1. 幼兒園教師怎樣制定一周室外體育活動計劃
幼兒園戶外游戲活動計劃 幼兒園戶外游戲活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規程》明確規定：「幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少於二小時。」根據各年齡段幼兒的身體發展目標，特製定戶外活動計劃： 一、活動目標 體育活動的開展為要依據各年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以集體活動（集體課間操、隊列隊形、體能游戲等）與分散活動（器械、體育游戲）相結合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。 1、發展幼兒的基本動作 2、養成主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。 3.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鑽爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握相關知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。 二、活動計劃 根據集體創編、自主研發、多途徑收集等設計策略，以晨間鍛煉、早操、民間體育游戲、自製體育器械游戲為主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了戶外活動的基本框架。 （一）利用道具進行准備活動 利用道具做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。 （二）鼓勵幼兒自由探索與交流分享 1、啟發觀察，激發興趣。激發幼兒參與活動的興趣。 2、創設情境，自由探索 3、能獨立地、創造性地運用其他器械鍛煉身體，有良好的整理習慣。 4、能運用自己製作的活動器械進行活動，能創編簡單的游戲，制定規則等。 （三）以游戲的情境調動幼兒積極探索的慾望，幼兒自由想像、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。 （四）激發興趣，創新活動形式。引導幼兒練習助跑跨跳動作。 三、活動實施 我們在「戶外2小時活動「的實施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進、趣味性、全面鍛煉等原則展開。根據幼兒身心發展特點和教育規律，堅持以健康游戲活動為基本載體，突出課程的游戲化——體育游戲的挖掘、自製體育器械游戲活動的開發，玩中有練，練中帶玩，以玩促練。活動設計時遵循多形式、游戲性、整合性、安全性、高低結構相結合、器械自製與購買相結合六大設計原則。 （一）體育教學活動 各年齡班體育教學活動每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進行。注重幼兒實際發展水平及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。尊重幼兒及時評價，在掌握規定動作後，可根據自己的主現願望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛煉，激發幼兒積極思維。活動前後對幼兒體育活動提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護。加強教師對幼兒基本動作發展目標及體育活動組織方法培訓，增強目標物化材料的准確性。以觀摩研討（全園交流、年級組交流及示範課）為手段，提升教師組織體育活動的教學水平 （二）戶外活動 1、課間操。（集體活動） 作為本園的特色，新的學期將以進行徒手操和輕器械操的操節為主，著重鞏固與規范。 讓幼兒有場地體操相互配合的意識。 基本姿勢到位標准、動作路線及活動部位規范。動作有力、動作幅度適當。相互配合協調。 2、器械活動（分散活動） 本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外活動是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械並且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。 3、體育游戲 我園將引進南京專業幼兒體能教師來園授課，通過游戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。游戲目標要具體要便於操作，包含的內容要全面。要從幼兒的年齡特徵出發。培養幼兒關心集體、團結友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優良品質，激發參與體育活動的樂趣。 