假期體育活動感受

㈠ 通過一個假期的鍛煉我感受到了 該怎麼寫

主要可以寫一些心得體會啊，比如說鍛煉不僅讓我的身體更加的強壯，還讓我認識了很多專志同道合

的朋友

(1)假期體育活動感受擴展閱讀屬：鍛煉是一個漢語詞彙，讀音為àn liàn，定義為一種利用計劃性的、結構性的、以及重

復性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動；通過體育運動使身體強壯，培

養勇敢、機智和維護集體利益等品德。冶煉鍛造。漢王充《論衡·率性》：「夫鐵石天然，尚為鍛鍊

者變易故質，況人含五常之性，賢聖未之熟鍛鍊耳，奚患性之不善哉？」 唐郭震《古劍篇》：「良

工鍛鍊凡幾年，鑄得寳劍名龍泉。(1)假期體育活動感受擴展閱讀：鍛煉是一個漢語詞彙，讀音為àn liàn，定義為一種

利用計劃性的、結構性的、以及重復性的肢體活動。

㈡ 求一篇假期體育鍛煉的體會，500字左右，急！急！急！拜託了各位 謝謝

假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。 以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個「大馬趴」。我坐在地上想：「這么難，乾脆不練了。」我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，於是下定決心對自己說：「我一定要練成功。」我慢慢的爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。終於，我掌握了分開 「八」字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續向前滑……。十分鍾，二十分鍾，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。 每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。 通過學習輪滑，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。也更讓我明白了生命在於運動。生命不息，運動不止。我愛運動，愛運動帶給我的無窮樂趣！ 追問： 謝謝

滿意請採納

㈢ 體育活動的感想

感覺特別的爽,吃的香,睡的好,明天騎車上班更有活力!

㈣ 一篇體育運動後的感受 400字左右！急用！！！！

假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。
以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個「大馬趴」。我坐在地上想：「這么難，乾脆不練了。」我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，於是下定決心對自己說：「我一定要練成功。」我慢慢的爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。終於，我掌握了分開 「八」字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續向前滑……。十分鍾，二十分鍾，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。
每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
通過學習輪滑，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。也更讓我明白了生命在於運動。生命不息，運動不止。我愛運動，愛運動帶給我的無窮樂趣！

㈤ 寫一篇假期鍛練心得

每到假期，我變得就只會只顧寫作業、玩耍，將運動拋到腦後。偶爾跑一次步就會嗓子冒煙氣喘吁吁的。於是，我在這個寒假制定了一套「假期20天運動計劃」。計劃的規定是每天除了學習、玩耍還要進行一系列的運動：20分鍾的跑步、10分鍾的跳繩，60個仰卧起坐、 20個俯卧撐和30個力卧撐。這些運動剛開始是有一點多，可是三四天之後就開始適應。
俗話說：「萬事開頭難。」第一天，開始慢跑十分鍾。我就支撐不住了。幸虧有了媽媽的鼓勵與指導，我才能勉強完成二十分鍾的跑不。10分鍾的跳繩聽起來很少，可是卻讓我跳了981個。（跳的腿都發軟了）回到家，我開始做另三樣運動。60個仰卧起坐，我才做了30個，肚子就開始感到酸痛。媽媽在一旁鼓勵的說道：「加油，肚子酸痛是你肚子里的脂肪再燃燒。」「一個．．．．．．兩個．．．．．．」終於做完了60個仰卧起坐。因為胳膊上力氣較大，所以俯卧撐和力卧撐就比較輕松。（不做詳細情況）。雖然有兩項比較在行大，但是這一天還真是苦啊！與第一天相同的情況持續了兩天，以後就適應了。便在10天後加大了運動量。
20天的運動結束了，這次不但鍛煉了我的身體，更磨練了我的毅力。我發現，我們這一代人非常缺乏運動，應該做更多的運動。

㈥ 體育活動感悟

關於體育運動的感想------
「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「體育運動」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「體育運動」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！

㈦ 假期體育鍛煉感悟二百字

總體感覺還沒有上兩次好,可能是自己在組織教法上的欠缺或學生的組織紀律性不好.在本節課上學生組織顯得很亂,沒能很好的突出重點,但上次幾節課的苦練,對於自己還是有一點成效的.

