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15歲開始加強體育運動來得及嗎

發布時間:2020-11-25 12:59:00

㈠ 15歲去體校跑步能來得及嗎

來不及,體校招生一般是在10歲左右的

我以前就是10歲進體校的,除非你是體育成績不錯,出類拔萃的那種,那是沒問題的,再培養點,會有更好的成績

因為15歲的話,女生發育差不多了,男生也在發育期間,骨骼啊什麼的都長的差不多了,要定型了,很難再出成績的~!!
所以說除非體校來招你,說你好,否則自己去不會要你的

㈡ 有沒有練體育的 我已經15歲了現在不想練還來得及嗎

如果是要考體育學校的話。就早練,

㈢ 15歲開始練田徑晚了嗎

15歲練田徑不晚。

走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能,回是田徑運動項目中答最基本的運動形式。這些自然動作和技能對學習掌握田徑運動各項技術有著十分密切的關系,這些自然動作規范,有助於正確地,較快地掌握田徑運動技術。

田徑運動具有個體性,有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外,都是以個人為單位參加比賽的運動項目,團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定的。田徑運動是體育運動中最大的一個項目,它包括五大類的很多單項,是任何大型運動會中比賽項目最多,參賽運動員最多的項目,經常參加田徑運動的人也最多。

參加田徑運動很少受到條件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河灘、沙地、丘陵、上崗、公園等較寬安全的地帶從事田徑運動。基層田徑比賽要從實際出發,因地制宜,「任何堅固、均質、可以承受跑鞋鞋釘的地面均可用於田徑競賽」。使用簡易的場地器材和設備也可舉行基層田徑運動會。

田徑運動中各單項和全能項目,對人體形態,主要身體素質水平和心理機能等有不同的要求,運動員要從個人實際和特點出發,選擇運動項目,掌握具有個人特點的先進、合理的運動技術。

㈣ 15歲進體育學校還晚嗎。 在線等

15歲左右進入體校比較合適,如果年齡比較小,可以考慮先長長身體,過早大運動量活動對身體生長有影響。當然體校天賦很重要,後天努力只能提高不到3成。

㈤ 15歲還能增加彈跳力嗎我小時候沒怎麼運動過,很後悔,現在來得及嗎我190cm,好想扣籃,單挑的太低

我給你點建議
1.保持好正常的體育運動
2.注意飲食 多吃素菜和水果 多喝點牛奶
這是你想打籃球的建議
早上你可以做些有氧運動 去打打羽毛球什麼的
上午還是要保持正常的學習時間和看下社會信息
下午你可以去打下籃球
晚上可以去爬山 增大你的肺活量
以上的這些可以幫助你再保持學習的情況下鍛煉身體 加強身體的抵抗能力 這是日常的一些活動 至於你想練爆發力 我推薦你可以去綁沙袋去練習跳樓梯和跑步 每天堅持一下 一個暑假就會在爆發力這塊有很大進步
如果你還不懂可以繼續問我 希望你可以採納為滿意答案 謝謝!

㈥ 15歲去練羽毛球,做職業運動員還來得及嗎

有機會的,凡事都有可能,相信自己。
像丹麥喬納森,還有個忘記了,他們都是把羽毛球當成副業的,他們有自己的職業,一個是平面設計師,另一個是推銷員,所以,只有自己的努力才能成功!

㈦ 15歲練田徑晚嗎

15歲練田徑不晚。

走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能,是田徑運動項目中最基本的運動形式。這些自然動作和技能對學習掌握田徑運動各項技術有著十分密切的關系,這些自然動作規范,有助於正確地,較快地掌握田徑運動技術。

田徑運動具有個體性,有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外,都是以個人為單位參加比賽的運動項目,團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定的。田徑運動是體育運動中最大的一個項目,它包括五大類的很多單項,是任何大型運動會中比賽項目最多,參賽運動員最多的項目,經常參加田徑運動的人也最多。

參加田徑運動很少受到條件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河灘、沙地、丘陵、上崗、公園等較寬安全的地帶從事田徑運動。基層田徑比賽要從實際出發,因地制宜,「任何堅固、均質、可以承受跑鞋鞋釘的地面均可用於田徑競賽」。使用簡易的場地器材和設備也可舉行基層田徑運動會。

田徑運動中各單項和全能項目,對人體形態,主要身體素質水平和心理機能等有不同的要求,運動員要從個人實際和特點出發,選擇運動項目,掌握具有個人特點的先進、合理的運動技術。

㈧ 我現在15歲,想當運動員,練長跑行嗎

我來說說吧,你說你想當運動員,可不可以練習長跑,我覺得你這樣問太過於草率,你已內經容十五歲了,如果想像奧運會那樣,成為頂級能手,我覺得你已經是不可能了,加上你說你在班上是最厲害的,但是成績不是這樣來對比的,是通過真實的數據來說明的,成為一個運動員,不是一個長久的職業,最終走向的還是社會生活,職業的崗位還是會走到你身邊,因為你需要生活,生活需要一定的物質條件所局限,所以,你可以當一個有知識文化的運動員,需要學習,我知道你不喜歡學習,但是你可以通過上網查找相關信息來進來提高自己對體育這方面的認識,從而判斷自己自己適合不?也從而可以讓自己學到更多,為將來做個教練也好,指導員也好打下基礎,學習必不可少,你不喜歡上學,你可以選著另外一個途徑去實現你的人生。希望你能明白,謝謝

㈨ ·15歲開始練什麼體育項目最好,很想去奧運會比賽哈!~

年齡太大,你這個年齡應該都開始在奧運比賽了,你現在才練,等你練明白了,得多大?

㈩ 我15歲學籃球晚不晚

不晚,籃球的基本功比足球要簡單的多。足球訓練最好從小開始,籃球反而應該大一點專。年齡大一點,屬心智更成熟,學習能力也更強。任何運動其實都是一種模仿。15歲的人模仿能力肯定比一個10歲的小孩要強。身體機能上也已經發展的不錯,力量上跟的上訓練的強度,而且能夠避免養成一些不良的動作習慣,正是學籃球的好年齡。如果年齡太小的話,力量上是不夠的,完成動作會有力不從心的感覺,尤其是投籃。小孩的力量小,想投進就利用一些非常規動作:如雙手投籃、藉助肩膀將球硬推出去等。很多從小就打籃球的職業球員其實也會存在這種問題,例如前國手孫軍的投籃動作就很不標准,孫軍卻是神投手。這來自他的苦練和天賦。15歲一點都不晚,很多NBA球員是上高中才打球的,有些甚至上大學才開始改打籃球,但他們都是有其他運動的基礎,他們的身體素質優勢可以從事很多種運動。任何體育運動都是以身體為基礎的,所以就看你的運動天賦和努力程度了。加油吧

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