通過體育鍛煉標准情況

⑴ 國際體育鍛煉標準的各項成績是如何確定的

國家體育鍛煉標准第一章總則第一條為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務，制定本標准．第二條本標准在學校和部隊全面施行，機關、團體、企業事業單位和農村人民公社可以根據條件施行．第三條本標準的施行工作，由體育運動委員會主管．各級體育運動委員會應會同教育、部隊等部門督促所屬施行單位有計劃、有組織地實施．衛生部門應負責衛生醫務監督工作．學校應把本標準的施行工作同體育課、課外體育活動緊密結合，並納入學校工作計劃．部隊應把本標準的施行工作列入訓練計劃．第四條施行單位應根據需要和可能設置體育場地、器材、設備，各地體育場（館）要創造條件建立輔導站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便．第二章分組和項目第五條體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組：一、兒童組9－12歲（小學3－6年級）；二、少年乙組13－15歲（初中）；三、少年甲組16－17歲（高中）；四、成年組18歲以上（大學）．第六條體育鍛煉、測驗的項目設五類（鍛煉、測驗項目表附後）．第三章測驗和標准第七條施行單位應組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗．測驗規則由國家體育運動委員會制訂公布．第八條參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗．五類項目的測驗必須在一年內完成．一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其他人員自每年一月一日至十二月三十一日．第九條測驗成績採用百分制評分法．根據參加者完成五類項目測驗後的總分確定其達標等級．測驗成績評分表由國家體育運動委員會制訂公布．第十條達標等級分及格、良好、優秀三級：及格級標准250分至349分良好級標准350分至449分優秀級標准450分至500分第十一條參加者有下列情況之一，不計其達標等級：1．未能在一年內完成規定的五類項目測驗；2．有一類項目的測驗成績低於45分．第四章獎勵第十二條施行本標准成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領導機關給予表彰．第十三條凡是達到及格級標準的高考考生，在與其他考生同等條件下，優先錄取．第十四條對達到優秀級標准者發給證書，連續二年以上（學校為一個學段）達到優秀級標准者發給獎章．優秀級標准證書、獎章由國家體育運動委員會統一制定，委託地方各級體育運動委員會或有關部門發給．第五章附則第十五條本標准自發布之日起施行．一九七五年四月十一日發布的《國家體育鍛煉標准條例》同時廢止．附：鍛煉、測驗項目表－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－項｜組別｜｜｜｜____￣￣｜兒童組｜少年乙組｜少年甲組｜成年組類別｜目｜｜｜｜－－｜－－｜－－－－－－－｜－－－－－－－｜－－－－－－－－｜－－－－－－－－第一類｜50米跑｜50米跑｜50米跑｜50米跑｜25米計時往｜25米計時往｜25米計時往｜100米跑｜返跑10秒25｜返跑｜返跑｜（男女同）｜米往返跑｜10秒25米往｜10秒25米往｜4｜（以上男女｜返跑100米｜返跑100米跑｜｜同）｜跑（男女同）｜（男女同）｜－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－第二類｜1分鍾跳繩｜1000米跑｜1000米跑｜1500米跑｜（9－10歲）｜1500米跑｜1500米跑｜1000米跑｜400米跑｜（以上男）｜（以上男）｜1500米滑冰｜2分鍾25米｜800米跑｜800米跑｜（以上男）｜往返跑｜（女）3分鍾｜（女）4分鍾｜800米跑｜100米游泳｜25米往返跑｜25米往返跑｜1000米滑冰｜500米滑冰｜200米游泳｜200米游泳｜（以上女）｜（以上｜1000米滑冰｜（以上男女同）｜200米游泳｜11－12歲）｜（以上男女同）｜滑冰（男｜（男女同）｜（以上男女同）｜｜1500米、｜｜｜｜女1000米）｜－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－第三類｜跳遠｜跳遠｜跳遠｜跳遠｜跳高｜跳高｜跳高｜跳高｜立定跳遠｜立定跳遠｜立定跳遠｜立定跳遠｜（以上男女同）｜（以上男女同）｜（以上男女同）｜（以上男女同）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－第四類｜擲壘球｜擲實心球｜擲實心球｜擲實心球｜（25．42厘｜（2公斤）推｜（男女均2公斤）｜男女均2｜米）擲沙包｜鉛球（3公斤）｜推鉛球（男5公｜公斤）推鉛球｜（0．25公｜（以上男女同）｜斤、女4公斤）｜（男5公斤、女｜斤）（以上男女｜｜｜4公斤）｜同）｜｜｜－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－第五類｜爬竿｜引體向上（男）｜引體向上（男）｜引體向上（男）｜1分鍾仰卧起｜1分鍾仰卧起坐｜1分鍾仰卧起坐｜1分鍾仰卧起坐｜坐（以上男女｜（女）舉重物｜（女）舉重物（男｜（女）舉重物｜同）｜（男15公｜20公斤、女｜（男20公斤、｜｜斤、女10公｜12．5公斤｜女12．5公｜｜斤）｜｜斤）

