體育鍛煉對促進社會適應的作用

① 體育鍛煉對社會適應能力和道德修養的良好作用表現在哪些方面

1、田徑運動可以培抄養青少年勇敢襲頑強的拼搏精神和堅忍不拔的意志品質
2、集體性非常強的如籃球、足球等球類項目，對培養青少年良好的組織紀律性、集體主義精神和機智靈活的應變能力，有顯著的作用；
3、體操、武術等項目有利於培養青少年愛國主義精神和沉著、果斷及自製能力。
4、有助於培養青少年積極向上的競爭意識和勇於開拓的精神

② 體育鍛煉對個人及社會的作用

如今，很多家長的關注點都集中在孩子的學習成績上，孩子的體育鍛煉、體育能力版往往被忽視。權然而，考試成績並不能決定孩子的一切，促進孩子全面發展才是王道。

孩子參與體育運動能夠獲得樂趣、健康，還能挖掘出自身的一些潛能，並養成良好的品質，能幫助孩子更好地成長。

運動員出身的人所具備的3個特殊的心理素質，即有難以擊垮的信心和號召力，懂得如何去競爭，懂得團隊合作。

③ 什麼是體育鍛煉對社會適應

情緒幾乎參與人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調節作用。體育活動能直接地給人愉快和喜悅，並能降低緊張與不安，從而調控人的情緒，改善心理健康。在生活中，我們常常發現，那些人際關系好的人總是心情愉快、精神飽滿，對什麼事情都充滿興趣，這些人生活的很愉快；人際關系不好的人常常無精打采，抑鬱寡歡，缺乏生活的樂趣，而體育活動可以改變這一現象。因為體育活動總是在一定的社會環境中進行，它總是與別人發生著交往和聯系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘記煩惱和痛苦，協調人際關系，擴大社會交往，提高社會適應能力。

④ 體育鍛煉對社會適應能力的促進作用有哪些多選

^&^聖誕快樂。 體育鍛煉對社會適應能力的良好影響 我們知道，要很好地適應社會環境，一方面是改造環境，使環境合乎人們的要求；另一方面是改造我們自己，去適應環境的需要。實際上就是要對社會環境中的一切刺激能作出恰當正常的反應。若想良好地適應社會，僅有健康的體魄，過硬的心理是不夠的，社會在思想狀態、道德風尚、意志品質等方面都對人提出了較高的要求。體育鍛煉以其特有的優勢，使人的個性得以形成和完善，成為提高人們社會適應能力最為重要而且高效的手段。 體育鍛煉對大學生社會適應能力提高的良好影響主要表現在以下幾個方面： 1．有助於學習和理解社會行為規范 體育是一種特殊的社會文化活動。在這一領域中確立了明確而細致的各種行為規范，如運動守則，比賽規則，競賽規程等，並通過裁判、仲裁、公眾輿論、大眾傳播媒介等進行實施和監督，由於體育的這些規范訓練可在體育教師指導下經常反復地進行，這就使大學生在體育活動中學習了行為規范准則，懂得了行為規范的一般特徵，有助於對其他社會規范的理解和學習。 2．有助於內化正確的價值觀念 體育文化之所以存在，其哲學意義在於對人的肯定，它是追求人的價值和人的權利的過程，體育承認人體存在的合理性，令人體驗現實生活的樂趣、自由和幸福，培養積極進取的精神和高尚的品行與氣質。大學體育教育是培養學生人體和精神全面發展與完善的過程，是培養正確價值觀的重要手段。 3．有助於體驗不同的社會角色 一個人要符合社會的要求，取得社會成員的資格，就必須學會接受適當的社會角色，而各種體育運動的場合，則有機會讓學生體驗不同的角色和「做什麼，怎麼做」的社會意義，為他們走向社會打下基礎。 4．有助於培養團結協作的精神 體育競技中的許多團體項目，如籃球、排球、足球等已廣泛地得以普及，人們在投身於這些運動強身健體的同時，學會了如何恰當地處理個人與集體的關系，如何融入集體之中，與他人溝通及合作，並在其中強化了個人的組織性和紀律性。 5．有助於情感與情緒的調節 當今社會競爭空前的激烈，各行各業普遍存在的競爭，使怡然自得的世外桃源成了人們心中永遠的回憶，置身其中的人們會不自覺地產生憂郁緊張等情緒的反應，體育運動可以轉移不愉快的意識，情緒和行為，使人從煩惱痛苦中擺脫出來，使不良情緒得到及時的宣洩，以穩定的心情承受壓力、迎接挑戰。 6．有助於人際關系的改善 人是社會的基本構成單元，人對社會的適應從本質上來講是自身對他人的適應，能否成功的與人交往，與人溝通是人與社會適應最直觀最客觀的體現。體育運動使人們相聚在運動場上，進行平等，友好和諧的練習和比賽，使人們相互之間產生親切感，尤其集體競賽項目，可以使直接參與者及間接參與者結識更多的朋友，將他們之間的關系變得更加和諧友好。 7．有助於提高人們的心理素質 體育的顯著特點是競技性強，凡是比賽都要爭高低，論輸贏，體育運動的過程必然伴有成功的喜悅和失敗的失意。在成功與失敗之中，人們學會了享受成功，承受失敗，學會了勝不驕，敗不餒，人們心理承受能力與心理適應能力在不斷地錘煉中得到了顯著地加強。 8．有助於塑造健全的人格 體育運動中人要承受一定的生理負荷，這就要求人們要不怕困難，不怕艱辛，在克服困難的過程中鍛煉頑強的意志品質和堅持不懈、吃苦耐勞的優良作風。體育運動多種多樣，有的要求快速，有的要求耐久，有的動作復雜驚險，有的動作變化無窮，這就要求人們勇敢地去嘗試，果斷地做判斷，而以上這些優秀的品質對一個人適應社會競爭，勝任社會角色都有著深遠的意義。此外，絕大多數的體育項目都伴隨著高強度的對抗，這是一個侵犯與被侵犯、忍讓與被忍讓、尊重與被尊重的過程，人們參與其中，學會了彼此尊重，彼此體諒。 總而言之，體育鍛煉對一個人社會適應的影響是多方面的，它在提高人的社會適應能力方面起到舉足輕重的作用。

