⑴ 糖尿病患者如何參加體育鍛煉
糖尿病的體育鍛煉是其治療的"五套馬車"之一,是必須且重要的,主要指的是版有氧運動,如慢跑權,散步,體操,太極等,運動不要太過,一般的可以用心跳達到100次左右就可以了.時間也不要太長,1到2個小時就可以了.要注意的是運動最好在餐後進行.治療糖尿病，金奈瑪特選茶效果顯著純植物無副作用
⑵ 有糖尿病痊癒的案例嗎
提起高血糖往往會引起大家的恐慌，都會擔心自己是不是患有了糖尿病，了解高血糖的症狀，以便於更好的糖尿病治療的發生。。發現自己不舒服應及時到正規的醫院進行檢查治療，平時建議可以喝菊粉水蘇，跟復合纖維素，血糖是可以慢慢下降的。
血糖升高，尿糖增多，可引發滲透性利尿，從而引起多尿的症狀;血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的症狀;由於胰島素相對或絕對的缺乏，導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕;為了補償損失的糖分，維持機體活動，需要多進食;這就形成了典型的「三多一少」症狀。
高血糖的症狀有尿多，皮膚乾燥，脫水，極度口渴;惡心，嘔吐，腹部不適;厭食，體重減輕，虛弱無力;心跳快速，呼吸緩而深;血糖測試值升高;尿糖測試呈陽性反應
糖尿病病人的多飲、多尿症狀與病情的嚴重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性循環。因此，在這種情況下，以少吃為好，但不能少於每日150克主食。但如果糖尿病未緩解，病人的食慾突然降低，此時應注意是否合並感染、酮症及其他並發症 醫生∨（庄23022）拼音了解更多高血壓糖尿病疾病
⑶ 控制飲食和適當的體育鍛煉可以預防糖尿病的發生和發展這句話是對的嗎
我覺得這句話應該是對的，適當的鍛煉和控制飲食是可以預防很多疾病的發生
⑷ 糖尿病人如何進行體育鍛煉
患者開始運動前，應咨詢醫生，對身體狀況進行了解和評估，明確糖尿病類型、血糖水平、所用葯物類型及運動風險、有無並發症和重要臟器功能狀態等，然後選擇適合自己的運動方式。
糖尿病患者應以中小強度、較長時間的有氧運動為主，小強度的力量訓練為輔，兩者相互結合的鍛煉方法，效果最佳。運動治療糖尿病必須持之以恆，長期堅持才能達到理想的效果。
一般推薦糖尿病患者運動的方式是在合適運動強度下的規律運動，以有氧運動為最佳。所謂「有氧運動」，是指人體在氧氣充分供應情況下的運動，其特點是運動強度低、有節奏、不中斷、持續時間較長。因為有氧運動的運動強度相對較小，消耗能量的速率不高，可以直接通過燃燒血液中的葡萄糖來供能，而不一定要動用肌肉中貯存的糖元，所以降糖效果好。
心率一般在130次/分以下，老年人、病程較長及存在糖尿病並發症的患者，運動強度和目標心率則應適當降低。研究證明，強度較低的運動，只有運動持續時間超過大約40分鍾，人體內的脂肪才能被調動起來與糖元一起供能，使脂肪代謝的速度增加，糖利用更趨合理，以達到減重、降糖的目的。
有氧運動種類很多，包括散步、中速步行、慢跑、健身操、游泳、太極拳、騎自行車等非劇烈的運動。其中步行最安全、受限制少、容易堅持，是糖尿病人的首選運動方式，尤其對年長者更適合。也可將鍛煉與日常生活結合在一起，比如爬樓梯、早餐遛狗、家務勞動、社區活動等，都可以進行。
⑸ 體育鍛煉對糖尿病有什麼益處
（1）適當的體育鍛煉，使人心情舒暢，有益於身心健康。長期運動可促進新陳代謝，增強體質，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病的心血管並發症。
（2）運動可使肥胖患者體重減輕。2型糖尿病患者大多肥胖，對胰島素不敏感。通過體育鍛煉，使體重下降，胰島素受體數上升，對胰島素的敏感性提高，可以降低胰島素的用量。
（3）運動可促進葡萄糖透入肌肉細胞，促使肌肉和組織對糖的利用，從而降低血糖、減少尿糖，並減少胰島素的需要量。
（4）運動還可使肌肉更多地利用脂肪酸，降低血清甘油三酯、極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇，提高高密度脂蛋白膽固醇，增強脂蛋白酶活性，有利於預防冠心病、腦動脈硬化等並發症的發生。