中午在多位教學經驗豐富的教師指導下,我對自己的課再次進行了總結,以期待更好的表現.本節課開始部分過於老套,不夠吸引人的眼球、沒什麼新意可言,只簡
單的展示出了基本功,在隨後的徒手操部分也有這方面的原因,學生做起來略顯疲勞,導致動作不標准,關節活動不夠好,並且在做徒手操的過程中,學生隨時出現
任何問題都應及時糾正,而不該到最後一起說,造成說過就說過了沒有任何的作用,如果在做徒手操的過程中出現問題就說出來,甚至將本節操從新做一遍,那麼效
果肯定不一樣.基本部分中,跳躍練習時目標實效性落實不夠,沒有和學生互動、反饋,從而錯過了教學的最好時機；另外組織語言和隊形也存在缺陷,語言過於書
面化,致使學生聽不懂而失去興趣,到最後就是動作不會做或不準確、不協調；隊形欠缺成熟的考慮,換成橫排大場地對於組織教學會有很大的幫助,也節省了時間
和教說語言,使得課堂看起來更加的「層次分明、干凈利落」.游戲過程中對學生要及時評價和糾正錯誤動作,充分讓學生練習完成課堂目標,不能只有教而沒有
學.在以後的學習工作中應加強組織教學的學習和練習,最後放鬆要強調出目的性,使學生目標明確的完成練習內容,達到良好地練習效果.小結時應充分表揚學生
課上的優點並讓起發揚,而不足的地方也應點出來,但最好不要過於責怪,使學生不好意思但也不至於尷尬.
聽了眾位老師的話,我清楚的認識到教育是一項較為艱難的事業,並不是自己小時的傳道那樣簡單了.我會更加嚴格要求自己,提高自己的理論知識水平,爭取在教學技術、技能和理論方面盡快提升高度,以解決在教學中出現的普遍問題.

㈧ 寒假體育鍛煉總結

寒假體育鍛煉總結
歷時一個月的寒假就要結束了，在這個假期中我們度過了一年一度傳統的節日——春節，辦年貨、貼對聯、放鞭炮，人們歡天喜地慶祝佳節，迎接新的一年的到來。
而我呢？按照學校給我們學生的寒假安排，節前、節中不忘鍛煉身體，鞏固和加強原來的身體素質，這樣做給我帶來了很多的益處。為了將這項工作進一步做好，現將寒假體育鍛煉總結如下：
1、寒假的體育鍛煉使我的身體和心理保持良好的狀態。精力旺盛，體力充沛，寒假中根本沒有感冒。
2、每天按時作息。晚上十點多上床休息，凌晨六點起床，按照寒假體育鍛煉安排，早上的准備活動，然後是3000米的長跑，身體放鬆以後，再做些力量練習，比如：跳台階、俯卧撐、蛙跳等。
3、利用下午時間參加球類項目。在我們同學的組織下，我每天參加他們的籃球或乒乓球比賽，既學了技術，又鍛煉了身體，多全齊美。歡樂的場面和氣氛使我流連忘返，回味無窮。
4、節日生活健康。在寒假中，人們過節的大魚、大肉，喝酒、吸煙等許多不良行為，我首先能夠認識到它的壞處，用科學和許多活生生的實例給有關人員講解，使他們注意飲食科學，做到「預防為主」，注意「病從口入」的道理。
5、體育鍛煉使我意志更加堅強。寒假畢竟是寒假，遭遇了大風降溫的惡劣天氣，但是，我仍堅持體育鍛煉，克服氣溫下降的不利因素，多做准備活動，「熱好身」，避免由於寒冷帶來的傷病，做到科學鍛煉身體。
總之，寒假的體育鍛煉使我更加認識到他的好處，這使我想起古希臘一座山上：你想健康嗎？你就跑步吧！......。我感謝學校為我們安排寒假的體育鍛煉，今後我一定堅持體育鍛煉，學習更多的知識和本領，為祖國健康工作50年。

㈨ 求一篇暑假體育運動感想600字

關於體育運動的感想------
「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「體育運動」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「體育運動」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！

