未來式體育活動

㈠ 未來體育教育對生活方式的影響

試論未來體育及學校體有的發展趨向
作者： 來源： 瀏覽數： 更新時間：2005-11-30
摘要：本文根據體育發展的社會心理基礎，指出未來體育發展的特點是：1、國際間競爭更加激烈；2、體育的社會功能增強；3、體育向身心和諧方向發展：4、健心健腦的新型的運動項目出現；5、體育的形式多樣化；6、主動模仿、主動學習成為未來體育學習的重要方式。因此，未來學校體育的整體戰賂思想是：以身心和諧為前提，終生體育為方向快樂體育為主體，進行健康教育，從而達到人的全面發展的目的。文章最後建議：1、培養未來社會意識；2、從整體上加強體育知識的系統學習，精心一、二項運動；組織學生的體育小團體；3、把身心問題、體育與心腦功能、未來技術手段與體育教學的研究，作為學校體育尤其是體育心理學、運動心理學的重要方面；4、強化體育系學生的迫切教育，樹立信息意識，注重體育學習指導能力的培養；5、加強在職教師尤其是體育教師的繼續教育。
1、前言
未來社會是建立在現代高度發展的商品社會的基礎上的。因此仍將帶有商品社會的烙印，如競爭性、求利性、開放性和平等性。同時，現代科學技術的發展，「信息高速公路」的建立，全球信息資源的共享，使全球化加速，國際間、區域間合作加強，廣闊的空間性、快速的時效性。人們的生活方式發生深刻的變化。體育活動，因其能滿足人類對身體活動這一基本的需要，符合人類的攻擊天性，是「民族戰斗熱情」恰當的疏泄口：同時又體現人類對真、善、美的追求，吻合了人類社會發展的趨勢，是青少年較好的社會化途徑之一〔1〕。因此，無論未來社會的生活方式如何變化，體育運動仍將蓬勃發展，並適應社會的需要而相應變化。
2、未來體育的特點
2．1、國際間競爭更加激烈
國際社會目前面臨著因高科技的發展所導致的全球化和因民族主義的抬頭所造成的分裂化兩大趨勢。全球化是不可避免的，攻擊性這一人類的天性，在民族主義的包裝下成為「民族戰斗熱情」，亦不會自動退出歷史舞台。盡管戰爭，這一昔日民族戰斗熱情的最高體現形式，在人類文明進程中逐漸被淘汰，為世人所唾棄，但合法的文明戰爭，沒有硝煙的戰場體育運動，正越來越顯示出重要的作用。各國家，各民族，都將熱情傾注其中，不惜動員其政治、經濟、科技等各方面實力，大肆效量一番，使體育運動，這一傳統的健身，娛樂 形式的內涵發生深刻變化，成為民族戰斗熱情的疏泄口和閥門。
而信息技術的發展，打破了地域的限制，使國際間的競爭更為激烈，特別是區域性（如亞太地區）合作與高科技化趨勢加強。富有民族特色的競技項目與國際上普遍採用的項目增多。體育競賽成為國家或區域間綜合實力的效量，對於促進各國或區域的政治、經濟、文化交流具有很大的意義。因此舉辦奧運會等大型運動會的權力之爭將更加激烈。
同時，競技運動向文明戰爭方面向發展，與以健身為目的的非競技運動的分化日見分明。
2．2 體育的社會功能增強
未來社會的高度技術化及生活方式，工作方式的靈活性與自由性，使人一機對話增多，人與人之間的直接接觸減少，但人是社會性的，有群居的要求，需要社會交往。因此，日常健身必不可少的運動場，作為社會的縮影，其社會功能明顯增強，成為人們社交的場所。形形色色的人聚集在這里，除健身強體外，青少年從中培養社會所需要的平等參與意識、公平競爭意識和創新意識；成年人則為共同利益或興趣，在運動中結交朋友，融洽關系，商談業務，顯示社會地位；老年人健身防病，消除孤獨，激發活力，頤享天年。
2．3 體育向身心和諧方向發展
未來社會的快節奏、高時效、高技術密集型的生活方式，使人們心理緊張加劇，體力耗能降低，體腦倒置。為補償這種偏差，緩解腦力緊張，人們對體育活動的要求提高。不僅要求體育活動能鍛煉肌肉，更希望其能訓練心臟，增強心力，消除心腦緊張。因此，體育的趣味性增加，快樂體育成為主流，體育的藝術性提高。人們可以從身體活動中得到美感，享受身體的愉悅：體育的自然性增強，出於對於人與自然和諧的需要，人們渴望回自然，返樸歸真。古老的、隨意的、簡單的戶外活動如爬山、林間漫步等形式愈加受到人們喜好：同時體育的冒險性加大，在大自然中盡情展示自己，既享受自然的婍妮風光，又體驗戰勝自然的快感，在大自然中煉就機體、陶治性情。以致於新型的運動項目不斷出現，如江河漂流、攀岩等。
