㈠ 體育鍛煉方式調查
一節心理健康概述
㈡ 社會調查（社區體育發展情況）2000字以上
你去網路文庫搜一下 應該能幫到你
㈢ 如何促進社區居民參加體育鍛煉
如何促進社區居民參加體育鍛煉
何為體育鍛煉？社區居民為什麼要參加體育鍛煉？
體育鍛煉是引起身體新陳代謝消耗大於安靜時肢體運動的身體活動。身體活動的類型分為職業型身體活動、交通性身體活動、家務型身體活動以及休閑型身體活動（身體鍛煉）四種類型。然而，社區居民參加體育鍛煉可提高自身的身心健康,促使身體健康,提高自己的學習、工作、生產效率和生活質量;還能夠有效地促進人們健心,調節與消除各種不良情緒,促進人際交往,增進彼此了解與友誼,使人們精神更美好,生活更快樂。社區居民參加體育鍛煉這一行為被稱之為社區體育。我國城市社區體育的興起是以20世紀80年代中期產生的街道社區體協為標志的。進入20世紀90年代以來，隨著我國社會的現代化、城市化速度的逐步加快，社區體育受到我國社會各界的普遍關注。早在1995年6月，國務院頒布的《全民健身計劃綱要》就明確指出「積極發展社區體育。街道辦事處要加強對體育工作的組織，發揮居民委員會和基層體育組織的作用，做好社區體育工作。體育行政部門要給予支持和指導。」它明確了街道辦事處是我國政府派出機構，其重要職責之一，就是積極開展社區體育工作，對社區體育具有領導、管理職能。在同年的8月，經全國人大批准頒布的《中華人民共和國體育法》也明確指出「國家提倡公民參加社會體育活動，增進身心健康；地方各級人民政府應當為公民參加社會體育活動創造必要的條件，支持、扶助群眾性體育活動的開展。城市應當發揮居民委員會等基層組織的作用，組織居民開展體育活動」。 1997年4月，原國家體委會同原國家教委、民政部、建設部、文化部共同出台了《關於加強城市社區體育工作的意見》，表明了社區體育已成為政府指導下的，社區各方面力量和共同參與和分享的一項活動，它是體育社會化的產物，更是體育社會化的延伸，它使體育社會化向更廣的范圍展開，在更深的層次上推進。2002年7月22日中共中央、國務院中發〔2002〕8號文件《中共中央國務院關於進一步加強和改進新時期體育工作的意見》指出：「繼續實施《全民健身計劃綱要》，開展全民健身活動，增強人民體質，是體育工作的根本任務，是利國利民、功在當代、利在千秋的事業」。隨後，國家體育總局頒發了《2001--2010年體育改革與發展綱要》提出了新時期我國「城市體育以社區為重點」的構想與規劃，這一構想順應了我國在經濟轉軌時期社區職能日益增強的趨勢，也是在體育生活化、社會化背景下社會體育發展的必然之選。這一系列的政策法規和相關文件的出台，為社區體育的發展奠定了堅實的基礎和提供了有力的保障。隨著經濟建設的不斷深入，我國已進入全面建設小康社會的新時期，人類文明程度在不斷提高，人們的現代健康意識在不斷加強，社區體育實際上已成為人們追求健康和諧生活的平台，發展社區體育是把物質文明和精神文明建設落實到基層的重要途徑。它不僅能不斷滿足社區居民日益增長的娛樂、健身、交往、集會的需求，而且是社區精神文明建設的重要內容和形式，是實現全民健身計劃的重要途徑之一。因此，對社區體育進行全方位、動態的研究理應受到我們進一步的重視。在近年來有許多人對社區居民參與體育鍛煉情況進行了大量的走訪調查，得到以下結論：
1.隨著經濟的發展,人民生活水平的提高,人們對身體的健康越來越重視。然而,在現代社會,由於生活方式的轉變(體力活動減少、膳食營養不合理等),隨之而來的慢性疾病的發生率正在增加。經常參加體育鍛煉有益於保持健康體能,防治和減輕慢性疾病。1995年6月國務院頒布了《全民健身計劃綱要》,提倡在社區中開展群眾性的體育鍛煉活動。大城市發展尤為突出，小城市次之，農村幾乎沒有。
