① 請問西樣生在飯前吃還是在飯後飯對身體更有好處
西洋參比較平和，飯前還是飯後吃差別不大，這樣都隔開半小時以上就可以。
② 求今屆奧運感動人物或事件.
2008奧運會感動人物
一、從絕症中走出的王者：
范德韋登
荷蘭人范德韋登在21日成了北京奧運會男子10公里馬拉松游泳的冠軍，這也是奧運會歷史上首個男子馬拉松游泳冠軍。如此意義重大的「首金」，與范德韋登的傳奇經歷相得益彰。
范德韋登剃著光頭，腦門兩側皮膚上各印著「NED」（荷蘭的英文簡稱）三個字母。你再仔細看的話，會發現他頭頂上有兩個一元硬幣大小的傷疤，說話喘氣的時候都會翕動。那兩個觸目驚心的傷疤，是白血病患者做化療和骨髓移植的痕跡。
在21日的比賽中，范德韋登在絕大部分時間里表現得毫不起眼，只是在最後500米時突然發力，超越領游的英國選手戴維斯奪冠，成績是1小時51分51秒6。
二、單腿游完10公里的奇跡：
杜托伊特
20日，當一位只有一條腿的選手出現在北京奧運會女子10公里馬拉松游泳比賽中時，觀眾再次感受到奧林匹克精神的偉大——她就是南非殘疾人選手納塔莉·杜托伊特。她也是這次北京奧運會南非代表團的旗手。
這位雅典殘奧會5金獲得者，是惟一同時參加北京奧運會、北京殘奧會的運動員。20日她只獲得了第16名，但比賽結束後冠軍獲得者伊利琴科說，「如果有可能，我希望頒給她一枚特殊的獎牌。」
三、偉大的母親：
丘索維金娜
母愛的力量有多大？丘索維金娜可以告訴你，當33歲的她在體操場上拿到一枚跳馬銀牌的時候，她幸福地說：「我為自己得到這枚銀牌而自豪，而我會將這枚銀牌帶回家，送給我的兒子。」
1996年，丘索維金娜結婚生子，一家三口的生活本該平靜而快樂。然而造物弄人，兩個優秀運動員的愛情結晶竟先天不足，2002年，在一次突然的嘔血之後，3歲的兒子阿廖沙被確診為白血病。而後體操對她不再是單純的比賽，而突然變成了一項為了兒子治病的工作。
在北京奧運會體操場上，她再次跳出以自己名字命名的動作「丘索維金娜」，並且最終摘得了跳馬項目的銀牌。在她這個年齡能完成成這樣，已經非常了不起。
一個偉大的母親，她用自己的努力證明，只要有愛，一切都有可能。
四、為了對父親的承諾——負傷拚命戰至最後一刻：蘇麗文
蘇麗文今年二十八歲，今年二月父親檢查被發現患了鼻咽癌。在蘇麗文出征北京前，父親和她一同許下了諾言：「爸爸拼健康，女兒拼金牌。」
北京奧運跆拳道賽，蘇麗文嚴重膝傷咬牙撐完三戰，雖在銅牌戰不敵克羅埃西亞的馬丁娜，只得第五名，但她拼搏不退、銅牌戰十一次倒下再起，奮戰精神感動全場。蘇麗文在北京忍住痛，是為了與罹癌父親的承諾。
五、因為愛，所以我回來：
欒菊傑
1984年8月4日洛杉磯奧運會女子花劍決賽，欒菊傑奪取中國擊劍第一枚奧運金牌。
8月11日，代表加拿大隊的華裔劍客欒菊傑在賽後打出「祖國好」的布幅時，無數人為之感動。
賽後的欒菊傑顯得輕松、愜意。「有人問我，參加奧運會是不是為了拿冠軍，可能許多運動員都會這么想，但對我，這並不重要，我是來享受在祖國舉辦的奧運會給我帶來的快樂，我就是累也感覺好爽！」
「因為愛，所以我回來」。這位昔日的中國英雄，續寫著奧林匹克神話：無論年齡，無論國籍，只要有夢，就有成功。
六、舉重冠軍攜亡妻照片登領獎台：
馬蒂亞斯·施泰納
8月19日，和德國運動員馬蒂亞斯·施泰納一同出現在最高領獎台上的還有他美麗妻子蘇姍的照片。照片中，他去世的妻子甜美地笑著，而施泰納卻哭了。這位男子舉重105公斤以上級的冠軍要把這枚北京奧運會最「重」的金牌獻給亡妻。
「我所有的期盼就是蘇珊在今天可以看到我的成功。蘇珊在注視著我，她在我的心裡，給予我勇氣和力量。這是一場獻給蘇珊的勝利。」在比賽中，德國力士在挺舉的最後一次試舉中奮力舉起了258公斤的杠鈴，這一重量超出他此前的最好成績8公斤，從而使他順利實現了大逆轉。