2．4 健心健腦的、新型的運動項目出現
因為信息共享，使各國豐富多彩，富於民族特色的運動項目得以流傳。其次，未來社會向腦力型轉變，體育必將適應社會需求隨之發生相應變化。以提高心力，培養腦力為主要目標，兼顧體力耗能的運動項目將日益受到歡迎，如球類、賽艇等。新型的運動項目可能被創造出來；如電子游戲、虛擬情境下的運動等，都可能發展為新的運動項目。
三是為糾正「強刺激持續作用導致感受性降低」這一不斷追求刺激所致的種種不良後果，如進行超高危險項目等。根據「弱刺激持續作用於感受器導致感性提高」這一基本的感覺適應規律；選擇、倡導、發展一些以強調內部感覺為主，利用暗示性套語調整呼吸、活動、疏通脈絡的運動項目，如氣功、太極拳等，並從中摸索規律，借鑒傳統文化，創造新的健心健腦運動項目。因此，未來社會，新型運動項目將不斷涌現。
2．5 體育的形式多樣化，具有流行性社會所提供的信息共享，使人們能很快接收大量的、各式各樣的運動形式，古典的、現代的、國際的、民族的，只要感興趣就可模仿、學習、並且通過媒體傳播，形式一陣「熱潮，流行開來，如曾在我國出現過的氣功熱、呼啦圈熱」等。
同時信息社會的靈活性、自由性、使得大眾能各取所需、各盡所能，按照自己的意願活動。因此自我體育增加，個體化明顯。有共同興趣的小團體活動增加，家庭體育活躍。非競技體育蓬勃發展。
2、6體育知識系化，主動模仿，主動學習成為體育學習的重要方式
未來社會公民的整體素質大幅度提高，對於人體科學的了解，對於體育學科的認識，對於動作技能的掌握，更加科學化、系統化。人們樹立了終生體育的觀點，能主動吸收各種信息，模仿、創造學習動作技能，自覺確定運動目標與運動方案，尋求各種形式的體育鍛煉。通過信息技術系統，主動模仿、主動學習功作技能，將成為運動學習的重要方式。因此，對教練員、教師運動學習指導能力的要求提高，特別是利用高信息技術手段進行教學，學習指導的能力
3．關於未來學校體育的幾點建議
未來體育的發展，對學校體育提出了挑戰。未來學校體育如何適應社會、適應體育的 發展?筆者結合國內學者有關研究，認為，未來學校體育的整體戰略思想是：面向社會，以身心和諧為前提，終生體育為方向，快樂體育為主體，進行健康教育，達到人的全面發展的目的。
具體措施是：
3．1培養未來社會意識
通過學校體育培養學生的平等參與意識，公平競爭意識，創新應變意識。培養競爭能力與拼博精神及應變能力與創造能力。
3．2 系統學習體育知識，精修一、二項終生項目
小學教育以培養運動舉趣、形成運動習慣為主，高頻率從事一、二項運動。
初中教育以學習人體基礎知識，普修各項運動，延續童年時代習慣為主。
高中教育深化人體科學知識，學習體育基本的實用知識，掌握基本技能，選修一、二項運動，樹立終生體育的觀點。 大學教育強調系統學習體育知識，任意普修各項運動，精修一、二項項目，初步掌握「怎樣進行健康（體力、心理）診斷；怎樣制定運動處方；怎樣實施身體鍛煉」的基本技能。組織學生體育小團體，培養共同興趣
3．3 加強科研工作，把身心問題研究，體育與心腦功能的研究，未來技術手段與體育教學的研究，作為學校體育科研尤其是體育心理學、運動生理學體育教育學研究的重要方向。
3．4 順應未來高等教育的潮流，強化體育系學生的通識教育，提高學生整體素質尤其是文化素質，培養信息意識，即培養應用信息技術的能力，掌握信息科學方法及信息科學思想觀念，提高運動學習指導的能力。
3．5 充利用現代技術、手段、加強在職教師尤其是體育教師的繼續教育和學習。總之，未來社會的科技手段發展，深刻地影響著人們的生活，亦將對體育產生相當深遠的影響。學校體育更是首當其沖。本文僅是初步研究，亦為引玉拋磚，有持同道們百家爭鳴， 深入研究