2.經常參加體育鍛煉的原因
在經常參加體育鍛煉的人群中,有50·8%的居民表示自己經常參加體育鍛煉的目的是為了改善疾病,強身健體,其次有約三分之一(38·5%)的人是為了散心、結交朋友以加強社交,5·4%的人認為如不鍛煉,自己體力活動會不足,另有4·7%的人因為從小就養成了鍛煉的習慣,極少數人(0·6%)為陪伴子女進行鍛煉而參加鍛煉。
3.不經常參加體育鍛煉的原因
有近61%的居民認為工作和家務太累太忙,沒有足夠精力和時間是不經常參加體育鍛煉的主要原因,其他原因依次排序如下:身體狀況不佳,運動吃力(11·9%)、缺乏有關知識和指導,不知何種鍛煉適合自己(7·3%)、對自己的運動能力和毅力缺乏信心(6·9%)、沒有鍛煉場地和設施(6·4%)不喜歡,沒興趣(5·2%)、擔心鍛煉會加重病情,使健康狀況更差(4·1%)、經濟條件限制(2·4%)。
4.體育鍛煉項目
社區居民所從事的體育鍛煉項目中選擇散步的人最多,佔40·6%,其他鍛煉項目按參加人數多少依次排序為健身器械、健身操、廣播操、交誼舞、老年迪斯科、練功十八法、保齡球、太極拳、慢跑、氣功、關節操、游泳、走石子路等,極少數人選擇對抗性的球類活動(如乒乓球、羽毛球、籃球、足球、網球等)。男女相比,男子參加慢跑、保齡球、游泳的人多於女子,女子參加健身器械、健身操、廣播操、練功十八法的人多於男子。參加慢跑、健身操的人數與年齡變化關系很小。散步、太極拳、氣功、練功十八法是隨年齡的增大而參加鍛煉的人數增多;游泳和球類則是隨年齡的增大而參加鍛煉的人數逐漸減少。
5.社區居民參加體育活動的組織形式
居民參加體育活動的形式主要有：自己鍛煉；與朋友、鄰居一起鍛煉；與家人一起鍛煉；參加晨晚練點組織的活動；參加社區組織的各項體育活動等。其中首選：自己鍛煉的佔35.6%、與朋友同事一起鍛煉的佔30.2%，其次是參加晨晚練點活動，而參加社區組織的體育活動僅佔1.6%。這一調查結果說明：目前西安市社區居民參加體育活動的組織化程度不高，居民參加體育活動大部分屬於自發的，非組織的，鍛煉身體的非組織性比率提高，從另一個側面也說明人們對健身的自我意識，發生了根本性的改變。這可能與社區組織的體育活動宣傳力度、活動內容、活動時間等方面有關，居民了解不到社區舉辦活動的信息、社區舉辦體育活動的內容、時間與居民的體育需求不符等。
通過以上的調查我們不難發現影響行為的因素大致分為以下6個因素：
（一）生物學因素
1.性別因素
2.遺傳因素
（二）學習因素
模仿和教育
（三）環境因素
1.自然
2.社會
（四）傾向因素（先於行為）
1.知識
2.信念
3.價值觀
4.態度
（五）促成因素（先於行為）
1.個人技能
2.可利用的社區資源
（六）強化因素（後與行為）
對行為產生反饋影響。
通過以上因素的研究我們不難發現目前的傳統社區中,文體活動設施普遍缺乏,不能滿足社區廣大居民日益提高的各種需求。資料顯示,社區體育活動的場所主要在就近的公園(22.8%)、街道居委會場地(16.8%)和街頭巷尾(19.9%)[3]活動。我國社區體育場地嚴重匱乏,難以滿足需要,不得不利用公園、空地作為補充。由於社區發展的差異,一些有條件的社區能夠建設各種體育場館和場地,為居民提供優良的體育活動環境,而那些沒有條件的社區就不能提供這樣的體育活動環境。其次,社區中有體育活動場所的學校和單位,並未真正把其場地提供給居民,社區與學校與單位缺乏有效的溝通和合作,從而影響了居民體育活動的積極性及學校體育場開放程度小等因素的影響,使我國社區體育的發展速度緩慢。