女子與體育運動

㈠ 女子體育的發展階段

全國解放前，廣大勞動人民飢寒交迫，民不聊生，從根本上喪失了參加體育鍛煉的權利。在天災、人禍、戰爭重重摺磨下的中國人民，體質虛弱，形容憔悴，被人辱為「東亞病夫」，運動技術水平極為低下，同當時的國際水平差距很大，奧運獎牌榜上始終是「零」的記錄。
1949年9月，中國人民政治協商會議通過的《共同綱領》中明文規定：「提倡國民體育」 。同年10月，成立了中華全國體育總會。1950年7月1日，毛澤東同志為《新體育》雜志親筆提寫刊名。1954年,黨中央轉批了中央人民政府體育運動委員會黨組《關於加強人民體育運動工作的報告》，並批示：改善人民健康狀況，增強人民體質，是黨的一項重要的政治任務。指明了新中國體育的性質、任務和發展方向，極大地鼓舞了體育工作者的鬥志，也激發了廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性，促進了體育事業的全面發展。
群眾性體育運動的開展必然帶動女子體育運動進一步發展，很快便使解放前的所有項目的最高記錄得到了刷新。此時，女子體育競技運動也有了新的突破：田徑運動員鄭鳳榮，1957年在柏林國際田徑比賽中，以1.72米的成績獲女子跳高第一名。同年在北京市田徑運動會上，以1.77米的成績打破女子跳高世界紀錄，成為中國第一個打破世界紀錄的女選手 。被稱為「報春的燕子」。標志著中國女子競技體育進入了一個新的發展階段。 1958年到1976年，是中國各種政治運動最為活躍的時期。由於全國性的「反右派斗爭」擴大化、「大躍進」，以及「文化大革命」，使得體育事業跌宕起伏，遭受嚴重摧殘。女子體育也隨著全國體育的發展呈現波浪起伏之勢。在1959年到1976年間，雖然遇到挫折，但仍然有所收獲。在中國運動員獲得的22項世界冠軍中，女子佔7項，達總數的31.8%；在獲得的43個世界冠軍人數中，女子有13人，占總數的30.2%。
其中，女子定點跳傘多次打破世界紀錄，射擊也屢破世界紀錄。在1961年第26屆世乒賽上，邱鍾惠獲得女子單打冠軍；潘多與隊友同登珠穆朗瑪峰，激勵了全國人民；繼而，女運動員在第27屆、28屆世乒賽和1965年的第一屆新興力量運動會上的超凡表現更令人驚喜 體育事業經過撥亂反正，迅速恢復，蓬勃發展。在1979-1983年，國家體委對體育體制改革進行了調研和試點，使體育工作取得顯著成效。特別是1984年洛杉磯奧運會，中國實現金牌零的突破，舉世矚目。在1984-1992年體育改革發展的第二個階段,形成了國家和社會共同辦體育的新格局。
1992年以後，在「建立社會主義市場經濟體制」的目標指引下，中國體育體制改革步伐明顯加快。中國女運動員在繼女排獲得世界冠軍之後，相繼在第23、24屆奧運會上取得了顯著成績。1984年以後，女子多數項目在世界體壇上具有了一定的優勢。
綜上所述，建國以來，中國女子運動員的競技水平呈現著明顯的階段性特徵：1956-1983年為第一階段，此階段男運動員優勢明顯高於女子。這一階段，中國運動員共打破108項世界紀錄。其中男運動員為73項，女運動員為35項，女運動員佔32.4%；共獲得83個世界冠軍，其中男運動員53人，女運動員為30人，女運動員佔36.1%。第二階段是1984年以後。女子項目的優勢逐漸趕上和超過男子，近二、三年表現得更為突出。從男、女運動員創世界紀錄情況來看，1985、1987年兩年男子佔有一定的優勢（主要項目為舉重和航模等非奧運項目），而1987年以後，女運動員創世界紀錄的數量明顯多於男子。
從1979年開始的「全國十佳運動員」評比活動，是促進群眾積極參與體育活動的手段之一，也是對運動員訓練水平和競賽成績的一次大檢閱。從1985年以後評比活動的結果顯示，男女運動員榮登光榮榜數量也有一定差異：除1987年男子比例大於女子外，其他幾年均少於女子，可見女子運動員的表現更為突出。不僅如此，在國際綜合賽事設獎較多的田徑與游泳的十佳評選中，女子運動員也占絕大多數席位，展現出
了中國女子田徑和女子游泳項目良好的發展水平。

㈡ 為什麼中國女子體育項目成績要強於男子

因為整個世界普遍范圍，女子運動狀況比較差。
中國女子運動發展雖然不如男子，但是和世界整個大環境比，還是不錯的。世界上只有中國和美國有女子足球職業聯賽，所以中國在世界上一度很強。女排什麼也一樣。有職業聯賽的幾個國家都很強不是嗎。
舉個例子，70，80年代中國女子撐桿跳一直是世界第一的，因為別的國家不玩，中國有這方面的職業化。後來別的國家開始重視了，中國就不行了，一直到現在，基本都沒人參加了，弄不過人家。
所以說並不是中國女子很強，而是職業化走在了前面。
而男子為什麼不行，因為現在世界上男子運動已經能夠到了相當的高度了，且中國人身體素質並不佔優勢，職業化又不佔優勢，所以取得的成就不如女子