㈩ 寒假體育心得四年級

篇一：寒假活動心得體會
送別嚴寒酷暑，迎來明媚春光，又一新學期開始啦!帶著憧憬，懷著渴望，我們攜手邁進充滿挑戰、充滿機遇、充滿希望的新一年。回顧這個寒假，我班大多數同學都過的充實而有意義，現將有關情況小結如下：
一、 陽光寒假，理想生活
2015年的寒假雖已成記憶，但記憶中的有些事卻是抹不去的，尤其是自己親自計劃，親身參與的事。寒假裡，我班90%的學生都能合理安排假期生活，制訂假期生活計劃表，其中，尚思特、林知軒、田坤、許若涵、祝紹茜等同學表現尤為突出。除了吃好、喝好、玩好，絕大多數學生都能認真完成老師布置的作業，並每天幫助父母做小家務，閱讀課外書籍外，同學們還積極響應「陽光活動」的號召，開展了有趣又有意義的體育鍛煉活動。表現較為突出的是周銳皆、余聰逸、陳宇涵、趙婉晴等同學，他們分別學會了打乒乓球、羽毛球、滾軸、滑板等體育活動。
二、 學說文明語，爭做文明生
假期里，學生們都能在父母的帶領下認真閱讀《神龍小學安全教育致學生的一封信》，遵守社會公德和行為規范，並向身邊的人進行宣傳，提高其安全意識，平安、快樂地度過假期。孩子們還和家長一起了解學習了「安全燃放煙花爆竹」的相關知識，做到按規定文明燃放煙花爆竹。同時，每位學生還和父母一起學說生活中常用的(如：接聽電話、超市購物、碰見客人)文明用語，並以圖文並茂的形式完成一張「文明用語宣傳畫」。其中，李一民、魏昊天、魏烜雨、王啟明、周婧媛同學的作品尤為喜人，代表我班參加學校的優秀作品評比。通過學習，收益最大的應屬董力嘉同學，他被評為我班此次假期里的「文明星」。
讓學生會關心他人，每天為身邊的人做一件好事，讓他身邊的人感受到溫暖。學做一個有心人，有愛人，將自己身邊的點點滴滴記錄下來，把真心的感受流露，精彩感人的故事不斷，
在假期里，魏烜雨、谷昱炫等同學回到了老家與爺爺奶奶共同度過了一段美好時光，感受了田園生活的樂趣，並體會了老家過新年的習俗，貼春聯、放鞭炮、拜大年;還有部分學生領略了祖國的大好河山，感受到了祖國日新月異的變化。
三、好人好事現真情
一直以來我們都倡導「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」。讓人欣喜的是在寒假期間，我班很多同學都做了好事，從中可以發現我們的同學們都繼承了中華民族的優良傳統——尊老愛幼，主動讓座給老人，扶老人過馬路，幫鄰居照顧小孩，自覺為社區打掃衛生等等。 「一花引得百花艷，萬紫千紅才是春」，只要我班全體同學都從身邊的小事做起，相信道德之花將會開遍一年級四班。
四、反思
看著寒假考核反饋表，我的腦海又產生了一個疑惑：小學生寒假生活真的快樂嗎?
企盼、雀躍、嚮往……，用這些詞兒來形容放暑假前小學生的心情是再貼切不過了，可我班有極少數學生的寒假生活卻並不快樂--都被無止境的課外培優累趴下了……
篇二：寒假活動心得體會
迎著和煦的春風，踏著春天的腳步，我們度過了喜悅、祥和、幸福的寒假，群英小學大隊部認真貫徹落實區少工委的寒假少先隊活動方案，真正把假期時間還給隊員，讓孩子在假期中遠離不健康因素的影響，從而度過一個安全、健康、愉快、有意義的假期。大隊部結合實際開展「放飛心靈，與快樂同行」寒假少先隊社會實踐教育活動，在活動中少先隊員們能夠積極參與、努力創新，從而高質量地完成了各項實踐活動。活動總結如下：
一、科技類活動
1、「我動手，我創造」科技小發明、小製作大賽
為了讓少先隊員們能夠在假期創作出高質量的科技作品，在假前由科技輔導員劉雨老師在全校進行科技講座，讓孩子們明確科技小發明和小製作的區別，通過生動的案例提供系統的指導，本次「我動手，我創造」大賽取得圓滿的成功
2、「精彩的網路世界」網路學習活動