因此如何利用城鎮化發展的機遇,切實推進社區體育的建設和發展,對提高全民身心健康素質,落實科學發展觀活動具有重要的戰略意義。 社區健身設施嚴重匱乏。在高樓聳立的城市之間,用寸土寸金來形容土地的珍貴毫不為過。為了使土地產生最大的效益和金錢,居民社區根本不可能大規模地去興建運動場地和設施。從調查統計新建成的樓盤,體育運動場地設施的主要形式為健身路徑,而在一些發達國家常見到的籃球場、排球場、網球場等健身場地和設施幾乎沒有。在推進城鎮面貌三年大變樣過程中,應當認真規劃體育場地設施建設,加緊打造一批城市亮點工程,興建更多百姓身邊的體育設施。
抓住城鎮化改造的有利形勢,大力推進城市社區體育建設 1.切實做好城市社區體育設施的規劃、建設監管工作 要按照國務院《公共文化體育設施條例》、《省委省政府關於城鄉建設工作的意見》要求,將公共體育設施建設納入國民經濟和社會發展規劃,以及城鄉規劃和土地利用規劃。新建、改建、擴建居民住宅區要按照國家技術監督局、建設部聯合發布的《城市居住區規劃設計規范》(建設部建標〔1993〕542號)和建設部、國土資源部批准發布的《城市社區體育設施建設用地指標》(建標〔2005〕156號),規劃建設社區體育設施。體育部門要按照國家關於城市社區體育設施建設規范的標准和要求,會同城市規劃等部門確定社區體育設施的數量、規模和布局。建設部門要把社區體育設施建設納入城市綜合改造工程,體育部門要參與其中的評比和驗收。政府要把社區體育設施建設作為建設文明、和諧社區的一項考評指標。各社區要充分挖掘潛力,積極配合城市規劃、建設、國土、體育部門,規劃建設好適合開展社區體育活動和居民日常健身的體育設施。要嚴格依據經批準的城鄉規劃建設社區體育設施,堅決制止和糾正規劃實施中的隨意性。 另外,隨著我國經濟的快速發展,有關政策的修改和完善應列入到議事日程當中。現有設施的建設與社區文體活動的開展表現為"兩頭重,中間輕"的現象,即重少年兒童和老年,忽視了青壯年群體的需要。居民居住密集場所,應規劃一些大型的體育運動場地,滿足更多人的運動愛好。根據調查資料顯示,現在的社區當中,健身路徑等小型的體育設施比較完備,但是較大型的運動場地和設施還極度缺乏。例如人們喜愛的籃球、排球、網球等,而與此相對應的,一些發達國家的居民社區,普遍擁有燈光塑膠場地,在人們飯後閑暇時,進行運動和比賽,很好地滿足了中間年齡人群的運動愛好。 2.大力提升社區居民的健康意識,促進社區體育的蓬勃發展 作為社區居民,增加居民的健身意識,是一個長遠而且重要的環節,據調查,社區居民參加身體鍛煉的成兩頭分布,由於工作壓力大,生活節奏快,導致中青年人沒有時間和精力去參加鍛煉,健身意識淡薄。在部分社區,麻將、電視、游戲機成為他們的主要休閑活動,社區彷彿成為新一代賭王與游戲王的培訓基地。 據調查數據顯示,35---50歲年齡段居民一周安排兩次(含兩次以上)健身鍛煉的佔不足15%,與此相對應的是這部分社區居民的身體狀況有43%處於亞健康狀態,不同程度地存在體重異常、血壓血脂異常、精神焦慮等症狀。社區居民的良好的健身意識還遠遠沒有深入人心,如何提高全民的健康意識是擺在各級政府當前工作的首要任務。 為提高群眾健康意識,提升全民健康水平,政府主管部門應以人為本,在居民中大力宣傳健康第一、運動增進健康、終身體育等健身意識,採取多種措施提升社區居民的健康水平,不斷滿足群眾對健康的需求。例如可以採用定期的體檢活動,建立了體檢檔案,提高居民的健康意識;另外,可以通過健康講座的形式,聘請專家講師利用節假日、下班後的休息時間深入社區,向居民宣講解疾病預防、飲食健康、運動與健康等知識,全面提升居民的健康意識。