（5）運動可降低高血壓，增加血管的彈性，對於糖尿病合並高血壓有一定防治作用，尤其是輕中度的高血壓。
（6）運動可使心肺功能得到鍛煉，運動時循環及呼吸功能加強，並能強壯身體，因而，可以對糖尿病並發症的發生起一定的預防作用。
（7）運動可預防骨質疏鬆。隨著年齡的增加，老年人以及女性絕經以後常常會出現骨質疏鬆，而糖尿病又會使骨質疏鬆加重，但運動可以有效預防骨質疏鬆。
（8）運動還可以陶冶情操，培養生活情趣，放鬆緊張情緒，提高生活質量。
總之，適當的體育鍛煉，能促進新陳代謝，降低血糖、血脂，並可增加人體對胰島素的敏感性，對糖尿病是十分有益的，希望糖尿病患者要堅持體育鍛煉，持之以恆。
⑹ 為什麼運動能防治糖尿病
美國醫師做過一項健康實驗，發現那些每周鍛煉5次以上者與每周鍛煉版不足1次者比權較，在5年期間非胰島素依賴型(Ⅱ型)糖尿病的發病率下降了42%。
波士頓的研究者認為，鍛煉的強度，必須使鍛煉者出汗。鍛煉者規律地每周出汗鍛煉1次，可使糖尿病發病率降低23%；而每周鍛煉2~4次者，則下降38%。鍛煉之所以能減少糖尿病的發病率，是由於通過減少脂肪組織(減肥)，增加了細胞對胰島素的敏感性。
研究者指出：由於肥胖是非胰島素依賴型糖尿病的主要原因，運動減肥可視為預防非胰島素依賴型糖尿病的惟一可行方法。
科學實驗提示我們：體胖又有糖尿病家族遺傳傾向者，預防難治又惱人的糖尿病的簡便易行的良方就是運動減肥。
⑺ 運動可以防治糖尿病嗎
美國醫師做過一項抄健康實驗，發現那些每周鍛煉5次以上者與每周鍛煉不足1次者比較，在5年期間非胰島素依賴型(Ⅱ型)糖尿病的發病率下降了42%。
波士頓的研究者認為，鍛煉的強度，必須使鍛煉者出汗。鍛煉者規律地每周出汗鍛煉1次，可使糖尿病發病率降低23%；而每周鍛煉2～4次者，則下降38%。鍛煉之所以能減少糖尿病的發病率，是由於通過減少脂肪組織(減肥)，增加了細胞對胰島素的敏感性。
研究者指出：由於肥胖是非胰島素依賴型糖尿病的主要原因，運動減肥可視為預防非胰島素依賴型糖尿病的惟一可行方法。
科學實驗提示我們：體胖又有糖尿病家族遺傳傾向者，預防難治又惱人的糖尿病的簡便易行的良方就是運動減肥。
⑻ 體育鍛煉對糖尿病有何益處
1．長期體育鍛煉可增強體質，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，提高機體專抗病能屬力，減少並發症，減少降糖葯物劑量。
2．運動可使肥胖患者體重減輕，使活動的肌肉等靶組織對胰島素敏感性增強，胰島素受體數上升，減少降糖葯的用量或降低胰島素的用量。
3．運動可加速脂肪分解，減少脂肪堆積，促進游離脂肪酸，膽固醇等的利用，以補償葡萄糖供能不足；降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，有利於動脈硬化症、高血壓、冠心病的防治。
4．運動可增強心肺功能，促進全身代謝，對糖尿病並發症起一定的預防作用，還可防止骨質疏鬆。
5．運動還可以陶冶情操，消除應激，改善腦神經功能狀態，放鬆緊張情緒，提高生活質量。
⑼ 體育鍛煉對糖尿病有什麼好處
體育療法為糖尿病基本治療內容之一，在治療糖尿病中起到不可忽視的作用版。
1．長期體育鍛煉可增權強體質，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，提高機體抗病能力，減少並發症，減少降糖葯物劑量。
2．運動可使肥胖患者體重減輕，使活動的肌肉等靶組織對胰島素敏感性增強，胰島素受體數上升，減少降糖葯的用量或降低胰島素的用量。
3．運動可加速脂肪分解，減少脂肪堆積，促進游離脂肪酸，膽固醇等的利用，以補償葡萄糖供能不足；降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，有利於動脈硬化症、高血壓、冠心病的防治。
4．運動可增強心肺功能，促進全身代謝，對糖尿病並發症起一定的預防作用，還可防止骨質疏鬆。
5．運動還可以陶冶情操，消除應激，改善腦神經功能狀態，放鬆緊張情緒，提高生活質量。
⑽ 希望得到通過運動鍛煉戰勝糖尿病的真實案例！
您的年紀稍微大了點，估計靠運動有點難，我老公今年3月份查出來的（但是回頭看病歷，09年就已經糖了）。然後一直靠飲食和運動來控制，基本保持正常！