為了引導少先隊員文明上網，豐富學識，大隊部利用召集日開展「精彩的網路世界」網路學習活動，充分利用沙河口區教育網上的優秀資源，在每次召集日讓各個年級少先隊員走進電腦室，在信息技術教師的指導下進行網路學習活動。在活動中，孩子們開闊了視野，增長了知識，學會了本領，更發現網路不僅僅只是一個游戲的平台，而是一個精彩神奇的世界，對我們的學習有益，會讓我們的學習生活更加豐富多彩。
3、「神奇的宇宙」、「低碳生活知多少」知識競賽活動
為了豐富少先隊員的天文知識，激發孩子們的環保意識，大隊部開展「神奇的宇宙」天文知識競賽和「低碳生活知多少」環保知識競賽活動。在第一次召集日組織三、四年級少先隊員進行天文知識競賽，在第二次召集日五、六年級少先隊員進行環保知識競賽。本次比賽的內容豐富多彩，既講究知識面寬泛，又要求團隊配合，在活動中隊員們增長了知識，擴展了視野，鍛煉了抽象邏輯思維，培養了團隊的精神。
二、知識類活動
1、「我心目中的好老師」徵文和演講比賽活動
本項活動已經成為每年寒寒假少先隊員們最為期待的傳統活動，在本次「我心目中的好老師」演講比賽中，隊員們們不約而同的選擇生活中的點滴小事來頌揚老師的偉大、無私，字里行間表達了孩子們對老師由衷的感激之情，所有與會教師無不被感動得熱淚盈眶。
2、「節能環保從我做起」研究性學習
為了讓少先隊員對研究性學習有深刻的認識，幫助他們順利的完成寒假的研究性學習活動，在假前由研究性學習課題組組長徐弘花老師在全校進行「節能環保從我做起」研究性學習的開題講座，通過系統的指導有針對性的對研究性學習的內涵進行解讀。全校四、五、六中隊輔導員老師指導隊員以「節能環保、健康飲食及勤儉節約等內容」為主題開展課題研究。在活動中，輔導員們都能積極參與並給予學生必要的指導，尤其是在選擇小課題、過程方法的運用上做了大量的工作，從而使隊員在活動中能有的放矢，因此中隊上交的作品主題明確、立意較新。
3、「讓書籍溫暖寒冬 用閱讀點亮心靈」快樂讀書活動
在寒假中積極營造隊員與家長共同學習、共同成長的和諧氛圍，開展與父母共讀名著、學名人、聽名曲，共同探討交流讀書、學習體會，撰寫書評、讀後感的活動，使家庭中的每一個成員都能養成良好的讀書習慣。
繼續開展「學習道德小模範、做有道德的小公民」童謠大賽，讓小隊員和苗苗兒童團團員在背誦童謠的同時學習道德規范，將自己言行與規范進行對照，從而更好地踐行道德規范，成為道德小明星。由於每名參賽孩子們都做了充分的准備，因此在背誦時不但語言流暢，而且聲情並茂，博得了在場其他隊員的陣陣掌聲。台下的觀眾也安奈不住自己的情緒，不時地跟著小聲背誦，有的還情不自禁地用手打著節拍。孩子們在潛移默化中受到教育，在自我對照中得到提高。
回顧中國共產黨走過的九十一周年的風雨歷程，開展「黨史知識我知道」中國共產黨建黨史競賽活動第二次召集日五、六年級每中隊選拔3人參加比賽。在活動中，隊員們重溫了中國共產黨所走過的風雨歷程，學習了許多黨史知識，更加熱愛我們的黨、我們的祖國。5.3中隊和6.2中隊獲得了優勝獎。
秉承傳統文化，弘揚民族精神，開展《弟子規》誦讀大賽。在第三次召集日一、二年級團員隊員中進行了《弟子規》誦讀大賽。在比賽中孩子們不但能夠熟練地背誦，而且還加上了動作，通過聲情並茂的誦讀感受中國傳統文化的博大精深。
(三)藝體類活動
1、「紅紅火火的歲月」藝術創作活動
在「紅紅火火的歲月」藝術創作活動中，孩子們積極動腦、勇於探索，創作出了許多反映豐富多彩的學校生活、家庭生活、中國民俗和家鄉發生的日新月異的變化的繪畫、書法、攝影、手工製作作品。
2、「我運動 我健康」寒假體育鍛煉活動
學校利用三次召集日組織隊員們開展「我運動 我健康」寒假體育鍛煉活動，根據實際開展足球、籃球的分組對抗賽，跳繩、踢毽的個人賽，長跑接力的集體賽。假期開展以家庭為單位的系列體育鍛煉活動，每名隊員都制定活動計劃，家長也參與到活動中和孩子們一起鍛煉。