使大家了解到只有通過鍛煉身體、合理膳食、平衡心態等,才能獲得健康的身體。 3.充分利用周邊學校、健身中心的體育場地和設施,形成社區居民與學生共享體育場地和設施的雙贏機制。 開放學校體育設施有利於市民身體素質的提高,解決市民就近健身的問題,這比撒網式的再建體育場館劃算得多;開放學校資源是關注民生、構建和諧社會的要素之一,學校應在確保學生安全的基礎上,積極地向社區開放公共資源。目前,一邊是社區居民苦於沒有鍛煉身體的場地和設施,另一邊是學校的體育資源處於閑置和浪費當中。尤其是在寒暑假期間,學校的體育資源應向廣大社區居民進行開放。許多城市都在試行開放學校的體育設施服務於周邊社區居民,但是一系列的問題還困擾著具體的實施。例如,學校能向社會開放的體育設施過於單一,在一定程度上影響了居民到學校鍛煉的積極性;大部分受訪市民則表示,沒有到學校鍛煉的習慣;器材損耗誰來掏腰包,社區居民進校門怎麼管理,居民在學校受了傷怎麼辦,外人進出校園,學生的安全怎麼保障……這些現實問題讓學校顧慮重重。體育設施對外開放後,最擔心的就是影響教學和管理。學校經費本來就有限,用於體育場館的投入更少,如果讓學校長期義務奉獻,不現實,對外開放難以持續等等。 對於開放學校體育資源的種種問題,各級政府還處於摸索階段,為了增進社區居民的身心健康,實時適度地開放學校體育資源是現階段推進社區體育發展的必由之路。政府和學校可以制定相關的政策對校園開放進行規范。例如,為了保障學生的安全,建議健身者憑身份證或居住證進入學校,單位集體運動的則需提前預約。另外,為了保障學校對體育設施的維護及管理,建議居民向學校支付適當的費用,具體標准由教育、物價部門制定。另外政府財政應對學校體育資源進行關注,給學校增加一點體育設施的養護費,就可以達到少投入,大產出的事半功倍的效果。各級體育部門要積極主動做好協調工作,全力配合社區內學校、機關、團體和企業等單位,有計劃地開放其體育場地設施,並可適當地提供有償服務。特別是社區體育設施缺乏的老城區,要積極創造條件,使更多的學校、機關、團體、企業單位的體育設施向周邊群眾開放。 4.注重運動健身的指導工作,建立社區體育的培訓機制 居民參加各種體育運動,需要有專門的機構去傳播健身理念,組織開展體育活動,需要有專業人才去教授技術動作,指導健身練習。因此在社區居委會的構成當中,應增加社區體育指導的專門機構和專業人才。目前在體育院校的專業設置上,很多都開有社區體育專業,但是這些畢業生由於社區體育發展的滯後,還沒有真正地走上社區體育指導員的崗位。因此,作為政府管理部門,應盡快完善社區法規,建立社區體育部門,負責指導管轄社區體育工作的開展,引導群眾通過體育活動,形成健康、科學、文明的生活方式。使社區居民的體育活動有計劃、有指導、更安全。能夠吸引更多的居民參加到體育運動中來,使康體健身真正成為社區百姓的新時尚,從而達到增強全民族健康體魄的目標。
5.按照行為改變的基本理論中的計劃行為理論實施身體活動的教學影響
第一階段
⑴提供健康信息
⑵提高認知水平
第二階段
⑴提高認知水平
⑵激發行為改變動機
第三階段
⑴提供方法或技能
⑵鼓勵嘗試
⑶環境支持
第四階段
⑴支持鼓勵
⑵加以強化
⑶環境支持
第五階段
⑴提供支持
⑵不斷強化
⑶預防不良行為復發
我們應該嚴格按照這五個階段的計劃理論實施與完善。
