① 鼓舞大學生積極參加運動會的主題班會
《生命在於運動》主題班會
活動目的：
1、引導學生正確了解自己的健康情況，以及常規的鍛煉方法； 2、通過活動幫助學生認識兩操對身體健康的重要性及意義； 3、調動學生參加體育運動的積極性。 活動過程：
一、宣傳有關體育知識
（一）小學生運動有哪些好處？
體育是教育的重要組成部分；體育課是中小學生的一門必修課；國家教委規定各級各類中小學應保證學生每天有1小時的體育鍛煉時間。體育如此受重視，那麼參加體育鍛煉，能給小學生帶來哪些益處呢？
1、能促進神經系統的發育。鍛煉時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。如各種體操，可從無秩序的動作，逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作，這是對神經系統良好的調節。
2、能預防疾病。小學生多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時，能迅速而准確地進行反應，使身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。
3、促進智力發育。體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激沖動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。前幾年的聯邦德國一份報告說：學習游泳的人長大後，其智力、獨立能力和自信心都要比其他兒童強。從生理角度看，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養料和氧氣，促進腦細胞的正常生長發育，對智力發展很有益處。
（二）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B 發展體育運動，增強人民體質————毛澤東
C生命在於運動。——伏爾泰
D 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾 （三）那什麼時候鍛煉是最佳的呢？
學生自由發言時間
三、我參與，我健康！
班主任「我參與我健康。」在運動會我們應該怎樣做？請大家談談自己的看法吧，學生自由發言時間。
班主任：健康的身體是我們學習和生活的有力保障同，我們都應投入到日常的鍛煉中來。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
同學們你們平時都喜歡哪些體育鍛煉呢？ (自由發言時間)
鼓勵學生多進行一些戶外運動，提高自已的身體素質，遠離疾病。注意運動安全。
四、小學生必須掌握哪些運動技能
跑步、跳繩、仰卧起坐 五、班主任小結
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。 「每天鍛煉1小時健康工作50年幸福生活一輩子」。 來吧同學們讓我們大聲齊呼「生命在於運動」 六、主題徵文
為豐富學生的課餘生活，鍛煉學生斷句行文的能力，激發寫作興趣，我校開展「生命在於運會」主題徵文活動，請同學們結合此次運動會寫一篇作文，文體不限，自由投稿。屆時我們將選出最優秀作品進行表彰。
② 戰爭與和平辯論賽
申通快遞，單號468644074578，能查出貨物發到什麼位置了么?
③ 增強體育鍛煉主題班會ppt下載
對於這種針對性的ppt是很少有人會有現成的提供給你下載，如果你是學校用建議你自己做。
因為畢竟內容要你自己構思，你下載下來別人的模版也不是完全能用的。
建議你使用創客貼線上設計來製作ppt裡面有現成的模版，只要你有思路就可以做出一個好的ppt。
④ 主題班會活動:傳承運動精神,釋放青春活力
