體育運動技術的5要素

A. 分析構成體育運動技術的各要素在體育實踐中的意義,形式和特點

第一節 社會體育結構與基本要素概述一、社會體育結構（一）社會體育結構：回1、社會體育的結構具有它自身的答特性：）整體性：社會體育中的各個組成部分是一個有機的聯系整體，同時社會體育內部的聯系以及與外界環境進行的物質、能量、信息交換的過程也要通過社會體育的結構整體來實現。穩定性：現代社會體育結構由職工體育、中老年體育、婦女體育、幼兒體育、殘疾人體育、家庭體育、民族體育、民間體育等構成：社會體育各部分密切聯系又相互制約，但是社會體育結構的穩定性相對於競技體育和學校體育的結構而言則較為鬆散。社會體育作為一個開放的系統，與內外環境都有著穩定的聯系，並不斷地與外部環境進行穩定的物質、能量和信息的交換。 層次性：社會體育結構層次復雜可分為：深層結構（包括：社會體育的性質結構、功能結構、知識結構、智力結構、智能結構、技術結構、人才結構等）和表層結構（包括：社會體育的組織結構、項目結構、等級結構、年齡結構、類別結構、管理結構等）動態性：社會體育結構的動態性是和結構的穩定性相對而言的；整體性是發展的，層次性是變動的。就是說社會體育結構的動態性是絕對的、普遍的、因而是客觀的

B. 體育教學過程中的五個要素

學習目標的確定，教學內容的選擇，教學策略的運用，教學組織形式的探索，創設可持續發展的條件。

C. 運動技術的運動技術的構成

1、動作要素
——身體姿勢
指在動作過程中，身體或身體各部分所處的狀態及身體各部位在空間所處的位置關系。可分為開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結束姿勢。
——動作軌跡
指在做動作時，身體或身體某部分所移動的路線。包括軌跡形狀(直線、曲線、弧線等)、軌跡方向(前後、左右、上下六個基本方向及各種旋轉與環繞等)和軌跡幅度(長度、角度)。
——動作時間
指完成動作所需要的時間。包括完成動作的總時間(完成動作所需的全部時間)和各個部分的操作時間(完成動作的某一環節所需要的時間)。
——動作速度
指在單位時間里身體或身體某部分移動的距離。包括平均速度、瞬時速度、初速度、末速度、角速度和加速度等。
——動作力量
指在完成動作時，身體或身體某部分克服阻力所用力的大小，是人體內力和外力相互作用的結果。
——動作速率
指在單位時間內同一動作重復的次數。
——動作節奏
指在完成動作過程中的時間特徵。包括用力的大小、時間間隔的長短、動作幅度的大小及動作快慢等要素 。
2、技術結構
——動作基本結構
由動作基本環節和環節之間的順序構成。亦可稱為技術的微觀結構。
每一項技術動作的基本結構都包括若干個基本環節。如跳遠技術動作由助跑、踏跳、騰空和落地四個基本環節組成。這些基本環節按特定的、一般不能予以改變的順序形成動作基本結構。因而，動作基本結構可稱為「技術鏈」，而動作基本環節則可視做「技術鏈」上的各個點，「順序」則成為連結各個點的連線。
改善動作基本結構可從改善動作基本環節、改善環節間順序兩個方面進行。
——技術組合
由若干獨立的技術動作連結組成的集合。如乒乓球運動員的「左推右攻」，藝術體操運動員的「難度性組合」與「表現性組合」等等。

D. 體育運動技術從整體上綜合評價的要素有哪些

現在的體育運動她繼方麵包括理論，跟實際的情況實際實踐又會占的分值比較多一點，然後理論就是那些急救支持還有就是體育運動的一些的知識實際的體運動技術的話，華他還包括對動作的進行一零還有就是訓練計劃等等方面。

E. 簡述決定體育賽制的五種要素

體育比賽有兩種基本賽制，循環賽和淘汰賽，其他各種賽制都是在這兩種基本賽制上發展起來。循環賽一般是每個對手都要過招，每場比賽或許有偶然性，全局來看，概率趨於平衡，部分消除了偶然性，弊端是比賽時間過長；淘汰賽則經過抽簽分配，勝者晉級，負者出局，偶然性較大，但是比賽效率高。
一般參賽對手少或者時間允許，多採用循環賽制，如各國的聯賽；而當選手較多的時候，則往往採用淘汰賽比較快捷，如網球的四大公開賽，小球的分站賽或者各國的杯賽。而像足球世界盃的賽會制比賽，由於有一個月的時間限制，兼顧必然性和偶然性，採取分組循環然後淘汰賽。而在淘汰賽中也有給負者額外提供一次機會，即負者之間還可以進行比賽，兩者之間的勝者還可以保持晉級的機會，稱為雙淘汰賽，如棒壘球比賽的佩奇賽制，就是雙淘汰的一種變體，當然選秀比賽的所謂「復活賽」也與此頗有相似。
無論什麼樣的比賽，賽事組織者都想法使比賽更精彩，調動參賽者的積極性，既要保持一定的偶然性，製造冷門，也要有一定的必然性，使得最後的王者名至實歸。如英格蘭的「足總杯」，向來以「冷門溫床」著稱，以此吸引觀眾，但是整個英格蘭，依然以聯賽冠軍為尊，主客場兩輪的循環賽，這個冠軍當然貨真價實，更體現實力。
而NBA顯然走了另外一條路，盡可能消除偶然性，不但是循環賽，而且本區的還要分別主客場各賽兩場，同時常規賽的成績決定季後賽的主場場次，採用淘汰賽的季後賽更是採用七場四勝的賽制，這些都幾乎遏制了偶然性，但事實總冠軍的歸屬變得十分過硬，同時也給每個隊增加了失誤的機會，不會是一失足成千古恨。

