導航:首頁 > 體育活動 > 為什麼要做體育活動方案

為什麼要做體育活動方案

發布時間:2021-02-14 08:50:36

① 為什麼喜歡做體育活動策劃師

哥們加分哈!我的答案是沒有!男人和女人就像動物的雄性和雌性,彼此不過是因為生理需要(也就是雄性和雌性荷爾蒙),(當然對於人來講還有心理需要)才能結合在一起。與愛情沒有什麼直接關系,因為愛情根本不存在。或許你見過什麼生死相戀,什麼不理不棄,都可以用這個來解釋。
愛一個人或許是因為對方能給你生理上的安慰,或者心理上的安慰。對於人來講更多的是心理安慰。一見鍾情為什麼會發生?就是因為看到對方的第一眼就給你心裡一個很舒服的信號,你也就覺得喜歡對方。為什麼33歲的男子願意跟66歲的女子結婚?也是因為男子可能缺少母愛,或者是對母親的依戀轉移了對象,而66歲的女子為什麼會喜歡呢?因為男子給她一種可靠並且讓她覺得不孤獨,似乎回答了年輕的時候。同樣的道理,為什麼一個很漂亮的乖乖女偏偏喜歡一個長得既不咋好看,又整天惹事生非的男子呢?怎麼說的都好像說不過去。其實很簡單,這乖乖女絕對從小就生活在一個安定舒適的環境中,因此潛意識渴望改變,渴望刺激,而男子的那些危險的做法讓他想起來很刺激。(其實每個人都有這樣的一個變態的心理,只不過平時隱藏得很深,但它會潛意識的讓你去注意這種引起你快感的情景)同時,男子的那種惹是生非也引起了她的母愛,甚而至於讓她有了被保護的安全感。同理可得,一切的戀愛關系都建立在一定的物質或者生理條件上的,或者是金錢、或者是強壯的身體、或者英俊的外表、或者是看似無知的行為.......
對於你,你既然說你長得也算過得去,那麼在現實生活中,一定會有覺得你好的!可能是你沒發現,也可能是你不屑一顧,甚而至於你接觸世界的面太過小,以至於別人沒注意到你。

② 幼兒園為什麼要開展體育活動

幼兒園主題活動是一種研究型的課程,是幼兒圍繞著一個主題,進行自主觀察、探索周圍現象和事物,教師適時適度地予以支持和引導的一種系列活動。它的特點是有核心、有主體、有連續性和發展性。
每一個主題盡可能靠近幼兒的生活,盡可能最大限度地滿足幼兒的興趣和需要,同時提出主題涉及的主要課程資源。每個主題都通過網路的方式表現主題開展的基本線索。通過對主題目標、內容的確定和主題展開線索的呈現,進一步設計主題的環境、教學活動、區域活動、家園聯系工作及游戲等。

③ 為什麼要做運動

生命在於運動,健身貴在堅持。因為運動可以幫助自己鍛煉身體。吃完飯後幫助消化。
1,對新陳代謝的影響
(1)體育鍛煉能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能改善機體對糖代謝的調節能力。如在長期體育鍛煉的影響下,胰高血糖素分泌表現對運動的適應,既是在同樣強度的運動情況下,胰高血糖素分泌量減少,其意義是推遲肝糖原的排空,從而推遲衰竭的到來,增加人體持續運動的時間。
(2)脂肪是在人體中含量較多的能量物質,他在體內氧化分解時放出能量,約為同等量的糖或蛋白質的兩倍,長期堅持體育鍛煉能提高機體對脂肪的動用能力,為人體從事各項活動提供更多的能量來源。
2,對運動系統的影響
堅持體育鍛煉,對骨骼,肌肉,關節和韌帶都會產生良好的影響,經常運動可是肌肉保持正常的張力,並通過肌肉活動給骨組織以刺激,促進骨骼中鈣的儲存,預防骨質疏鬆,同時使關節保持較好的靈活性,韌帶保持較佳的彈性,鍛煉可以增強運動系統的准確性和協調性,保持手腳的靈便,使人可以輕松自如,有條不紊的完成各種復雜的動作
3,對心血管系統的影響
適當的運動是心臟健康的必由之路,有規律的運動鍛煉,可以減慢靜怠時和鍛煉時的心率,這就大大減少了心臟的工作時間,增加了心臟功能,保持了冠狀動脈血流暢通,可更好的供給心肌所需要的營養,可使心臟病的危險率減少。
(1)經常參加體育鍛煉可使心肌細胞內的蛋白質合成增加,心肌纖維增粗,使得心肌收縮力量增加,這樣可使心臟在每次收縮時將更多的血液射入血管,導致心臟的每博輸出量增加,長時間的體育鍛煉可使心室容量增大。
(2)體育鍛煉可以增加血管壁的彈性,這對人健康的遠期效果來說是十分有益的,人隨著年齡的增加,血管壁的彈性逐漸下降,應而可誘發高血壓等退行性疾病,通過體育鍛煉,可增加血管壁的彈性,可以預防或緩解退行性高血壓症狀。
(3)體育鍛煉可以促使大量毛細血管開放,因此加快血液與組織液的交換,加快了新陳代謝的水平,增強機體能量物質的供應,和代謝物質的排出能力。
(4)體育鍛煉可以顯著降低血脂含量(膽固醇、b-蛋白質、三醯甘油等)、改變血脂質量,有效地防治冠心病,高血壓和動脈粥樣硬化等疾病。
(5)體育鍛煉還可以使安靜時脈搏徐緩和血壓降低。
4,對呼吸系統的影響
(1)經常參加體育鍛煉,特別是做一些伸展擴胸運動,可以使呼吸肌力量加強,胸廓擴大,有利於肺組織的生長發育和肺的擴張,是肺活量增加,經常性的深呼吸運動,也可以促使肺活量的增長,大量實驗表明,經常參加體育鍛煉的人,肺活量植高於一般人。
(2)體育鍛煉由於加強了呼吸力量,可使呼吸深度增加,以有效的增加肺的通氣效率,研究表明,一般人在運動時肺通氣量能增加到60升/分左右,有體育鍛煉習慣的人運動時肺通氣量可達一百升/分以上。
(3)一般人在進行體育活動時只能利用其氧氣最大攝入值的60%左右,而經過體育鍛煉後可以使這種能力大大的提高,體育活動時,即使氧氣的需要量增加,也能滿足機體的需要,而不致使機體缺氧。
5,對消化系統的影響
體育鍛煉加速機體能量消耗的過程,能量物質的最終來源是通過攝取食物獲得,因此,運動後會促進消化系統的功能變化,飯量增多,消化功能增強。
6,對中樞神經系統的影響
體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜的變化的判斷能力,並及時作出協調,准確,迅速的反映。研究指出,經常參加體育鍛煉,能明顯提高腦神經細胞的工作能力。反之,如缺乏必要的體育活動,大腦皮層的有、調節能力將相應的下降,造成平衡失調,甚至引起某些疾病。
7,對心理方面的影響
體育鍛煉對心理的發展(如增強信心,建立良好的環境,培養穩定的情緒,培養獨立和出事果斷的能力,提高智力發展等)有巨大的推動作用。相反,不積極的從事體育活動不良情緒的不到徹底宣洩,對心理健康有負面影響。

