是制約我縣各中學組織開展課外體育活動的重要因素。所以，各級教育行政部門和學校領導，要想方設法改變體育場地器材設施落後現狀，以保證學校體育工作的正常開展。學校組織管理是開展的課外體育活動的基本措施。根據調查結果表明，我縣有52.28%的中學生和24.66%的體育老師認為，學校組織開展的體育活動內容單調，形式單一；有29.60%的學生和10.96%的體育老師認為學校課外體育活動缺乏組織者，組織管理跟不上。由此可見，學校課外體育的組織管理至關重要，從組織開展活動內容、形式以及組織者都要科學化、規范化，嚴格按照我國政府部門有關決定、通知、條件等來執行，並在《體育與健康課程標准》的指導下，大膽創新，敢於實踐。
家長和老師是否支持學生參加體育鍛煉，學校領導是否重視體育，體育老師的責任心和工作作風，會影響到學生是否積極參加課外體育活動與基本因素。調查表明，有94.60%的學生家長支持自己子女參加課外體育鍛煉，有59.16%的學生希望在課外體育活動中得到體育教師的組織指導。實踐證明，哪個學校領導支持和關心體育工作，體育活動老師盡職盡責，班主任支持並經常鼓動學生參加體育鍛練，那麼學校體育工作會搞得非常出色，其中，我縣雙橋一中、靈馬一、二中，城廂鎮一、二中、縣民族中學，縣實驗學校、武鳴中學、武鳴高中等等學校在這方面工作做得比較好，課外體育活動質量較高，所取得成績令人滿意，得到社會、家長和學生的認可和稱贊。
（三）探索出有效組織開展學校課外體育活動的基本途徑和方法。
課外體育活動作為學校體育工作的重要組成部分，它涉及面很廣，內容也很多，要有效組織開展課外體育活動，必須得到全校各方面的協調配合，共同努力，齊抓共管，活動才能有較地進行。通過一年多的實踐活動，我們主要從建立課外體育活動的管理體系和改進課外體育活動的組織形式、內容等兩種途徑及方法入手，推動學校課外體育活動全面逢勃發展。
1.建立課外體育活動的管理體系。
（1）加強組織管理：根據學校的實際情況，建立由負責教學管理工作的領導主管。政教處、教務處督促、檢查考勤、量化評分，體育教研室組織實施，班主任、輔導老師和各種體協等配合管理的課外體育活動體系。
（2）明確目標管理：明確各層次管理人員的職責范圍和相應的權力，做到有職有權，職責統一。
一是學校領導小組要專門研究學校體育工作計劃的落實情況與提高質量的辦法。二是政教處、教導處每天有人負責監督課外體育活動開展情況，檢查並協調活動中出現的問題，確保活動正常開展。三是體育組、班主任、輔導老師、體育協會等互相配合，根據學校體育工作任務和目標，制定相應的活動時間表、活動內容、活動組織形式及措施等。
（3）完善制度管理：確保課外體育活動正常開展必須要完善各種制度，運用制度進行管理，做到：①活動有組織、有計劃。根據學校實際情況，結合學生興趣、愛好、能力分別成立不同的單項體育協會（俱樂部），由學生與體育組、
輔導老師一起制定每學期活動計劃，並按計劃組織開展活動。②活動時間得到保證。學校嚴格按有關教育法規、通知、條例等來執行，認真抓好早操、課間操和課外體育活動課的工作，確保學生每天有一小時體育活動時間。③活動有檢查評比。由政教處、體育組、學生體育協會共同組成考勤和檢查評比小組，對活動過程和結果進行檢查和考評，並公布於眾，並作為評定「先進（文明）班級」的依據，從而保證課外體育活動優質高效地開展。
2.改進課外體育活動的組織形式和內容，為學生創建豐富的課外體育活動平台。
改革學校課外體育活動的組織形式，提高學生的興趣和參與積極性，課外體育活動既要面向全體學生，又滿足不同學生的個人興趣和愛好，充分發揮學生的參與主動性和積極性。由於學生的興趣、愛好、能力等個體差異很大，運動水平參差不齊，若沿用傳統的活動模式，固然可以保證活動的開展，但存在著主觀意識消極淡薄的弊端，不利於學生的個性和能力的發展。嚴重影響鍛煉活動的質量，所以，組織課外體育活動我們除了面向全體學生安排一些集體鍛煉項目之外，主要是在兩種形式上下功夫，即一是組織課外體育競賽活動。二是組織學生體育協會（體育俱樂部）。由學生自主選擇參加各種單項體育俱樂部，讓學生自己組織開展各種各樣體育競賽活動，自我鍛煉，自我提高，教師則給予指導及協助。