㈡ 有什麼體育課上的娛樂活動

社會體育的組成部分。指人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等。對增進健康、強健體魄，預防疾病與康復，提高文化素養與精神文明建設，豐富生活內容與加強人際關系，以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。

休閑體育是以娛樂身心，發展自我為主要目的的體育活動。休閑體育強調的是回歸自然，身心放鬆，強調活動的樂趣。休閑體育的形式不拘一格，內容豐富多彩，從傳統體育項目如球類、田徑，新興體育項目如攀岩、蹦極、滑翔到人們日常生活的遠足、騎車、慢跑等都是休閑體育的內容。休閑體育特點是簡便易行，對技術、場地設施的要求不高；老少皆宜，適宜活動的人群范圍廣；自由自在，強調活動的自由性和樂趣。基於此，休閑體育正逐步得到了人們的喜愛。有人曾對上海市職工體育活動現狀進行了調查，發現職工喜歡足球，但最喜愛從事羽毛球。原因是羽毛球場地限制小，在空地、公園和廣場等公共設施處就可以進行，活動對象又以家庭成員、同事為多，並且隨時隨地，隨心所欲，有人稱之為「空地羽毛球」，這是一種典型的喜聞樂見的休閑體育活動。而在德國，徒步旅行是人們最喜歡的休閑體育活動，與親朋、好友、家人、同事一起徒步去郊遊、登山、遠足成為人們節假日必須的生活內容。‍

‍隨著社會機械化、電氣化和自動化程度的提高，現代化交通工具的普及，以及信息技術的發展，人們從事各種體力勞動的機會和時間大大減少，加之社會競爭和環境變化給人所造成壓力的增大，人們越來越尋求通過體育運動來增進健康、緩解壓力、度過餘暇，休閑體育將是

未來體育發展的發展趨勢之一，它將在今後人們的休閑生活中占據主導地位。21世紀將是一個休閑的時代，人們更多地將休閑用來滿足在個

人生活中占核心地位的興趣和愛好，而更少把休閑當作工作後的消遣和恢復。

㈢ 關於學習勞動體育活動三方面的作文

提問者採納 體育運動的好處
生命在於運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對於學習壓力日趨加重的現代的大學生來說，適當地進行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發揮。