為一位體育運動員。我國增光。我現在要以「更高更快更強」的奧林匹克精神，來嚴格要求自己，不斷學習，成就夢想。生：每天想到我的母親早早起來為我做好早餐，讓我吃飽，雖然不是吃得很好。上學前總是叮囑我到校要認真學習，在路上要注意安全。日復一日，年復一年。看到她那美麗的臉龐上漸漸地多了紋。我真想說謝謝你。我的夢想就是長大後，讓你們有個幸福的晚年，以報答我的養育之恩。生：老師，每天看到你早早地來，又晚晚地走。課堂上是精心的設計和講解，讓我們在興奮中學習，在學習中興奮。班級上的大小事兒你都牽掛。如：學生生病啦，意外受傷啦，你為有進步的同學而高興，你為退步的同學而找原因等等。我們在你的教誨下，不斷的進步。感謝你，老師。我的夢想就是，將來也想成為像你一樣的老師。我自編自唱了一首歌《我愛老師》送給你。……師：謝謝你，我代表我班上的各位任課教師謝謝你。這也是我們做老師的職責。我看到同學們現在好好的學習，我的夢想是時光能倒轉過來，能回到少年時代，我會倍加珍惜時間和機會，努力學習。東晉大詩人陶潛有詩曰：盛年不再來，及時當勉勵。當然，時光不能倒流，現在我的夢想，就是讓我的學生能快樂學習，快樂生活。珍惜時間和機會，努力拚搏。
主持人楊帆：我們該怎樣圓夢。首先，我們今天是學生。我們每個人應常懷感恩之心。我們坐在寬敞明亮的教室里。教室是成就夢想的地方。我們應該珍惜美好的少年時光。我建議喊響我們的班級口號、訓詞。劉小飛：讓青春的夢想展翅高飛。曾經的那些過往只能成為記憶中的瞬 間。我們必須相信自己，相信希望，相信未來。抓住每一個夢想，讓夢想的美麗成為永恆。不要為一次小小的失意而停止追逐夢想的腳步。即便你沒有超人的能力和偉大的智慧，你也必須相信，只要努力過，就會有未來。青春需要夢想，更加需要努力！陽光總在風雨後。
高翔：莎士比亞曾這樣說過：「青春是不耐久藏的東西」。是啊，歲月無情，韶華易逝，我們要時刻挑戰自己。放飛青春，不必樹立遙不可及的目標，只需在前方建立一個可以望見的驛站，然後一步步向它接近。放飛夢想，我們要相信自己，有付出總會有相應的回報。來賓：青春是船，夢想是帆，搭乘青春之船，揚起夢想之帆，駛向現實的彼岸；夢想是路，青春是燈，踏上夢想之路，點起青春之燈，邁向光明的大道。來賓：也許，青春的我們會迷茫，但夢想一如既往！也許，夢想最後不會成真，但青春的心無怨無悔！主持人芮礪冰：陽光在藍天的縱橫下，把光和熱撒向大地的每一寸土地。夢想在青春的不斷拼搏中，放飛一個個希望，鑄就一段段輝煌。主持人孫月月：我們的班級宣言：主持人濮晨霞：來吧，讓青春的我們背上行囊，讓夢想為我們導航，讓我們帶著夢想踏上人生的征途，讓我們的青春一路高歌，讓青春與夢想齊飛吧！合：同學們，在藍天下，我們擁有美好的夢想。「大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里」，讓我們發揚奧林匹克「更高、更快、更強」的精神，用我們的聰明才智創造更加多姿多彩的生活。讓我們的青春飛揚，放飛我們的夢想。主持人孫月月：今天的主題班會到此結束。謝謝大家。
⑤ 共青團員教育評議表自我小結怎麼寫啊
在班裡我擔任宣傳委員的工作。入團以來，我能夠嚴格的要求自己，積極參加團組織的活動，積極改正自身的不足，並且積極進取。在本學期我申請爭當優秀團員，首先是想請團組織對我這一段時間表現進行審查，看我是否是個合格的團員。其次我也認為自己具備了優秀團員的標准。
中國共產主義青年團是青年的先進組織，要成為一名優秀的共青團員，我們必須嚴格執行團員的章程和組織原則，為青年帶好頭，處處領先，爭當青年團員的模範。
首先、要用先進的思想武裝頭腦，用積極向上的思想對待學習和生活，做到：思想覺悟高，為人誠實，做人正派，助人為樂，敢於同不良習氣做斗爭。
其次、要有良好的作風和品德，做到；遵紀守法，熱愛集體，尊敬老師，團結同學，積極參加各種集體活動。
第三、學習認真，完成作業及時，善於吃苦，能刻苦鑽研科學文化知識，做有知識有文化守紀律、講文明的好學生。
第四、做有理想的青年，做有作為的團員，就必須從點滴做起，從我做起，從小事做起，平時愛學習，愛勞動，愛集體，愛老師愛同學，吃苦在前，學習在先，為同學做好榜樣，處處樹立青年團的光輝形象，做新時代的好榜樣。
