㈠ 體育鍛煉能使關節的什麼和什麼增厚
答案:關節軟骨;韌帶。
體育鍛煉可以使關節的關節軟骨和韌帶增厚。
因此使關節的牢固性更強!
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㈡ 如圖是關節模式圖,請根據圖回答問題:(1)體育鍛煉,能使關節的______和______增厚,並提高伸展性,從
(1)關節囊:關節囊由結締組織構成,包繞著整個關節,把相鄰的兩骨牢固地聯內系起來.囊壁的內表面能分泌容滑液.在關節囊及囊裡面和外面還有很多韌帶,使兩骨的連接更加牢固.體育鍛煉,能使關節的關節囊和韌帶增厚,並提高伸展性,從而增加關節的牢固性,柔韌性和靈活性.
(2)5關節腔中有滑液,起到潤滑骨的作用,能減少運動時骨與骨之間的摩擦,患關節炎是關節囊分泌異常,導致關節腔內的滑液過多,引起關節腫脹和疼痛,從而使關節的活動受到限制.
故答案為:(1)4;關節囊;韌帶(2)5;關節腔
㈢ 體育鍛煉可以使什麼增厚,什麼的力量增強,因而能加強關節的牢固性。
經常參加體育鍛煉,能使關節囊、韌帶、肌腱增厚和加強,提高了關節的穩固性和關節的靈活性,增大關節的活動范圍及動作幅度,減少傷害事故的發生。