提醒學生進行體育鍛煉

A. 為了提高學生的身體素質，學校開展大課間活動。請你設計一條標語，號召同學們積極參與體育鍛煉

生命在於多運動，運動因你而精彩
投身體育活動，做陽光少年。
練強健體魄，做未來雄鷹。
強身健體，人人參與。

B. 如何提高學生對體育鍛煉的積極性

提高學生對體育鍛煉的積極性，首先要樹立以學生為本位的教學思想，注重每一位學生的發展。

其次是要積極創設良好的體育教學環境，營造良好的體育學習氛圍。平時要經常鼓勵學生，使學生樹立學習體育的信心。

要讓學生樹立體育鍛煉意識，將體育鍛煉貫穿於體育教學的始終。通過探究使學生更深入地了解體育、學習體育。

C. 如何激勵學生體育鍛煉的積極性

（此文轉載，地址不詳） 學生體育鍛煉的積極性是指學生在體育鍛煉活動中的主動的自覺的進取的學習鍛煉態度。學習鍛煉態度大致可分以下三種：有的積極主動，鍛煉熱情高；有的被動，你動我也動；有的厭煉冷淡不想活動。體育教師要針對學生的鍛煉狀態，動腦筋想辦法，調動一切積極因素，並盡可能將消極冷淡因素轉化為積極進取因素。因為體育課、課外體育活動與訓練競賽有它的特殊性，即活動范圍廣，體育器材多，人與人之間的接觸交流頻繁，學生容易受到外界各種因素的干擾，體育鍛煉的情緒常會發生變化。如果體育教師不能運用激勵手段來穩定學生的情緒，調動學生體育鍛煉的積極性，那麼體育教學與訓練的質量就不會高，有時因學生鍛煉情緒低落，注意力不集中，還會發生意想不到的傷害事故。因此，在實施體育與健康新課程中，體育教師要更新教學理念，千方百計激勵學生體育鍛煉的積極性。 「激勵」指的是激發人的動機的心理過程。在外部和內部條件刺激下，使機體始終維持在一個適宜的興奮狀態。體育教師要學習激勵理論，運用有效的激勵手段，最大限度地調動全體學生積極參加體育鍛煉，達到強身健體，愉悅身心的實效。激勵的手段很多，主要的有：一、認識激勵 認識是人的頭腦對客觀世界的反映。認識是行動的原動力。體育鍛煉的積極性，來源於對體育鍛煉的正確認識。體育教師要利用體育室內理論課教學和實踐課的項目特點，加強學習體育的目的性教育，讓學生懂得體育對個人、對民族和國家的重要意義。思想認識提高了，鍛煉熱情高、勁頭足，就能克服「驕」、「嬌」二氣，為強身保國而煉。我國各個運動項目的教練員，始終堅持在平時的訓練中加強愛國主義教育，使學生運動員能把體育與祖國的前途結合起來，逐步確立為校爭譽為國爭光的遠大理想。如優秀運動員王義夫一心想著祖國的五星紅旗在亞特蘭大上空升起，咬緊牙關，忍受一般人難以忍受的痛苦，打好最後一槍，昏倒在射擊場上。人一旦對自己所乾的事有了正確的認識，就會有堅定的信念，就會不管風浪險阻，就會不屈不撓，奮勇拼搏，爭取勝利。二、情感激勵 情感是與人交往需要聯系的一種體驗，是人際關系的主要心理成分。情感是師生關系的調節器，只有建立民主、和諧、寬松、親密的師生關系，學生才會自覺、積極、主動地參加體育鍛煉。有人說：「親其師而信其道」；又有人說：「沒有真正的愛，就沒有真正的教育」。所以教師要對學生充滿愛，充滿激情、充滿理解、充滿信任。只有學生感受到教育的真愛，才會愈加信賴教師，就能接受教師的指導。反之，教師面無表情，過分嚴肅，學生會緊張，心理上有壓抑感，就不會有積極性，即使勉強練完規定的次數，但因為不是自覺練的，動作不協調，會越練越僵硬，產生一些錯誤動作，以後糾正起來很困難。三、目標激勵 目標是激勵人們行動的有效誘因，目標具有啟動、導向功能。體育教師要幫助和指導學生制訂適宜的學習目標。制訂的目標要科學合理，過高、實現概率小，難以激發學生積極性；輕而易舉的目標，沒有刺激性，就沒有激勵作用。新課程標准要求根據學生的具體情況，確立最適合學生實際水平的學習目標。在具體操作時，可以目標分成若干層次，讓學生結合自己的情況去選擇適宜的層次目標。學生選擇的目標，教師應該尊重，當然對個別人選擇的目標，如過低，可以提些指導性建議，給予適當調整。在目標激勵下，學生會主動想辦法，克服困難，堅持經常鍛煉，努力實現目標。教師要做有心人，對各人選擇的目標要給予及時高效的指導和幫助，讓每個學生的目標達成，從而體驗運動帶來的喜悅，增強鍛煉的信心，向新的目標進軍。四、需要激勵 需要是個體行為的基本動力，是調動積極性的源泉。隨著時代的發展，生活質量的提高，人們將把體育作為人生存在與發展必不可少的需要。新時代的中小學生，對體育的需要是多方面的。有的是強身健體需要；有的是健美需要；有的是掌握必要的體育鍛煉方法和技能需要；有的是學一至二項體育項目，為今後更好地參與運動需要；有的是愉悅身心需要；有的是磨練意志、健全人格需要；有的是嘗試成功、參加體育訓練與競賽需要。所以說，人對體育的需要既是多方面的，又是不一樣的，體育教師要針對學生不同的體育需要，通過自己卓有成效的教學指導，盡量給予滿足。 