⑴ 哪裡有賣急救手冊的
現在越來越多的人愛上戶外運動,遠離城市的吵鬧,但是當你在野版外旅行時一定要做好充分權的准備,注意安全. 野外宿營地的選擇 野外旅行中,免不了要在野外宿營,擁有一塊好的宿營地將會使人得到良好的休息和集結供應。野外宿營地的選擇要注意以下幾點: 近水營地要選擇離水源近的地方,這樣既能保證做飯飲用的用水,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,近靠水源會遇到野生動物,要格外小心注意。 背風 最好是在小山丘的背風處,林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和岩石下面等等。 避險 營地上方不要有滾石、滾木,不要在泥石流多發地建營,雷雨天不要在山頂或空曠地上安營,以免遭到雷擊。 到這裡面看看你會有收獲的 http://www.777zy.com/bbs/
⑵ 在哪裡能買到急救手冊普及版(畢竟紅十字協會編寫)
紅十字協會的稱呼是錯誤的,只能叫做紅十字會,世界上不存在紅十字協會這么一個組織!
買書的話去書店看看 如果沒有就聯系北京紅十字會 他們能給你最准確的消息!
⑶ 誰可以介紹幾本常用急救手冊
我以前是北京市紅十字會急救員,推薦給你一本書吧,比較通俗易懂的,就是說日專常生活中的急救知識的,比較屬復雜的用不上的都沒有。
書名叫《家庭急救速查手冊》,黑龍江科學技術出版社,ISBN是9787538874389 。你查查看。
⑷ 野外如何急救和自救
1. 野外險情的預防和處置
(1)如何避免雷擊
野外活動中存在遭受雷擊的危險性。但是通過採取科學有效的措施可以顯著地降低這種危險性:①預知打雷和雷擊。先看到亂積雲變大,不久即變成雷雲,趕緊到安全地方躲一躲。收音機中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預兆。②跑 向低地。③遠離高樹或密葉樹林。④遠離鐵塔,去除身上的金屬物,裝入塑料袋中。⑤如在水域活動,要趕緊上岸。⑥不要聚集在一起,應分散開。⑦小屋內、汽車內、岩背陰處或凹處也是很好的躲避之處,但注意不要靠牆。
(2)應對落石、雪崩
由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴重傷人,甚至致人死亡。因此在山間行走時,一定要注意是否有落石標志,要仔細觀察,分辨浮石,一般講在多石頭的地方,浮石的顏色比周圍石頭新;通過易發生落石區域時,應戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭,快速通過;盡量提早發現落石,及時避讓,避免意外傷害;行走中不小心踏落石頭時,要立刻喊出聲,通知下面的同伴。
雪崩的威脅非常大。因此,進行野外生存生活訓練時,首先要向當地住戶打聽哪些地方有潛在危險,以避開經常發生雪崩的地區。由地貌特徵也能判斷雪崩常發地區,如山坡上有雪崩大槽,山坡上方有懸浮的冰川,山脊上有雪檐等。雪崩前,有雪塊、冰片落下,這時要確認冰落的方向,然後再決定逃離方向。一旦來不及逃脫而捲入雪崩,手腳要快速地像游泳一樣運動,盡量使頭部浮在雪上,同時拋出身上攜帶的一些物品作為標識物,以便別人知道你被雪埋的具體位置,及時營救。
(3)迷路時
