小學生體育活動心得體會50字

A. 小學生開展每天一小時的體育活動求家長建議反應真實感想五十字左右

身體機能的好處
①增加心肺功能以長期的眼光來看可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型因為運動可以調節鬆弛的肌膚並減低脂肪含量使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
⑥有助於減少老化的現象如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏送
生理方面
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況有利於人體的生長發育提高抗病能力增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力並及時做出協調、准確、迅速的反應使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行
在心理上
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用能改善生理和心理狀態恢復體力和精力
2、體育鍛煉能增進身體健康使疲勞的身體得到積極的休息使人精力充沛地投入學習、工 3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操保持健康的心態充分發揮個體的積極性、創造性和主動性從而提高自信心和價值觀使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。 少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期這時你會驚異的發現在生理和心理方面出現許多前所未有的變化並明顯的感到我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高「愛美之心人皆有之」我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美

明智的家長不會有反對意見的

作為家長,你要對老師說「老師,孩子們讓您費心了,作為家長,首先我要代表家長們對您道聲謝謝,一個小時只是一個時間,並不能代表運動量,還要看都做一些什麼科目,要鍛煉放鬆一起抓,但是作為家長,我要為你提點要求,孩子還小, 過量的運動會傷害到孩子,要多參考資料,拜訪智者,望老師採納

B. 運動心得體會50字

寫作思路：要保持文章脈絡清晰，要注意保持文章主要脈絡的清晰和完整，特別是故事發生的時間、地點、人物、事件的起因、經過、結果等要素要齊全，讓人讀了有個大概的了解。

正文：

體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。

另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

相信大家都喜歡進行體育鍛煉，也都有許多這方面的心得體會。長期以來，我是一名體育鍛煉的熱心愛好者，也是一名體育鍛煉的忠實實踐者，同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。

因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經驗，崇尚科學健康、積極向上的生活方式。

自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來，國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮，國人大都以積極的心態和實際的行動，全力以赴地支持著國家的體育文化事業。

各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動，全體國民的身體和心理素質都得到了極大地提高。

我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲，相信今後也會長期堅持下去，精益求精地提高運動技藝。

C. 我喜愛的體育活動50字作文大全小學一年級

我喜愛的體育活動50字作文大全小學一年級
媽媽也為我買了一個滑板.
初學滑板,我有些不好意思,怕在眾人面前獻丑,所以,我就在家裡練習.一隻腳剛一踏上滑板,滑板就竄了出去,嚇我出了一身冷汗,看似簡單其實很難,要想控制好它更困難了.於是,我小心翼翼地踏上滑板,扶著椅子扶著牆,一點點的向前挪動,有時死死地按著媽媽的肩膀,漸漸地我能滑起來了.我激動不已,彷彿我是一個勝利者,我征服了它!過了幾天我開始去戶外大顯身手,媽媽拉著我快速向前奔跑,樹在向後今天早上第三節課，我不知道是什麼課？我看了一下課程表，原來第三節課是體育課，但是今天沒有上體育課。我看了外面的天空，空中灰濛蒙的一片，看不清也看不見遠處，原來是霧霾，空氣質量太差了，我們就不能出去上體育課。

希望大家愛護環境，趕快下場雪吧，可以凈化空氣。

火熱的體育課

午第四節是體育課，天很熱，我在上課前就脫了一件外套。

來到操場上，李老師讓我和邵蘊澤帶領大家做徒手操，大家做的都不錯，我們全都是滿頭大汗！雖然我又脫了一件衣服，但還是很熱，特別想吃一塊兒西瓜，或來根兒冰激凌，那多過癮呀!我把褲腿和袖子都翻上去了，同學們看到後，都說：「於宙石，你穿的可太厚了！」

我上體育課 李澤宇

今天我上體育課，老師說我們班是最差的一個班，是因為其中有幾個同學不好好站隊跟別人說話而引起的。老師警告了那些同學要好好站隊，老師還批評了他們。

老師對不聽話的同學很嚴厲。所以我要聽話好好做，不要讓體育老師批評我，我希望同學們都要做到聽話，好好站隊不說話，讓老師表揚我們班。

開心的室內體育課 焦薏霏

今天因為下雨，我們的體育課改在教室上了。婁老師給我們教了一個游戲——打沙包。

老師先給我們介紹了游戲的規則，又講了游戲的方法和技巧。不過可惜的是，還沒等我們分好組呢就下了課。下節體育課，我們可得好好體驗一下這個好玩的游戲。媽媽說，她小時候也經常玩打沙包。星期天，我要和爸爸、媽媽，還有小夥伴一起玩打沙包。