教學實踐證明，學生的體育需要一旦得到滿足，其體育鍛煉的積極性就會更高、更持久。如有的學生學習和掌握了簡單的籃球傳接球、運球和投籃技術動作，就會三三兩兩去玩籃球，打比賽，有時周日也要去搶占場地玩個痛快。但我們也發現，有的教師對學生的需要不太熱情，如課外活動時，有的學生喜歡打羽毛球、踢足球，向老師借器材，教師因怕麻煩，就不理睬，學生很掃興。對於學生此類合理的需要，從素質教育的角度，應尊重學生的興趣和愛好，不應該拒絕而應創造條件滿足學生的需要，並熱情地給予正確的引導，使他們練的更好。五、競賽激勵 競賽是激發鬥志，培養積極進取精神的重要手段。中小學生好勝心強，喜歡競賽。只要一提比賽，勁頭就來了。競賽是進步的動力。體育教師要巧妙地運用競賽手段來教育每個學生，吸引學生，在體育教學中，可以用游戲的方法讓學生積極動起來。活動開各個關節，激活心理機能，使人進入適宜的興奮狀態。從運動項目的特徵來分析，球類項目教學比較容易開展比賽；田徑項目教學比較難，但也要動腦筋，設置比賽情境，如枯燥的耐久跑教學，更應運用比賽手段來提高學生練習的興趣，可以進行象徵性的分層教學、同一層次的超前跑、不同層次的讓距離跑比賽。課外活動時可以舉行組與組、班與班的各類體育比賽，激發動力，促進交流，增進友誼。如果窒息競賽，封閉交流，發展便會停滯起來，人的潛在能力就不能發揮，奇跡就不會創造出來。六、評價激勵 評價是激勵積極性的有效手段。但傳統的評價偏愛體能、體育基礎好的學生，對體育學習有困難的學生，常常是批評的多。新課程理念，要求我們的評價，既能給技能好的學生一個展示才能的機會，又能發掘人的閃光點，尤其要激發一下體育差生的積極性，看到前進的方向，以頑強的意志去探求登攀。 評價學生最重要的一條是尊重與信任。尊重是每個人的需要，是進步的催化劑，正如蘇霍姆林斯基說的：「只有教師關心學生的人的尊嚴感，才能使學生通過學習而受到教育。」老眼光看人不對，把人看死更不對。無數教育教學個案使我們得到這樣一個結論，如果老師對自己的學生沒有進行耐心細致的觀察，他就常常對學生抱著一種不正確的看法。其實，在學生心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，就是希望自己成為一個有作為的人。對此，教師應充分尊重、信任，並積極創設健康有序、寬松和諧、激勵上進的教育環境，熱心地指導他們實現自己的願望。 另外，評價要根據學生的具體情況，不能一刀切，要因人而異，主要看進步了，還是退步了。再次，評價要全面，既要評學習態度，又要評技能掌握情況；既要學習體育與健康知識，又要評參與教改與社會適應能力及身體機能發展情況；既要教師評，更要顯示互評、自評。總之，充分發揮評價的激勵、發展功能，評出閃光點，評出積極性，促進自我發展。七、榜樣激勵 兩千多年前的孔丘就特別強調，「其身正，不會而行，其身不正，雖會而不從。」因此，教師對自己要高標准，嚴要求，自尊、自愛、自律，以自己的人格和言行來感化學生，讓學生受到潛移默化的教育，把學生引導到陶行知所指的「最高尚、最完善、最永久、最有精神的地方。」由於體育教師職業的特殊性，工作的舞台主要在操場上，透明度高，其一言一行都在學生的心目中，群眾的視線下，因此體育教師更應注意自身修養，講究儀表，或為學生仿效的榜樣。 風度儀表體現人的精神氣質。教師的氣質對學生行為的影響極大。有的體育教師在這方面不夠注意，如開會時衣冠不整，聽報告時打瞌睡，有時說臟話等。新時代的體育教師，應在風度儀表上下功夫修養。 我們教育的對象是活潑可愛的學生，他們隨時地都用那雙敏銳的眼睛觀察教師的一言一行，對教師的模仿甚至細微到舉手投足，所以，教師既要注意內在美，也要注意美化自己的外表和行為。 體育教師穿著打扮應體現時代特點，要有精神。上課時，應穿著運動服，服帖整潔，舒展大方，讓學生為之振奮，集中注意力。個別教師過份節儉，發了服裝費派作另用，老是穿一套八十年代破舊不堪的運動衫，站在學生面前，怎能激起熱情？教師講究儀容風貌對學生來說是一種無言的教育，你雖然沒有開口，但已向學生「說話」了。 另外，言談舉止更重要，對學生的教育作用更大。言談謙遜文雅，高尚優美，富有幽默感。在課堂上下能信口開河，不能庸俗，不能粗魯。也不要小聰明，油腔滑調。講解要確切，明白，通俗，生動；指導要得法，一點就明。找學生談話，不能疾言厲色，出言不遜，傷了學生的自尊心。要堅持正面教育，和風細雨，動之以情曉之以理。體育教師要加強語言方面的修養，給學生樹立文明，有教養的榜樣。要研究體態語言，穩重端莊，坐有坐相，站有站相，舉手投足持重有方。要改掉一些不良習慣如在學生面前挖鼻孔，剔牙齒，又如要學生站著，並令其立正，自己卻蹺起二郎腿，嘴裡叼支煙等。教師舉止得體，成為學生的師長，才會收到好的教育效果。