⑤ 體育鍛煉對社會健康有哪些促進作用

1)
充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；
2)
激烈的對抗性和競賽性；
3)
參加者有充沛的體力和高超的技藝；
4)
按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；
5)
娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，
中華武術
就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
大眾體育
亦稱「社會體育」和「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與
醫療體育五禽戲圖
其他治療方法相比，其特點有：
1)
是一種主動療法，要求思者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾病；
2)
是一種全身治療，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的；
3)
是一種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合葯物或手術治療和心理疏導。二干多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。

⑥ 什麼是社會健康論述體育鍛煉對社會健康的促進作用

社會健康：也稱社會適應性，指個體與他人及社會環境相互作用並具有良好的人際關系和實現社會角色地能力。有此能力的個體在交往中有自信感和安全感，與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱，知道如何結交朋友、維持友誼，知道如何幫助他人和向他人求助，能聆聽他人意見、表達自己的思想，能以負責任的態度行事並在社會中找到自己合適的位置。
作用：
1) 充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力； 2) 激烈的對抗性和競賽性； 3) 參加者有充沛的體力和高超的技藝； 4) 按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性； 5) 娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代， 中華武術
就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
大眾體育
亦稱「社會體育」和「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與 醫療體育五禽戲圖
其他治療方法相比，其特點有： 1) 是一種主動療法，要求思者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾病； 2) 是一種全身治療，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的； 3) 是一種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合葯物或手術治療和心理疏導。二干多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。