⑵ 高中學生體育合格情況登記表怎麼填

填寫方法如下圖：

⑶ 《公安民警體育鍛煉達標標准》有哪些

公安民警體育鍛煉達標標准》

第一條為了貫徹《全民健身計劃綱要》和《公安機關人民警察基本素質考試考核暫行辦法》,推動和鼓勵廣大公安民警積極參加體育鍛煉,增強體質,提高戰鬥力,更好地為保衛社會主義現代化建設服務,制定《公安民警體育鍛煉達標標准》(以下簡稱《警標》)。

第二條《警標》在全國公安機關和公安院校實施,邊防、消防和警衛系統,結合部隊實際參照執行。

第三條公安院校應把《警標》的實施同貫徹《國家體育鍛煉標准》、《大學生體育合格標准》緊密結合,並納入警體教學計劃。

第四條《警標》的實施工作,由中國前衛體協主管,地方各級前衛體協會同有關部門有計劃、有組織實施。

分組和項目

第五條 體育鍛煉達標按性別和年齡劃分為男七個組、女六個組。

1、男子、女子青年一組：25歲以下（含公安院校學員）；

2、男子、女子青年二組：26歲至30歲；

3、男子、女子青年三組：31歲至35歲；

4、男子、女子青年四組：36歲至40歲；

5、男子、女子中年一組：41歲至45歲；

6、男子、女子中年二組：46歲至50歲。

7、男子中年三組：51歲至55歲。

第六條 本標准項目設四類，男七組、女六組計十四項。

第一類項目：100米跑、10米×4往返跑；

第二類項目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分鍾跳繩；

第三類項目：1分鍾仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、雙杠臂屈伸；

第四類項目：立定跳遠、縱跳。

考核和標准

第七條 實施單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行考核。

第八條 參加者從每類鍛煉項目中，各選一項參加考核，並在規定時間內完成。

第九條 考核成績採用百分制評分法。根據參加者完成四類項目測驗後的總分確定其達標等級。

第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級。

及格標准為200分至275分，平均為50分以上。

良好標准為276分至335分，平均為70分以上。

優秀標准為336分至400分，平均為85分以上。

第十一條 參加者有以下情況之一，為不及格：

1、未能在規定時間內完成規定的考核項目；

2、有一類項目的考核成績低於35分（不含35分）。

(3)通過體育鍛煉標准情況擴展閱讀

《公安民警體育鍛煉達標標准》

第十二條 實施本標准成績顯著的單位，由上級機關給予表彰。

第十三條 對達到優秀級標准者發給證書。

優秀級標准證書由中國前衛體育協會統一製作，各地前衛體協或有關單位頒發。

第十四條 邊防、消防、警衛部隊，可結合實際情況參照執行。

第十五條 本標准適用於身體健康，無重大疾病、傷殘的公安機關人民警察。

第十六條 標准自2011年1月起實施，《公安民警體育鍛煉達標標准》（試行）同時廢止。

第十七條 本標准由中國前衛體育協會負責解釋。

⑷ 最新國家體育鍛煉標准（初一，初二）

最佳答案國家體育鍛煉標准施行辦法
1989年12月9日國務院批准

第一章 總則
第一條 為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以
增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建
設和保衛祖國服務，制定本辦法。
第二條 本辦法規定的體育鍛煉標准在學校中全面施行，機關、團體、事業單位
和城市街道、農村鄉鎮可以根據條件施行。
國家體育運動委員會可以根據本辦法的原則，會同有關部門制定軍人、職工體育
鍛煉標准，分別在軍隊、工礦企業中施行。
第三條 本辦法的施行工作，由體育運動委員會主管。各級體育運動委員會應當
會同教育等有關部門督促所屬基層單位有計劃、有組織地施行。衛生部門應當負責衛
生醫務監督工作。
學校應當把體育鍛煉標準的施行工作同體育課、課外活動緊密結合，並納入學校
工作計劃。
第四條 施行單位應當根據需要和可能設置體育場地、器材、設備。各地體育場
（館）應當創造條件建立輔導站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便。

第二章 分組和項目
第五條 體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組：
（一）兒童組：9－12歲（小學3－6年級）；
（二）少年乙組：13－15歲（初中）；
（三）少年甲組：16－18歲（高中）；
（四）成年組：19歲以上（大學）。
第六條 體育鍛煉、測驗的項目設五類（鍛煉測驗項目表附後）

第三章 測驗及標准
第七條 施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。
測驗規則由國家體育運動委員會制定公布。
第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目
的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其
他人員自每年 1月 1日至12月31日。
第九條 測驗成績採用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗後的總分確