「鐵漢」施泰納手舉亡妻照片登上領獎台的「柔情」，無疑成為北京奧運會上感人至深的一幕。
七、穿越戰火穿著二手貨只為參與
——伊拉克運動員
在北京奧運會開幕式上，當只有四名運動員的伊拉克代表團高舉國旗走進場內時，全場觀眾紛紛起立為他們鼓掌喝彩，其受歡迎程度絕對不亞於數百人之多的美國代表團。
我們在賽場上看到，伊拉克的兩名小夥子竟穿著已經起球的舊T恤出現在賽艇賽場。諾扎德上岸後光著腳，襪子前頭居然破了兩個洞。他們的賽艇也是東道主從杭州提供的。伊拉克短跑女運動員多娜·海珊·阿布拉扎克穿著的是那雙她曾經冒著生命危險從二手市場買回來的二手跑鞋。然而在如此艱苦的情況下，運動們還堅持著他們的體育夢想。
八、為女性的權利和自由而戰：
羅比娜·穆基亞爾
8月16日，當裹著頭巾、身著運動短袖T恤、運動長褲的阿富汗短跑選手羅比娜·穆基亞爾努力沖過100米跑道的終點時，整個「鳥巢」為這個頑強的小姑娘響起了熱烈的掌聲。
雖然最後一個沖過終點，但對於生命仍受戰火威脅，婦女參加社會活動仍被視為「行為不端」的阿富汗來說，不論結果如何，羅比娜在奧運賽場上的出現，本身就是一種勝利。
正如羅比娜說的那樣：「我之所以要跑步，之所以要參加奧運會，就是希望能為阿富汗婦女開辟一條道路。」或許，從這個意義上來說，「羅比娜們」已經做到了。
九、我們無法忘記：參加奧運會乒乓球比賽的波蘭「獨臂女俠」帕爾蒂卡
十、我們無法忘記：做了心臟移植依然在賽場頑強拼搏的日本壘球冠軍選手西山麗
北京奧運會是體育的盛會,也是精神的盛會。比金牌更可貴的就是永不放棄的執著追求精神、永不言敗的頑強拼搏精神、永不退縮的攻堅克難精神。憑借著這樣的精神，他們戰勝了自己，戰勝了阻礙他們前進的一切困難艱辛，他們詮釋著對夢想的不懈追求，他們書寫著偉大的傳奇，他們的精神有如一道道比金牌還要耀眼的光芒，直射我們的心靈，他們感動了全世界。
薩米婭·奧瑪 只有17歲,參加的是200米比賽,雖然他成績平平,但他卻一直沒有放棄他的奧於運夢,父親死於06年,媽媽一人艱難的把7個孩子拉扯大,每個月不到100美元的收入根本沒有辦法滿足薩米婭每個月250美元的訓練費用,雖然困難媽媽還是一直支持著她~!別人的技術是在跑道上練出來的，而她的跑道就是一條條崎嶇不平的山路，她在奧運會前的3個月才進行了正式訓練。「那是一塊連草坪都沒有的體育場，我就在那裡每天跑上四五個小時。」薩米婭說。那雙媽媽從舊貨市場買來的二手運動鞋一穿就是3年，直到出發來北京前，國家奧委會給她買了一雙新鞋，而薩米婭說那雙舊鞋還沒有壞，回去還能接著穿。
李培永 第一次試舉就意外扭傷腳踝的韓國運動員堅持帶傷試舉，2次試舉都失敗了,額頭上布滿汗水,第3次杠鈴剛剛舉到肩頭，他便痛苦地跪倒在地，杠鈴重重砸落,他趴倒在地聲嘶力竭地喊著，再也無力支撐的腳踝，他再次挺舉失敗。在被采訪時他說;"如果我不出去進行最後一次試舉，這將會是我有生以來最大的一次遺憾。現在，我盡了自己的全力，我已經沒有任何遺憾了。」
特雷納 把母親骨灰留在了朝陽公園的這片沙場上，與女兒每片奧運金牌賽場相融。特雷納的母親2002年因癌症去世。悉尼奧運會時，正在接受化療的芭芭拉堅持去現場為女兒助威，特雷納最終名列第五。「但無論如何，她也算見證了我的奪金時刻。」特雷納在肩頭文上了天使的刺青，「她就是天使，她一直在守護我。」後來，特雷納想出了這一招，「我會混合那片場地的沙子和母親的骨灰，裝上一小瓶帶回家。
施泰納 在男子105公斤以上級舉重比賽中奪冠。賽後的頒獎儀式上，施泰納帶著已故妻子的照片登上領獎台，留下熱淚。「這枚金牌獻給我去年去世的妻子，她是我戰斗的動力。」施泰納說.賽後的頒獎典禮上，施泰納拿出亡妻蘇珊的照片，淚流滿面。他親吻了照片上的妻子，整個頒獎過程中始終緊緊握著亡妻的相片。這就是26歲的施泰納的鐵漢柔情，他說，妻子的照片他必定隨身攜帶。「我帶著她的照片，想她的時候就拿出來看。訓練的時候是她給我力量，我想今天我能拿到冠軍，蘇珊一定為我高興，她一定為我加油鼓勁，否則我不會有那麼大的力量。」