在學習方面我認為自己能夠做到努力學習科學知識，關心時事，課外生活豐富健康，做到不懂就問不會就學，上課認真聽講，認真完成作業。在品德方面能夠積極聽取別人的意見，團結同學，遠離不良嗜好，做到為人誠實，做人正派。我也為自己制定了目標，就是不僅要自己愛學習、愛勞動、愛集體、愛老愛同學，還要帶動同學們，為同學做榜樣，樹立團員的光輝形象，並且要緊跟時代發展響應「八榮八恥」「以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥， 以服務人民為榮，以背離人民為恥， 以崇尚科學為榮，以愚昧無知為恥， 以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥， 以團結互助為榮，以損人利已為恥， 以誠實守信為榮，以背信棄義為恥， 以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥， 以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。 」同時我的缺點也要改正，例如：不善於吃苦耐勞，沒有鑽研的良好習慣，遇到困難吉祥放棄等。
我認為身為一名團員，應該具備一種「我是團員我光榮」的驕傲自豪感，因為這樣就表示著我意識到團員賦予我的不僅是一種榮耀，更是一份職責，一份擔負祖國建設事業興旺發達的歷史重任，這是一種素質，也是一種能力。 作為一名優秀團員，我都會積極進取，為祖
（二）
轉眼間，大一的上學期已經過去了，剛踏入大學的那一刻還歷歷在目，還記得老師第一次班會老師所講的：「大學的第一個學期是最重要的，是很容易把握不住自己的一學期，有很多同學都在這學期適應不了大學的生活。」現在看來，老師的教誨，父母的語重心長都是很有道理的，在過去的這一學期，充滿了喜怒哀樂，做為團員的我，對於這段時間的學習和生活，我不是個是失敗者，但也不能說是個成功者。邁入大學校門後首先讓我在軍訓中練就了將強和毅力，讓我能夠努力的控制和堅持，能於自己的思想做斗爭，在軍姿中把自己從強人還是弱者中做個抉擇。對人生的意義做了栓釋。去戰勝自己，克服自己。培養了自己的身體素質和心理素質。為以後的學習和工作做准備，使我終身的都受益。
其次，在這段時間，我做到了坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關系良好，我不僅努力提高自己的學習能力和不斷接受新的文化知識的能力，還注重提高自己的思想政治素質能夠積極的參加學校組織的活動。我深信我有較強的邏輯思維判斷能力和團隊協作能力，做事認真負責，熱愛生活，能幫助別人， 在各項工作中，能把同學們團結到一起，善於與他人協同「作戰」，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，並能努力做好每一件事。能夠積極上進並主動挑戰一些困難。 工作能力較強，在編輯《星火燎原》時，能夠積極配合部長的工作，並一同努力把院刊編輯的更好。 在平時的工作和對《民族理論》的學習中，我深深地體會到，共產主義人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體繫上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界
這些評價對我有一絲的安慰和自豪感，但做為一個大學生，我們的天職就是學習，最主要的任務和根本目的就是學習，第一學期正式上課後，每科老師都對我們將如何學習做出規劃，幫助我們調整學習方法。讓我們借鑒學長和同學門的長處，來克服自己的短處，使我們很快進入大學的生活中來，讓我們少走了許多摸索的彎路。並告訴我們在大學的學習中如何把握自己，也讓我對大學的學習生活有所了解。
進入正式上課後，教師對我們的情況都非常了解，所有的教學方法和教學內容都作了調整。在教師的引導下，我做到課前預習、課上認真聽講，記筆記、課後系統復習，獨立完成作業。但對一個從高三中突然停歇下的我，在沒來到這個班級體前，可能在班級我是矮子中的將軍不免有時會驕傲，來到這個班級體後，這個意識沒有完全的改變，在加上突然有了大量的自己利用的時間，更讓我一下子放鬆了起來，讓我一時沒有好好的利用時間，把大量的時間都放到了我的愛好上面和去做一些無聊的事情，這些時間甚至遠遠超過了我學習的時間，以至於我一段時間頭惱都被滿足感和自閑感所沖昏。所以在學習方面沒有太用心，只是對專業課用心學了點，對其他科都沒花太多的時間，雖然沒掛科，但離自己的期望值還差的很遠很遠。經歷了上學期的學習生活和考試，讓我意識到，我的身份有了顯著的變化，在這個班集體中，其實我不是將軍也不是矮子，大家都一樣，努力的，充分利用時間的就是將軍，不努力的虛度光陰的永遠都只是弱者。讓我知道了我最大的缺點就是太過於驕傲，並且不會充分的利用課余時間和對自己的愛好太過與著迷以至於望呼所以。