⑦ 論述體育鍛煉對社會健康的促進作用

體育鍛煉對於提高人的社會健康水平具有重要的促進作用，這是由體育活動的社會特性所決定的。人在體育鍛煉時，既需要交往與合作，又存在相互競爭的現象。這種在體育鍛煉過程中形成的交往、合作和競爭的意識和行為會遷移到日常的生活、學習和工作中去。
一、體育鍛煉有助於人際交往
人際交往是指在社會活動中人與人之間進行信息交流和情感溝通的聯系過程。體育鍛煉能增加人與人接觸和交往的機會。通過參與體育活動，你可以忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感，並逐漸形成與人交往的意識和習慣。有研究表明，外向性格者比內向性格者的社會交往需要更強烈，這種社交需要通過跳舞、打球等集體性的體育活動可得到滿足。性格內向者更應該參與集體性的體育活動，使個性逐步得到改變。
研究表明，個體堅持體育鍛煉的一個重要原因是為了與他人交往或參與群體活動。布拉尼（Brawley）認為個體參與群體活動可增加群體認同感、社會強化、刺激性及參與活動的機會。參與體育活動者要比中途退出者更能與他人形成親密的關系。
女性堅持體育鍛煉似乎更與體育活動的社會特性有關。美國有一項研究顯示，62%的女性喜歡與朋友一起進行鍛煉，而男性只有26%。25%的女性和18%的男性認為，與同伴一起練習是自己堅持體育鍛煉重要原因之一。斯蒂芬（Stephens）等人研究指出，在他們所調查的加拿大被試中，18%的女性和12%的男性認為，不與他人一起練習就會阻礙自己繼續參加活動。此外，35%的女性和24%的男性將社會交往看成是堅持體育鍛煉的重要原因。
一些研究認為，青少年參與運動的程度與家庭成員、好朋友的參與運動程度緊密相關；好朋友的參與運動程度比家庭成員的參與程度更能影響青少年參與運動的程度；對個體參與運動程度而言，同性別家庭成員的參與運動程度要比異性成員參與運動程度影響大；家庭、好朋友喜歡體育鍛煉的青少年更易形成朋友支持網路，並形成良好的人際關系。
由此可見，體育鍛煉不僅能促進人的社會交往活動，而且體育活動的社會交往特性又會吸引人參與和堅持體育鍛煉。
二、體育鍛煉有助於培養合作精神
合作是建立在團體成員對團體目標的認識相同的基礎上。在合作的社會情景中，個人所得有助於團體所得。合作的優越性體現在個人與他人一起工作時所獲得的社會效益，如增加交流、相互信任等。在一些相互依賴性的任務（如籃球運動等）中，合作會使活動變得更為有效，因為團體要獲得成功，團體成員就必須相互協作、共同努力。
現代社會需要具有合作精神，一個人的力量微不足道，一個人要想在社會中取得成功和成就，就需要與他人合作，需要得到他人的幫助。孤軍奮戰，難成大業。
合作能力既是體育活動參與者必備的素質，也是通過體育活動需要發展的一種能力。從事體育活動，特別是從事集體性的體育活動，需要你與他人通力合作，這不但使集體的目標得以實現，而且個人的作用也能充分地發揮。
經常性地參與體育活動，特別是參與集體性的體育活動，有助於你加強合作意識，有助於你培養團隊精神。
三、體育鍛煉有助於形成競爭意識
競爭與合作相對立，指為了自己的利益和需要而同他人爭勝的行為。在競爭的社會情景中，一方的得益會引起另一方利益的損失，而且個人對個體目標的追求程度高於對集體目標的追求程度。一般而言，在獨立性的任務中，競爭有優越性，因為在這樣的任務中，對成員間相互協作的要求不是很高，個體的活動目標不是擊敗他人，而是指向任務的成功。
現代社會競爭日趨激烈，努力培養競爭意識和能力有助於你走出校門、走向社會後能很好地適應社會。
競爭是體育運動的主要特性之一。在體育運動過程中，時時處處都充斥著競爭，既有對自己運動能力的挑戰，也有與他人的爭勝；既有人與人之間的競爭，也有團體與團體之間的競爭。需注意的是，在運動中與他人競爭時，要有良好的體育道德，爭勝主要是靠自己的能力，而不是通過不擇手段地傷害他人來達到。要通過競爭來培養自己積極進取、頑強拼搏的精神。