定其達標等級。
測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。
第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級：
及格級標准：250分至345分
良好級標准：350分至415分
優秀級標准：420分至500分
第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達標等級：
（一）未能在一年內完成規定的五類項目測驗；
（二）有一類項目的測驗成績低於30分。

第四章 獎勵
第十二條 施行本辦法成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領導機關給予表
彰。
第十三條 凡是達到達標等級標準的高考考生，在與其他考生同等條件下，優先
錄取。
第十四條 對達到優秀級標准者發給證書，連續二年以上（學校為一個學段）達
到優秀級標准者發給獎章。
優秀級標准證書、獎章由國家體育運動委員會統一制定，委託地方各級體育運動
委員會或者有關部門發給。

第五章 附則
第十五條 本辦法自發布之日起施行。1982年 8月27日發布的《國家體育鍛煉標
准》同時廢止。

《國家體育鍛煉標准》鍛煉測驗項目表

---------------------------------------------------------------------------
| | 兒 童 組 | 少年乙組 | 少年甲組 | 成 年 組 |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 |
|第| 10米×4往返跑 | 100米跑 | 100米跑 | 100米跑 |
|一| 10秒25米往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 |
|類| (以上男女同) | 10秒25米往返跑 | 10秒25米往返跑 | (以上男女同) |
| | | (以上男女同) | (以上男女同) | |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾跳繩 | | | |
| | 50米×8往返跑 | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) |
| | (以上9-12 | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) |
|第| 歲,男女同) | 800米跑(女) | 800米跑(女) | 1500米滑冰(男) |
|二| (以下11、12 | (以下男女同) | (以下男女同) | 800米跑(女) |
|類| 歲,男女同) | 3分鍾25米往返跑 | 4分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰(女) |
| | 400米跑 | 200米游泳 | 200米游泳 | 200米游泳 |
| |2分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰 | 1000米滑冰 | (男女同) |
| | 100米游泳 | | | |
| | 500米滑冰 | | | |
|-------------------------------------------------------------------------|
|第| 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 |
|三| 跳高 | 跳高 | 跳高 | 跳高 |
|類| 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 |
| | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 擲壘球 | | 擲實心球 | 擲實心球 |
|第| (25.42厘米) | 擲實心球(2千克) | (男女均2千克) | (男女均2千克) |
|四|擲沙包(0.25千克)| 推鉛球(3千克) | 推鉛球 | 推鉛球 |
|類|擲實心球(一千克)| (以上男女同) | (男5千克、 | (男5千克、 |
| | (以上男女同) | | 女4千克) | 女4千克) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾仰卧起坐 | 引體向上(男) | 引體向上(男) | 引體向上(男) |
|第| 20秒鍾立卧撐 |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |
|五| 斜身引體 |1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|
|類| (以上男女同) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) |
| | |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |
---------------------------------------------------------------------------