在山野,尤其是在深山密林中行走時,稍不留神就會發生迷路,這時要保持沉著冷靜,然後採取適當的措施。①回到認識的地方。平時在行進的休息間歇要多注意周圍的風景和標志,一旦迷失方向,最好回到自己認識的地方,用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位,重新開始行走。折返時不要直走下坡路,因為下坡路視野小,方向不易確認,這是很危險的。②做好山路標志。在山野行進時要注意曾經走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人,遇到特殊狀況時,要做標志通知後面的人。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷,動彈不得,無法按照預定時間到達目的地,這時應做深呼吸,保持鎮靜,不要冒然離開,在原地露宿,減少體力消耗,同時想辦
法發出求救信號靜待救援。
(4)溺水時
在江河湖海中遇到復雜水情而無法駕馭時,千萬不要慌張著急,想辦法讓自己浮在水面上,保持浮姿,任水沖流,並注意水波流向,再一點一點由水平方嚮往岸邊移動。在拯救溺水者時,首先考慮用竹竿、樹枝、繩索拖拉,或者用大木頭、塑料桶等能很好地浮於水面的物體作為浮具實施間接救護,實在無法解決問題了才入水施行直接救護。如果被救上岸的溺水者神志不清,就要採取急救措施,施行心肺復甦術(CPR)。
2. 野外傷病的急救
在野外生存生活實踐中,常會遇到一些意外受傷和突發疾病,掌握一些常用的傷病急救方法是必不可少的。
(1)感到身體不適時
身體不舒服,感到頭昏腦脹時,應放鬆心情,躺卧下來,解開束縛身體的衣物或包袱。告訴同行者自己的症狀是發冷還是發熱、何處發痛?然後再考慮處理辦法。如果臉色發紅,呼吸急促,不出汗,這很可能是中暑,應將不適者抬到樹蔭下休息,並將頭部墊高,身體平卧,保持安靜,注意降溫,同時可服用人丹、十滴水、淡鹽開水等。有嘔吐症狀時,要取俯卧姿勢,右手放在下巴下作枕頭,放鬆身體,嘔吐後應漱口,並安靜休息,如症狀加重,則趕快送醫院。打噴嚏、發寒、頭痛是感冒初期的症狀,使用普通感冒葯,多休息即可治癒,如果在野外露營時患感冒,應注意多吃溫熱食物,保暖,早睡,讓身體出汗,症狀就會有好轉,如果遲遲不退燒,可服用解熱劑。腹痛的原因很多,依部位判斷,左下腹部發痛,可能是食物中毒,或者身體受涼,服用正露丸這類葯品,並注意保暖腹部,放鬆靜躺休息即可痊癒;右下腹部發痛,有闌尾炎的危險,可先服用止痛劑,並迅速送醫院治療;胃部發痛、發燒、惡心時,可服用腸胃葯治療。
(2)被昆蟲叮咬或蜇傷
一般情況下,被蚊子、跳蚤、臭蟲等叮咬,野蜂、毛毛蟲等蜇傷,蜈蚣、螞蟥等咬傷,塗上風油精、萬金油,或口水、肥皂,即能起到消炎、止癢作用;被野蜂蜇傷後,會產生劇痛、眼花惡心等症狀,如果發現蜂尾部的毒腺及螫針還留在傷口上,應該用小鑷子或小鉗子拔除,不要用手掐。隨後用醋酸塗擦傷口,消腫止痛,也可用野菊花葉、夏枯草搗爛敷傷口;遭到螞蟥叮咬時,不要使勁往外拉,以免拉斷而將螞蟥的吸盤留在傷口內,引起傷口發炎、潰爛。正確的處理方法是,用手掌在旁邊拍擊,螞蟥受到驚嚇會自動調下來,也可用風油精、食鹽灑在螞蟥身上,或用煙頭燙;人的皮膚受到毛毛蟲身上毒毛的侵害,會感到辣、癢、痛,並伴有紅腫症狀。這時應小心地將毛毛蟲從身上清除,再用膠布粘在皮膚上,揭下時可以將毒毛去除。還可以采些馬齒莧、蒲公英、野菊花等清熱解毒的草葯搗爛後塗擦或外敷。如果全身出現皮疹,可服用撲爾敏等抗過敏葯;由於毒蠍子、毒蜈蚣等的毒性比較大,遭到襲擊後應採用對付蛇傷的方法處理。