⑧ 體育鍛煉對社會適應能力的影響有哪些

毅力、堅持、時間管理，況且如今的鍛煉也是重要的社交方式了。

⑨ 體育鍛煉對身體心理及社會適應的影響

^&^聖誕快樂。

體育鍛煉對社會適應能力的良好影響

我們知道，要很好地適應社會環境，一方面是改造環境，使環境合乎人們的要求；另一方面是改造我們自己，去適應環境的需要。實際上就是要對社會環境中的一切刺激能作出恰當正常的反應。若想良好地適應社會，僅有健康的體魄，過硬的心理是不夠的，社會在思想狀態、道德風尚、意志品質等方面都對人提出了較高的要求。體育鍛煉以其特有的優勢，使人的個性得以形成和完善，成為提高人們社會適應能力最為重要而且高效的手段。
體育鍛煉對大學生社會適應能力提高的良好影響主要表現在以下幾個方面：
1．有助於學習和理解社會行為規范
體育是一種特殊的社會文化活動。在這一領域中確立了明確而細致的各種行為規范，如運動守則，比賽規則，競賽規程等，並通過裁判、仲裁、公眾輿論、大眾傳播媒介等進行實施和監督，由於體育的這些規范訓練可在體育教師指導下經常反復地進行，這就使大學生在體育活動中學習了行為規范准則，懂得了行為規范的一般特徵，有助於對其他社會規范的理解和學習。
2．有助於內化正確的價值觀念
體育文化之所以存在，其哲學意義在於對人的肯定，它是追求人的價值和人的權利的過程，體育承認人體存在的合理性，令人體驗現實生活的樂趣、自由和幸福，培養積極進取的精神和高尚的品行與氣質。大學體育教育是培養學生人體和精神全面發展與完善的過程，是培養正確價值觀的重要手段。
3．有助於體驗不同的社會角色
一個人要符合社會的要求，取得社會成員的資格，就必須學會接受適當的社會角色，而各種體育運動的場合，則有機會讓學生體驗不同的角色和「做什麼，怎麼做」的社會意義，為他們走向社會打下基礎。
4．有助於培養團結協作的精神
體育競技中的許多團體項目，如籃球、排球、足球等已廣泛地得以普及，人們在投身於這些運動強身健體的同時，學會了如何恰當地處理個人與集體的關系，如何融入集體之中，與他人溝通及合作，並在其中強化了個人的組織性和紀律性。
5．有助於情感與情緒的調節
當今社會競爭空前的激烈，各行各業普遍存在的競爭，使怡然自得的世外桃源成了人們心中永遠的回憶，置身其中的人們會不自覺地產生憂郁緊張等情緒的反應，體育運動可以轉移不愉快的意識，情緒和行為，使人從煩惱痛苦中擺脫出來，使不良情緒得到及時的宣洩，以穩定的心情承受壓力、迎接挑戰。
6．有助於人際關系的改善
人是社會的基本構成單元，人對社會的適應從本質上來講是自身對他人的適應，能否成功的與人交往，與人溝通是人與社會適應最直觀最客觀的體現。體育運動使人們相聚在運動場上，進行平等，友好和諧的練習和比賽，使人們相互之間產生親切感，尤其集體競賽項目，可以使直接參與者及間接參與者結識更多的朋友，將他們之間的關系變得更加和諧友好。
7．有助於提高人們的心理素質
體育的顯著特點是競技性強，凡是比賽都要爭高低，論輸贏，體育運動的過程必然伴有成功的喜悅和失敗的失意。在成功與失敗之中，人們學會了享受成功，承受失敗，學會了勝不驕，敗不餒，人們心理承受能力與心理適應能力在不斷地錘煉中得到了顯著地加強。
8．有助於塑造健全的人格
體育運動中人要承受一定的生理負荷，這就要求人們要不怕困難，不怕艱辛，在克服困難的過程中鍛煉頑強的意志品質和堅持不懈、吃苦耐勞的優良作風。體育運動多種多樣，有的要求快速，有的要求耐久，有的動作復雜驚險，有的動作變化無窮，這就要求人們勇敢地去嘗試，果斷地做判斷，而以上這些優秀的品質對一個人適應社會競爭，勝任社會角色都有著深遠的意義。此外，絕大多數的體育項目都伴隨著高強度的對抗，這是一個侵犯與被侵犯、忍讓與被忍讓、尊重與被尊重的過程，人們參與其中，學會了彼此尊重，彼此體諒。
總而言之，體育鍛煉對一個人社會適應的影響是多方面的，它在提高人的社會適應能力方面起到舉足輕重的作用。