這學期我已經完全適應了大學的生活，能夠列出大學生的人生清單，在清單之列的努力去做，不在清單之列的決不去做，能夠很合理的利用時間， 並對學習和生活做出規劃，能夠很好的投入到學習中去，勇於面對挑戰的精神已在我身上根深蒂固，經過一個假期的反省，我已經改掉我的壞習慣，養成學習和生活上的好習慣。在學習方面，我一定能把專業知識學扎實，並努力提高自己的英語水平，把大量的課余時間都很好的利用上，把學習和工作方面得到雙贏。在學習之於在把時間用在發展自己的最愛好的事情上面，並努力做到最好。
在新的學期，我積攢了更強的能量，來迎接新的挑戰和困難。
（三）
轉眼間我已當了一個學期的團員了，一個學期的時間並不長，但我的感觸並不少。
我深深的感受到，作為一名共青團員，作為中國共產黨的預備軍，更要緊隨黨員，加強學習，提高思想覺悟，以提高自己的政治素質和理論水平。嚴格要求自己，通過各方面的學習不斷完善自己。
努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論和「三個代表」重要思想，緊密圍繞黨的執政實踐，深刻認識共產黨執政規律、社會主義建設規律、人類社會發展規律，認真領會樹立和落實科學發展觀、加強黨的執政能力建設等重大決策中的一系列新思想、新論斷、新觀點和新方法。
了解世界科學技術發展的趨勢，增強學習新知識的緊迫感和主動性，不斷完善知識結構，在建設學習型社會中發揮積極作用
宣傳、執行黨的路線、方針和政策，積極參加改革開放和社會主義現代化建設，努力完成團組織交給的任務，在學習、勞動、工作及其他社會活動中起模範作用。
自覺遵守國家的法律和團的紀律，執行團的決議，發揚社會主義新風尚，提倡共產主義道德風尚，維護國家和人民的利益，為保護國家財產和人民群眾的安全挺身而出，英勇斗爭。接受國防教育，增強國防意識，積極履行保衛祖國的職責。開展批評與自我批評，勇於改正缺點和錯誤，自覺維護團結。
於是，在上一學期的班級活動中，我積極參與了「感恩的心」主題班會的流程策劃，在主題班會重頭戲「誰的生日」這個小品成功塑造主角；積極組織班級同學開展了「八隻狐狸的故事」主題班會；積極協助團支書及生活委員開展一系列班級活動。在眾多的工作中，我提高了自己組織和安排活動的能力，使自己在個人素質能力上得到了進一步的提高並且真實地感受到班級工作能夠順利開展所帶給我的快樂。
以上就是我對上學期的總結。
（四）
又到了半年一度的「總結」時期，為了以後更好地「建設」自己，現將本學期團員思想工作總結如下：
1、「新」得與體會
在本學期，我校團支部的組織工作更為規范化。期初，團支部召開工作計劃討論會議，我們每個團員都認真學習了團支部工作的指導思想，聽取並討論了本學期團的主要工作和具體措施，還到學校團員網站去遨遊了一番。本學期，我自覺履行團員義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成組織交給的各項任務。如，認真參加校民主評議、按時出席各項會議。
作為先進的青年一族，我堅持通過讀報、上網等途徑了解國內外大事，「神州五號」飛天、雅典奧運會環球火炬傳遞活動、里根逝世帶來的紀念……一次次震撼這每一個中國人的心靈，我自然也不例外。
2、在工作崗位上發揮團員模範作用
作為一名中隊輔導員兼班主任，我利用班會，重點指導中隊隊員學習隊章，遵守隊章，在活動中了解中隊會儀式，經過一個學期的訓練學生已經掌握並喜歡上了庄嚴而有意義的中隊會。響應少先隊大隊號召，組織學生積極參與各項活動。運動會、詩歌朗誦比賽、「班班有歌聲」比賽、國旗下講話……獎次代表著水平，過程記錄了成長的足跡。
在日常隊的教育與活動中，培養隊員們主人意識，指導隊員自我管理。特殊生教育與班風建設初見成效。
這一年，我的工作內容主要分一個班的班級管理、兩個班的數學教學和近三分之一個數學教研組工作。我的搭班老師王老師兼校大隊輔導員，所以有時一忙起來，兩個人常常連喝一口水、洗一個飯碗的時間都沒有，但彼此互相鼓勵、調整心態，終於算是較好地度過了緊張的一個學期。
3、鑽研業務知識，應用於社會實踐
個人教學素養方面，我注重平時的教學研究，努力將新課標的理念運用於課堂教學，堅持科學的工作態度。本學期，我有幸參加了江干區的「教壇新秀」評比活動，在四月份的區教研活動和市「小管會」活動中進行了課堂教學展示、評比，期間，得到了校團友和其他同事的幫助和指導，經歷這個過程，豐富了自己的教學體驗，也讓我對學著辨證地去看待身邊事物。五月初，我認真參加了浙江省電教館組織的高級軟體應用培訓，受益匪淺。