(3)被蛇咬傷
①如何判斷是否被毒蛇咬傷。從外表看,無毒蛇的頭部呈橢圓形,尾部細長,體表花紋多不明顯,如火赤練蛇、烏風蛇等,毒蛇的頭部呈三角形,一般頭大頸細,尾短而突然變細,表皮花紋比較鮮艷,如五步蛇、蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、金環蛇、銀環蛇等(但眼鏡蛇、銀環蛇的頭部不呈三角形);從傷口看,由於毒蛇都有毒牙,傷口上會留有兩顆毒牙的大牙印,而無毒蛇留下的傷口是一排整齊的牙印;從時間看,如果咬傷後15分鍾內出現紅腫並疼痛,則有可能是被毒蛇咬了。②被毒蛇咬傷後的急救。咬傷後不要劇烈奔跑,以減慢人體對蛇毒的吸收和蛇毒在人體內的傳播速度,減輕全身反應;記住傷口的形態,詳細告知急救的醫務人員,如果把蛇打死,則帶上死蛇,以便醫務人員及時、正確地給以治療;被毒蛇咬傷後,應立即用柔軟的繩或帶結扎在傷口上方,以阻斷靜脈血和淋巴液的迴流,減少毒液吸收,防止毒素擴散;應急排毒。立即用冷茶、冷開水或泉水沖洗傷口,有條件的話可用生理鹽水、肥皂水、雙氧水、千分之一的過錳酸鉀溶液、四千分之一的呋喃西林溶液沖洗。施行刀刺排毒,用清潔的小苗刀、痧刀、三棱針或其它干凈的利器挑破傷口,不要太深,以劃破兩個毒牙痕間的皮膚為原則,或在傷口周圍的皮膚上,用小苗刀挑數孔,刀口如米粒大小,這樣就可防止傷口閉塞,使毒液外流,刀刺後應馬上清洗傷口,從上而下向傷口不斷擠壓15分鍾左右,擠出毒液。如果傷口裡的毒液不能暢通外流,可用吸吮排毒法,採用拔火罐、針筒前端套一條橡皮管來抽吸毒液,無工具時可直接用嘴吸吮,但必須注意安全,邊吸邊吐,每次都用清水漱口。內服、外敷葯物,具體用什麼蛇葯,應根據當時當地能立即採到為原則,靈活運用。③避免被蛇咬,在山野中行走時,不要隨便將手插入樹洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之處,手中持一小棍或樹枝,行走時「打草驚蛇」也是一個行之有效的避免被蛇咬的方法。
(4)損傷出血的急救法
在野外,有時因意外而造成身體某部位損傷出血,小的出血無需特殊處理可以自行癒合,而嚴重出血常會危及生命,須採用緊急的止血措施。如果是一點傷口,用手指或清潔布塊直接壓在傷口上面即可止血,血滲透布塊應反復替換,直到出血減弱,這時才用消毒紗布蓋好,綳帶固定。如果是切傷或砍傷,血流不止,這是動脈出血,危險性很大,必須用止血帶止血,但注意止血帶扎緊後應有間隔的松開再扎緊,以免被捆紮處以下的肢體血液循環完全中斷而引起肢體壞死。另外還可用清潔的紗布或止血棉等止血劑填塞在傷口內,再用加壓綳帶固定。
(5)骨折及扭傷
野外生存生活實踐中,腳滑倒或身體失去平衡而摔倒很容易發生骨折、脫臼或扭傷。發生骨折或扭傷時,首先應保持安靜休息,不要勉強走動,使傷口惡化。接著可用河水、冰、雪等冷卻患部,千萬不要按摩。然後用木板或代替物夾住患部,用綳帶加壓固定。抬高患部,超過心臟。最後送往醫院,搬運時應小心謹慎,一般可採用兩人做手椅、單人背負、兩人攙扶、擔架搬運的方法。對於脊椎受傷的患者,一定要放在平坦而堅固的擔架上固定後送往醫院,身體不能彎曲,否則可能會造成脊髓損傷而導致癱瘓。
3. 求救信號的發放與識別
遇難時獲救的首要前提是與外界取得聯系,使他人知道你的處境。SOS(Save Our Soul)是國際通用的求救信號,可以在地上寫出或通過無線電發報,也可用旗語通訊方式打出或者通過其他方式發出代碼。另外,幾乎任何重復三次的行動都象徵著尋求援助。如點燃三堆火,製造三股濃煙,發出三聲響亮的口哨、槍響或三次火光閃耀。如果使用聲音或燈光信號,在每組發送三次信號後,間隔1分鍾時間,然後再重復。
