體育運動體力消耗排名

Ⅰ 什麼體育運動最消耗體力

游泳…就是這個，

因為要泡在水裡，一直都會消耗你的能量，你還要不停的運動，又加速了你的能量消耗…

Ⅱ 消耗體力最大的是什麼體育運動

這個暫時沒有定論，應該是仁者見仁智者見智的一個問題，只能相內對的參考，很難絕容對的比較，有一些體育運動是十分耗體能的，比如：

1. 羽毛球 精神高度集中，反復折返跑。一場職業級的羽毛球比賽對體能的消耗是極大的；

   

Ⅲ 各項運動消耗的卡路里分別是多少

活動30分鍾所耗的卡路里：
爬山 / 300卡(一分鍾10卡)
游泳 / 518卡
洗澡 / 84卡
騎腳踏車 / 95卡
洗碗收拾餐具內 / 68卡
爬樓梯 / 141卡

拓展資料：

我們容大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯系在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。

參考資料：卡路里網路

Ⅳ 體育項目體力消耗排行榜2014

馬拉松，足球，籃球，競走，拳擊，羽毛球，舉重，

Ⅳ 體能消耗最大的體育項目是什麼

游泳 除有其他運動的必須要消耗的熱量外 還要消耗因水溫傳導的熱量 水的運動阻力是空氣的800倍 傳熱是空氣的23倍

如果是體育綜合項目的話,就是鐵人三項:
鐵人三項是集游泳、自行車和跑步於一身的新興的體育運動項目，雖然該項目在國外已經有二十多年的發展史了，但是伴隨著第十屆全國運動會將鐵人三項定為正式的比賽項目之後，才姍姍來遲地在中國大地上深入開展起來，並以驚人的速度成為群眾體育和競技體育的一道嶄新的風景。

在世界體育發展史上，游泳、田徑和自行車運動可謂是歷史悠久的體育運動項目。早於1896年在希臘雅典舉行的第一屆現代奧運會上，這三個運動項目就已經被列為正式的比賽項目。而將這三個獨立的運動項目並聯成為一個新的體育運動項目——鐵人三項，則晚在1974年的美國。

這年夏天，美國夏威夷的一間酒吧里，海軍准將約翰·柯林斯在與共進晚餐的幾位好友討論什麼樣的體育運動最刺激、最具有挑戰性和考驗性的時候發生了爭執，然而連續不斷的爭論並沒有令大多數人信服。約翰·柯林斯准將綜合大家的提議，提出：誰能夠連續地在大海里游完3、8公里之後騎自行車180公里，最後再跑一個42、195公里的全程馬拉松，誰就是真正的「鐵人」！這個建議當即博得在座朋友們的一致贊同。於是，次年的2月18日在夏威夷舉辦了歷史上第一次由15人參加的「鐵人三項」比賽，最終14個人在13個小時的兼程中抵達最後的終點，這裡麵包括一名女運動員。此後在約翰·柯林斯准將的主持下，1980年、1982年和1983年又分別舉行三次鐵人三項比賽，參賽人數逐漸增多，規模不斷擴大。最後，這項新興的體育運動就很快地風靡了北美洲，從而傳向了全世界。

1989年4月，國際鐵人三項運動聯合會宣告成立。截止2000年，已經有121個國家和地區的鐵人三項團體正式加入到這個組織。1994年，國際奧委會正式將鐵人三項列入奧運會正式比賽項目；2000年的悉尼奧運會的第一枚金牌就在鐵人三項中產生。

——第二篇：鐵人三項的項目特點
鐵人三項是所有競技體育運動項目中行程最長、賽時最多、體力消耗最大的項目。大鐵人三項必須完成3、8公里游泳，180公里自行車和42、195公里全程馬拉松，總賽程為225、995公里，賽時在11個小時以上；即使是奧運會標准距離鐵人三項賽的賽程也長達51、5公里（含游泳1、5公里，自行車40公里，跑步10公里），賽時在2小時左右（之所以將標准鐵人三項規定為這個距離，是為了從比賽時間上適應觀眾觀摩和商業操作需要）。無論從運動距離上、比賽時間上、還是體能消耗上，鐵人三項都不愧為是「鐵人」的運動。

