㈠ 求以「我運動，我健康，我快樂」為題的一篇800字作文
每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道「下山容易，上山難」的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想著學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個「空想家」所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的許可權發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，我們出發吧！
㈡ 陽光健身 健康你我他作文
光有書沒有老師輔導是沒有效果的，我以前也不會寫作文，也不喜歡寫作文，自從看了很多課外書之後我就喜歡上了寫作文，並且寫的很好，您孩子多少歲了？有沒有經常看看一些有益的課外書？讀書齡長了，多記一些好詞好句，作文絕對寫的好。這樣會讓你的孩子有靈感，作文寫得好的孩子在很多時候都會知道靈感這個詞，要是有一個月沒讀書恐怕靈感早被啃食光了。
我就是在陽光喔學習的。
陽光健身健康你我他
身體是事業的本錢，健康是人生的重要基礎。有了健康的身體才能完成四化大業，才能享受生活。
然而，如果你不幸身染沉痾，甚至終身殘疾，也不要悲觀失望，鼓起生活勇氣，磨礪意志，探索人生道路。
生命在於運動，健康來自鍛煉，經常運動，生命之樹便會常青。願每個人，都積極參加健身運動。
(2)事實論據
陸游健身習武
陸游，南宋著名愛國詩人，一生創作了大量詩詞，現存詩九千三百餘首，詞一百餘首。他生活在金兵入侵、民族災難深重的年代。他為了實現收復失地的願望，很注重健身習武，曾千里投師學習劍術。由於他堅持鍛煉，認真習武，所以他文武雙全，尤其精通劍術。
40歲的陸游，在應邀到抗金前線南鄭地區，幫四川宣撫使王貴參贊軍務時，曾在深山之中，一人獨劍賴殺一條吊睛斑讕猛虎。
陸游一腔愛國熱情，一直受到投降派的壓制和打擊，心情十分苦悶，在他留下的大量詩詞中，表露了他的愛國精神和壯志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85歲高齡，這和他平時注重健身習武分不開的。
王若飛獄中做操
王若飛，中國無產階級革命家，貴州安順人。1931年在歸綏（今呼和浩特市）被******政府逮捕。1937年夏出獄。在獄中一面堅持斗爭，一面堅持鍛煉身體。
他自編了一套體操：伸腿、彎腰、曲臂、跑步、跳躍，每次非要練到渾身大汗才肯罷休。難友們覺得王若飛是個怪人：認為一個******的大幹部在******監獄里，哪有活著出去的希望呢？鍛煉身體幹啥？
由於王若飛每天堅持健身活動，從不間斷，終於征服牢獄中的惡劣環境，戰勝了死亡的威脅，保持了健康的身體，當他被黨組織營救出獄後，便能有充沛的精力投入革命斗爭。
104歲的蕭伯納
蕭伯納，愛爾蘭著名作家，後移居英國。一生寫過五十餘部劇本和多部小說以及許多其他論著，他活了104歲，這是世上罕見的長壽。
蕭伯納長壽的主要原因：他除了為人開朗幽默以外，那就是他酷愛體育活動。他每天清晨起床後，第一件事就是洗冷水浴，一年四季從不間斷。游泳、跑步，到海邊曬太陽，騎自行車，打拳，也是他經常運動的項目。
他生活有規律，無抽煙、喝酒嗜好。據他自己說小時候身體和智慧都平平，但他下苦功，堅持在智力、體育兩方面加強鍛煉。終於成為傑出的長壽的作家。
居里夫人堅持鍛煉
居里夫人是世界上唯一榮獲兩次諾貝爾獎的女科學家。她所以能有健康的身體、充沛的精力從事長期繁重的科學研究，應該說得益於堅持體育鍛煉。
居里夫人非常喜歡舞蹈，同時也喜歡爬山、游泳，還酷愛騎自行車。她結婚時，不買禮服、戒指，也不買沙發、圈椅，只要了自行車與居裡面先生雙雙騎車蜜月旅行。婚後，每逢假日，他們騎車郊遊。
巴甫洛夫負重散步
巴甫洛夫，俄國著名生理學家，曾榮獲1904年諾貝爾生理學和醫學獎。
他特別重視身體鍛煉，平時除積極參加各種體力勞動，還積極參加騎自行車，劃船，體操鍛煉。夏天游泳，冬天滑雪。60歲至70歲時，他經常練吊環和鞍馬。70歲後練快步走。80歲後他就背東西散步。為此，還常常鬧出誤會。行人看到一位白發蒼蒼的老人，背著億包裹蹣跚而行，不免會引起同情，都要搶上前去，幫他背。這時，他才對那些那心人說："不用！謝謝，我這是負重散步，鍛煉身體哪！"這時行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。
(3)理論論據
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。--蔡元培《運動的需要》
身勤則強，逸則病。--蔡鍔《序及按語》
體動則強健，久卧則委弱。--康有為《上清帝第二書》
體欲常勞，食慾常少。--清·梁章鉅《退庵隨筆·攝生》
健康是頭等的財富。--[美]愛默生《處世之道》
健全的頭腦寓於健全的體格。--[古羅馬]尤維納利斯《諷剌詩集》
早起早眠，身康體健，聰明智慧，日進萬錢。--伊拉克諺語
好靜不好動，眼花耳朵聾。--中國諺語
有益於健康的體育活動--體操、游泳、遠足、身體的各種鍛煉--多方面的興趣、學習、研究、探討，並且所有這一切盡可能共同進行。--[前蘇聯]列寧
運動是一切生命的源泉。--[德]歌德《十八世紀外國文學史》
對人生命的最大威脅是以車代步，而不是交通事故。--[澳大利亞]懷特
常用的刀不銹，常練的人不病。--中國諺語
發展體育運動，增強人民體質。--毛澤東
鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。--朱德
要身體健壯主要靠鍛煉，靠斗。--徐特立《徐特立教育文集》
一身動則一身強，一家動則一家強，一國動則一國強，天下動則天下強。--清·顏元《習齋言行錄》
常動則筋骨竦，氣脈舒。--清·顏元《習齋言行錄》
生命在於運動。--[法]伏爾泰
床是病窩。器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極有害的。--[德]康德]
生活就是運動。人的生活就是運動。--[俄]列夫·托爾斯泰
我長期保持著健康，應歸功於節制和運動，因此，直到現在我仍保留有一個強壯的體格。--[美]富蘭克林
要保持健康，不單是營養問題，要切實注意衛生和加強體育鍛煉。--周恩來《重視青年一代的健康》
幾乎所有的長壽者，都是出於從事多量體格鍛煉而能忍受疲勞和工作的人。--[法]盧梭
身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。--[古希臘]蘇格拉底《古代希臘羅馬哲學》
自然因為常動，所以才變得豐產和強健。樹木愈受風吹，生長得便愈快，根也生得愈深。--[捷]誇美紐斯《大教學論》
一切革命者，一切革命青年，都應該經風雨，見世面。革命者不可能在溫室里成長。要在大風大浪里去鍛煉自己。--毛澤東《在游泳中學會游泳》
有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。--阿拉伯諺語
㈢ 運動帶給我健康 600字作文
我運動，我健康，我快樂
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。
俗話說：生命在於運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心裡甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利於消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放鬆保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的岩壁上保留著這樣一段格言："如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！"如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
㈣ 我運動，我健康，我快樂作文1300字
[我運動，我健康，我快樂作文1300字]美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔，我運動，我健康，我快樂作文1300字。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快而又精彩的校第20屆運動會。
健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恆主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心裡素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。
