『壹』 哪些疾病不能參加體育鍛煉
沒有什麼疾病患者是不能參加體育鍛煉的。只不過是要選擇合適的鍛煉方式以及由於疾病的不同鍛煉量也會有不同。
比如：癲癇患者要避免劇烈運動、重體勞動及具有攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育運動，如長跑、足球、跳水、游泳、爬山等運動。但是可選擇一些相對舒緩的的體育活動，如漫跑、太極拳等等
『貳』 什麼樣的學生不宜參加體育活動
患有各種疾病處於急性期的學生。
患有先天性心臟病的學生不能上體育課和比賽，體育活動也要在體育教師的指導下，參加適當的保健活動。
患有肝炎、腎炎、肺結核等的學生，不宜參加劇烈活動。
感冒發燒的學生不宜參加體育活動。
體育課中應注意的安全事項
認真檢查學生服裝，著裝不符合規范的，應當要求其更換，或者安排其他運動，以免學生受傷。
體育課上，體育老師應當將課程內容詳細告知學生，向學生示範標准動作，告知並演示學生如何自我保護。
給予學生必要的准備活動時間，教師要指導和帶領他們做好准備和整理活動，避免肌肉、韌帶拉傷，堅決杜絕「放羊式」體育課的出現。
加強保護與幫助，運動全過程中老師必須做好保護工作，切實保障學生的運動安全。
在進行具有一定危險性的體育活動時，應當保證始終有老師臨場管理與監控。
注意發現並處理好學生體育課中的異常現象。在體育教學中，我們要善於觀察和發現學生中存在的一些異常的情形，及時調整教學強度和密度。
體育活動要嚴密組織，嚴格紀律。
『叄』 什麼樣的人不宜多運動
雖說要想有好的健身效果，貴在堅持，但當自身情況和外界環境不允許參加運動時版，就要暫停。否權則就會適得其反，不僅不能增強體質，還會出現損傷或者誘發疾病。
在以下情況下不宜運動：
A.感冒、發燒時。
B.過量飲酒後。
C.飽餐後1小時之內。
D.飢餓時。
E.手術後傷口尚未癒合。
F.關節扭傷急性期。
G.低血糖時。
H.糖尿病患者血糖控制很差，不穩定時。
I.糖尿病患者並發急性感染時。
J.糖尿病患者並發較嚴重的眼底病變時。
K.發生急性心肌梗塞6個月以內。
L.輕微活動就心慌、氣喘或有尿少、水腫等心功能不全症狀的。
M.血壓高於180/110毫米汞柱時。
N.天氣特別惡劣時，如大風、大霧天。
0.室內外溫差≥20℃時。
『肆』 什麼人不宜參加體育活動
<1>什麼人不適合運動鍛煉?
·病情控制不佳，血糖很高或血糖波動大的患者。
·有急性並發症的患者，如急性感染、酮症酸中毒等。
·有嚴重慢性並發症的患者，如心、腎功能衰竭、嚴重視網膜病變、下肢大血管病變、植物神經功能紊亂、重度高血壓等。
2>如何選擇合適的運動時間及運動量?