(1)煙、火信號
燃放三堆煙、火是國際通行的求救信號。將火堆擺成三角形,間隔相同最為理想,可方便點燃。在白天,煙霧是良好的定位器,所以火堆要添加膠片、青樹葉等散發煙霧的材料,濃煙升空後與周圍環境形成強烈對比,易受人注意。在夜間或深綠色的叢林中亮色濃煙十分醒目。添加綠草、樹葉、苔蘚和蕨類植物都會產生濃煙。黑色煙霧在雪地或沙漠中最醒目,橡膠和汽油可產生黑煙。
信號火種不可能整天燃燒,但應隨時准備妥當,使燃料保持乾燥、易於燃燒,一旦有任何飛機路過,就盡快點燃救助。白樺樹皮是十分理想的燃料。為了盡快點火,可以利用汽油,但不可直接傾倒於燃料上。要用一些布料做燈芯帶,在汽油中浸泡,然後放在燃料堆上,將汽油罐移至安全地點後才能點燃。切記在周圍准備一些青綠的樹皮、油料或橡膠,以放出濃煙。
(2)地對空信號
尋找一大片開闊地,設置易被空中救援人員觀察發現的信號,信號的規格以每個長10米,寬3米,各信號之間間隔3米為宜。「I」——有傷勢嚴重的病人需立即轉移或需要醫生;「F」——需要食物和飲用水;「II」——需要葯品;「LL」——一切都好;「X」——不能行動;「→」——按這一路線運動。
(3)其他信號
①光信號。利用陽光和一個反射鏡或玻璃、金屬鉑片等任何明亮的材料即可反射出信號光。持續的反射將產生長線和圓點,這是莫爾斯代碼的一種。②旗語信號。左右揮動表示需救援,要求先向左長劃,再向右短劃。
4. 組織實施時的安全措施
在組織野外生存生活綜合訓練過程中,作為組織實施者應有考慮周詳的安全措施。
(1)作好縝密完整的訓練計劃和充分的物質准備,包括活動目的、路線、日期、分工、紀律、裝備、物品、學生檔案、如何總結等,並讓每位學生徹底了解。
(2)健康管理。長距離和高難度的教學訓練,出發前應對學生進行健康檢查,尤其是對那些平時運動較少的學生,更需認真檢查,如有不適宜的情況,則應停止野外生存生活訓練。
(3)組織必要的體能、技能和心理方面的培訓。
(4)組織者與保險公司的業務部門直接商定參加普通意外傷害保險或特種意外傷害保險事宜,從而使組織者和參與者獲得較大的風險保障。
(5)組織隊伍。將隊伍分成5~12人一組,安排有經驗、有責任感的教師或學生擔任組長,整個隊伍不可拉得太長,應經常保持前後呼應的狀態,要約定一些聯絡信號。還應安排有責任感、對活動計劃十分了解、有經驗的人擔任留守。配備醫務人員。
野外生存生活訓練中遇到安全問題時,至關重要的是保持冷靜,如果你冷靜地把你能做的安全措施都做好了,很有可能會轉危為安。否則,把時間用於無謂的害怕和恐懼上,可能會帶來本不應有的災難。另外,本文所述及的是一些處置安全問題的基本常識,是否能靈活運用,在遇險時採取最為適當措施,就要看臨場經驗和意志了。值得注意的是,其中有些措施只是臨時的應急辦法,最終要請醫務人員或送往醫院進行救治。
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⑹ 野外冒險類的書籍
1、懷斯曼生存手冊
作者:(英)懷斯曼著,張萬偉、於靖蓉譯
出版社:北方文藝出版社
出版時間:2007-6-1
內容提要:
本書為英國皇家特種部隊絕境求生的秘密,是掌握現代人自救、自我保護的生存技巧。