改進課外體育活動的內容，滿足學生體育鍛煉和心理要求，培養學生的終身體育意識。目前學校課外體育活動所開展的活動項目一般比較單一、老化，我們體育教育工作者要加大對體育運動項目的研究與開發。一年多來，我們認真貫徹《體育與健康課程標准》有關精神，注重對現有的體育運動項目加以改進，抓住運動中的主要因素，簡化規則，靈活運用規則；簡化技戰術，降低難度要求，注意對新興的體育項目的引用，不斷挖掘具有民族特色的體育活動項目。例如：課外體育活動中，我們以中學生所喜歡的籃球運動為龍頭，在各種單項體育俱樂部的配合下，擴大活動范圍，增加活動內容，使活動形式多樣化、內容豐富多樣。其中籃球競賽我們簡化很多規則，讓規則更接近我們學生的運動水平，組織形式上多採用三人制，四人制和五人制籃球賽相結合。為能讓更多學生有機會上場參與比賽，我們還把每場球分成五——六節進行比賽，而且規定每個學生最多能上場比賽1或2節，球賽中間休息時間還附加投籃比賽，並將投籃比賽成績加入總分，這樣不但能激發學生的運動興趣，滿足了學生體育鍛煉的需要，而且大大提高了學生參與體育鍛煉的積極性。
（四）因地制宜進行體育鍛煉的習慣基本養成，學生的體育能力得到了提高。 在有限的體育場地器材下，因地制宜地進行體育鍛煉是我縣中學組織開展課外體育活動的一個新亮點。如今有不少學校能根據實際情況，充分利用校內體育資源，因地制宜，最大限度地發揮校內現有體育場地器材的多種用途，發揮一物多用。有的學校已重新整合一些陳舊的體育場地器材設施，化「大」為「小」，活用「小」場地，引導學生進行適合小場地開展體育活動（如：三人籃球賽、五人制足球賽，乒乓球賽、踢毽子比賽，跳繩比賽„„），誘導學生對這些比賽逐漸產生興趣，形成愛好，養成自主鍛煉習慣。在充分發揮校內體育活動場地器材優勢作用的同時，很多學校能充分利用校外體育資源，其中，縣城的學校都能與縣業余體校合作，開展各種體育項目訓練與比賽，共同研究挖掘具有民族特色的體育活動項目，如：板鞋、綉球、珍珠球、武術、跳竹竿舞等等。農村基層學校能充分挖掘校外自然環境所賦予的優勢（山坡、草地、公路、江河„„），創造出各具特色而又豐富多彩的體育活動場地、器材和活動形式，並利用這些優勢條
件開展形式多樣的體育活動（如：中長跑、越野跑、 游泳、爬山、遠足等等），以達到體育鍛煉的目的。
中學生體育能力對實現學校體育目標，全民健身運動的開展至關重要，中學生體育能力正處在形成、提高、發展的關鍵期，我們充分利用課外體育鍛煉有利時機，積極引導學生因地制宜地開展學校優勢運動項目，模擬體育俱樂部形式開展活動，培養學生自主鍛煉，自我管理能力，不斷提高學校體育活動技術技能水平。實踐證明，學生對學校優勢體育項目興趣極高，參與積極性高，而且在自己的體育組織里學生們興趣得到滿足，個性得到發展，自主鍛煉能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悅，也對培養學生組織能力和社交能力有積極作用。通過一年來的實踐研究，參加各種單項體育組織（俱樂部）的學生的體育能力都有較大的提高，而且能帶動全校體育逢勃發展。例如：我們城廂鎮中學生籃球俱樂部每學期不僅承辦學校各種籃球賽，而且還負責組織指導各班級籃球隊的訓練和比賽工作，更重要的是充分利用課余時間及雙休日，在輔導老師的指導下，自己組織訓練和比賽，自我提高，積極參加社會公益文體活動，成績突出。其中，在2004年縣中小學生體育運動會中榮獲初中男子組和女子組籃球賽第一名和第二名，是歷年來沒有得過的好成績；田徑俱樂部也負責協助學校舉行一年一度的學生田徑運動會，在2004年縣中小學生體育運動會中榮獲初中團體總分第二名，這也是我鎮中學生歷來最好成績的一次；乒乓球俱樂部每學期都將乒乓球聯賽貫穿於整個學期活動過程，在2004年縣中小學生體育運動會中榮獲團體總分第二名的好成績，同時獲得男子單打冠、亞軍。由此可見，成立學生單項體育俱樂部不但能培養學生的學習興趣，使學生的個性得到發展，潛能得到發揮，體育運動技術技能水平得到提高，而且能提高學生的體育能力。
六、討論
由於研究的時間較短，學生形成的體育意識和鍛煉習慣尚不夠穩定，學生體育俱樂部模式還要進一步完善，因地制宜進行自我鍛煉能力有待提高。為此我們今後要：
（1）繼續以體育新課標為指導，進一步探索以學生為主體的自主、合作、探究的課外體育活動，不斷提高學校課外體育活動的質量。
（2）繼續加強研究，使學生形成初步的「自主鍛煉」的方法、能力、意識與終身鍛煉的體育觀念逐步形成習慣。
《中學生參加課外體育活動現狀的調查研究》課題組
2006年6月15日