學生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學習，長期處於這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，學生要經常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處於興奮狀態，而思考問題的神經細胞則處於抑制狀態，得到很好的積極性休息。
學生自我身體鍛煉的主要特點在於有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結合自己所學專業及未來職業選擇的特殊需要，考慮未來事業與生活的理想追求以及所能利用的現有客觀物質條件，制定出短期與長期的自我鍛煉計劃。同時，既要用規劃去約束主體行為，又要在實踐中調整和充實鍛煉計劃，這是學生自我身體鍛煉有效性的根本保證，也是學生迎接現代生活方式與現代人標准挑戰的有力武器。
但是，由於有些學生缺乏體育運動知識，違背了科學的鍛煉方法，進行鍛煉時，要因人、因時、因地，根據自己的年齡、性別、工作與學習特點，自身的健康狀況安排鍛煉的時間和進度，充分考慮到季節、地區、自然環境等因素對鍛煉效果的影響，運動量、運動強度也要由小到大，並在鍛煉過程中逐漸積累經驗，掌握好適宜的運動量，以期達到自我身體鍛煉的最佳效果。不顧人體的生理特點，一味地追求大運動量，不按人體各器官不同的最佳發育期選擇有針對性的運動項目進行鍛煉；不注意全面發展的鍛煉，擾亂體力和腦力勞動的生物規律，運動沒有規律；不注意運動環境和運動衛生；心血來潮，不能善始善終的突發性鍛煉等等這些都是有礙健康的鍛煉方法，應及時糾正和避免，因為身體鍛煉是增進青少年身體發育和增強體質，如果鍛煉方法不當，違背了人體發展規律，就會適得其反。
1、在此，介紹幾種現代流行的鍛煉方法。
1.1有氧鍛煉法是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負氧的情況下進行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運動負荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機能，促進新陳代謝，並能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、耐力體操及節律操、徒步旅行等。
1.2娛樂消遣法是指為了尋求生理上的放鬆，歡度餘暇而進行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運動強度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利於體質較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進集體的發展，達到增強體質的目的。如散步、旅遊、郊遊、踏青、登山、日光浴等
1.3 保健養生法我國古代流傳下很多保健養生法
如氣功、導引等都是中華民族的寶貴遺產，在健身強體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內外統一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內在氣血運行一致，使身體與衛生保健結合，達到健身祛病，延年益壽的目的。
2、按照一定的原則和實際，要科學的鍛煉
2.1 早操
人們習慣認為早晨是鍛煉身體的大好時光。具現在的有關研究資料表明「早晨鍛煉並非良辰」。首先，早晨的空氣並不新鮮。一年中，絕大多數的早晨（特別是5—8點），陸地上空的逆低層大氣，都會出現逆溫層，其高度200——1000米不等，它象一個蓋子一樣，使城市中較多的煙塵和雜質聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小，致使煙塵雜質不易擴散到高空和周圍去，造成近地面層空氣加重。