蘇麗文
首戰就因左膝韌帶受傷,靠著堅強的意志力，以一跛一跛、近乎單腿出戰的姿勢，在銅牌復活賽連戰兩場,雖然屢屢痛得倒地、再起，但奮戰精神讓滿場觀眾感動不已,14次倒地帶傷比賽的一幕感動了現場所有觀眾,
娜塔莉
奧運會10公里馬拉松游泳賽場上，出現了運動場上的「海倫·凱勒」，被稱為單腿美人魚的她成功完成了比賽並獲得了16名,她突破了自我，用汗水在公平、公正、公開的奧運會舞台上展示自己。她是一名英雄，追夢的英雄，無冕之王當之無愧。
范德魏
男子游泳10公里馬拉松決賽中，以1小時51分51秒6的成績奪冠。他曾經罹患白血病的患者「我的家人對我非常關心，他們四處奔走想辦法為我治病，後來荷蘭抗癌協會KMF為我進行化療提供了一筆錢，還找來8名志願獻血者。我的手術非常成功，並在2004年又像正常人一樣參加游泳比賽了。」當范德魏登帶著奧運金牌走上台時，贏得現場體育迷的熱烈掌聲，「我要告訴大家，癌症並非不治之症，只要你堅持不斷向病魔挑戰就會勝利，成為生活中的強者。我要感謝當年化療時為我獻血的8名志願者，回到荷蘭後我要與他們一起歡慶，沒有這些幫助我的人就沒有這枚冠軍獎牌。」
羅比娜
阿富汗代表團唯一的女隊員,其他人都穿著背心、短褲，她卻嚴實地裹著頭巾，身穿長褲。發令槍響，她拼盡全力沖出去，仍被其他選手遠遠拋下，成績是最後一名。但沒有人嘲笑她，全場觀眾送給她熱烈的掌聲。在阿富汗，婦女拋頭露面參加體育運動仍是相當一部分人不能容忍的。由於害怕女兒受傷害，父母反對她跑步，可她堅持要來北京。比賽前，她小心翼翼地化了一點淡妝，塗了亮晶晶的指甲油，希望給觀眾留一個好印象。對她來說，回家也許比出國需要更大的勇氣。她的教練擔心，如果電視畫面被某些人看到，她可能有生命危險。為了賽場上十幾秒鍾的盡情奔跑，她甚至要以自己的生命作賭注。可是羅比娜說：「我不在乎，我是為阿富汗婦女的權利和自由而來的。」她還說：「也許回國後有一百個人反對我，只有兩個人支持我，但我覺得兩個人也比一百個人更重要。」這，就是自由的價值。
伊拉克的兩名小夥子竟穿著已經起球的舊T恤出現在賽艇賽場,平時爆炸聲是他們日常訓練的背景音,雖然是最後一名，但別人都到了終點了他們還是拚命地在劃，
伊拉克短跑女運動員多娜·海珊·阿布拉扎克穿著的是那雙她曾經冒著生命危險從二手市場買回來的二手跑鞋。然而在如此艱苦的情況下，運動們還堅持著他們的體育夢想。「最重要的是我和我的祖國沒有缺席」，多娜說：「作為一名伊拉克運動員，參加奧運會、為伊拉克爭得榮譽，一直是我的夢想。為了讓全世界都看到伊拉克人的堅強和勇敢，哪怕有再多的苦、再多的危險，我都會堅持下去
欒菊傑 50歲並長期與腎下垂疾病作斗爭,「因為愛，所以我回來」。這位昔日的中國英雄，以50歲的高齡、以長期與腎下垂疾病作斗爭的意志，續寫著奧林匹克神話：無論年齡，無論國籍，只要有夢，就有成功。
娜塔莉婭·帕蒂卡 一個天生右前臂殘疾的堅強姑娘，一個被譽為為乒乓球而生的波蘭「維納斯」,他樂觀的說"對我來說，從來就沒有公不公平，我可以通過自己的努力去戰勝弱點，發揮我的優勢。在這一點上，我和其他人是一樣的。」
奧克薩娜·丘索維金娜
支持她一直走到現在的是一個單純而堅定的信念——為患白血病的兒子治病。不幸卻在2002年發生了，阿里什被確診患上了白血病。為了治療費用，一家人賣掉了房子和汽車，但仍然有限。於是，丘索維金娜選擇了復出參賽，通過獲取獎金來挽救孩子。比起2002年剛復出時，站在北京賽場上的丘索維金娜臉上笑容多了。
讓我印象最深的是施泰納舉起他亡妻照片那時,還有伊拉克的參賽選手,還有蘇麗文那14次的顛倒,還有為白血病復賽的母親~!