·運動鍛煉應持之以恆，但是運動強度要有一定限制，既不能盲目大量運 動，也不能運動量過小而起不到鍛煉身體的效果。
·運動鍛煉每周至少保證3～5次以上。
·每次運動時間應不少於20～30分鍾，一般不超過1小時。
·可以用心率確定適合的運動強度。
最大安全運動心率＝220－年齡，一般要求運動時心率達到最大安全運動心率的60％～70％左右為宜（即170－年齡），如果情況良好，可逐漸增加，一切以身體能否耐受、有無不良反應、達到健康鍛煉目的為度。
<3>什麼情況下不宜進行體育鍛煉？
以下情況下應避免運動或應減少運動量：
⑴血糖控制很差：過量的運動可能引起血糖的進一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒；
⑵較重的糖尿病大血管並發症：此時要嚴格選擇好運動方式，並掌握好運動量，以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗塞及下肢壞死的發生；
⑶較重的糖尿病眼底病變：患者視網膜微血管異常，通透性增加，過量運動可加重眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響患者的視力，所以也不宜從事運動量較大的體育鍛煉；
⑷較嚴重的糖尿病腎病：過量運動會使腎臟的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進展，此類患者也不適於較劇烈的體育鍛煉；
⑸其它應激情況：包括各種感染，心或腦血管病變尚未穩定之時，糖尿病酮症酸中毒或高滲性非酮症糖尿病昏迷的恢復期。當然，除了存在急症情況之外，糖尿病患者沒有完全卧床休息的必要，而應該堅持一定量的運動，那怕是局部鍛煉。關鍵的問題在於運動方式和運動量要適宜。
<4>選擇您最適合的運動方式
·應盡量選擇您最喜愛的運動，只有如此，您才可能長久地堅持下去而不會三 天打魚兩天曬網。運動方式多種多樣。跑步、游泳、打球、爬山、跳舞、做操 、打太極拳等都是有益於身心的健康運動。
·對於老年人包括心血管疾病患者來說，散步是一種健康方式，尤其在飯後散 步，簡單易行，不受任何場地、設施的限制。散步既能有效降低血糖，又能交流感情，放鬆身心，可謂一舉數得。
·家務勞動能代替體育鍛煉嗎?家務勞動雖然瑣碎、累人，但實際消耗熱能較少 ，無法代替規定時間、一定強度的體育鍛煉，但如果將家務勞動安排得比較適宜，您能夠輕松勝任，也是有利於身心健康的，不過請記住仍要安排單獨的時間進行體育鍛煉。
<5>家務勞動能代替體育鍛煉嗎？
有人不願意參加體育鍛煉，理由是"我這一天活動量夠大的了，洗衣服、做飯，還得帶兩個孫子，體育運動還是免了吧"。這種想法是不正確的，這種做法對身體也是不利的，因為有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然繁瑣、累人，但實際上消耗的熱量是很少的，屬於一種輕體力勞動。雖然比完全不活動要好得多，但很少有人能通過家務勞動減輕體重，所以說家務勞動不能代替體育鍛煉，糖尿病患者還必須安排出單獨的時間進行鍛煉。當然，可以將家務勞動和體育鍛煉結合起來進行，如推著兒童車較長距離的散步，一邊看孩子一邊進行體育鍛煉，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等。順便說一下，有人的家務勞動量比較適宜，患者能勝任愉快，感覺輕松，這樣的家務勞動是有益於健康的；反之，如果家務勞動過於繁重，使患者覺得精神和體力不堪重負，那麼對身體則是有害無利。
<6>將運動鍛煉、飲食控制化為快樂
對於以往沒有運動愛好的糖尿病患者，知道了運動健身和飲食控制的益處，嘗到了控制之初的新鮮感，開始也許還能堅持運動，但一段時間後便會興趣減退，並以各種自我安慰的理由不參加運動或放鬆飲食，久而久之便放棄了綜合治療，前功盡棄。那麼如何才能做到持之以恆呢？
·列出每天治療計劃並督促自己執行：最好把計劃寫成日誌，並放在醒目的地方，每天提醒自己完成計劃。在晚上用10分鍾總結1天來的所得與所失，總結經驗教訓，讓明天做得更好。
把計劃執行的益處告訴家人，讓他們監督您完成。
·同其他人結成運動夥伴，互相鼓勵堅持下去。
·各種運動方式和飲食內容交替進行，避免單調乏味。
·制定切實可行的控制目標，不要寄希望在短時間內就可以達到減肥或強壯身 體的目的，最好制定一個切實可行的目標，實現後的成功感有助於進一步堅持。