4、大型玩具 教師要了解玩具的特點，根據幼兒的運動發展水平有計劃、有目的地組織活動。活動中培養幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。 措施： （1）按計劃完成器械活動的場地設計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規則。 （2）發動家長豐富、優化製作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助於幼兒基本動作的鞏固和練習。 （3）組織教師研討自製器械的創新玩兒法。 （4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行； （5）各班級按照大型玩具安排表和戶外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活動、體育游戲、對列隊形。 （6）加強戶外活動的檢視，規范教師在戶外活動中的行為，加強教師觀察指導，適時參與幼兒游戲，及時發現幼兒的創新玩法，給予支持、鼓勵，引導幼兒間的相互學習。 四、具體操作 每天組織開展實施「戶外2小時活動」，主要從4條途徑進行： 1、晨間活動：每天上午7：30開始，針對所有來園幼兒進行的體育鍛煉活動。結合它「時間自由掌控、隨到隨玩、形式靈活、喜好自選為主」的特點，我們進行有針對性地指導：關注個體差異和玩中技能指導。 2、課間操：是一項集中性體育鍛煉活動，針對幼兒體育技能的發展、選擇適合的音樂進行創編。結合它「趣味創編但不忘技能發展、混齡出操卻不失年段特色」的特點，進行有針對性地指導：集中學習時的技能掌握、每天「娛樂」中的鞏固訓練。 3、體育游戲：園本體育游戲要與引進專業體能游戲相結合，上午集體教學活動後的半小時活動，有南京體能教師和孩子們一起做體育游戲，教師要注意觀察，維持秩序，保障體育游戲的有效開展。同時學習有利經驗，學以致用。 4、自製體育器械游戲：通過各類廢舊材料製作的運動器械進行集中的體育鍛煉。重點體現它的原生態及實用性；游戲過程中不斷創設情景、變換角色，讓全體幼兒在玩游戲中獲得發展。
2. 如何開展幼兒園中班體育活動計劃
體育活動是幼兒喜歡的一項活動，因為體育活動通常是蹦蹦跳跳的，體育活動是促進幼兒生長發育、發展體能、提高其機能對外界環境的適應能力的重要教育實踐活動。幼兒體育活動的質量直接影響著幼兒身心的健康，重視幼兒身體素質的培養，能讓幼兒適應社會生活，將來有一個健康的身體，但是在開展幼兒園體育活動中存在著許多的問題，如果把握的不好，就會顯得很亂。 我覺得體育活動開展需要注意很多地方，首先要保證場地，能讓幼兒有充分發揮的天地，如果場地小，在戶外開展活動是很困難的事情，有些因為沒有室內的活動場地，一到雨天戶外活動更是不能很好的開展，而教室裡面人活動時很擁擠，很容易出現安全狀況。其次最重要的是活動准備與技能的要求，內容形式當然也是非常重要的。 一、活動准備主要在於器材的變換，器材的變換可以動員家長齊動手，變廢為寶做運動。努力爭取家長的理解與配合，可以介紹一些組織家長利用生活中的廢物製作體育器材的活動。我們在充分利用現有活動器材的同時，發動家長修舊利廢，變廢為寶。活動器材巧組合，變出花樣多又多。可以把單個的體育器材進行組合，設計出與眾不同的體育器材，促進體育活動的有效開展。例如把毽子和球拍進行組合可以分組進行比賽游戲。 二、技能的要求在於孩子的動作及技能的發展水平。孩子之間差距較大，幼兒自身身體發展的水平有差異。部分幼兒身體素質好，喜歡參加戶外活動，就願意和老師、家長一起多進行戶外活動。而有些幼兒身體素質差少參加體育活動。當出現這些問題的同時，就要創新體育活動的組織形式，提高幼兒的參與熱情。讓幼兒在幼兒園里更好的開展體育活動。 在體育游戲活動中鼓勵幼兒們一物多玩，多次的利用一種物體進行多種的玩法。這樣能更加有效地利用物體使用而更好的發展幼兒的思維使活動提升為更高的一個層次，一個飛躍。在游戲活動中引導幼兒嘗試合作。能更好的培養幼兒的靈敏性、方向性、協調性，給予了每個幼兒相同的機會，每一位幼兒都品嘗到了成功的喜悅。 在開展體育活動時還要注意的是在體育教學中教師的角色是一名觀察者，指導者和提供幫助者。但是，這三者之間的關系卻不是相等的，應該做到「最多觀察，最少指導和最大幫助」。《綱要》指出：「教師的態度和管理方式應有助於形成安全、溫馨的心理環境;言行舉止應成為幼兒學習的良好榜樣」，教師應「以關懷、接納、尊重的態度與幼兒交往」。教師的個性及身體素質與能否開展高質量的體育活動有著密切的聯系。在體育活動中，教師的最佳個性應該是活潑、好動、充滿朝氣，而且能夠調動活動氣氛，因為體育活動本身就是一個動態的過程。同時，我們教師還得在日常生活中注意體育活動組織方面扎實的理論功底與實踐經驗的積累。 體育活動的各個環節合理安排十分重要，並不是任何環節可隨心所欲地改動的，各個環節都需要精心設計，科學安排，全方位重視，才能更好發揮體育活動增強幼兒體質，促進幼兒健康的實際功能。
3. 幼兒園開展戶外體育活動每天需要多長時間