鐵人三項運動的意義不僅僅是於競技運動「更高、更快、更強」的奧林匹克精神本身，更在與它「挑戰自然、挑戰自我、戰勝自然、戰勝自我」的「鐵人」精神！這種「鐵人」精神在某種意義上說，就是人類社會開拓和進步的精神，是人類文明不斷發展和前進的動力。作為體育運動項目，鐵人三項是對人的意志和毅力的鍛煉和考驗，也是對人體生理極限的非凡挑戰。如果沒有強健的體魄、良好的身體素質、頑強的意志和一往無前的精神，是無論如何都不可能堅持到底的。也正是因為如此，鐵人三項成為當今世界上最富挑戰性、刺激性和冒險性的體育運動項目之一，並吸引著更多的勇敢者來參加這場「挑戰自然、挑戰自我」的體育運動。

——第三篇：鐵人三項的項目魅力
1982年2月14日，在夏威夷的一次鐵人三項比賽中，美國女運動員朱利·莫斯功虧一簣，她在比賽的最後階段摔倒在距離終點線不到150米的地方。電視畫面上反復重現著她嘔吐向前爬行的鏡頭，使人們看到了一個人在極限狀態下的震撼人心的情景。就是因為這種情景，才產生了敢於向極限挑戰者的共鳴。鐵人三項與體操、擊劍、跳水、蹦床等技能性的項目存在著本質上的不同，是體力和意志力的全面鍛煉，它更能夠集中地體現出奧林匹克精神在人類精神脊樑上的傳承。

為了完成鐵人三項超長的賽程，並且在競技賽場上以高人一籌的水平與對手角逐，依照運動訓練規律，鐵人三項的訓練負荷量必須超過比賽的負荷量，只有在訓練中磨練出「鐵人」的能力，才能夠在比賽中發揮出水平。如果缺乏訓練能力，其比賽中的結果往往就如同朱利·莫斯一般，連賽程都無法完成，也就沒有競技可言了。所以鐵人三項的訓練就要求運動員付出更多的汗水和努力，只有在訓練中將自己鑄造成「鐵」，才能夠在比賽中風行電掣。所以「鐵人」的精神首先是在訓練中得以磨練，才能夠在比賽中得以體現。

鐵人三項的比賽與評分式的跳水、體操；紀錄式的游泳、田徑不同，它既沒有評分，也沒有紀錄。由於鐵人三項比賽環境是在自然環境中進行，加上比賽地點的地勢多樣性和不同賽段比賽成績的無可比性，使鐵人三項成為與馬拉松等為數不多的只有「最好成績」的競技體育項目。也就是因為鐵人三項賽程的不確定性才決定了運動員必須在訓練中適應各種環境（如炎熱、冰寒、大雨、大霧等）和路況（如爬坡、公路、急彎、陡坡等）。所以即使是同一名參賽者在不同的自然環境的比賽中，其比賽結果也有很大的差異。紐西蘭某著名教練在闡述鐵人三項的主要特點時，總結出「能力、戰術、機遇」六個字。

鐵人三項運動有著更廣泛的群眾基礎。往往是整個賽段上都擠滿了住足觀看比賽的觀眾。媒體報道在徐州舉行的兩屆國際鐵人三項賽期間，徐州城「萬巷皆空」。這首先是鐵人三項所富有的挑戰性和刺激性的項目特點本身所決定的，而它的魅力就在於這種挑戰性和刺激性能夠吸引更多的人前來觀看、參與和嘗試。