D. 為增強學生的身體素質，教育行政部門規定每個學生每天體育鍛煉時間不少於1小時．某校為了解學生參加體育

（1）∵0.5小時的人數是10，佔20%，
∴總人數是

E. 教育部規定中小學生每天在校體育鍛煉時間不少於多少

《中華人民共和國體育法》規定：「對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予保證。」《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間。

黨的十六大把提高全民族的健康素質，作為全面建設小康社會的奮斗目標之一。青少年的健康素質是全民族健康素質的基礎。

《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：「健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。

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2004年全國學生體質健康監測結果再次顯示，我國中小學生部分身體素質，特別是爆發力、力量、耐力素質及肺活量等指標持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。鑒此，教育部下發了《教育部關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》。

為切實提高廣大中小學生體質健康水平，現就保證中小學生每天一小時體育活動工作提出以下意見：

一、開齊並上好體育課。各地中小學校必須按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，開齊並上好體育課，小學1～2年級每周為4課時，小學3～6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。地方和學校不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

二、保證課外體育活動時間。凡沒有體育課的當天，學校要組織學生參加一小時課外體育活動，課外體育活動時間應排進課表，形成制度。寄宿制學校要實行學生出早操制度。

三、實行大課間體育活動制度。近些年來，許多地方和學校為落實學生每天一小時體育活動，通過調整作息制度，在課間操的基礎上，延長活動時間，豐富活動內容，形成了25～30分鍾大課間體育活動形式。

從這些年的實踐情況看，這種活動形式收到了很好的效果，也得到了廣大教育工作者的普遍好評。各地要在總結經驗的基礎上盡快推廣大課間體育活動形式，並形成制度。

學校要將大課間體育活動排入課表，按時進行。各地和學校要積極探索、不斷豐富大課間體育活動的組織形式和活動內容，科學、合理地安排運動負荷。

四、落實必要的物質保障。各地教育行政部門要保證中小學校體育經費的投入，支持中小學校認真執行《中小學校體育場館設施、器材配備目錄》，購置必要的體育器材，建設、改善體育場地設施。

尚未達到《中小學校體育場館設施、器材配備目錄》要求的學校，教育行政部門和學校要作出相應的規劃，採取有效措施予以解決。同時，學校還應結合實際，因地制宜，積極建設快樂體育園地，努力滿足青少年學生體育活動的需要。