任何人,只要喜愛遠足、旅遊、探險、行車的普通讀者,都可能會被意外隔絕在地球上的任一地點:茫茫沙漠、熱帶雨林、無際大海……本書描述了這些突發事件發生時可能面臨的各砷危險,同時也揭示了相應的生存機會,提供詳盡的求生方法與技巧。
書中附有大量繪圖,講解具體的操作步驟,更增強了直觀性與實用性本書的宗旨是解決所有生存難題:如何裝備,雨林中如何施放求救信號,怎樣辨認有毒植物,用刀片製作指南針,如何蹬水過河,製作各類環、結和繩套,如何點燃潮濕的火柴,如何搭建天然帳篷,如何急救、逃生、救援等等。
2、野外生存指南
作者:(美)拉普著,王青羽譯
出版社:江蘇科學技術出版社
出版時間:2006-4-1
內容提要:
她的價值從未像今日這般光彩奪目。13年來,由於本書在野外探險考察領域「有問必答」的卓越品質,而被公認為這一方面的權威手冊。現在,她又以煥然一新的面目出現在讀者面前:書中大約1/3的內容進行了修訂和拓展,如增加了關於越野駕車的章節。當然。本書保持了她一貫的優點:行文通俗易懂,內容剪裁猶如菜譜般實用易行。外形小巧結實,適合任何行裝。親近自然、愛好運動的朋友們,當您再一次理好行裝、准備遠行時,千萬別忘了帶上這本《野外生存指南》。
3、戶外生存指南
作者:(英)哈特林(Hattingh,G。)著,張曉東,張曉譯
出版社:山東科學技術出版社
出版時間:2007-1-1
內容提要:
本書是戶外探險者的必備指南,它詳實地描述了戶外生活中的種種挑戰,並且針對探險中可能遇到的困難提出了實用性建議。
本書用精簡的篇幅闡述了戶外生活中最重要的問題,搭建橋梁和棲身之所,取火技術;繩索打結和捆紮方法;渡河和航海技術等。書中還收入了LanceMichell博士關於醫療急救的知識。
作者堪稱戶外運動的權威人士,他條理清晰地闡述為你提供了大量戶外運動的知識,而精美的圖片和詳細的圖解又增加了本書的趣味性,實為探險者和戶外運動愛好者不可或缺的隨身物品。
4、結繩技巧/戶外運動必備系列
作者:(美)克萊德·索利斯著,趙敏譯
出版社:萬卷出版公司
出版時間:2007-5-1
內容提要:
繩索的選擇與保養內容是本書的獨到之處。戶外運動者選擇最佳繩索與結繩方法的快捷之道,介紹稱人結、8字結、篷攬結、接繩結等40餘種結繩方法。結繩方法簡單易學,並附有圖片說明。本書獨家介紹了在戶外活動中如何選擇使用繩索和扁帶以及徒步旅行、宿營、涉水與攀登運動中最常用的結繩方法。有關最佳使用、保養及維護繩索的內容令您大開眼界!
5、化險為夷:野外生存急救手冊
作者:克里斯·麥克耐卜著 徐笑春譯
出版社:海南出版社
出版時間:2002-7-1
內容提要:
本書是綜合性的專門針對戶外探險活動的生存急救實用指南,讓你學習諸如診斷步驟,人工復甦和診治休克這樣的關鍵技術。本書還闡述了如何處置切割傷、燒灼傷、骨折和頭部創傷,如何識別和避免中毒,以及如何從傷口中去除異物這樣的問題,探討了如何應對包括體溫過低到中暑在內的由於溫度和氣候所導致的問題。
本書配備有超過150幅專門精心繪制的說明性插圖,提供了自成一體的完備知識點,涵蓋了從疫苗接種、失血的後果、火災逃生指南到求救代碼等廣泛的范圍。
6、急救指導/戶外運動必備系列
作者:(美)卡萊恩等著,郭錦輝譯
出版社:萬卷出版公司
出版時間:2007-5-1
內容提要:
本書是應野外生存之需,在大量急救實踐基礎上經過改編、拓展完成的。本書以前的其他版本均講述過「急救反應七步驟」,而此版則是對「七步驟」成功急救護理原理的延伸。
第五版的創新之處何在?