全面實現全民健身計劃,有效增強國民體質,社區活動是重中之重,社區體育活動的開展,離不開學校和社區的有效配合,學校的體育資源正好可以為社區的體育活動的開展提供有力保障。學校擁有的體育資源和文化教育優勢,可以為社區居民提供全方位、多維度的咨詢和繼續學習機會。學校與社區的聯系配合將越來越緊密,學校將成為體育活動的重要場所和組織者。 社區體育主要針對社區居民,以其身體活動為基本手段,以獲得健美樂為目標的一種社會文化現象。它是我國體育事業的重要組成部分,直接關繫到占城市人口絕大多數人的身心健康、體格健美與快樂幸福的生活。藉助城市改造升級的契機,大力推進社區體育的發展,將能有效地提高城市建設的內在質量,完善社區的功能,提高社區居民的身心健康,促使體格健壯,體態優美,形成並保持各種良好的身體技能,提高人們的學習、工作、生產效率和生活質量;還能夠有效地促進人們健心,調節與消除各種不良情緒,促進人際交往,增進彼此了解與友誼,使人們精神更美好,生活更快樂。同時,社區體育建設能豐富社會文化生活,提高人們體育文化素養,利於移風易俗,建立健康的生活方式,促進精神文明建設進一步的開展。
㈣ 小區健身情況研究調查報告
《小區健身器材使用情況調查》的課題研究指導
一、課題的選擇
在暑假中，我與同學們商量選取一個社區中的問題進行一個探究型課題的研究，經過大家的投票選舉，選定了《小區健身器材使用情況調查》這個課題。同學們之所以會想研究這個題目，主要是因為想了解人們在空閑時間鍛不鍛煉，那些健身器材的使用情況如何，損壞情況如何，大家對健身器材的正確使用方法是否了解，等等。
二、課題探究的過程
課題組的同學大多在第一學期時已經做過了一些課題的研究，有了一定的經驗，和一定的理論知識，所以，在一開始他們就確定了調查形式，如調查，走訪，問卷，觀察，攝影，查閱資料，等等。根據這些不同的形式，對組內成員進行了分工，和具體的任務分配。
（一）實地考察的同學拍攝了很多有關健身器材的照片，包括它們的使用說明，居民們的使用情況，等等。
（二）同學們設計的問卷內容如下：
1、請問在您小區里有沒有健身器材？有/沒有
2、請問您是否使用健身器材？時常用/一直用/偶然用/從來不用
3、請問您小區的健身器材是否有人來定期維護？有/沒有/不清楚
4、然後有人來維護，是多就一次呢？一個月/半年/一年/不清楚
5、您認為小區的健身器材是否有用？有/沒有/不知道
6、您認為您小區的健身器材是否已很陳舊？是/不是/不關心
7、您希望小區有健身器材嗎？當然/不想/無所謂
8、您認為健身器材什麼最重要？外表/作用/效果/無所謂
調查過程中，他們盡可能地選取不同的人群進行提問，也達到了一定的數量，可以作為一個比較客觀真實的結果。經過同學的歸納，我們可以看到：有95%的人小區內有健身器材，不知道的人幾乎為零。雖然這樣，但居民們對健身器材還不是特別關心：60%的人偶爾使用健身器材；30%的人從來不使用；只有10%的人是經常使用。至於健身器材有無人維護，50%的人表示不清楚；40%說有人維護；10%的人說是沒有維護。至於多久維護一次，90%的人居然說不知道！還好，有90%的人認為健身器材有用。對於健身器材的新舊情況嘛，80%的人認為小區的健身器材還是比較新的，10%的人認為是挺陳舊的，10%的人不關心。
（三）同學們通過上網查找資料，獲得了以下這些信息：
1、有關小區健身器材的使用情況
最近的統計數字顯示，北京市的小區公共健身器材利用率達80%以上，一些小區的健身器材利用率甚至達到了90%至100%。
2、小區建身器材的現狀
在小區，只要循著「吱吱」的螺絲松動聲走去保准能找到健身區。記者問：「難道不怕螺絲一松摔了下來？」吃完晚飯在漫步機上運動的張阿姨說：「都響了好幾個月了，沒事的！」少了「胳膊」的拉力器，沒了轉盤的扭腰器，轉體訓練器的轉輪也不轉了……偌大一個健身角，一共9套健身器材「肢體完整」的健身器材竟只有3個。當中受損最嚴重的當屬綜合訓練器，練習攀爬的繩子已經支離破碎，剩下長一點的繩，不知道被誰改成了鞦韆。但小孩們也不嫌棄，整個身子就在繩上，雙腳合攏使勁地前後晃啊晃，這時繩子就會配合著擺動的節奏「吱吱」響著。
