㈠ 鼓勵大學生加強體育鍛煉演講稿
敬愛的老師們、同學們: 大家好!今天我演講的題目是《奧運伴我行》。 今年的8月8日,對每一個中國人意味著什麼。這是一種驕傲,一種光榮!在這個激動人心的日子裡,萬人矚目的奧運會將在我國首都--北京,拉開大幕。 對於夢想成真的期待,引領我走過了幼兒園、小學,天真懵懂的我已然成為了一名初中生,而我們國家的體育事業也發生了質的飛躍,成長為體育大國、體育強國。歷史的車輪在永不停息地前進著,奧林匹克精神也在永不停息的在體育聖火中燃燒,而這聖火終於在3月31日上午抵達首都北京,發出了燦爛的光芒! 每當看到奧運會賽場上冉冉升起五星紅旗聽到義勇軍進行曲慷慨激昂的奏響時,我作為觀眾也和運動員們一樣激動不已,強烈的民族自豪感有然而生。當劉翔沖破終點的一剎那,整個賽場沸騰了,整個中國沸騰了,整個亞洲沸騰了,華夏巨龍振顫天地的一吼,體育上「東亞病夫」的招牌成為粉末了,這不僅僅是劉翔個人夢想的實現,這更是中華民族自尊的升華! 補充: 《我運動,我健康,我快樂》 演講稿 敬愛的老師們、同學們: 大家好! 如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個未知數,因為伴隨著人類步入現代社會的進程,運動正為 健康指數 的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此, 喬丹 那 出神入化 的籃球技藝, 馬拉多納 那近乎完美的 上帝之手 所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的 課程改革 猶如一股強勁的 颶風 ,給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。 看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天,以前 整齊劃一 、 呆板 陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間,體育不再是「頭腦簡單、四肢發達」的代名詞,體育課也不再是單調、 枯燥 的技術動作練習,而是學生 自主學習 ,自主評價,自主發展的過程,她激勵著每個學生自主、積極的參與,其廣闊的空 間生 成了孩子們的自信、自主、自立! 聽,體育課上傳來了時而明快,時而和緩的音樂,輕松的音樂聲中不時有「turn left turn right」的 英語口語 響起,還有那生動活潑,充滿 童趣 的主題式 情景教學 ,孩子們在「向小貓學本領」的故事中學會了跳躍、爬行,在「穿越大森林」中知道了如何越過 障礙 ,懂得了團結協作的重要性。 作為一名體育 教師 ,也許我們沒有 顯赫 的地位,但在教學中我卻時常感動著:記得前年冬天的一節體育課上,我在巡迴指導著孩子們做游戲,一個小女孩跑過來拉起我的手說「老師,我們一起做 游戲吧 !」。我正准備回答,小女孩忽然叫了起來:「老師,你的手怎麼這么冷啊?我來幫你焐悟吧……」,其他孩子聽到了也圍了過來,一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話:老師我會跳繩拉;老師,我的數學考了一百分……在感受著這份童心童真時,我也真切的感受到 新課程 理念指引下的 體育教學 讓我們的 師生關系 更加和諧融洽。 在 古希臘 奧林 匹克 阿爾菲 斯河岸的岩壁上保留著這樣一段 格言 :「如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!」
㈡ 以愛體育運動寫演講稿1500字
老師們,同學們:大家好! 今天我講話的內容是:熱愛體育運動,讓運動成為習慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:「生命在於運動」 ,沒有運動 也就沒有了生命, 缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證,而人生最大的財富正是健康。 所以,要想擁有這筆財富,最佳的方法就是:加強體育鍛煉,讓運動成為習慣。 如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,給我們一個充分展現 自我的空間。每天上午,放下手中的功課,跑上兩圈,跳上幾下,揮灑一些汗水,倦意便頓時消失,不僅達到了勞逸結合的效果,也豐富了我們的 課餘生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利於我 們以更好的狀態投入學習活動中去,迎接未來的體測。然而,有些同學則認為體育鍛練是浪費時間,認為分秒必奪的讀書學 習才是硬道理。其實不然,有句話說的好,身體是革命的本錢。所以,要 想在人生的征程中保持優秀的學業,必須要有強健的體魄來保證。如果哪 一天身子垮了,優秀的學業自然也就難以為繼。常言道:7 加 1 大於 8, 意思是 7 小時的學習加上 1 小時的鍛煉,勝於 8 小時不間斷的學習,我們何樂而不為呢?運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康,向上,快樂。什麼是體育 的最高精神?是團結,拼搏和堅持。我們應當堅持下去,永不放棄,以飽 滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中,讓運動成為習慣。 給大家提幾點注意事項:
1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時,空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動,空氣中的顆粒物 會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時,盡量不要在 室外進行鍛煉。
2、運動後的放鬆。在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等 按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆,從而不至於使身體感到疲 勞,影響工作和學習。
3、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內 不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後,希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄,在體測中取得好的 成績,謝謝!
