Ⅰ 分析當代大學生的戶外活動需求及其特點
大學生活動特點:
一個字「宅」絕大多數人都選擇呆在寢室里。走進宿舍,推開門,你都會回看答到這樣一幕:面對著自己的電腦,戴著耳機,要麼哭,要麼笑,要麼面無表情。大學生很少參加校園社團活動,他們的課余時間都是在寢室里度過的。大學生會利用網路進行一些娛樂性活動,比如打游戲、看電影、逛校內等。由於網路文化具有匿名性、虛擬性和無序性,這恰好迎合了廣大青年大學生的心理需求,網路給他們帶來了不少虛擬的快感。很多大學生在網路中除了聊天,還喜歡到論壇、校內、qq 空間等去逛逛,不想發言就潛水,想發言就猛灌水,只要不違背法律就樂意痛快淋漓的發表自己的觀點。除了娛樂之外,大學生也會利用網路進行自助式學習。。有些同學甚至利用網路開起了網店,做起了小生意。大學生如此痴迷於網路,自然會選擇「宅」在寢室。
Ⅱ 大學生參加體育鍛煉的目的及意義是什麼
1、參加體育活動可以強身健體,學習體育技能,減脂塑形,排遣壓力,追求全面發展,培養品德。
2、大學體育活動能使校園師生明確人的全面發展,明晰體育運動的價值取向,能培養和增強學生愛國主義情懷和民族精神。
3、大學體育能對學生個人心理發育有著正面影響,能舒緩壓力,減少焦慮、失落等情緒。
4、大學體育活動能激發競爭意識,大學體育課過程中身邊的榜樣能激發其對體育的興趣。
5、通過大學體育的訓練,對自身的身體素質與中學階段相比有所提升,堅持體育鍛煉使工作、學習效率更高,在體育活動的過程中,能夠親身體驗到團隊帶來的快樂。
6、大學體育有「塑造功能」「規范功能」「激勵功能」「調適功能」。作為隱性思想政治教育的一種,也作為思想政治教育的一種具體存在類型,將思想政治教育功能寓於大學體育之中,與其他社會實踐活動相融互通,能讓受教育者愉快主動地接受教育。
由於隱性思想政治教育更加貼近生活,通過精心創設輕松、愉快的教育環境,能讓受教育者沉浸其中,教育效果良好。大學體育課程本身就是一種特定的社會結構,也是社會文化的表現形式之一,在這一層面上,大學體育不僅受生物屬性的制約,也受社會發展規律以及生產力水平的制約。
Ⅲ 戶外運動的意義是什麼
積極的戶外運動一種積極健康的生活方式,體現了一種樂觀向上的人生態度,是人們精神追求的一種表現。它不僅陶冶情操、增長見聞、
擴大胸懷、鍛煉身體、休養身心,同時也是對自我的一種挑戰。
人們通過戶外運動,能更好的認識自身的潛能,增強自信,直面挑戰,勇於克服困難。通過戶外運動,人們能深切感受人與人之間在困境中相互依存,相互幫助的團隊合作精神。這不僅是受回歸自然及自然廣義思潮的影響,同時也是我們與生俱來的需要,那就是熱愛生活,自然的生活。
久居喧鬧煩囂的都市,終日勞心費神掙扎在功名利祿與復雜的人際關系,是非旋渦之中,使自己的心靈背負沉重的枷鎖!現在來吧,放飛自己的心情,放飛人生的理想,讓生命自由地徜徉。或許是因為不甘於現狀的寂寞與失落,冀望於流浪漂泊的浪漫,於是便產生了浪跡全國各大山川名宿的念頭。