正在健身的趙老先生告訴記者，這些健身器材是2003年安裝的，由於人為破壞，損壞十分嚴重。他說：「附近居民都已經習慣了到這里玩，有的明明知道健身器材壞了，也在上面鍛煉。」
3、小區健身器材該由誰來維護
記者了解到，哈市公共場所、社區內的公益健身器材，是由體育部門用體育彩票公益金的專項資金建設的。體育部門的說法是，只負責項目審批、器材購置和免費安裝，以後的器材管理和維修問題應由受贈單位解決；大部分建在社區內的公益健身器材都是由轄區負責管理，但財政相對拮據的街道辦事處很難再出錢承擔健身器材的維修費了；而對於建在居民小區內的健身器材，經濟效益一般的物業公司也不願意接手維修這塊「只有投入、不見回報」的燙手山芋；而對於維修問題，為哈市供應健身器材的生產和銷售廠家也稱有苦衷，他們認為眼下最大的問題是出現損壞的健身器材過了保修期，而使用單位又不願交付購買零部件的費用，他們自然不能白維修。
據了解，對於誰負責維修哈市公益健身器材的問題，哈市體育局曾向記者出示了相關的兩條規定：一是全民健身設施的維護管理由受贈單位負責，市、區體育部門負責監督檢查。二是在保修期內，廠家負責對全民健身設施器材在48小時內免費維修、更換，並負責保修期外的維修。
哈市香坊區居民陳英告訴記者，市民發現健身器材壞了，馬上給廠家打電話，而過了保修期的健身器材壞了，廠家也不願免費維修。而反映給受贈單位，他們都常常以資金緊張為由不對已損壞的器材進行維修。
按規定，不能履行維修義務的，哈市管理部門可以取締安裝在該區域內的公益健身器材，但目前哈市尚未取締一處沒有履行維修義務的受贈單位的健身器材。究其原因邵處長表示，是因為怕老百姓不幹。
一直關注本報報道的省社會科學院社會學所研究員董鴻揚表示，長期損壞的公益健身器材遲遲不維修，不但是一種資源浪費，也影響城市的景觀效果，尤其是在哈市各廣場、休閑公園內的健身器材，「缺胳膊少腿」放在那兒，很影響城市形象。此外，他認為長期不維修的健身器材造成的最大的問題是安全隱患。如果在不知情的情況下使用年久失修的健身器材，容易造成人身傷害。作為主管部門應負起責任來，協調健身器材的維護和維修問題，對於不能有效維修的要及時協調，不能只管安不管維修問題。
4、小區健身器材為何容易損壞
都說「生命在於運動」，在現今快節奏的生活下，注重自己生活質量的人與日俱增。所幸的是，我們的居住環境也為提高我們的生活居住品質而不斷改善。像各小區內、公園里經常可見的公共健身器材，就是為了方便群眾鍛煉身體而設置的。一經推出，就受到了北京市民的熱烈歡迎。有了這樣的公共設施是件利民的好事，但如果把握不好使用度，就會造成「過猶不及」的局面。您是否想過該如何科學、合理地使用自己周圍的健身器材呢？從某種程度上說，對小區內健身器材使用最為頻繁的群體應該是老年人。老人多有早睡早起的習慣，清晨，你經常可以見到他們在認真鍛煉。但對於這些器械到底是起到何種健身目的，正確的使用方法又是怎樣的，卻很少受人關注。由於一些器械的使用方法難度比較大，需要一定的力度與技巧，而這都是老年人體質有所欠缺的。所以經常可見一些老年人利用器械做一些自己的「改良鍛煉」，比如利用拉伸器的高度做做壓腿等活動。這種善於利用實際工具的精神的確值得稱道，但這時他們就往往忽略了使用中的安全問題。如果對健身器械稍稍使用不得當，極易造成運動損傷，甚至人身傷害，這點要特別當心。