其次，從生理學角度講 專家們對人體生物鍾運轉的節律特徵進行研究表明：早晨是肝臟中含糖量最低時期，若在這段時間進行體育鍛煉，運動的能源———糖，將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質進入血液後，由於機體不能有效地利用其中的游離脂肪酸，因而導致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。有關學者曾對心臟病史的病人調查發現：醫學統計表明，清晨不僅是心臟病發作的高峰時間，也是猝死最多的時刻，發病率佔61.3%。比下午一點鍾左右要高三倍，。這主要是因為早晨血液黏稠，容易形成血栓，進行較強烈的運動，也容易造成碰、撞、扭傷等。
當然，並不是讓大家放棄早上的鍛煉時機。對大學生來說，每天早晨起床後堅持10-15分鍾的運動負荷比較小的運動，仍是極其有效的，可以消除一夜睡眠後人體組織的「淤滯」現象，使整個有機體承受能力得到增強，煥發一天學習的情緒，提高學習效率。如進行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術等都是很好的鍛煉項目。
2.2下午課外活動時間的鍛煉
根據人體生物鍾節律，最佳時間是下午5點鍾和接近黃昏的時間。此時，絕大多數人體力、動作的靈活性、協調性、准確性以及適應能力均處於最佳狀態。而且，人體內的糖分也增至最高峰，進行各種健身運動時，不會產生能源代謝紊亂和器官機能運轉超負荷的現象。
有幾個原因可以解釋人的體能表現在黃昏或夜晚。例如，有很多訓練的表現與體溫有緊密聯系。體溫在黃昏和傍晚時最高（一天中體溫通常會在1至2攝氏度范圍內不斷變化，在凌晨5點達到最低）。研究也表明人的體溫在黃昏時最高。既然研究發現這種體能變化極小，除非你是競技運動員，否則它不會對你產生多大影響。而對於競技運動員來說，體能的微小變化都會影響是否能達到自己的最佳水平。順便提一下，當你為競賽作準備時，專家建議最好訓練時間要與比賽時間相同。這可使你的身體節奏更適應這個時間以及環境因素。（例如戶外的氣溫和污染程度）。
2.3 睡前的身體活動
睡前鍛煉也收效甚佳。這是因為，睡前身體活動的作用，能在睡眠全過程中得到維持，尤其是做一些加深呼吸的運動，如活動膈肌或擴胸動脈。這種運動能使人體整個系統充氧，處於較好充氧狀態的人，不僅睡眠好，而且對解除白天疲勞的速度也會大大加快，使身體得以很好的恢復。特別是對失眠的人，睡前鍛煉可治癒失眠症，很有必要。睡前活動給身體帶來的熱量排放不僅能調節全身的代謝，而且運動後的良性疲勞會通過一夜的睡眠得到恢復。特別是睡前鍛煉後洗個淋浴，將使你非常舒服地進入夢鄉，這對有神經衰弱的患者無疑是最好的入睡良方。鍛煉項目如散步、做操、仰卧起坐、引體向上、立定跳遠、俯卧撐等。
3、把握好運動的強度更有利於自身的鍛煉。下面介紹用測量脈搏的方法控制運動強度。
每分鍾脈搏在160次的鍛煉強度大約為80%；
每分鍾脈搏在140次的鍛煉強度大約為70%；
每分鍾脈搏在120次的鍛煉強度大約為60%；
每分鍾脈搏在110次的鍛煉強度大約為50%；
研究證明，鍛煉強度小於50％的沒有明顯的鍛煉效果，大於80％的屬於運動訓練的強度。對於一般人來講，身體鍛煉時脈搏控制在（110-160）次/分之間為宜。每個人應根據自身的實際，選擇對自己較合適的運動活動和時間，要講究實效，切實可行。選擇身體鍛煉的內容時，應隨季節的變化做出相應的安排，不必一次確定不再更改，可先初步決定後，試行一段時間，如感到有必要，也可以進行調整或變更，但不宜變更太多。制定出自己的鍛煉計劃後，就應自覺遵守，持之以恆。