⑸ 經常參加體育鍛煉人數的判定標準是什麼

將每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續時間30分鍾及以上，每次體育內鍛煉的運容動強度達到中等及以上的人，稱為經常參加體育鍛煉的人。
體育鍛煉是指：被調查者在2014年中參加過1次及以上運用各種身體練習方法（包括徒手或器械），以強身健體、調節心理為主要目的，並達到一定強度的身體活動。
主要內容包括健身、健美運動，娛樂休閑體育，民族傳統體育等。但飯後百步走、上下班的行走、騎自行車等不視為體育鍛煉。



(5)通過體育鍛煉標准情況擴展閱讀：

經常參加體育鍛煉的強度：
以花5-10分鍾做做牽拉、做做操，讓肌肉熱起來、心臟做好運動的准備；然後再去健步走、慢跑、練力量或者打羽毛球30分鍾；最後再用5-10分鍾壓腿、下腰、做各種牽拉運動，讓心臟慢慢地平復下來，減少肌肉的酸痛。
為了增進健康進行鍛煉，應該選擇中等強度的運動。比如打太極拳、爬樓梯、跳繩、跳舞、每分鍾100步以上的速度健步走、每小時8公里以上的速度騎車、游泳、打球等。
應該注意的是，個人的身體狀況不同，同樣的運動速度，對於不同人來說強度可能就不一樣。可以用測量脈搏的方法來了解自己的運動強度

⑹ 經常參加體育鍛煉的標准

經常參加體育鍛煉的標准，參加體育鍛煉，能對身體有好處，還能增加抵抗力，所以說要經常參加體育鍛煉

⑺ 在校大學生通過《國家體育鍛煉標准》需要具備的素質有( )等.

問題：[多選] 學校學生通過《國家體育鍛煉標准》需要具備的素質有（）等。答案內：AC

A . 力量

B . 對抗

C . 速度容

D . 平衡

(7)通過體育鍛煉標准情況擴展閱讀：

《國家體育鍛煉標准》(以下簡稱《標准》)是經國務院批准推行的一項重要體育制度，1975年開始由國務院頒布實施。目的在於鼓勵廣大兒童和青少年自覺地鍛煉身體，為實現社會主義現代化，培養德智體全面發展的建設人才服務;同時，同時，為提高中國運動技術水平打下基礎。

而且新修訂的《鍛煉標准》是在青少年和普通人群鍛煉標準的基礎上進行補充和完善，依然包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌5類身體素質測驗項目。最大的不同是實現了6歲—69歲人群的全覆蓋，在項目設置上刪繁就簡，在保持測驗項目一致性的同時，兼顧各年齡組的身體特點。

⑻ 國家體育鍛煉標准

http://..com/question/30191601.html

⑼ 什麼是《國家體育鍛煉標准》

國家體育鍛煉標准施行辦法
1989年12月9日國務院批准

第一章 總則
第一條 為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以
增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建
設和保衛祖國服務，制定本辦法。
第二條 本辦法規定的體育鍛煉標准在學校中全面施行，機關、團體、事業單位
和城市街道、農村鄉鎮可以根據條件施行。
國家體育運動委員會可以根據本辦法的原則，會同有關部門制定軍人、職工體育
鍛煉標准，分別在軍隊、工礦企業中施行。
第三條 本辦法的施行工作，由體育運動委員會主管。各級體育運動委員會應當
會同教育等有關部門督促所屬基層單位有計劃、有組織地施行。衛生部門應當負責衛
生醫務監督工作。
學校應當把體育鍛煉標準的施行工作同體育課、課外活動緊密結合，並納入學校
工作計劃。
第四條 施行單位應當根據需要和可能設置體育場地、器材、設備。各地體育場
（館）應當創造條件建立輔導站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便。