(四)社會實踐類活動
1、「我為同伴送溫暖」的「手拉手」活動
為了增進隊員之間的情感，在假期發揮雛鷹假日小隊的作用，開展了「我為同伴送溫暖」的「手拉手」活動，通過給小夥伴寄一封信、送一份親手做的小禮物等方式，表達對隊員們的關愛，身處鄰里不再陌生，讓隊員之間的關系更加親密。
2、「與父母和諧相處，同父母傾心交談」做家務活動
開展向長輩學習基本的生活技能，幫助長輩做「一天(星期)家務」活動，在假期孩子們幫助父母做家務活，為父母送一份節日的禮物，給父母寫一封書信，表達內心的感激之情。少先隊員們寫出他們在進行家務勞動時的感受，了解到父母在日常生活中的辛苦，更加感受到父母對自己無私的愛!
3、 「精彩紛呈的寒假生活」手抄報展
每名少先隊員將自己在假期中參加的活動進行總結，通過手抄報的形式進行展示，隊員們們用畫筆書寫出自己假期喜收獲得累累碩果。
總之，豐富、充實的少先隊活動，讓隊員們的寒假生活不再單調無趣，在活動中，隊員各方面的能力都得以鍛煉，既培養了良好的學習、生活習慣，又培養了孩子們創新實踐能力，可以說我們的隊員真正度過了一個「安全、健康、愉快」的假期。
篇三：寒假活動心得體會
書是良師、是益友，不論何時何地，都要與之相伴。隨著冬的氣息，我們實中附小全體師生走進了書香寒假「讀一份報，看一本書」，有計劃、有目的在假期里繼續吮吸知識的瓊漿。學校旨在將「建設書香校園」延伸到「建設書香家園」，合理安排師生的假期生活，時刻與書報為伴，同經典、名著對話，同報刊雜志交流，為師生家庭構建一個理想的文化生態環境，為師生與家長精神食糧添顆加粒。
一、 教師寒假「落」書中
「讀一份報，看一本書」，使教師具備更優秀的道德修養，更新育人的理念，具有更好的教育方法。「一份報」為《德育報》，「一本書」，根據教師的自身來選擇：《陶行知教育文集》、《做幸福的教師》、《愛的教育》、《中國教師缺什麼》、《給教師的建議》等教育名著成為教師手中捧著的一塊寶。假期閑暇在家，看書翻報，獲取新的教育教學信息，成為教師的一大樂事。在書中與名師談話，向名師討教，盡興之餘，拿起筆寫寫心得體會，篇篇隨筆從筆尖溢出，領悟真諦。
二、 學生寒假「跌」書中
「讀一份報，看一本書「，使學生走進了歷史看到了未來，了解更多的奇聞逸事，增加了孩子的聰明才智。「一份報」為我校的《校園心聲》，「一本書」根據同學們的喜好來定：童話類、文學類、故事類、歷史類、偵探類、科普類等都成為同學們鎖寫的目標。《校園心聲》是我校師生精心練筆的結晶，篇篇入選習作，都是經過層層篩選才定稿成型，對認真閱讀《校園心聲》，不但可以提高同學們的寫作能力，更重要的是能學到別人的長處，補己之不足，向身邊人學習向身邊的人看齊，才是真正的進步。同學們在家的表現也令人欣喜，真正的用心的在看報，有的抄報，有的讀給家長聽，有的寫感受，將報上的內容融化為自己的精神財富。假期成了孩子們閱讀的「專題」廣場，他們一個個「鑽進」了書中，成了「小書迷」，變成了「小書蟲」，成了家庭文明的一道亮麗的風景線。
三、 師生開學「融」書中
「與君一席話，勝讀十年書」，讀書內容的傳遞，心得的交流，思想的碰撞，都是收獲的幸福。你的書海拾貝，我的書中感悟，他的書本評價，都在這里一一展示。
1、 讀書成果，大型展覽：一本本，一頁頁，都寫滿了喜悅與收獲。
2、 板面張貼，表彰優秀。一張張笑臉，洋溢著幸福。
3、 報紙印刷，傳閱快樂。一縷縷墨香，沁人心脾。
一個快樂的寒假，一個學習的寒假，一個收獲的寒假，在不知不覺中渡過，學無止境，讀書永不停止。看好報，讀經典好書，讓我們的一生、孩子的一生，都將流放文明的溢彩。