㈣ 英語作文 我喜歡的一項體育運動 一般將來時的 60字

My Favorite Sport Do you want to know which sport do i like best?Let me tell you .It is .... It is popular all over the world and most people like it.It is good for our health ,and it can also lose our weight.It can build us up and help us to relax ourselves.And we can have a lot of fun doing it.It is a good way to keep fit. I will play it in my free time.And i think i will be healthier than before.Come and join us!

㈤ 體育運動都包括哪些

足球,籃球,乒乓球,跑步,網球,游泳,羽毛球

㈥ 做什麼體育活動能鍛煉意志與毅力和身體

一、提高運動精神和團隊精神

在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。

簡單地說，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，並成長為一個更頑強的人。

㈦ 試述體育與醫學的關系：作為一名醫學生，你對未來在校幾年間有何體育運動規劃

一般醫學大學前兩年度會有體育課的，可以選擇自己喜歡體育項目練習，以後還想繼續玩就平時和同學一起玩，或者報培訓班

㈧ 體育的技能性

體育教學既要學習技能、技巧，同時也要經常提出問題、解答問題和理論指導實踐。體育教學與其它學科一樣，提問重在引導，貴在善問和會問。我們在備課時，既要備體育動作技術的講解、示範、練習保護方法，同時為了使學生加深對體育動作的理解，形成鞏固的動力定型，必須進行適當的提問。通過問，啟發學生思維，讓學生憑借已知探索未知。在設置具體問題時應把握好「度」，即從角度、難度、跨度、坡度、廣度和密度等方面去考慮學生已知和未知的關聯及兩者之間的過渡，以便使學生的思維活動逐漸由已知導向未知，達到釋疑解惑之目的，實現知識的遷移和智力的飛躍。 1．角度 問題的設置應注意角度，角度選得好，教學效果就好。首先，問題的設置應注意角度新穎，需有啟發性。例如：國家為推動全民健身計劃施行，提高人們的生活質量，延年益壽，採取了一系列全民健身的具體措施。作為中學生，全面發展自身的身體素質，在學生時代，打好良好的基礎，學會鍛煉身體的方法，養成良好的鍛煉習慣。這時我提問：中學體育與全民健身計劃的關系？這樣一個問題，學生就覺得新穎，更能理解體育運動的意義。隨著社會文明程度的不斷提高，體育是人們生活不可缺少的一個重要組成部分。其次，問題的設置要從學生易於接受，並能激發學生積極思考，有利於教學目的的實現這一角度出發。例如：快樂體育與競技體育的區別是什麼？使學生深刻領會這二者的內在區別，使大家了解中學體育教學的目的、任務，使學生掌握體育的基本知識、技術和技能。快樂體育教學應該是我們中學體育教學追求的最高境界，真正能體會到體育鍛煉的樂趣，養成良好的鍛煉身體的行為習慣。 2．難度 通過設疑、解惑，最終目的是使學生實現知識和能力由「現有的水平」向「未來發展水平」的遷移。因此，設置問題應有適當的難度，使解決問題所需的思維水平處於「鄰近發展區」，從而能激發學生的好奇心和求知慾，讓學生通過努力能達到「跳一跳，摘桃子」。例如，在高中短跑課教學中，提出短跑分為幾個階段？這樣一個問題就太簡單了。如提出，途中跑在整個短跑過程中，對運動成績起什麼決定作用？這樣一個問題，學生通過思考和運動實踐，也能解答出來，並能使學生在跑的過程中自己有所思索和體會，對提高短跑成績大有益處。 值得注意的是，對於不同認知水平的學生，所提問題的難度應與所具有的水平相適應。這樣既調動了學生的積極性，又培養了學生的思維能力。 3．跨度 從縱向上看，問題的設置要具備一定的難度，那麼從橫向上 看，問題的設置應具備一定的跨度，即緊扣教學內容中心環節， 注意知識的內在聯系和前後銜接，這樣的問題不僅具有一定的「點」上的信息量（難度），同時也具有一定的面上的信息量（跨度）。如果問題設置的跨度太小，則不能調動學生思維的積極和主動性；反之，如果跨度太大，由於學生不可能想起許多有關知識，而難以作答。例如：在跳高教學中，教學內容是背越式跳高，我先要求學生回憶一下，你在電視上所看到的跳高姿勢是什麼樣子的？然後，我將跳高技術動作的演變過程，作一個示範、講解（跨越式、剪式、滾式、俯卧式、背越式），並重點講解背越式跳高的技術特點和優越性。這樣既使學生掌握了跳高技術的變革過程，又能增強學生對背越式跳高學習的積極性。 4．坡度 問題的設置，由小到大，由簡到繁，由已知到未知。層層推進，步步深入，注意坡度。例如：在足球裁判法教學中，先設置一些較為簡單的問題，每次足球比賽上場的人數、比賽的時間，裁判員的人數，邊線球、角球、點球。然後再提出一個問題；我們在電視實況轉播中播音員經常講某某隊員「越位」，那麼判斷「越位」的依據是什麼？上述一些問題，難度呈梯度增加，環環相扣，由淺入深、由易到難、循序漸進，把思維進一步引向深化，使學生在獲取知識中獲得成功的喜悅，知道足球比賽的一些基本裁判規則，對「越位」的判斷依據真正得以掌握，也能激發學生的求知慾望，從而更主動地繼續鑽研和探索。 5．廣度 體育教學中設置的問題一般是面向全體學生，因此，問題的設置既要考慮一定的難度和跨度、同時還應注意到大多數學生的認識水平，所設置的問題應能讓大部分學生經過分析思考後可以回答。顯然，問題愈簡單，則廣度愈大，但隨之學生思維的層次愈低，通過提問所獲得的效果愈差。所以在某些情況下，可適當增加問題的坡度來增加問題的廣度。在適當的

㈨ 如何安排大學生活的體育活動

身體是革命的本錢，朋友請記住，這點是你在社會上拼搏的不二法則！

我的大學生活前半段，內都是容在電腦前度過的，一有間隙就拚命打怪升級，荒廢了很多時間，學習上就沒怎麼上心。以前高中的時候特別愛打籃球，光高三畢業那年暑假，我就穿壞過3雙籃球鞋~呵呵。
由於快畢業了，究竟是升學還是工作，一直困擾著我，所以學習也更加努力了，為了以後能在上個更好的學校深造自己。參加戶外運動也逐漸多了起來，由於下午通常沒有課，放學也早，4點鍾以後就是自由時間了，經常叫上球友去打籃球。
呵呵，總之後半段還是過的滿充實的。

你要努力哦，有了我們這些老骨頭的前車之鑒，你要以學習為主，同時鍛煉好身體，偶爾談談戀愛也未嘗不可，經歷過才能成熟.

祝你成功！