D. 體育活動感悟

關於體育運動的感想------
「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「體育運動」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「體育運動」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！

E. 小學一年級運動會50字作文

【第一篇】：快樂的運動會
今天上午，我們學校開運動會，我被選為長跑隊專員。槍聲一響屬，個個長跑隊員像沖刺的飛毛腿一樣，奮發圖強，首先沖到終點的是我，也就是說長跑冠軍是我的，我登上獎台，掌聲四起，學校的陶主任為我辦發了獎杯，我非常高興。
【第二篇】：看運動會
這一天，風和日麗，我去理學院新校區觀看運動會。
運動場上，運動員們有的跑，有的跳，還有的扔，特別熱鬧。
其中就有我的爸爸。我的爸爸參加了扔實心球比賽，還參加了接力賽。
還得了獎呢！
我覺得看比賽很好也很快樂。我們也得多參加體育鍛煉，把身體練的棒棒的。
【第三篇】：運動會開幕時我的心情
聽說今天下午要進行運動會綵排，我們都很高興。我也不例外。
我心想應該很好玩吧！可是到了下午，我們卻高興不起來，因為太陽太毒辣了，不知為什麼我的頭暈得很。綵排結束了，我們都回了教室。

F. 通過運動我收獲了什麼50字左右

運動具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；回能增進身體健康，使疲答勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；

舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力；體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

(6)小學生體育活動心得體會50字擴展閱讀：

運動前應食用少量食物，「空腹和剛進食後就開始運動，對人體健康都是非常不利的。」重慶營養與運動專家說，在運動前半小時食用少量食物，可以避免因為體力活動而導致的消化功能紊亂，同時還可以增強運動效果。

如果是晨練，早餐一定要避免食用難以消化的食物，最好食用少量奶製品、谷類、水果、飲料。

在運動過程中應及時補充水分，如果運動時間在1到3個小時，應及時給身體補充糖水以免出現低血糖。此外，運動時一定不要喝冰水，因為劇烈運動時喝冰水會引起消化系統方面的問題。

G. 運動感言五十字

體育運動的感言
一切事物，
都在不停的運動。
一切生物，
都有生老病死的過程。
人也不例外，
人生就是生命的旅程。
談及人的體育運動，
是基於「用進廢退」之理，
包括人們的智力與體能。是一切生命的源泉。
運動是生活的基礎，
身體不能沒有運動，
身體是心智的基礎，
發展心智需要運動。
人人希望身心康健，
這不僅靠天天飲食，
還得靠持恆的運動鍛煉。
持之以恆的體育鍛煉，
不僅能使身體健美，
也能使意志得到磨練。
長期的身體毛病，
是光明前途的陰影，
而強健的體魄，
即使境遇不幸，
也會放出光明。
1、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
2、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
3、流水不腐，戶樞不蠹，動也。——（呂不韋）
4、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
5、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

H. 求一篇運動會感想，大約50字足夠了，好的加懸賞！！！

跑步是同學們再熟悉不過的了，古希臘的一塊山崖上有這樣的三句話：「如果你想健壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」這次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，預祝這些同學們跑出一個好成績。接力賽是田徑比賽中唯一的集體項目，是由四個人分別跑相同的距離，通過接力棒傳遞，把集體的努力引向勝利，我相信接力賽也是運動會上最引人注目、也是最精彩的一個項目。跳高這個項目可能大家比較陌生的，它是人類向地球引力的挑戰。

運動會感悟
無論烏雲有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；
無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風景；
無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗！
一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌；
一株小草，如果能承受寒霜考驗，也許能長成一片綠洲。
朋友們，不要堅持不放棄，你就是這場戰斗中的勝者！
陽光燦爛的日子
運動場上，
有著健兒們奮勇拚搏的身影；
觀眾席上，
響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。
這吶喊，彌漫友誼的芬芳；
這身影，凝聚著責任的力量。
但無論成功或是失敗，
無論歡笑或是淚水，
我們永遠銘記，
這充滿奮斗的日子。