其實感動我的人,還有很多很多
例如,劉翔,他的痛相信不比大家少~!大家要有寬容的心,而不是指責,相信此時更多的是要包容,理解和支持`!4年後,我們相信還會看到他飛跑在賽場上的~!
例如,年紀較大的運動員們,
例如,支援者們,他們的辛勤,他們的付出
例如,觀眾對別國運動員的加油聲,歡呼聲
例如,開幕式,閉幕式的台前幕後的工作員們,
例如,為鳥槽出力的所有工作人員,維持奧運正常運作的工作人們
例如,所有熱心的中國人
......
雖然,奧運閉幕了~!但是感人的事跡還盪漾在我們心中,久久不能平靜...
③ 幫我舉幾個例子（人）
五環旗緩緩落下，奧運聖火漸漸熄滅，又一次世界體育盛會在歡呼聲中結束了，沸騰的「鳥巢」慢慢地安靜下來……
如果我們不想放過剛才的沸騰，如果我們在這寂靜下來的「鳥巢」前回味這16天的歷程，我們的眼前會出現什麼？我們的耳畔會回盪著什麼？
汗水、淚水、心血；速度、強度、高度；幾十億人的吶喊、幾十億人的掌聲、幾十億人的喝彩……還有那金牌、銀牌、銅牌背後人類不斷超越自我的足跡，人類不斷開拓進取的決心，堅韌、頑強、奮力拚搏的精神氣質，和平、自由、公正的永恆追求。
204個國家和地區，1萬多名運動員，45億觀眾，北京奧運會成為有史以來參賽國家和地區最多的一屆奧運會，也是奧運會歷史上轉播規模最大的一次。16天里，北京，這座有著光輝歷史而又充滿生機活力的城市，讓我們經歷了多少激情和歡樂；16天里，奧林匹克，這人類體魄與精神的大舞台，為我們呈現了多少精彩的故事和傳奇。
體育是天神的歡愉，體育是生命的動力，奧林匹克的旗幟，前所未有地將整個世界凝聚在一起。當那些從索馬里崎嶇的砍柴小道上，從阿富汗、伊拉克戰後動盪中跑來的健兒，共同站在北京奧運會的賽場上，當各國家和地區選手簇擁著冠軍繞場向觀眾致謝，當熱情的觀眾為所有選手歡呼加油，人們再次看到奧林匹克精神超越一切的力量。
同一個世界，同一個夢想！
乒乓球界的維納斯
8月13日，波蘭女隊選手、獨臂少女帕蒂卡在比賽中發球。今年19歲的帕蒂卡，右臂手肘以下天生缺失，她7歲時跟著姐姐學習乒乓球，被稱為乒乓球界的「維納斯」。2004年，15歲的帕蒂卡在雅典殘奧會上獲得乒乓球女單冠軍。雖然帕蒂卡最終沒有取得2008北京奧運會女單的入場券，但她卻得以代表波蘭乒乓球女隊參加女團比賽。
深情一吻
8月11日，中國舉重選手張湘祥，在北京奧運會舉重男子62公斤級決賽中，以319公斤的總成績獲得金牌。獲勝後的張湘祥激動地下跪答謝觀眾，並親吻了他熱愛的杠鈴。張湘祥已經有了北京奧運會後退役的想法，這一吻隱約流露出他對賽場的依依不捨。
最動人的母愛
母愛能讓一個人走多遠？33歲的丘索維金娜會告訴你。這位以北京奧運會最年長的體操運動員身份出征的德國運動員，在8月17日的比賽中力克一幫小將，摘得一枚寶貴的跳馬銀牌。6次參加世錦賽贏得7枚獎牌；5次參加奧運會並奪得一枚團體金牌；3次參加亞運會，在2002年奪得跳馬和自由體操冠軍、平衡木亞軍……這一切不能不說是奇跡，而在奇跡背後，是一位偉大母親為愛無悔付出的感人故事：賺取獎金支付白血病兒子的醫葯費。
游泳之王
2008年的水立方幾乎就是美國游泳健將菲爾普斯一個人的舞台。400米個人混合泳、200米自由泳、200米蝶泳、200米個人混合泳、100米蝶泳、4×100自由泳、4×200自由泳、4×100混合泳，菲爾普斯一共獲得了8枚金牌，順便還打破了6項世界紀錄。他打破了施皮茨一屆7金的紀錄，也創造了兩屆奧運會14金的神話，不但前無古人，恐怕以後也很難再有來者了。
英雄的背影