④ 為什麼要進行體育運動

體育具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育產生以來,強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面,希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優美的體育動作,扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受,還有在比賽現場,隨著比賽的進行,人們可以大聲的叫喊,可以盡情的發泄自己的情感,使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門,一個漂亮的投籃,隨著快節奏的音樂跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感,愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高,人們越是注重體育精神層面的價值。

另外,體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力,有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活,弘揚集體主義、愛國主義精神,增強國家和民族的向心力、凝聚力,都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中,根據生產和生活的需要,遵循人體身心的發展規律,以身體練習為基本手段,達到增強體質,提高運動技術水平,進行思想品德教育,豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動,是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。

健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實,較長時間有節奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時的7—8倍,就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態,加快了心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強,從而提高了心臟工作能力。

⑤ 為什麼要進行體育運動

1、體育鍛煉具有來調節人體緊自張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;

2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;

5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

⑥ 為什麼要進行「體育」運動

1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;

2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;

5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

⑦ 為什麼要參加體育活動

體育運動可以鍛煉我們的身體,提高我們的毅力,為2008年的奧運會作為襯托,讓外國人大吃一驚吧!!

⑧ 為什麼要進行體育鍛煉

體育鍛煉的目的抄是增強身體各器官的襲功能,提高人體環境的適應能力,從而增進健康。體育鍛煉的衛生 (1) 鍛煉要因人而異,根據不同年齡、性別、健康狀況安排適宜的鍛煉項目和運動量; (2) 鍛煉要堅持不懈,持之以恆; (3) 運動前要做准備活動,運動後不宜大量飲水; (4) 飯後不宜劇烈運動; (5) 婦女月經期要避免劇烈的、震動打的鍛煉,也不能游泳

閱讀全文

與為什麼要做體育活動方案相關的資料

熱點內容
西安最大的體育館 瀏覽:601
省體質檢測 瀏覽:4
長春馬拉松全長多少 瀏覽:825
茂名體育館周圍旅館 瀏覽:927
廬江沙溪中學體育老師 瀏覽:595
拳擊裁判知乎 瀏覽:965
適合小學二年級的體育活動 瀏覽:137
s7比賽煉金 瀏覽:224
2016齊魯弈友比賽通知 瀏覽:817
lpl有些什麼比賽 瀏覽:943
武漢體育學院公共事業管理怎麼樣 瀏覽:632
梅州體育學院杜院長 瀏覽:906
宿城文化體育中心 瀏覽:435
小班體育活動捉小魚 瀏覽:876
2020年高中籃球特長生招生 瀏覽:221
北京戶外運動聖地 瀏覽:330
跑馬拉松能長壽嗎 瀏覽:846
學習鋼琴不能練哪些體育項目 瀏覽:785
大班體育活動龜兔賽跑 瀏覽:770
我的體育老師田野的結局 瀏覽:430