體育運動充滿魅力，初中三年級作文《我運動，我健康，我快樂作文1300字》。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之餘，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛煉。解放後，毛澤東曾先13次橫渡長江，並寫下了萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節律，使動作變得優美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學校一年一度的體育節就要拉開帷幕了，體育節的宗旨是：人人參與，班班展示。在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設與年級建設的凝聚力，激發了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗。
運動，多麼驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多麼可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多麼值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動；運動，使生命輝煌。
我運動，我健康，我快樂，生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那麼，就動起來吧，在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！祝願校20屆運動會能夠順利的舉行！初三:cherlyz
㈤ 體育鍛煉的作文
【你自己改改吧】
每一個人都有曾經幫助過你、關心你的人，也會發生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！
體育課的各科達標內容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳台階、壓腿、跳高……一開始，我認為這些項目很簡單，後來我才發現並不是很容易就能完成的，於是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家裡不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：「這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達標啊！」我就說：「但是很累啊，我吃不消啊！」「那就鍛煉15分鍾休息5分鍾。」從那次起，我和爸爸便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連誇我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。
上個星期五，體育王老師說要測仰卧起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假裡仰卧起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個學期的32個變到了44個，真是出乎我的意料啊！我回去告訴了爸爸，爸爸說：「好樣的，這全靠暑假裡的運動啊！」我鼻子一酸，淚水在眼眶裡打起了轉轉：要不是爸爸硬讓我練，我怎麼會有今天的好成績呢？
這事永遠記在我心裡，溫暖我一生。
㈥ 關於"我運動我健康我參與我文明"的作文500字以上!!thank you!
美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快而又精彩的校第20屆運動會。
健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恆主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心裡素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓的人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：「有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。」眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之餘，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛煉。解放後，毛澤東曾先13次橫渡長江，並寫下了「萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步」的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節律，使動作變得優美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學校一年一度的體育節就要拉開帷幕了，體育節的宗旨是：人人參與，班班展示。在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設與年級建設的凝聚力，激發了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗。
運動，多麼驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多麼可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多麼值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動；運動，使生命輝煌。
「我運動，我健康，我快樂」，生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那麼，就動起來吧，在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！祝願校20屆運動會能夠順利的舉行！
㈦ 我鍛煉我健康作文800字
[我鍛煉我健康作文800字]每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！多麼朴實而深刻的養生之道啊，我鍛煉我健康作文800字。
一個陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射著大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場下為上場的同學加油助威了。
只聽一聲哨響，比賽開始了，同學們隨著繩子的甩動，開始有節奏地跳起來。剛開始，同學們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點失望。再看看場下的老師一個勁兒地為同學們加油、鼓勁：加油！加油！此時此刻，我才真正地感受到了集體的力量。可是，今天我們的同學也許由於緊張，也許是因為准備工作沒做好，老是跳錯，因此而耽誤了不少時間，小學五年級作文《我鍛煉我健康作文800字》。最後，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學們盡心盡力，就可以了。
體育活動有很多種，下面我再給你們介紹一個吧！
迎著涼爽的秋風，伴著溫暖的陽光，一場激動人心、扣人心弦的綁腿跑比賽拉，拉開了帷幕
星期四下午第三節課，我們學校在操場上舉行了一場激動人心、扣人心弦的綁腿
跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學受傷，但那都是值得。
比賽前我們做了熱身運動：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會勝利的。我微笑著向他點點頭。
來到操場，我們熟練地系好了松緊帶。嘟——！隨著哨聲響起，比賽開始了。
我們大聲喊著一二，一二的口號想終點沖刺。我們班跑完後，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續跑向了終點。
到了6年級跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點，有的像兔子一樣……
比賽結束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級團結的無私力量。
五年級:郭曉靜