8月18日，在男子110米欄第一輪比賽中，中國選手劉翔由於腳傷，剛一亮相鳥巢，就結束了自己的北京奧運會之旅。在他轉身離去的那一刻，全場寂靜無聲，鳥巢上空響起了Beyond樂隊著名的《海闊天空》，毫無思想准備的中國觀眾流下了淚水。不過短短一個小時後，觀眾們開始從震驚、疑惑轉為遺憾、理解。他們在為劉翔因傷退場感到惋惜的同時，更多的是對他努力與傷病作斗爭、堅持到最後一刻的精神表示欽佩和支持。
牙買加飛人
2008年8月16日，北京奧運會100米決賽，牙買加選手博爾特以無可爭議的優勢奪冠，並以9秒69再次打破世界紀錄。4天後的200米決賽，博爾特同樣沒有讓觀眾失望，出色的彎道技術，強勁的後100米沖刺，19秒30再次刷新世界紀錄。當全場觀眾為他高唱起生日歌時，大家才意識到，創造這一切奇跡的是個年僅22歲的年輕人。「博爾特時代」來到了！8月24日，博爾特決定將5萬美金捐給中國紅基會奔跑天使基金，用於救治在汶川地震中因傷截肢的兒童。
為榮譽而賽
伊拉克奧運代表團在離奧運會開幕不到10天才得到參賽資格，他們的隊員甚至連隊服都沒有。在8月13日下午的皮劃艇男子雙人雙槳比賽中，其他國家的選手都穿著合適的隊服，唯伊拉克選手穿著已經起球的舊T恤。25歲的諾扎德和32歲的傑布爾是巴格達一所體育大學的學生，他們為備戰奧運付出了巨大的努力，由於巴格達暴力狀況嚴重，在訓練中聽到爆炸聲對他們來說是家常便飯。他們十分珍惜來之不易的參賽機會，盡管在比賽中處於最後，仍頑強劃到了終點。
獨腿英雄的站立
當納塔莉·杜托伊特第16個游過女子10公里馬拉松游泳比賽終點時，所有人都站了起來，把最熱烈的掌聲毫無保留地送給這位南非姑娘。納塔莉坐在岸邊，微笑著揮手向大家致意。她一條腿搭在水裡，毫不介意地把另一條腿截肢過後的傷疤暴露在外。是的，她只有一條腿。納塔莉曾經說：「我要證明，即使只有一條腿，我依然能游得很遠。」正是憑著堅韌不拔的精神，這位堅強的姑娘取得了北京奧運會女子10公里馬拉松游泳比賽的參賽資格。為實現這夢想，她每天至少要游上十六七公里。
遊子心聲
8月11日北京奧運會女子花劍個人1/32決賽，華裔加拿大選手欒菊傑在取得首場勝利後，高舉起「祖國好」的布幅，向現場觀眾表達心跡。50歲的欒菊傑是北京奧運會擊劍比賽運動員中年齡最大的。更為特殊的是，欒菊傑是中國首枚奧運會擊劍金牌獲得者，1984年獲得了洛杉磯奧運會女子花劍個人冠軍。在她之後，中國擊劍24年再沒有人登上最高領獎台。退役20年後，已到半百之齡的欒菊傑復出了，她此次代表加拿大出征，為的是「想站在祖國舉辦的奧運會賽場上」。雖然她沒能像24年前的洛杉磯一樣所向披靡，但半百老將揮劍征戰的奧運精神足以讓世人敬佩。
執著的超越者
8月18日，俄羅斯選手伊辛巴耶娃在北京奧運會女子撐桿跳高決賽中以5米05的成績奪得金牌並創造新的世界紀錄，完成了第24次對世界紀錄的超越。2003年7月，伊辛巴耶娃以4米82的成績第一次打破世界紀錄，此後她和「撐桿跳王子」布勃卡一樣，以每次提高1厘米的成績來刷新自己的世界紀錄。「天空是我不斷挑戰的極限，我想我很快會向5米10發起沖擊的。」
夢想之路
盧比娜·穆基亞爾是阿富汗4名運動員中的唯一女性參賽者。雖然在8月16日女子100米預賽中跑在最末，但全場觀眾仍給了她熱烈的掌聲。四年前的雅典奧運會，她成為阿富汗歷史上第一批參加奧運會的女運動員。那時，她對采訪她的記者說：「我希望我能為阿富汗婦女開辟一條路。」年僅19歲的盧比娜在一家銀行工作，和多數阿富汗運動員一樣，沒有固定的訓練場地，也沒有專業的塑膠跑道。她只是在家附近的地方找了塊水泥地，每周抽出3天時間在上班之餘練習跑步。盧比娜是阿富汗眾多被各種爆炸威脅、為貧困所迫，但仍堅持自己理想、堅持體育之路的運動員的縮影。
輸掉獎牌收獲愛情