長時間身陷都市裡,一切都是一成不變:一成不變的工作,一成不變的人,一成不變的經歷。而當你人在旅途上,你的思想、你的感官視覺,還有你的心情等一切都是新的。其實,心靈和志趣歸屬於何種生活方式,取決於我們個人的品位和追求。無論是嚮往南山採菊東蘺下的生活,還是好想野渡無人舟自橫的去處,都是心靈享受的一種最佳意境。走進大自然,溶入山水長卷,凝望雲蒸霞蔚,做到物我兩忘,是我們所追求的至高境界。我們要讓自己有機會盡情釋放心中的積郁和工作壓力,打造磨練出開闊的胸襟與豁達的生活態度。
「行走大地,慰籍心靈」。是一種高層次對生命的感悟,是對生命之壓力徹底的釋放與對抗,也是對大自然的親近與融合,這是對生命價值的詮釋和體現。
戶外休閑運動的興起,使人們逐步離開傳統的體育場館,走向荒野,縱情於山水之間,向大自然尋求人類生存的本質意義。隻身戶外,以冒險形式所展現的戶外休閑運動成了人們超越自我、挑戰極限的空間:登山穿越、野外露營背上沉重行囊,今夜將入住野外。
現代生活節奏的加快,生活壓力的增加,人們在喧囂的城市,更希望找到一種和諧,一種童年時的自由,無憂無慮的生活。這種生活隨著時代的發展和年齡的變化已消逝殆盡,所以人群中出現了一種新的生活方式,去自然中享受撫慰,在自由中解脫煩惱,他們或許騎著自行車,或者有錢的王老五駕著愛車,或許是背著登山包去攀登一座又一座山峰。 ?
這種方式的可以說是一種運動,也可以說是一種旅行,但總的來說,戶外運動的目的是在自然中找尋自我的感受,感受花瓣落下的剎那傷悲,感受河水潺潺流過對你的話語,感受一覽眾山小那宏偉磅礴的氣勢,這樣你才有了詩情,有詩情的人是常常被自然感動的。你會被旅途中一棵草尖嫩芽的萌發而感悟生命的意義,會被花叢追逐翻飛的蝴蝶感悟愛情的真諦,會在登上一座難以逾越的高峰感悟工作的壓力實在是微不足道。在這同時,鍛煉出來你堅強生活和工作的毅力,挑戰出你曾經軟弱無力的勇氣,磨礪出你堅韌不拔的性格。
有句話說:「人在旅途中,不是在於目的地,而更在於旅途過程中的那些美景。」你的收獲來自你旅行的過程,而不是你的目的地,天涯海角何其之大,哪裡又是真正的目的地呢? 只有真正理解了戶外運動的意義所在,你才能盡興所歸,而以為目的或者某種利益去旅行,那我說你是個門外漢,是個不懂戶外運動的傢伙。
戶外運動是種城市中的自我陶醉,也是自我鍛煉的機會,希望山友們挽起彼此的臂腕,享受這山,這水,這小橋流水人家的美景。團結起來攀登一座一座高峰,"眾人合力,可以斷金碎石",相信今後一次次的徒步帶給大家更多的自然的驚喜和美不勝收的景色,讓我們貪婪的享受這美麗的果實吧…
Ⅳ 大學生體育的意義和作用
1、促進人腦清醒、思維敏捷
體育活動能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興專奮性增強,抑制加強屬,從而改善神經過程的均衡性和靈活性,提高大腦分析綜合能力。
2、促進血液循環,提高心臟功能
進行體育活動加速血液循環,以適應肌肉活動的需要,這樣就能從結構上和功能上改善心血管系統。經常從事運動,能使心臟產生工作性肥大,心肌增厚,收縮有力,心搏徐緩,血容量增大,這就大大減輕了心臟的負擔,心率和血壓變化比一般人小,表現出心臟工作的「節省化」現象。
3、改善呼吸系統功能 呼吸是重要的生命現象, 肺是呼吸系統的重要器官,具有氣體交換的功能,經常運動能使呼吸發達,呼吸慢而深,每次吸進氧氣較多,每分鍾只要呼吸8-12次,就能滿足機體需要。運動可使人體更多肺泡參與工作,使肺泡富有彈性,可增加肺活量。
