體育運動背弓

⑴ 足弓 腳踝 膝關節 後背 做一些運動就會嘎巴嘎巴的響 而且有時還會疼痛 我是體育生

問題分析：
你的情況看，有可能是復發了，多認為是有陳舊性的足弓腳踝膝關節損傷，由於曾經發生了腳踝關節周圍的肌腱或韌帶損傷或關節損傷等，與平時的運動量過大有很大關系的，現在還可以出現了疼痛或局部關節的響聲，所以需盡早使用合適的葯物治療。

意見建議：
平時需多休息，避免運動量過大，適當服用些壯骨關節丸、碳酸鈣D3片等治療，一般都可以逐漸好轉或痊癒的，多吃排骨、蝦米和牛筋等食物。

⑵ 體育老師要求做弓箭步運動，30個一組，還要求弓箭步報次數，請問是怎麼報的

要求做弓箭步運動，31組弓箭不報數次數這個對身體的健康是有好處的。

⑶ 哪些體育用品品牌做運動弓箭

NS9900和弓箭10打折後的價格都在1000元以上。什麼水貨能那麼便宜!!？假的打另，lining的拍子價格太高和其他品牌比較沒性能優勢，不建議購買。希望對你有

⑷ 老師上體育課的時候叫我們做了一些東西，好像有十三個動作，其中擴胸運動，下蹲運動，弓步壓腿，浦步壓腿

額 你這個沒有具體的每一個學校不一樣 一般的有 1擴胸運動 2振臂運動 3腹背運動 4頭部運動 5腰部運動 6踢腿運動 8踝腕關節運動 9弓步壓腿（正壓腿） 10蒲步壓腿（側壓腿） 11體轉運動 12四肢運動 13跑跳運動 還有一些雙人活動：1雙人壓肩 2轉體跳 3背部放鬆 等等

⑸ 體育運動中蘊含很多物理知識：運動員揮拍用力擊打乒乓球主要是為了改變球的______；射箭運動員用力拉弓主

（1）運動員揮拍用力擊打乒乓球時，乒乓球的運動速度大小和方向都發回生了變化，體現了力答可以改變物體的運動狀態；
（2）射箭運動員用力拉弓時，弓的形狀發生變化；體現了力可以改變物體的形狀；
（3）短跑運動員具有慣性，故跑到終點時，仍會繼續向前沖；
故答案為：（1）運動狀態；（2）形狀；（3）慣性．

⑹ 體育項目有哪些

體育運動項目分類：

一、速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重。

二、耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑。

三、表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾。

四、技能准確型：射擊、射箭。

五、隔網對抗型：乒乓球、排球、網球。

六、同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。

1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助於增進身心健康，促進人體新陳代謝，提高心肺功能，增強防寒能力。

2、短跑：短跑是田徑徑賽項目的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；其運動特性：是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的長度。

3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。

4、體操：廣義的「體操」是對所有體操項目的總稱。現代奧運會體操項目設有競技體操、藝術體操和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會項目。狹義的體操是「競技體操」。

5、籃球：籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

⑺ 體育課前的准備運動的節拍都是多少比如體側運動，側步壓腿，弓步壓腿，腹背運動。

每個准備運動應該是四個節拍
比如：擴胸運動 1234，2234，3234，4234

⑻ 體育運動中的射箭，弓對箭的______力使箭由靜止變為運動，這說明：力可以______

拉彎的弓發生了彈性形變，因此具有彈性勢能；力使箭由靜止變為運動，說明物體的運動狀態發生了改變．
故答案為：彈性勢、改變物體的運動狀態．

⑼ 體育訓練中的「弓箭步」主要鍛煉身體的什麼部位

你好！
可以練習臀大肌，股四頭肌，縫匠肌，脛骨前肌，小腿三頭肌，這些都是臀部和腿部的肌肉。