8月17日，在射擊三姿決賽中失利的馬修·埃蒙斯把頭深埋在妻子懷里，沒有人看到這一刻他是否落淚。哲人說，人不能兩次踏入同一條河流，但命運卻兩次和埃蒙斯開了悲壯的玩笑：最後一槍他只要射出6.7環即可奪金，但卻因重大失誤得了4.4環。埃蒙斯是美國最優秀的步槍射擊運動員，在上屆雅典奧運會同一個項目中，他因最後一槍打錯了靶子，將金牌拱手相讓。不過埃蒙斯因禍得福，得到了捷克女選手卡捷琳娜的安慰，兩人從此萌生愛意，最終結為夫妻。卡捷琳娜把丈夫擁入懷里，在他耳邊輕輕地說：「命中註定還不是時候。」
「拚命三郎」蘇麗文
8月21日，在北京奧運跆拳道女子57公斤級預賽中，中華台北選手蘇麗文在第二局膝蓋受傷倒地失利。在被教練背走6個小時後，蘇麗文帶傷在復活賽中戰勝對手晉級銅牌爭奪戰。但此時她已經無法站立，全靠右腿支撐尋找進攻機會。在被對手一次又一次踢倒在地時，蘇麗文並未選擇退賽，而是繼續堅持。進入加時賽1分鍾後，對手再次踢中她，蘇麗文第14次倒在地上，她再也無力站起來，傷心地哭了出來。蘇麗文拚死堅持，只為了一個承諾。今年2月，她的父親檢查被發現患了鼻咽癌。出征北京前，父親和她一同許下了諾言：「爸爸拼健康，女兒拼金牌。」蘇麗文沒有失敗，人們早已被她的堅持感動。
超越政治的擁抱
8月10日，在北京奧運會女子10米氣手槍決賽的頒獎現場，俄羅斯選手納塔利婭·帕傑林娜和喬治亞老將妮諾·薩盧克瓦澤分獲銀、銅牌。領獎時，兩人探身湊到一起，用俄語交談，並握手致意。隨後，妮諾·薩盧克瓦澤乾脆走到帕傑林娜的銀牌領獎台邊，親吻了帕傑林娜，帕傑林娜邀請她一起站上領獎台，兩人相擁著向現場的觀眾致意。盡管喬治亞因為南奧塞梯沖突而宣布進入「戰時狀態」，與俄羅斯關系驟然緊張，但在奧運會賽場上，這兩個國家的運動員卻用自己的行動告訴世人：奧運是傳遞友誼和進步的，奧運超越政治。
愛的奇跡
8月19日，北京奧運會男子舉重105公斤以上級別的頒獎儀式中上演了感人的一幕，奪冠的德國選手施泰納把亡妻蘇珊的照片和奧運金牌高高舉起。去年7月，一起車禍無情地奪去了妻子蘇珊的生命，從此，高強度的艱苦訓練成為施泰納擺脫痛苦思念的唯一途徑。「我不是一個迷信的人。」德國大力士施泰納充滿柔情地說，「但我可以肯定的是，蘇珊在注視著我，她在我的心裡，給予我勇氣和力量。這是一場獻給蘇珊的勝利。」馬·施泰納奪得的這枚奧運金牌不僅是德國16年來獲得的第一枚奧運舉重金牌，更證明了愛能創造奇跡。
絕症中走出的王者
8月21日，荷蘭選手范德韋登在北京奧運會男子10公里馬拉松游泳中奪冠。范德韋登剃著光頭，腦門兩側皮膚上各印著「NED」（荷蘭的英文簡稱）三個字母。你再仔細看的話，會發現他頭頂上有兩個一元硬幣大小的傷疤，說話喘氣的時候都會翕動。那兩個觸目驚心的傷疤，是白血病患者做化療和骨髓移植的痕跡。2001年，20歲的范德韋登被確診患上了白血病，游泳生涯看似就要走向終點。幸運的是，范德韋登接受了骨髓幹細胞移植，手術做得很成功。「我從白血病上學到了什麼？就是凡事要一步一步來，要有耐心。」這個信條同樣是他參加奧運會比賽的策略，在21日的比賽中，范德韋登在絕大部分時間里表現得毫不起眼，只是在最後500米時突然發力，終於超越領游的英國選手戴維斯奪冠。
帶來歡樂的獎牌
8月18日，在女子800米決賽中，肯亞名將帕梅拉·傑利莫以1分54秒87，奪得金牌。她的隊友賈妮絲·賈普科斯蓋·布西耶內獲得銀牌。帕梅拉在比賽前曾發誓：「如果我在比賽中失敗，痛失金牌，我將永遠不會回到肯亞。」這天她終於如願以償，實現了夢想。而8月18日，這是一個將載入肯亞歷史的日子。這一天，肯亞選手一共奪得了二金一銀一銅。去年年底，肯亞總統選舉，因為反對派對結果不滿，最後引發沖突，30萬人被迫離開他們的家園，超過1300人喪生。肯亞選手連連奪金，為飽受沖突之苦的肯亞人帶去了歡樂。
感謝