4、促進骨骼肌肉的生長發育 適當體育活動能為骨骼和肌肉提供足夠的營養物質,促進肌纖維變粗,肌肉組織有力,促進骨骼生長,骨密質增厚,提高抗彎、抗壓、抗折能力。
5、調節心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力
6、傳統體育鍛煉項目能促進骨骼的生長發育
Ⅳ 調查大學生休閑方式問題有什麼意義
大學有很多空餘的時間來供自己安排,但是我覺得我們不能把時間只浪費在消內遣上。父母送我們來大學容是讀書而不是享受,我們沒資格浪費父母的錢,更不應該辜負他們的一番心血。 而作為我們自己,我們也應該利用大學里的機會去努力鍛煉自己,提高自己。年輕的我們需要學習,不管從那個角度來說,浪費了大學幾年的時間,將來我們都要後悔。所以,我的想法是課後多跟同學相處,多交朋友,人際關系什麼時候都很重要。也要剋制自己多看看書,畢竟知識也很重要。關於娛樂,上上網也有必要。不過,最好的消遣莫過於做自己喜歡的運動了,比如打籃球,羽毛球啊。。。運動既鍛煉身體又增進同學之間的友誼。 大學要會消遣,但不是把時間浪費在玩樂上,而是合理的娛樂放鬆。
Ⅵ 大學生開展戶外運動的意義有哪些
大學生開展戶外運動的意義:
一、休閑體育與戶外運動教育可以鍛煉學生的身體素質。學生進入高校後,休閑體育與戶外運動教育逐漸進入學生的學習生活當中。學生在高中階段,因為學習生活比較緊張,使學生缺乏戶外運動以及不同類型的休閑運動,這在不同的程度上導致學生的身體素質較差。
二、休閑體育與戶外運動的教育是高校體育教學拓展的需要。隨著休閑生活已經成為人們享受生活的一種方式,,休閑體育已經越來越受到大學生的青睞。而戶外運動可以更好地鍛煉大學生的身體素質,培養學生的戶外生存技能以及戶外運動所需的心理素質,可以有效地幫助學生融入未來的社會生活當中。
三、大學生通過休閑體育以及戶外運動體育能夠鍛煉集體主義思想以及社會交往能力。大學生即將步入社會,如果院校教育只注重學生的知識與技能的教育而忽視了學生的社會交往能力,勢必會讓學生在進入社會的時候受到挫折。大學體育教師不僅要讓學生在欣賞戶外景色的同時,自覺進行休閑體育項目的訓練以及戶外運動體育的訓練。
四、戶外運動以及休閑體育可以將傳統的課堂搬到大自然中拓展體育訓練項目。大學生戶外運動以及休閑體育將傳統的課堂搬到大自然中拓展體育訓練項目,使高校體育的內容體系得到了豐富,並將課堂教學和休閑、戶外運動體育有效地結合起來,讓學生通過在戶外運動的訓練中拓寬知識面,並培養學生的創新能力以及培養學生的生活態度,讓學生得到健康生活方式的養成教育。
Ⅶ 關於大學生跑步的調查的問卷的背景和意義
現在學生普遍呆在寢室玩游戲的比較多,通過大學生跑步調查,可以讓大學生清晰的意識到跑步的重要性,他還有助於培養堅定的意志,頑強的鬥志,塑造完善的個性心裡特徵,適應新世紀的挑戰
Ⅷ 大學生參加野外生存活動的意義與作用
作用嘛 鍛煉體能 磨練意志 增強團隊協作的意識和能力 能不能有效增強社專會競爭力那可不一定屬 不過絕對是件好事 呵呵...意義這東西太泛 講不清楚 PS.玩野外生存還是需要點專業技能的,沒玩過的傢伙還是要有專業些且有經驗的玩家陪同哦;注意請把野外生存活動和小朋友的野餐踏青分清楚。