F. 1.構成運動競賽的五要素是什麼 2.運動員裁判員等級有哪幾級申報僅限有哪些

運動競賽是參與雙方或多方在特定的場地范圍內，在裁判人員主持下，以戰勝對手爭奪專優勝為直接目屬的，以運動項目為內容，依據統一的規則要求而進行的運動員個體或運動隊集體之間的體力、技藝、智力和心理品質的競技較量比賽。
從上述概念中，我們可以看出運動競賽是由競技者、競技目標、競技場、競技規則、競技裁判五個要素構成。

1．競技者是運動競賽的主體，競技者或是個體、或是偶體、或是集體、或是團體。任何比賽的競技者都必須是兩方或兩方以上，否則就形不成競技，構不成比賽。
2．競技目標是競技者要努力實現的企望，是參賽各方所共同爭奪的對象。
3．競技場是競技者展開較量的舞台，任何個體、集體或團體，只有進入競技場才能參與比賽，成為競技者。
4．比賽活動受競技規則的嚴格約束，競賽規則是競技體育比賽的規范與准則，競技規則對比賽的空間、時間、條件、行為、程序等各個方面均有明確規定，比賽過程必須無條件遵守競技規則的各項規章。
5．競技裁判是比賽活動的組織者、競技規則的執法者、比賽結果的判定者。

G. 運動技術基本要素有那些

不同的運動不同的要素
對一個跑步者來講，有很多方法進行速度訓練：到田徑場上，重復版進行各種各樣權的短距離跑；做速度游戲；從上上快速地地跑下來；參加比賽等。速度訓練對每個人都是可以的，對老年人的作用更大，因為它在保持步態的同時，也保持了人體良好的生物力學結構，而這兩者將隨著年齡的增長逐漸消失。許多沒跑過不得成年人，認為自己只是適應日復一日的以每英里10分鍾的速度慢跑，而不管跑的強度和速度，這是不正確的。

H. 運動促進健康的五個因素

1、身體健康：不復僅指無制病，而且還包括體能，後者是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動任務的能力。具備這種能力，就可以預防疾病，健康，提高生活質量。

2、情緒健康：情緒涉及到我們對自己的感受和對他人的感受。情緒的健康主要標志是情緒的穩定性，所謂的穩定是指個體應對日常生活中人際關系和環境壓力的能力。

3、智力健康：是指長期的學習和生活中，大腦始終保持活躍狀態。

4、精神健康：主要包括理解生活基本目的的能力，以及關心和尊重所有生命體的能力。

5、社交健康：指形成與保持和諧人際關系的能力，此能力將使你在交往中有自信感和安全感，與人友好相處，也會使你少生煩惱，心情歡暢。

(8)體育運動技術的5要素擴展閱讀：

體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病免疫能力，增強有機體的適應能力。

體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。體育鍛煉可以調節人體的生理平衡，達到治病和預防的效果。

I. 身體運動五個要素

身體運動是由七個要素組成的，分別是身體姿勢、運動軌跡、運動時間、運動速度、運動速率、運動力量和運動節奏。

1、身體姿勢是身體運動構成的重要因素。身體姿勢指身體及身體各部位在不同的運動階段所處的狀態。

2、運動軌跡是指身體的某一部分從開始位置到結束為止所經過的路線組成的動作的空間特徵。運動軌跡由運動軌跡方向、運動軌跡形式和運動幅度表示。

3、運動時間是指人體完成運動動作所必需的時間，運動的時間與運動速度和運動節奏是密切聯系在一起。

4、運動速度是指身體或身體某一部分在單位時間內產生的位移距離。運動速度表現出一個運動動作完成過程中的時間與空間關系，反映出運動時間和空間的綜合特徵。

5、運動速率是指在單位時間中內運動動作重復的次數，也稱運動頻率。運動速率表現了運動的事件過程，反映了運動的時間特徵。

6、運動力量是在運動中，身體或身體的一部分在完成運動動作時所表現出來的克服阻力的能力大小。

7、運動節奏指運動動作的快慢，用力的大小，肌肉收縮、舒張與時間間隔的長短合理交替的一種綜合特徵。

(9)體育運動技術的5要素擴展閱讀：

身體運動注意事項：

1、飯後不能馬上運動。飯後運動會引起消化不良，同時會導致身體受傷害，所以盡量在飯後半個小時運動會更好一些。

2、運動之前需要做熱身運動，熱身運動能夠使身體各個筋骨活絡起來，然後就可以直接做激烈運動就不怕受傷了。

3、運動的過程中要適量的飲用水。水分是人體中不可缺少的，多喝水能夠有益於及時補充運動中所流失的水分。

4、運動後要記得拉伸，不拉伸會導致小腿粗壯，同時身材的線條不會太好，所以拉伸是有助於改善身材線條的。

5、運動後可以適量的吃點香蕉，因為香蕉中所含的碳水可以及時運動後身體所缺失的能量。

J. 體育競技活動的基本要素

包含運動員選材.運動訓練.運動競賽和競技體育管理四個部分。