除了老年人外，節假日里使用健身器材的年輕人和孩子也非常之多。有時難免會出現僧多粥少的局面，但我們卻經常可見一些人將健身器材當成是自家物品，悠閑愜意地使著，一占就占上大半天的工夫，似乎沒看見一旁等待使用的其他居民。這些器材畢竟是「公共」財產，在享用這些便利的同時，也不要忘了自己有維護其合理使用的義務和責任。戶外公共設施遭到損毀已不是什麼新鮮事，健身器材亦如此。由於使用率過於頻繁，這類器材也容易出現「健康問題」，所以，大家在使用當中，還得注意講究科學的使用方法。
5、如何正確使用小區健身器材
2003年5月12日，我們組織社區的文體隊員，社區的居民系統的學習了健身路徑的鍛煉使用方法，社區文體指導員耐心的講解，動作示範，對小區內現有安裝的十種健身器材分門別類的進行了講解，首先對社區居民講了鍛煉方法的設計原則，應遵循主次原則，針對性原則、簡單、實用性原則，趣味性原則，然後講了科學的鍛煉方法，以提高社區居民正確使用健身器的科學認識，增強身體的抵抗能力。
為了能使社區居民更好的掌握和使用健身器材，我們還將對居民做進一步的引導，都能正確的掌握，科學鍛煉，我們將通過這次的講座培訓，以點帶面，使社區居民都能全面參與全民健身活動。前來參加學習的社區居民們通過學習，改變了以前的錯誤的鍛煉方法。他們高興的說：「這次的講座學習，就是在為民辦實事，辦好事，這樣的活動我們都願意參加，學會了正確的使用方法，不致於對身體造成傷害，謝謝你們！」
6、要注意的事項
公共健身器材對安全要求很高。例如目前最普及的「太空漫步器」，按照其兩腳間規格，明顯是只適合成人使用的，而有關警示上只對運動的形式、健康禁忌做了規定，對於使用者年齡並沒有特別限制。而很多青少年也把這些器材當成了玩具。目前兒童使用健身器材不當引起傷害不斷增多，甚至出現了重傷、殘疾的現象。據了解，小區里的健身器材原則上就是給中老年人配備的，目前還沒有安裝適合兒童的健身器材。
專家指出，過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害，其中包括：疲勞性骨折、月經失調、疲勞過度、飲食功能失調以及情感壓抑等問題。因此，專家認為父母應當鼓勵兒童參加多種體育活動，而不要希望孩子在少年時代就創造某些體育項目的奇跡。
一些兒保專家認為，針對少年兒童身體發育特點，父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動，這些項目既有助於增加少年兒童的身高，又不會傷害身體。另外，對於尚未發育成熟的兒童，一次運動時間最好不要超過一個小時，間隔十幾分鍾，休息一會後再運動。一天的運動量不能過大，以運動後孩子不感到疲勞為限。
近年來，上海的各個小區里都出現了大量公益性健身器材，作為政府的一件實事工程，這些器材得到了居民的擁護。但是，大多數居民都不知道：小區內健身器材兒童不宜。昨天，有關專家指出———警示不全，好事也會變壞事。
（三）同學們給出的建議：
1、希望居民們能充分利用小區的健身器材。
2、希望居民們能正確使用健身器材，延長它的使用壽命。
3、希望相關部門能定期對健身器材進行維護，及時對損壞的器材進行修理，保證居民的安全。
4、建議兒童不要去使用小區的建身器材，以免傷害身體。
5、建議小區放置些適合兒童健身的器材。
（四）活動結束後同學們的一些體會：
「這次活動中，我被安排做調查問卷，這對我來說是一個突破，我事先看了很多調查問卷的形式，經過思索，終於設計出了自己的問卷。但是事後看來仍有不少不足之處，如，問題不夠全面，不能更細致地了解居民不健身的原因；問題設計得過少，沒有代表性。我想下一次再給我設計的話，我一定會做得比這次好的多。」