五、加強組織管理。中小學校要切實樹立健康第一的指導思想，把保證學生每天一小時體育活動的工作納入學校教育、教學內容中，認真落實。

校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及文化課教師，均應計算工作量。

六、建立督導、檢查和工作評比制度。各級教育督導部門要將落實學生每天一小時體育活動工作，納入對中小學校的綜合督導內容及評估指標體系，加強督導檢查。

同時，各級教育行政部門也要把這項工作，列為對學校日常教學工作的檢查、學校校長年終考評以及有關的工作評比內容之中，定期進行檢查、督促，使保證學生每天一小時體育活動工作落到實處。

F. 假如你叫李華，你的同學正在開展一場討論，主題是：學生要不要參加體育鍛煉。請根據下面所提供的信息，給

假如你叫李華，你的同學正在開展一場討論，主題是：學生要不要參加體育鍛煉。請根據下面所提供的信息，給某英語報社寫一封信，介紹討論情況。
60％的學生 40％的學生
1.應該每天進行體育鍛煉 1. 鍛煉浪費時間
2.做早操、打乒乓、打籃球、但不要時間過長 2. 鍛煉使人疲勞
3.鍛煉能增強體質，減少疾病 3. 鍛煉以後很興奮，較長時間不能投入學習
注意：1. 信的開頭已為你寫好，但不計入總詞數
2. 詞數：80字左右 參考單詞：rece vt. 減少
Dear Editor,
I'm writing to tell you about a discussion we've had about whether the students should take physical exercise.

G. 如何通過體育鍛煉培養學生的意志品質

意志是自覺地確定目標,並努力克服困難,以實現預定目標的心理活動．意志品質強弱對一個人的行為以至一生能否有成就都有重大的影響.培養學生的意志品質,可以鍛煉學生的意志，增強他們克服困難，戰勝困難的信心，並有助於提高學生的學習成績，促進他們各方面的發展． 體育活動中的重要性是顯而易見的，反過來，體育活動又是鍛煉意志的極好手段。 體育教師不僅是人類靈魂的「工程師」，而且也是塑造人類形體的「工程師」．在體育教學中，我們不但要教給學生必要的運動知識、技能，還要注意培養學生良好的意志品質。，體育活動是鍛煉意志的極好手段。那麼在體育教學中如何培養學生良好的意志品質呢？ 一．要在各種體育活動中培養學生良好的意志品質，幫助他們提高信心。１．教師要講清動作要領，注意暗示和引導.如有些學生在一百米起跑時會上身抬起過快,就要在起跑的時候不斷的提醒以及改變學生的起跑姿勢等來糾正錯誤.２．練習與克服不愉快情緒體驗相聯系的活動,比如在長跑的時候,大多數的同學都是不喜歡這類運動的.因為在這個運動過程中, 學生會出現心跳加快，呼吸急促、口乾腹痛不愉快的情緒體驗，出現運動中的「極點」現象。對於那些意志薄弱的學生有可能會中途退出跑道，這就需要教師的積極支持與鼓勵。「極點」的出現是考驗和鍛煉意志的極好機會。３．練習與多變條件相聯系的活動,例如籃球,既可以鍛煉學生的技戰術水平,還可以提高學生的熱愛運動的興趣.４．教師要遵循由易到難逐漸加大難度的原則，教學中，要從難從嚴要求，培養學生克服客觀困難的能力。教師要善於創設「困難」對學生逐步提出更高的要求，提高難度，加大運動量，使學生在克服困難的意志努力中逐步適應。教師也要鼓勵學生與主觀困難，如疲勞，，不愉快情緒等作斗爭，從而培養學生良好的意志品質。二．如何加強學生意志的自我培養呢？筆者認為主要是培養學生自我作業、自我要求，自我監督的能力，並進行自我暗示的訓練。１．自我作業，即要求學生認真觀看教師示範，細心揣摩動作要領，一次次地獨立完成教師所規定的動作。２．自我要求。要求學生對自己嚴要求，高標准，不要輕易降低要求和難度.３．自我監督。教育學生學會自我監督，做到上公開課和一般課一樣，教師在與不在一樣，測驗和平時訓練一樣，校內和校外鍛煉一樣。４．自我暗示。要注意學生的自我暗示訓練，對培養學生意志，提高成績都是有利的,比如在比賽的時候,賽前的心理調節和自我心理暗示『我可以,沒問題就是一次日常訓練而已.』 在體育活動中，幫助學生樹立群體意識，進行熱愛集體，關心同伴、團結合作的集體主義教育，有計劃、有針對性地進行教育活動。尤其要針對性活動中的突發事件，採取表揚、批評和誘導的方法，進行思想工作品德教育。 三．學生的生長發育狀況，體育水平在同一班級里，雖然大體是比較接近的，但仍存在較大的差異。因此，在面向全體學生的前提下，特別要關心體育水平落後的孩子，幫助他們提高信心，改善健康狀況；同時對有運動才能的學生，也要通過課余訓練等方式，提高運動水平，發揮他們的運動才能。一個好的教師應在體育教學中，根據學生實際水平和運動項目的情況、特點，在內容難度、動作要求（強度、密度），學生的心理要求等方面，結合具體條件進行妥善安排，努力做到不易不難。 四．教師要在言傳身教中培養學生良好的意志。 教師的行為、舉止對學生的心理影響是十分顯著的，要培養學生良好的意志品質，教師本身必須要有堅強的意志。在課堂教學中，教師的示範不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態去影響意志薄弱的學生，讓學生有」哇!老師好厲害,動作好漂亮」的感嘆.從而有參與運動的渴望．還要創造出一種同學間相互愛護，相互關心，團結友愛的和諧氣氛，以緩解那些具有恐懼心理的學生緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。 教師還要善於運用集體的力量和榜樣的作用，鼓勵學生的士氣，激勵學生的鬥志。對學生所表現出的勇敢行為以及個人能力很突出的學生，教師要及時地表揚和鼓勵，從而使學生在教師的引導下逐漸培養起良好的集體意識和頑強的意志品質。 在體育活動中不但要注意培養學生的意志和毅力，還要讓他們持之以恆、堅持不懈的良好習慣，要教育學生，積極參加體育鍛煉，通過「練好身體,熱愛集體「的教育,以達到增強同學們的大局意識. 所以說體育活動是鍛煉和培養學生意志的最好方法，也是素質教育的重要任務和內容。 參考文獻:《運動生物力學》人民出版社 《教育學》 人民出版社 《運動心理學》 人民出版社 《籃球》 人民出版社 《田徑》 人民出版社