在運動會期間，我學會了很多，其中用收獲最大的就是知道了如何去管理秩序。在值勤時，難免會遇到一些麻煩角色，在與那些人交往時，無形中就增長了許多知識。
首先你要耐心地與他說明道理，讓他聽得進去，知道自己錯了，然後再教會他如何去做，在這短短的一瞬間，你的毅力與交際能力就會得到了提高。這二方面對於今後事業的發展是很重要的，有毅力才能對工作認真負責到底，不會因為一點小困難就退縮；交際能力可以讓你在以後的工作中少一點困難，多一點和諧，這些是我們當代大學生必須具有的。只有擁有它們，才能在社會上更好的生存下去。
站在看天上值勤，是有一點累，但是我累的值得，因為我有了收獲，收獲了我最欠缺的部分，來到大學就是為了以後能夠更好的生存下去。
在台上聽見的吶喊，看著同學們在跑道上拼搏，我內心十分激動。能夠為同學們服務我覺得很榮幸，為同學們吃點苦，受點累也值。為了看台上的秩序，我們學生會收取一卡通抵押，就是為了維持場上秩序，讓其不影響到運動會，讓大多數同學能夠看到這一場精神的比賽，進一部完善同學們的運動精神。
我參加過多次運動會了，沒有一次有這么大規模的，這這個大規模的運動會中，我學會很多，懂得了很多。這都是往屆我沒有學到的，我真的很感謝這一次的運動會，以前我的交際能力不怎麼好，通過這次運動會，我進一步完善了我的交際，我也在會場上認識了幾個朋友，往屆的運動會或許說只是一個學校搞的形式，並不怎麼激烈，所以能學到的很少，這是我大學生活的第一次運動會，我相信在以後二屆運動會中我會學到更多有用的東西，實際一點的東西。

I. 小學一年級我快樂我運動的感悟怎麼寫50字之內

運動一向是我的愛好，每天早上我都訓練，我已經參加過城廂鎮田徑運專動會，成績屬還行，但得到了老師的好評，還得到了獎品，現在我又快要去參加蕭山區的比賽呢!
今天我們終於迎來了一年一度的秋季運動會，同學們爭先恐後填報自己的體育項目。
下午，我們到學校後就到操場站隊。比賽開始了，同學們一個接著一個，精神抖擻。我參加了夾球，兔子跳和端羽毛球比賽。同學們你追我趕，誰也不讓誰，到最後沖刺時，我們隊落後了。第一場輸了。在第二次比賽時，我們都不甘示弱，在我們頑強的拼博下，終於取得了好成績。同學們都很高興。
今天同學們都很開心。我更開心。

J. 運動會感言50字左右

運動會結束了，在我的腦海里還是不斷的回憶，當時激烈的競賽場面。當時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最後，就會知道，陽光總在風雨後。在這次運動會中，無論是成功者，還是失敗者，都體會到了什麼是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認真，誠心的去做，沒有什麼可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續加油吧！在把這樣的激情帶到下一屆的運動會上。在這金色的秋天裡，我們迎來了我校第三屆的校運會。在這個過程中，我們學會了團結，學會了什麼叫永不言棄，什麼叫超越自我，挑戰自我。我們很努力的去為班級做貢獻，雖然沒有取得較大成績，但是，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號一樣「奧運精神，永駐我心，超越夢想，激情無限。」雖然運動會已經結束，但我們不會忘記，當時努力奮斗，把這個激情帶到學習上，繼續迎接下一屆的運動會。在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，參加了校第三屆運動會，運動員積極參與，奮力拚搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們班感到自豪的是男子4×100米接力，因為在我們班團結、努力的氛圍中，我們取得了此項目的第一名，這同其它比賽不同之處在於這是同學們共同拼搏出的榮譽，因此，我們倍感光榮和珍惜。
金秋十月，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運動會。操場上彩旗飄揚，天空萬里無雲，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨後就是各班運動員繞會場一周。各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——「預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。」
接著是拉拉隊獻藝。拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風中拂動。
首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。槍聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拚命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊「加油！加油！」我班的王葉奮力向前沖，終於取得了本項目的第一名的好成績。
女子400米即將開始，運動會在做最後的准備工作。隨著槍聲一響，運動員們已離了起跑線。我班大將童馨在第三名的位置上，我班同學都非常著急，拚命地喊：「童馨加油！童馨加油！……」似乎是我們的加油聲感染了她，最後她以小組第一名進入總決賽，比第二名快了近10秒。我班同學們高興地歡呼。
最令我們興奮的是第二天決逐的女子4×100米接力賽。我班4名大將：盧藝——女子100米冠軍；童馨——女子400米冠軍，200米亞軍；李欣——女子跳高冠軍，200米冠軍；王葉——女子50米冠軍，跳遠亞軍。有這樣強勁的組合，冠軍肯定是她們的拉。
雜男子1500米的勁跑中，當第一名已經沖過終點線的時候，最後一名，也就是我班的楊書恆還差近兩圈還沒有跑。雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書恆的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑1500，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程才是最重要的，最精彩的，不是嗎？棉隊中途放棄的人楊書恆是顯得那麼高大。
這次校運會帶給我們許多歡樂，但也帶來了很多啟示。