「起初，我認為做調查十分容易，只要動動口問，動動筆記就OK了。沒想到嘗試後發現要調查成功有那麼難。要克服自己的羞怯，要運用語言贏得對方的信任和配合，要有條不紊地一一問清，要能承受失敗的經歷，等等。」
「這次做課題，我最大的體會就是：人多力量大，只要大家齊心協力，什麼事都可以辦好。大家有商有量，一起討論，一起鼓勁，分享了探究過程中的酸甜苦辣，也一起得到了成長和提高。」
「與大家一起合作，一定要有集體主義精神，按時集合，按時交材料，自己克服困難，決不給大家添麻煩。通過活動，我與同學們更團結了。」
「我的工作是上網搜索資料，以前上網我的主要目的就是為了打游戲，經過這次的工作，我發現原來網上有那麼多的信息，真是給我先上了一課。」
三、課題研究後的反思
（一）取得的收獲：
通過探究型課題的研究，使同學們能更關注社區建設，推動社區問題的解決。在探究社區問題的過程中，培養了同學們的社會責任心。嘗試同學間的合作學習，實踐觀察社會和調查社會問題的基本方法。鍛煉了同學參與社會生活的能力。
（二）有待改進之處：
對於一群預備年級的同學，要完成這樣的一個課題有點難度。但基於同學有過一次經驗，我在這當中的指導可能不夠細致，例如調查問卷的設計，信息收集面，等等。如果能多加指導的話，應該能搜集到更多更有意義的內容，課題的研究成果也會更有價值。
㈤ 關於居民參加體育運動的社會調查怎麼寫啊
寫論文的話你必須得真實。固定社區，周末早晨傍晚走訪參加鍛煉的，當然你必須穿運動服。
㈥ 社區居民健康調查問卷總結怎麼寫
強調健康宣傳與管理的重要性。
沒有範文。
以下供參考，
主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點：
1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事
3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了
4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識
5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備，即事前准備工作以下供你參考：
總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求
1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。
2．成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。
3．經驗和教訓。為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。
總結的注意事項：
1．一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2．條理要清楚。語句通順，容易理解。
3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式：
1、標題
2、正文
開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。
主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。
結尾：分析問題，明確方向。
3、落款
署名與日期。
㈦ 我國社區體育的現狀應注意哪些問題
我過社區體育的現狀應注意的問題是，普及面不廣，安全性不足，參與度不高