第二章 分組和項目
第五條 體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組：
（一）兒童組：9－12歲（小學3－6年級）；
（二）少年乙組：13－15歲（初中）；
（三）少年甲組：16－18歲（高中）；
（四）成年組：19歲以上（大學）。
第六條 體育鍛煉、測驗的項目設五類（鍛煉測驗項目表附後）

第三章 測驗及標准
第七條 施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。
測驗規則由國家體育運動委員會制定公布。
第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目
的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其
他人員自每年 1月 1日至12月31日。
第九條 測驗成績採用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗後的總分確
定其達標等級。
測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。
第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級：
及格級標准：250分至345分
良好級標准：350分至415分
優秀級標准：420分至500分
第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達標等級：
（一）未能在一年內完成規定的五類項目測驗；
（二）有一類項目的測驗成績低於30分。

第四章 獎勵
第十二條 施行本辦法成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領導機關給予表
彰。
第十三條 凡是達到達標等級標準的高考考生，在與其他考生同等條件下，優先
錄取。
第十四條 對達到優秀級標准者發給證書，連續二年以上（學校為一個學段）達
到優秀級標准者發給獎章。
優秀級標准證書、獎章由國家體育運動委員會統一制定，委託地方各級體育運動
委員會或者有關部門發給。

第五章 附則
第十五條 本辦法自發布之日起施行。1982年 8月27日發布的《國家體育鍛煉標
准》同時廢止。

《國家體育鍛煉標准》鍛煉測驗項目表

---------------------------------------------------------------------------
| | 兒 童 組 | 少年乙組 | 少年甲組 | 成 年 組 |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 |
|第| 10米×4往返跑 | 100米跑 | 100米跑 | 100米跑 |
|一| 10秒25米往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 |
|類| (以上男女同) | 10秒25米往返跑 | 10秒25米往返跑 | (以上男女同) |
| | | (以上男女同) | (以上男女同) | |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾跳繩 | | | |
| | 50米×8往返跑 | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) |
| | (以上9-12 | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) |
|第| 歲,男女同) | 800米跑(女) | 800米跑(女) | 1500米滑冰(男) |
|二| (以下11、12 | (以下男女同) | (以下男女同) | 800米跑(女) |
|類| 歲,男女同) | 3分鍾25米往返跑 | 4分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰(女) |
| | 400米跑 | 200米游泳 | 200米游泳 | 200米游泳 |
| |2分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰 | 1000米滑冰 | (男女同) |
| | 100米游泳 | | | |
| | 500米滑冰 | | | |
|-------------------------------------------------------------------------|
|第| 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 |
|三| 跳高 | 跳高 | 跳高 | 跳高 |
|類| 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 |
| | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 擲壘球 | | 擲實心球 | 擲實心球 |
|第| (25.42厘米) | 擲實心球(2千克) | (男女均2千克) | (男女均2千克) |
|四|擲沙包(0.25千克)| 推鉛球(3千克) | 推鉛球 | 推鉛球 |
|類|擲實心球(一千克)| (以上男女同) | (男5千克、 | (男5千克、 |
| | (以上男女同) | | 女4千克) | 女4千克) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾仰卧起坐 | 引體向上(男) | 引體向上(男) | 引體向上(男) |
|第| 20秒鍾立卧撐 |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |
|五| 斜身引體 |1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|
|類| (以上男女同) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) |
| | |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |
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