㈢ 女子的運動能力與男子有何區別

通俗的講就是說男生在體育，，體格方面優於女生

㈣ 女生練體育對身體有什麼壞處嗎

女生練體育對身體只有好處沒有壞處。

女生練體育運動的好處：

1、增強肌肉力量，緩解日常工作中的疲勞：

很多女性朋友們不太願意進行力量訓練，但事實上，通過重量訓練，女性的負重可以增加百分之三十到百分之五十，不僅覺著自己抱孩子、洗衣服，做家務會變得特別輕松，從事其他活動也不容易造成肌肉的損傷。

2、燃燒體內的脂肪，加速「製造」肌肉：

相關一則數據表明，如果女性朋友們，連續三個月每周進行三次舉重鍛煉，是能夠減掉一點六公斤脂肪，然後可以「製造」將近一公斤的肌肉。更重要的是，通過運動獲得的肌肉會持續燃燒卡路里，每天消耗三十五到五十的卡路里，一般的有氧運動無法達到這種效果。

3、不要擔心肌肉過於男性化：

許多女性朋友們，擔心鍛煉肌肉會很難看，事實上，由於促進肌肉生長的激素水平在女性中遠遠低於男性，女性一般情況下，不會因為舉重訓練而顯得身材非常的魁梧，所以美國年輕女性非常熱衷於力量訓練。

4、可以增加骨密度，降低骨質疏鬆的風險：

經過舉重訓練，女性椎骨的鈣含量在短短六個月內可增加百分之十三。如果飲食得當，可以很好地預防骨質疏鬆症，一般外國的婦女朋友們比較喜歡舉重訓練，想必就是這個原因。

5、減少肌肉酸痛和背部疼痛：

舉重等力量訓練不僅可以增強骨骼肌的生長，還能增強軟組織以及關節的硬度，一項長達十二年的研究表明，舉重訓練對緩解和消除慢性背痛非常有效。

(4)女子與體育運動擴展閱讀：

適合女性的運動：

1、滑雪：

滑行中眼、手、腿、腳的密切配合能最大程度地訓練我們的反應速度。尤其是高山滑雪更是製造了強烈的成功感，提高應對各種挑戰的自信心。

2、騎單車：

有研究證明這美好的情緒當時真的產生過，因為適當的運動能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使我們心胸開朗、精神愉快--騎單車就能產生這種荷爾蒙。踩單車的動作可以壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，所以騎車後你會覺得頭腦清楚、思維清晰。

3、健步走：

健步走作為一項有效的心肺練習，比較普通的行走，心率至少提高13，大腦獲氧量至少增加5。因為多了一副健走手杖，直立行走的我們也可以充分利用雙手，做到手腳並用四肢協調，促進腦細胞新生。

普通步行也可以，每周3次普通步行，每次30分鍾以上。大腦的學習能力、注意力和抽象推理能力也會有所提高。

4、舞蹈：

我們的運動能力有時候弱於男人，那是因為他們更善用左腦，更容易掌握平衡。缺乏穩定的平衡能力，不但肢體動作不靈活，而且會嚴重影響左右腦功能分化的正確發展，特別是左腦的組織、推理及理解能力。

我們和動物不同，動物的很多技能是天生的，比如貓爬樹的本領、青蛙游泳的本領。但我們可以通過後天的學習掌握所有的技能。反過來通過對這些技能的學習我們又鍛煉了大腦。

參考資料來源：人民網-女子運動健身有哪些好處？這些好處讓你心動

人民網-女性健身有四誤區 5項運動可嘗試

㈤ 古代的女子有哪些體育項目

女性可以參加的現代體育項目多種多樣,可是在古代,允許女子參加的體育活動都有哪些呢?史料記載中的古代女子運動也很豐富多彩,有蹴鞠、投壺、盪鞦韆、相撲等。

宋代司馬光曾著有《投壺新格》一書,詳細記載了壺具的尺寸、投矢的名目和計分方法。投壺在貴族女子中也廣為流行,《鏡花緣》中百美游園時,就曾玩兒過投壺游戲。宋代以後,投壺逐漸衰落下去,僅斷續地在士大夫中進行。

㈥ 女性能夠參加體育運動是不斷斗爭的結果對嗎

在體育與社會題目裡面是對的

㈦ 古代有哪些女子可以參加的體育運動

古代有女子參加的體育運動，越是興盛的朝代越是開放，女人的地位就越高，戶外活動就越大。如唐朝的馬球，武則天年輕時就經常陪太宗打球，還有摔跤，南宋時就經常有赤膊的女孩子在街頭和男孩子摔跤。

㈧ 與男性相比，女性的體育運動有多受歡迎

部分的女子項目受歡迎，比如女子網球，藝術體操等項目。在中國女排受歡迎的程度高於男排。

㈨ 古代女子有什麼體育運動可以豐富日常生活嗎

前言：中國古代女子體育運動有著悠久的歷 史，早在 170 萬年前到 4 千年前，就有了最原始初級的體育運動，隨著時間的推移，封建思想越來越嚴重，在那個男尊女卑的年代，對古代女子的束縛也越來越多，女子必須遵循“三從四德”，也不得隨意外出，大戶人家的女孩，必須久居深閨，大門不出二門不邁，這樣嚴重影響了古代女子的日常體育運動，但是到了唐代，這個特殊時期（唐朝是歷朝歷代最開放的國家），唐代女子可以不必墨守成規，也可以自由出入家門，自由戀愛，某種程度上，也推動了女子體育項目，豐富了女子的日常生活。