1、 調整戶外活動時間，減少戶外活動人數 我們利用一年一度對幼兒園進行保教質量綜合評估工作，就如何合理安排好幼兒園的戶外活動時間進行了探討。根據幼兒的班數，活動場地的大小，幼兒的年齡特點，對戶外活動作息時間進行了整體調整、統一安排、分別活動。這樣，同一段時間內的活動人數減少，幼兒有充足的場地進行活動。教師可以組織形式多樣的小型體育活動，進行各種體能鍛煉，增加幼兒的活動量，有效地促進幼兒身心和諧發展。 2、合理安排安全的活動場地 根據年齡特點，運動量的大小，合理劃分各班的活動場地。大班的幼兒活動項目多，活動量大，內容豐富，可以根據班級的人數，提供面積大的活動場地；中小班可以適當減少。同時，設立了園舍安全員，每天對戶外場地、活動器械進行安全晨檢，消除不安全隱患，保證了幼兒戶外活動的正常開 展。通過調整作息時間、合理安排場地，幼兒擁有充足的時間與空間活動。幼兒的活動時間長了，活動量大了，促使進食量增加，睡眠質量提高了，促進了幼兒身體正常發育。 3、 全面了解幼兒年齡特點、身體發展特點，制訂活動計劃 教師在了解幼兒年齡特點的基礎上，應根據每位幼兒的動作發展水平、四肢活動的協調發展狀況不同，制訂本班的戶外活動計劃，確保幼兒戶外活動的開展，促進每個幼兒在原有水平上得到不同的提高。 4、 培養幼兒自我保護技能，教師保護與鍛煉並重 幼兒控制和協調能力較差，神經系統尚未發育完善，反應不夠靈敏，缺乏運動經驗和安全意識。但幼兒又很好動，好奇心強，各種活動都想嘗試一下。因此，教師一方面在制訂活動目標時，要讓幼兒了解必要的安全保健常識，提高相應技能和自我保護的能力；另一方面通過各種教育手段，指導幼兒體育活動怎樣玩。如跑步、投擲、跳躍、跨障礙物等；運動器械怎樣玩兒，怎樣取放運動器械，什麼動作不能玩兒，後果如何等。通過教師對幼兒的安全教育與培養，以及幼兒在實踐活動當中經驗與方法的積累，提高幼兒的自我保護意識。當活動中出現不安全因素時，教師應及時提醒給予糾正並加以保護，使幼兒逐步形成安全活動的意識。 5、 教育幼兒應有規則意識 幼兒在進行各種活動中都應有一個遵守的規則，那麼，戶外體育活動尤為重要，教師在組織幼兒開展戶外活動時，應講明游戲與活動的規則，這樣既培養幼兒的規則意識，又能充分保證在有序的環境下充分活動，保證幼兒活動的安全。 通過對幼兒戶外體育活動與安全的策略研究，幼兒戶外事故的發生率逐年下降。 總之，幼兒園要開展好戶外體育活動，其活動目標與組織形式應根據需要合理制訂、合理安排，因時、因地、因內容、因材料靈活運用。教師重視對幼兒體育活動中的安全教育和保護，培養幼兒的自我保護意識和能力，才能避免和減少幼兒戶外體育活動中的不安全行為，防止事故的發生。
4. 幼兒園如何有效開展晨練活動
第一，晨練內容的選擇要簡單、易行。早晨是幼兒園一天工作中比較繁忙的時間段，既要組織孩子，又要接待家長，所以晨練的內容安排要簡單、易行。比如籃球、跳繩等。
第一，晨練內容的選擇要簡單、易行：
早晨是幼兒園一天工作中比較繁忙的時間段，既要組織孩子，又要接待家長，所以晨練的內容安排要簡單、易行。晨練時孩子們是陸陸續續來園的，不適合安排正規性的體育活動，也不適合組織競賽類的活動。主要投放小、中型的運動器械，比如籃球、跳繩、滑板車等。還要盡量做到人手一件，以減少幼兒等待的時間，保證活動密度。 在春、夏、秋三季可以安排器械類的活動，在嚴寒的冬季可以進行搏擊操、武術操的練習。晨練襄在堅持，只要天氣允許就要做到天天堅持不間斷。
第二，晨練的音樂要選擇活潑、富有動感的音樂。
音樂的選用對提高晨練的效果來說非常重要，播放幾首歡快、活潑、富有動感的音樂能夠讓人一走進幼兒園馬上提起神來，有隨著音樂運動起來的慾望。音樂的內容最好選擇幼兒比較熟悉的歌曲，如《健康歌》《我愛洗澡》《機器貓》等。另外幼兒在音樂活動中欣賞過的比較歡快的樂曲也可以作為晨練活動的背景音樂，如《土耳其進行曲》《木瓜恰恰恰》《啄木鳥》等。 每天的音樂組合可以分為三段：第一段，世界名曲。放在晨練活動的開始，讓幼兒在名曲的熏陶中步人幼兒園；第二段，歡快活潑的兒童歌曲。讓孩子們聽著自己熟悉的歌曲運動起來；第三段，優美的樂曲。在美妙的樂曲聲中，幼兒由運動狀態逐漸過渡到緩和狀態，准備吃早餐。 晨練活動的音樂不能是一成不變的。應該做到一月之內周周不同，一年之內四季不同，讓音樂常變常新，利用音樂的魅力吸引幼兒積極參與到晨練活動中來。
第三，要制定具體可行的晨練計劃。
首先要把晨練活動與其他教育活動同等對待，甚至要提高到比其他活動更重要的位置上來對待。俗語說「一日之計在於晨」，早晨是一天活動的開始，好的開端意味著好的一天。另外，早晨的時間雖然短暫，但卻是家長了解幼兒園、了解教師工作、了解孩子表現的非常寶貴的一段時間。此時我們可以鼓勵家長留下來與孩子們一起晨練，讓他們帶著放心、帶著好情緒投入自己的工作中去。因此，對於幼兒園的晨練活動教師一定要重視，要制訂具體可行的活動計劃。
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5. 幼兒園上學期小班體格鍛煉計劃
仰卧起坐100組，跑一千米