㈢ 關於 鍛煉身體的演講稿
敬愛的老師,親愛的同學們: 大家早上好!今天我演講的題目是《鍛煉身體,迎接挑戰》。 同學們: 誰不願意擁有聰明的頭腦?誰不願意擁有強健的體魄?擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而,擁有強健的體魄的人又有多少呢?大家都知道身體是革命的本錢。有人說,身體健康是一,而學習、前途是零。只有在一的基礎上,這個數字才能越來越大,否則只能是一串毫無意義的零。 我們是21世紀的接班人,肩負著時代的歷史重任,而身體是知識的載體,只有健康的體魄;良好的心理素質,才能使我們更好的工作和學習,才能迎接各種困難和挑戰。 毛澤東說過:「文明其精神,野蠻其體魄。」毛澤東就是這樣的,他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體,即使冬天也堅持冷水浴,還多次到大江大河裡游泳。還有俄國的總統普京,年輕時在柔道項目上多次獲獎,一度成為聖彼得市摔跤和柔道冠軍,並獲得桑勃摔跤和柔道大師的稱號。在當上總統後,不管多忙,每天總要抽出一個小時來運動。由此可見,積極的鍛煉身體對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。 然而,目前我們在體育鍛煉中,常有一些不良現象,比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操,時間不長,但仍需要認真去做。運動貴在堅持,體育鍛煉的效果不是一次兩次,一天兩天就能達到目的。有些同學鍛煉身體是「三天打魚,兩天曬網」,心血來潮就跑上幾圈,沒心情就好幾天不做運動。這不僅無益,反而有害健康。 其實,鍛煉身體的方法有很多,只要我們有心主動去做,就會發現其實很簡單。在家裡,我們可以伸展手腳,盡量放鬆,增強身體的協調性;在學校,我們可以根據個人體質選擇足球、籃球、羽毛球等球類活動或跑步來鍛煉身體,這不僅可以培養我們的協調性,還可以培養我們的思維和反應能力,還能增進同學間的友誼和加強合作的精神。 同學們:生命誠可貴,健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧!早一點讓健康燦爛的笑容永遠暫放在我們臉上! 謝謝大家,我的演講完畢。 ------- 積極鍛煉身體好(演講稿) 敬愛的老師,親愛的同學們: 早上好!我是XXX班的學生代表,今天我演講的主題是《積極鍛煉身體好》。 同學們,誰不想擁有聰明的頭腦?誰不想擁有強健的體魄?擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而,擁有強健的體魄的人又有多少呢?大家都知道,身體是革命的本錢。只有擁有健康的體魄、良好的心理素質,才能使我們更好地工作和學習,才能迎接各種困難和挑戰。 毛澤東曾經說過:「文明其精神,野蠻其體魄。」他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體,即使冬天也堅持冷水浴。還有,俄國的總統普京,年輕時在柔道項目上多次獲獎,一度成為聖彼得堡市摔跤和柔道冠軍。在當上總統後,不管多忙,每天總要抽出一個小時來運動。由此可見,積極地鍛煉身體對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。 然而,目前我們在體育鍛煉中,常有一些不良現象,比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服和改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操,時間不長,但仍需要認真去做。運動貴在堅持,體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到目的。只有長期堅持,不怕苦、不怕累,勤學苦練,才會收到良好的鍛煉效果。 鍛煉身體的方法有很多,只要我們有心主動去做,就會發現其實很簡單。在家裡,我們可以伸展手腳,盡量放鬆,增強身體的協調性;在學校,我們可以根據個人體質選擇球類及參加田徑運動來鍛煉身體,這不僅可以磨練我們的意志、培養我們的協調性,還可以培養我們的思維和反應能力,更能增進同學間的友誼和團結合作的精神。 同學們:生命誠可貴,健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧!祖國,需要我們擁有強健的體魄;未來,召喚我們去努力奮斗。讓健康燦爛的笑容永遠綻放在每個人的臉上吧! 我的演講完畢,謝謝!
㈣ 關於大學生體質 體育鍛煉的演講稿
講講我國大學生從高中來到大學後的體質狀況——差
大學生為啥需要體育鍛煉內?為了自我價值實現和社會容價值實現
所以,大學生要加強體育鍛煉,做什麼體育鍛煉呢?
能加強大學生交流的競技——球類,或者能提高大學生毅力耐力的——慢跑
最後,喊口號——增強人民體質,加強體育鍛煉
㈤ 求一個關於體育的演講稿,幽默第一
《我運動,我健康,我快樂》演講稿
敬愛的老師們、同學們:
大家好!
如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個未知數,因為伴隨著人類步入現代社會的進程,運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風,給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。
看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天,以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間,體育不再是「頭腦簡單、四肢發達」的代名詞,體育課也不再是單調、枯燥的技術動作練習,而是學生自主學習,自主評價,自主發展的過程,她激勵著每個學生自主、積極的參與,其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立!