8月23日，北京奧運會花樣游泳集體項目自由自選決賽在國家游泳中心——「水立方」舉行。美國隊隊員入場時，打出「謝謝你，中國」的條幅，微笑地向東道主中國致謝。
2008北京奧運會主題歌《我和你》
作曲：陳其鋼 中文詞：陳其鋼
英文詞譯配：陳其鋼、馬文、常石磊
我和你，心連心，同住地球村，
為夢想，千里行，相會在北京。
來吧！朋友，伸出你的手，
我和你，心連心，永遠一家人。
You and Me From one world We are family
Travel dream A thousand miles Meeting in Beijing
Come together Put your hand in mine
You and Me From one world We are family
④ 最令人感動、難忘的事400—500
感動是什麼？一千個人有一千種答案。但，無論是誰，都無法對一個毫無感情的人說出感動究竟是什麼。因為感動不是用嘴說出來的，而是用心品出來的。
感動，如沁人心脾的甘泉。暢飲甘泉，我們的內心變得澄澈而又明亮。
感動，如熏人慾醉的海風。感受海風，我們的內心變得純凈而又寬敞。
感動，如令人心折的白雪。領略白雪，我們的內心變得安靜而又平和。
當這個世上已無感動的足跡的時候，那它也就隨之成了一個冰封的天地。冷酷，亦無情。
朋友，請把心從泥淖中拔出來吧！請騰出一點小小的空間來承載這足以讓我們回味一生的感動吧！
事例：
一天，正走在路上，手機響了，話筒里是個稚嫩的小女孩的聲音：「爸爸，你快回來吧，我好想你啊！」憑直覺，我知道又是個打錯的電話，因為我女兒的聲音我太熟悉了.。這年頭發生此類事情也實在是不足為奇。我沒好氣的說了聲：「打錯了！」便掛斷了電話。
接下來幾天里，這個電話竟時不時地打過來，攪得我心煩，有時態度粗暴的回絕，有時乾脆不接。
那天，這個電話又一次次打來，與往常不同的是，在我始終未接的情況下，那邊一直在堅持不懈的撥打著。我終於耐住性子開始接聽，還是那個女孩有氣無力的聲音：「爸爸，你快回來吧，我好想你啊！媽媽說這個電話沒打錯，是你的手機號碼，爸爸我好疼啊！媽媽說你工作忙，天天都是她一個人在照顧我，都累壞了，爸爸我知道你很辛苦，如果來不了，你就在電話里再親妞妞一次好嗎？」孩子天真的要求不容我拒絕，我對著話筒響響地吻了幾下，就聽到孩子那邊斷斷續續的聲音：「謝謝……爸爸，我好……高興，好……幸福……」
就在我逐漸對這個打錯的電話發生興趣時，接電話的不是女孩而是一個低沉的女聲：「對不起，先生，這段日子一定給您添了不少麻煩，實在對不起！我本想處理完事情就給您打電話道歉的。這孩子的命很苦，生下來就得了骨癌，她爸爸不久前又……被一場車禍奪去了生命，我實在不敢把這個消息告訴她，每天的化療，時時的疼痛，已經把孩子折磨得夠可憐的了。當疼痛最讓她難以忍受的時候，她嘴裡總是呼喊著以前經常鼓勵她要堅強的爸爸，我實在不忍心看孩子這樣，那天就隨便編了個手機號碼……」
「那孩子現在怎麼樣了？」我迫不及待地追問。
「妞妞已經走了，您當時一定是在電話里吻了她，因為她是微笑著走的，臨走時小手裡還緊緊攥著那個能聽到『爸爸』聲音的手機……」
⑤ 鼻咽癌回復期病人能游泳嗎
鼻咽癌恢復期患者最好不要去游泳，因為游泳池的水一般不會很乾凈，會加重鼻部症回狀的答。
飲食上以軟食和清淡飲食，高蛋白和高維生素為主，多吃鮮鮮水果和蔬菜，不要吃油膩辛辣的食物。多喝水。保持輕松心情，平常心。要戒煙酒，每天堅持鍛煉身體，提高免疫力。到正規大型的醫院定期復查。
⑥ 游泳經常接觸漂白水會導致鼻咽癌嗎
不會的，你看現在的游泳運動員那個有癌症的，身體個個棒，我是訓練游泳七年了，現在15歲，
⑦ 西洋參對身體有什麼作用
西洋抄參作用：