·定時給予獎勵，為糖尿病控制情況的好轉與穩定而驕傲，並增強控製糖尿病的自信心。
『伍』 什麼情況下不宜進行體育鍛煉
以下情況下應避免運動或應減少運動量： ⑴血糖控制很差：過量的運動可能引起血糖的進一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒； ⑵較重的糖尿病大血管並發症：此時要嚴格選擇好運動方式，並掌握好運動量，以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗塞及下肢壞死的發生； ⑶較重的糖尿病眼底病變：患者視網膜微血管異常，通透性增加，過量運動可加重眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響患者的視力，所以也不宜從事運動量較大的體育鍛煉； ⑷較嚴重的糖尿病腎病：過量運動會使腎臟的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進展，此類患者也不適於較劇烈的體育鍛煉； ⑸其它應激情況：包括各種感染，心或腦血管病變尚未穩定之時，糖尿病酮症酸中毒或高滲性非酮症糖尿病昏迷的恢復期。當然，除了存在急症情況之外，糖尿病患者沒有完全卧床休息的必要，而應該堅持一定量的運動，那怕是局部鍛煉。關鍵的問題在於運動方式和運動量要適宜。
『陸』 哪些情況下不宜參加體育運動
1.對患有各種疾病的急性期學生，應當遵照醫囑服葯和休息，停止參加體育活動版。
2.患有先天性心臟病的權學生，不能上體育課和參加體育競賽。課外活動也要在體育教師指導下進行，參加運動量不大的保健活動。
3.患肝炎、腎炎、肺結核等剛病癒的學生，不能參加劇烈體育活動。
4.感冒發燒的學生也不宜參加體育鍛煉。
5.飯後不宜立即進行劇烈運動。
『柒』 哪些人不適合劇烈運動
生病的人和孕婦和老年人和嬰幼兒都不合適劇烈運動，可以散散步之類的。
『捌』 什麼症狀不宜參加體育運動
適當的運動是一個健康的身體所必需的
除非下不了床 不能運動把
多動動對身體還是有益的
不過有些人是不宜參加劇烈活動
太劇烈有時會對身體造成傷害
『玖』 不適合參加體育運動的有哪些情況
不宜參加體育運動的情況
1.對患有各種疾病的急性期學生，應當遵照醫囑服葯和休息，停止參加體育活動。
2.患有先天性心臟病的學生，不能上體育課和參加體育競賽。課外活動也要在體育教師指導下進行，參加運動量不大的保健活動。
3.患肝炎、腎炎、肺結核等剛病癒的學生，不能參加劇烈體育活動。
4.感冒發燒的學生也不宜參加體育鍛煉。
5.飯後不宜立即進行劇烈運動。
『拾』 哪些人不適合做運動
任何人都適合做運動，但某些情況下不適合做運動：
晨霧中不宜運動鍛煉。
早晨樹木經過一夜的呼吸運動和一夜的廢氣排放，空氣特別臟含有各種細菌和塵埃，長期在晨霧中運動容易引起呼吸道疾病。
空腹不宜晨跑。
很多人認為早上起來後，身體糖分消耗殆盡，此時跑步最易減肥，殊不知這是有害的，特別是中老年人如果空腹晨跑容易會發生低血糖或引發心血管疾病。對於其他的人來說，空腹晨跑雖然是在大量燃燒脂肪，但分解後血液里大量的脂肪酸容易引起人心律不齊，甚至可能休克致死。所以在晨跑前最好喝杯牛奶、糖水之類的東西。
感冒時不宜進行鍛煉。
很多人存在一個誤區，發燒感冒了，出去跑個步，出身汗，感冒就好了，燒也退了，這種情況是存在的，但也只適合少部分體質較好的年輕人，且是在感冒初期才有效果。感冒最好的恢復方式是休息，具體醫理就不多講了。很多人都因為感冒後劇烈運動而患上了心肌炎。
劇烈運動後禁止游泳。
劇烈運動完後，人體正在向外散發熱氣，毛孔張開，身體的神經處於興奮狀態，突然下水，會導致毛孔迅速關閉，巨大的體內外溫差很容易使人猝死。
飯前飯後均不能游泳。
飯前游泳會影響食慾和消化系統，也有可能因飢腸轆轆而頭暈乏力而溺水。飯後游泳，對腸胃的刺激太大，容易胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛。
老年人不宜進行劇烈運動。
現在越來越多的不服老的人員出現，老年人參加冬泳，老年人跑馬拉松啊。確實很讓人佩服，但不認同，不論是不是長期堅持鍛煉的，人到老年，身體機能不可避免的下降。老年人的肌肉骨骼強度和活性不足的心腦血管壁都不足以承受太過劇烈的運動。適合老年人的運動有慢跑、做操等，冬泳、馬拉松之類的運動，請老年人敬而遠之。