聽,體育課上傳來了時而明快,時而和緩的音樂,輕松的音樂聲中不時有「turn left turn right」的英語口語響起,還有那生動活潑,充滿童趣的主題式情景教學,孩子們在「向小貓學本領」的故事中學會了跳躍、爬行,在「穿越大森林」中知道了如何越過障礙,懂得了團結協作的重要性。
作為一名體育教師,也許我們沒有顯赫的地位,但在教學中我卻時常感動著:記得前年冬天的一節體育課上,我在巡迴指導著孩子們做游戲,一個小女孩跑過來拉起我的手說「老師,我們一起做游戲吧!」。我正准備回答,小女孩忽然叫了起來:「老師,你的手怎麼這么冷啊?我來幫你焐悟吧……」,其他孩子聽到了也圍了過來,一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話:老師我會跳繩拉;老師,我的數學考了一百分……在感受著這份童心童真時,我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關系更加和諧融洽。
我由衷地幸福,我是一名體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時,也享受著專業成長帶給我們的喜悅,在07年安徽省優秀體育錄像課大賽中,我執教的《快樂的軟式排球》被評為三等獎,今年我帶的排球隊也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律,也許對新課程還有不少的困惑,但我堅信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的岩壁上保留著這樣一段格言:「如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!」在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧。因為,我運動,我健康,我快樂!
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
你們好!
伴著習習的秋風,我們又迎來了新的一天。我們的生活是朝氣蓬勃的。因為,我們是中學生。
中學生的旋律是美好的,因為,這旋律是屬於青春。
請聽,中學生的旋律,青春的旋律,就在我們的廣播體操中舞動起來了!
做操、運動,對於我們的意義是不言而喻的:
廣播體操是全面實施素質教育的重要體現,也是學校精神文明建設的具體體現。
我們需要健康的體魄和充沛的精力,才能完成我們的學業;
我們需要運動的樂曲和跳躍的節拍,才能感受學校的集體生活;
我們需要歡快的歌謠和燦爛的笑容,才能感恩我們的父母。
我們需要迸發的激情和蓬勃的生機,才能無愧於我們的青春;
我們需要德、智、體的全面發展,才能成為中華民族偉大事業的接班人;
——所以,我們需要做廣播體操。
同學們,體育是生命中的陽光。豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體,同時也能磨練我們的意志,培養持之以恆、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。良好的身體素質更是學習和工作的前提和保證。希望全體師生在緊張的工作、學習之餘,積極參加體育鍛煉。真正把體育活動融入到每天的工作、學習、生活中去,用健康的身心永葆事業的青春。
同學們,讓我們每一個人都動員起來,積極參與,認真訓練,規范動作,努力提高我們學校廣播體操的質量和水平。
同學們,奧運的精神鼓舞著人類,它賦予我們信念、勇氣和信心,召喚著我們奮勇前進。北京奧運會體操賽場上的壯觀神聖 和中國健兒們取得的無上榮耀令我們仰視。那麼,就讓我們以參加奧運會的夢想與光榮,賽好我們的廣播體操!
努力吧,同學們!
我的演講完了,謝謝大家。
㈥ 寫一篇關於體育運動的演講稿
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是「我陽光,我運動,我健康,我快樂」
!
清風拂渭水,陽光滿長安。
當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至,我們再一
次被胸中氤氳的激情所感召,踏上運動的快車道,開始了陽光體育運動的旅程。
陽光體育運動一如其名,
帶給我們的是健康與快樂,激情與陽光。
清晨的體育場上,那一列
列整齊的隊伍,
伴隨著東升的朝陽,
沐浴著和煦的春風,
有序的慢跑,
鍛煉著自己的精氣神,
給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體,體育強健體魄,血液在沸騰著,張揚著
蓬勃的力量。這,青春特有的力量,是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮,它在用一切
展示著激情與昂揚。
即將來臨的春季運動會,又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞台。在期盼中,在意料中,
是悲是喜,是歡是狂,都未可知,但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地,
那攢動的人群,
在吶喊與歌聲中意氣風發;那賓士的身影、融入春日的陽光。青春的陽關在
悄悄的流淌,流淌在那鼓聲里,
流淌在哪賓士的腳步里,
流淌在那發令槍的聲響里。浸潤在
陽光中,運動的生命在陽光里展現風采,生命的凱歌在陽光中走向輝煌!
這就是青春!因陽光體育而更加燦爛的青春!
是青春昂揚的鬥志和永不言敗的精神給了體育前進的動力和生存的依託;
是體育源源不斷的
激情和反復的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。
陽光下的體育,
它給了我們陽
光般燦爛的心靈,陽光下的體育,它用汗水細心澆灌我們如花的青春。
聽,陽光體育在說,摔倒了,拍拍塵土,站起來!受傷了,擦乾血跡,繼續拼搏!沒勁
了,咬緊牙關,堅持到底!失敗了,不要放棄,再來一次!陽光體育讓我們學會了堅強,讓
我們學會了厚積薄發,將汗水一滴一滴匯向成功的河流。
廣闊的體育場是為我們搭建的舞台,張揚吧,年輕的心,讓我們的生活永遠充滿陽光!
讓我們永葆青春的激情與風采!讓我們永遠在陽光下運動,在健康中成長