H. 學生開展體育運動有什麼好處

學生開展室內外體育運動，有助於培養勇敢頑強的性格、超越自版我的品質、迎接挑戰的權意志和承擔風險的能力，有助於培養競爭意識、協作精神和公平觀念

此外，體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用

隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，大眾對精神方面的需要高於對物質方面的需要

當前，人們對於體育的認識已不只限於強身健體的方面，而是還希望通過對體育活動的參與得到更多的精神享受

例如，人們在觀看體育比賽時，那優美的體育動作，扣人心弦的競賽場面等都能帶給人們美的享受；還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲地叫喊，盡情地發泄自己的情感，這樣可以使人們在精神上獲得一種輕松感

除此之外，體育的價值還體現在參與者的成就感和愉悅心情：一次成功的射門，一個漂亮的投籃，美妙樂曲伴隨下的體操、健美操等，都不僅僅只是「健身」一個概念所能詮釋的，它體現了體育運動新的普世價值。

I. 小學生如何進行體育鍛煉

小學生如何進行體育鍛煉：

1. 幫助小學生制訂體育鍛煉的計劃：

   家長和老師版要與孩子商定一個詳權細的鍛煉計劃，明確鍛煉的目標和內容，規定每天鍛煉的次數和具體時間。

2. 實現鍛煉形式多樣化，培養孩子的興趣：

   開展多種多樣，豐富有趣的體育活動，如象徵性的短跑，跳繩，踢毽子，拔河等。校外體育活動對增進學生身心健康，開闊視野，增長知識，培養他們對體育運動的興趣等有重要的意義。

3. 用耐心消除學生對體育鍛煉的抵觸：

   要想培養學生的自我鍛煉習慣，首先必須消除學生對體育鍛煉的抵觸情緒，而這種情緒的形成非「一日之寒」，因此家長的耐心必不可少。

4. 要創造條件以保障良好習慣的養成：

   一切習慣的形成都要有相應的條件為基礎，社會、學校、家庭首先要在思想意識上支持小學生體育鍛煉，盡量減少小學生的課業負擔。在場地器材的保障上要給予大力支持，只有硬體達到了一定水平，才有可能讓小學生有場地可動、有器材可用。學校也要有計劃、有安排地培訓家長，以便在節假或平時由家長監督，幫助學生參加體育運動。
   

J. 小學生要積極參加體育鍛煉，增加體質。（修改病句）

病因：搭配不當
故，應改為：小學生要積極參加體育鍛煉，增強體質。