有了良好的群眾基礎，必然帶來商業運作機制的靈活運轉。在日本，每年有50場鐵人三項比賽，平均每周都有一次。承辦方有義務承擔所有參賽人員的比賽費用和場地布置費用，即使是這樣，申請承辦比賽的城市依舊在為舉辦權而爭奪不休，其中的原因就是良好的商業運作。日本的鐵人三項比賽已經進入參賽者→觀眾→商業化的良性互動的局面，大大地帶動了鐵人三項運動在本國的發展。

鐵人三項的發展雖然僅僅經歷了20多年的時間，但卻擁有眾多的愛好者和崇拜者。隨著鐵人三項被正式列為奧運會項目和全運會項目，這一在新興體育運動項目將更為廣泛地在中國開展起來。

——第四篇：中國鐵人三項運動的發展
隨著鐵人三項在國際體育賽事中的開展和普及，中國受到該項目的國際傳播和影響，使鐵人三項在1987進入中國，並隨之在三亞、北京、寧波等地逐漸開展起來。1989年1月13日，國家體委將鐵人三項列入正式體育運動競賽項目，並頒布競賽規則、舉辦裁判員培訓班；1990年2月，中國鐵人三項協會在北京正式成立，標志著鐵人三項運動的競賽和訓練正式納入正規化和規范化的道路；1993年，中國有了第一支專業鐵人三項運動隊，到2004年，已經有八一、成都軍區、江蘇、上海、山東、甘肅等8支專業鐵人三項隊；1996年，中國鐵人三項運動員王丹站在了亞洲鐵人三項錦標賽的最高領獎台上，並獲得「亞洲第一女鐵人」的光榮稱號。2000年亞洲鐵人三項錦標賽在徐州舉行，這是亞錦賽首次在中國舉行。2002年，國家體育總局正式將鐵人三項列入全運會項目，使鐵人三項運動從業余化逐漸走向專業化的發展軌道。

目前，全國每年都舉辦5場大型鐵人三項比賽，吸引了來自全國各地的業余愛好者和專業運動員參賽。2005年9月4日，中華人民共和國第十屆全國運動會鐵人三項比賽在江蘇徐州雲龍湖舉行，來自全國各省市的近百名選手經過一天的激烈角逐，最終，來自解放軍隊的王虹霓和耿文博分別獲得女子、男子組的冠軍

Ⅵ 最耗體力的體育運動是什麼

應該是足球吧

Ⅶ 體育運動消耗能量排行榜常見的運動都列舉一下

運動名稱 能量消耗（大卡/60千克.小時）
騎自行車 184
跳有氧運動 252
打拳 450
騎馬 276
滑雪 354
游泳 1036
打高爾夫球回 186
爬樓梯 480
跳繩 448
慢走 255
慢跑 655
快走答 555
快跑 700
體能訓練 300
健身操 300
仰卧起坐 432

自己看看吧~呵呵~

Ⅷ 哪項體育運動最耗體力

我感覺是體操，特別是吊環吊杠類的。短時間來看

Ⅸ 哪些運動體力消耗大

我個人認為打網球體力消耗挺大的，當然你想要減肥的話。需要長期練習！此外，排球，籃球等也挺消耗體力的！

Ⅹ 在眾中體育運動中，哪項體育運動最消耗體力

最消耗體力的運動莫過於網球比賽，因為網球比賽中需要運動員有超強的體力、速度還有力量。網球屬於室外運動，經常會面臨高溫的考驗，要求精神高度集中，沒有籃球那麼多死球和暫停，也不能換替補，通常一場網球比賽會持續4個小時，技術水平相當的運動員一場比賽下來7小時也是常有的事。

網球真的很難，這項運動是可以慢慢淘汰篩選不認真、不專注、不願意投入的人，把真正熱愛網球和潛心鑽研愛思考的人留下來，需要他們投入大量的時間精力來體會其中的快樂。它需要運動員快速的爆發力，這包括速度、敏捷度還有擊打。