根據美國紅十字會及野外醫療協會對急救護理的最新要求,我們對第四版的每個部分都進行了重新審查和修改。並把經過更新的內容加入到每個部分,其中包括預防感染、固定夾板以及高海拔的最新資料。同時為了提高清晰度,此版修改了舊圖表,並增加了一些新圖表。
為了讓讀者快速獲得有關疾病、受傷和急救護理方面的詳細資料,我們為本書設計了如下特點。首先是概述表,在此版中我們將其擴展了一倍,包括辨別病情所需要的詳細資料,並提供了逐步治療方案。為了讓讀者快速了解本書內容,我們在書的開頭部分向讀者提供了受傷及快速急救參照指南。我們還將書中的對照表做了進一步的修改,以便使讀者更容易查找到重要資料。
本書是一本有關急救知識的書,而非有關醫療實踐方面的內容。對於那些必須經過高級培訓並具備醫療許可的人才能做出的醫療步驟,本書不予描述。同時也不介紹專業救援人員攜帶的特殊儀器的使用方法。
本書的作者及出版商誠懇地向讀者提供登山急救技能以及疾病預防知識。這些知識既不能代替急救課程,也不能代替實踐經驗。因為只有急救課程和實踐經驗才能培養技能,提高判斷力,進而有效地指導急救工作。
無論正確與否,本書的作者及出版商對錯誤地運用這些知識所造成的傷害將不負任何責任。
⑺ 誰有戰場急救手冊之類的文章,以及一些在沒有葯物的情況下傷口簡單處理的方法!參考戰爭
被東西劃傷後,應迅速用隨身攜帶的飲用水清洗傷口,然後把衣服撕下來一片用力按專住傷口止血,並屬且用衣服包軋。
如果是被有毒的東西劃傷或咬傷,首先迅速擠出血,然後用隨身攜帶的飲用水清洗傷口,紅茶最好(裡面的一些化學成分能中和毒素)用尿也行。最後用鞋帶綁扎傷口的上方,防止毒素隨血液蔓延。酌情包紮傷口,有的是病毒厭氧的,包軋反而不利。
對於你說的緊急止血,最常見的方法就是壓迫止血法,無論是戰爭中還是現在醫療,都是首選的方法。
具體做法就是用力按壓傷口,壓迫血管。
如果非要用什麼葯物,就是雲南白葯,在抗美援朝和越南戰爭中都有大量使用,效果很好,聽說嗎啡也有類似的效果。
但是野外的一些東西暫時不清楚,有止血的功能的就是三七和仙鶴草,用牙嚼碎了敷在傷口上。前提是要衛生,不然會感染的。
⑻ 急救箱必備有哪些東西
酒精棉:急救前用來給雙手或鉗子等工具消毒。
2.手套、口罩:可以防止施救者被感染。
3.0.9%的生理鹽水:用來清洗傷口。基於衛生要求,最好選擇獨立的小包裝或中型瓶裝的。需要注意的是,開封後用剩的應該扔掉,不要再放進急救箱。如果沒有,可用未開封的蒸餾水或礦泉水代替。
4.消毒紗布:用來覆蓋傷口。它既不像棉花一樣有可能將棉絲留在傷口上,移開時,也不會牽動傷口。
5.綳帶:綳帶具有彈性,用來包紮傷口,不妨礙血液循環。2寸的適合手部,3寸的適合腳部。
6.三角巾:又叫三角綳帶,具多種用途,可承托受傷的上肢、固定敷料或骨折處等。
7.安全扣針:固定三角巾或綳帶。
8.膠布:紙膠布可以固定紗布,由於不刺激皮膚,適合一般人使用;氧化鋅膠布則可以固定綳帶。
9.創可貼:覆蓋小傷口時用。
10.保鮮紙:利用它不會緊貼傷口的特性,在送醫院前包裹燒傷、燙傷部位。
11.袋裝面罩或人工呼吸面膜:施以人工呼吸時,防止感染。
12.圓頭剪刀、鉗子:圓頭剪刀比較安全,可用來剪開膠布或綳帶。必要時,也可用來剪開衣物。鉗子可代替雙手持敷料,或者鉗去傷口上的污物等。
13.手電筒:在漆黑環境下施救時,可用它照明;也可為暈倒的人做瞳孔反應。
14.棉花棒:用來清洗面積小的出血傷口。
15.冰袋:置於淤傷、肌肉拉傷或關節扭傷的部位,令微血管收縮,可幫助減少腫脹。流鼻血時,置於傷者額部,能幫助止血。[3]