如果說業務鑽研是重在過程，那麼教研組的工作重在服務與真誠。這項工作不僅促使我更新教學理念、提高業務水平、加強組織能力，更重要的是，它生動地教會我如何樹立一種服務意識。雖說它是只計一個課時的工作，實際上必須用若干倍的時間方可完成；此外，對待教學研究和對人是有區別的，這兩個不同范疇的事物難免會引起矛盾，所以，必須樹立服務的意識，科學處事，真誠待人。也因此，對他人的工作多了一份理解，少了一份抱怨。
4、反思不足之處，明確努力方向
我們總強調要讓學生最優化發展、可持續發展。我想，團員教師自身也是如此。在這個標新立異的年代，不斷學習和創新是我要努力的重點。
回顧過去，我們激情滿懷，展望未來，我們任重而道遠。在新的學年裡，我將一如既往、與時俱進做好一個團員，協助我校團支部開創工作的新局面。
（五）
作為團員我們堅持與時俱進，全面建設節約型社會。在這種情況下作為一個共青團員，我們應該從以下幾點做起。
首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到帶頭和模範作用，其次積極參與學校組織的各項團員活動，在活動中學習理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也符合馬克思的理論與實踐相結合的原則。再者按時繳納團費，不拖後腿，爭取為團的事業作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素質，弘揚社會主義道德風尚，嚴於律己，揚善抑惡、求實創造、與時俱進，將優秀的中華民族傳統美德發揚光大。認真遵守學院各項規章制度，認真學習《團的章程》，自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模範作用也是一個團員應盡的責任。
在學習之後，我懂得了科學的生涯規劃，認真鑽研專業知識，刻苦學習，積極投身社會主義現代化建設。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。除了學習文化知識，在其他方面也應該做到全面發展。所以，在課余時間，我也進行一些文體活動。平時在家裡，我也常和家人一起出去打球以增加我在體育方面的能力。我還學習了關於禮儀和著裝方面的知識，我認為懂得這些是對別人的一種尊重，在今後的生活中可以充分體現一個人的基本素質，所以我在這方面也培養自己，使自己達到對學生「德、智、體、美、勞」全面發展的要求。
在個人成長的路上，我們不但要敢於創新，而且要在馬克思主義思想，毛澤東思想鄧小平理論三個代表重要思想反思自己的言行舉止。作為團員必須具有積極的心態，樂觀的精神，和敢於向困難挑戰的精神，而且驕不躁，敗不餒，能發揚團結友愛，關心他人，具有團隊精神，和集體榮譽感。「勿以惡小而為之，勿以善小而不為！」良好的道德習慣不是一朝一夕，而是長期的養成過程。我從我做起，管好自已。只有這樣才不會違背於作為新一代光榮的共青團員的精神。
當然「人無完人」，我也有缺點，相信在不斷反省自己的同時，我會盡量做到有錯則改，無則加勉。由於參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高；對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進；在工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年裡，我一定認真要向老團員學習，勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。
相信中國在未來里，因有我們的拼搏而更加富強，因有我們的努力而更加精彩，因為有我們的成績而更加燦爛，讓我們一同創造美好生命，強大的國家。不要再沉默，用你、我黎明前的鍾聲去敲響明天的太陽，當陽光普照大地，就將會有新種子的萌發，我們將會繼續向遠處的眺望，前進。
⑥ 如何處理好文化學習與體育鍛煉之間的關系 主題班會教案
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