1､增強中樞神經系統襲功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等症狀。
2､保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3､提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選葯材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。
4､促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。
5､治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
6､補肺降火、養胃生津
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補肺降火、養胃生津之功效。
⑧ 去年4月份生鼻咽癌，10月份放化療結束，至今一直這樣那樣不斷，先是腸胃不好，再是今年1月份生了皰疹
化療的副作用
⑨ 歷年感動世界十大人物都有誰
一、從絕症中走出的王者：范德韋登
荷蘭人范德韋登在21日成了北京奧運會男子10公里馬拉松游泳的冠軍，這也是奧運會歷史上首個男子馬拉松游泳冠軍。如此意義重大的「首金」，與范德韋登的傳奇經歷相得益彰。
二、單腿游完10公里的奇跡：杜托伊特
南非殘疾人選手納塔莉．杜托伊特。她也是這次北京奧運會南非代表團的旗手。
杜托伊特曾是南非一位非常有天賦的游泳運動員，在2000年悉尼奧運會時，只有16歲的她就躋身三個項目的奧運資格賽決賽。然而2001年2月的一次車禍讓杜托伊特失去了左小腿。在截肢手術後三個月，杜托伊特重新投入到那一池碧水中，她沒有放棄理想。
三、偉大的母親：丘索維金娜
，丘索維金娜是個快樂的體操姑娘。1975年出生，16歲就代表獨聯體奪得世錦賽女團和自由操金牌、跳馬銀牌；1992年首次代表獨聯體參加奧運會，摘得女子團體金牌；1996年至2004年她代表烏茲別克三次參加奧運會。過去的日子是為了體操，是為了夢想，丘索維金娜快樂地在體操場上拋灑著汗水，收獲著輝煌。國際體操聯合會以丘索維金娜的名字命名了三個動作。 她不再是單純的比賽，而突然變成了一項為了兒子治病的工作。 「一枚世錦賽金牌等於3000歐元的獎金，這是我惟一的辦法。」丘索維金娜說
四、為了對父親的承諾——負傷拚命戰至最後一刻：蘇麗文
中華台北隊的 跆拳道賽運動員蘇麗文今年二十八歲，今年二月父親檢查被發現患了鼻咽癌。在蘇麗文出征北京前，父親和她一同許下了諾言：「爸爸拼健康，女兒 她，沒有讓老爸丟臉，更帶給中華台北隊本屆奧運最動人的光榮，向全世界演繹與展示了中華億萬兒女頑強拼搏的精神。
五、因為愛，所以我回來：欒菊傑
「老兵永遠不死，只會慢慢凋零。」美國將軍麥克阿瑟這句話，說的是戰場，但也同樣適用奧運競技場。 8月11日，代表加拿大隊的華裔劍客欒菊傑在賽後打出「祖國好」的布幅時，無數人為之感動。
六、幾年生死兩茫茫，不思量，自難忘——舉重冠軍攜亡妻照片登領獎台：馬蒂亞斯．施泰納
8月19日，和德國運動員馬蒂亞斯．施泰納一同出現在最高領獎台上的還有他美麗妻子蘇姍的照片。照片中，他去世的妻子甜美地笑著，而施泰納卻哭了。這位男子舉重105公斤以上級的冠軍要把這枚北京奧運會最「重」的金牌獻給亡妻。
七、穿越戰火穿著二手貨只為參與——伊拉克運動員
從戰火中走來的伊拉克運動員似乎對此預料不足，入場時顯得略有些緊張，但很快他們就被全場熱烈的氣氛感染，笑著向觀眾致意。
「八、為女性的權利和自由而戰：羅比娜．穆基亞爾
8月16日，當裹著頭巾、身著運動短袖T恤、運動長褲的阿富汗短跑選手羅比娜．穆基亞爾努力