1. 急!運動類黑板報主題
運動與健康關注來健康。跑出健康下面自我找了一些關於運動的名言,精煉語句供你參考。關於運動的名言:流水不腐,戶樞不蠹,動也。(呂不韋)
以自然之道,養自然之身.(歐陽修)
生命在於運動。(伏爾泰)
運動是一切生命的源泉。(達.芬奇)
只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。(歌德)
生命就是運動,人的生命就是運動。(列夫.托爾斯泰)
育運動名言
★ 如果你想強壯,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聰明,跑步吧! (古希臘格言)
★ 生命在於運動. (法國啟蒙思想家——伏爾泰)
★ 生命需要運動. (希臘哲學家——亞里斯多德)
★ 科學的基礎是健康的身體. (波蘭科學家——居里夫人)
★ 運動的作用可以代替葯物,但所有的葯物都不能替代運動。(法國醫學家——蒂素)
★ 身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。(德國詩人——盧梭)
★ 世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。(俄國詩人——馬雅可夫斯基)
2. 我運動我快樂黑板報內容
先寫運動的好處,再寫不運動的壞處,做出鮮明的對比,再畫一些關於運動的漫畫或正在運動的人物,講講應該在什麼時候運動,怎樣正確運動等等。。
運動的好處有:在生理上:
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力,並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上:
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;
2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期,這時你會驚異的發現,在生理和心理方面出現許多前所未有的變化,並明顯的感到,我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高,「愛美之心,人皆有之」,我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處:
世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意:不運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況,如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的 大腦發育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會:
·多利用樓梯,少乘電梯。
·多爭取機會走路,少乘汽車 。
·看電視時,可在廣告時間做一些伸展運動,如彎腰、踢腳等。
·與同學或朋友作定期運動,如慢跑、打羽毛球、游泳等,並培養自己對個別運動的興趣,養成有規律之運動習慣。
科學地進行健身運動,以及適當的勞動對身體的好處多,主要有: 1、運動對中樞神經和內分泌系統有良的刺激作用。運動能促進全身血液循環,增強細胞和組織代謝,有利於機體各系統的氧氣和營養物質的供給,增強人體各器官的功能;也可以延緩機體能力的下降,推遲人體各組織器官結構、功能的衰退,使人充滿活力。 2、運動可減少體內脂肪積聚,減輕體重。運動需耗能量,其能量主要來源於脂肪,所以運動可減輕體重,進而可減輕心臟負擔,並保持體型,達到健美的作用。 3、運動可調節情緒,愉悅身心。理論和實踐證明,經常到大自然環境中活動,可調節人的情緒,使人心情開朗,神清氣爽。同時,參加各項運動,能培養開朗平和的心態,有利於建立良好的人際關系。 4、運動可增強心血管功能。經常性鍛煉能夠增強心臟的收縮力,增加心臟的博出量和心臟指數,減慢心率,增強心臟的貯備功能。體育鍛煉還能降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,從而防止動脈粥樣硬化的發生。 5、運動能改善神經系統的功能。健身鍛煉對延緩神經系統的老化具有明顯的效果,主要表現在記憶力較鍛煉前明顯增強,機體對外界刺激的反應性明顯升高,注意力和分析綜合能力也有不同程度的改善。 6、運動能增強呼吸系統的功能。運動對呼吸功能的影響主要表現為升高肺活量,增強肺和組織中的氣體交換,提高組織細胞的攝氧能力和對氧的利用。 7、運動能不斷改善消化系統功能,促進新陳代謝。中、老年人通過健身鍛煉可以增進食慾,促進消化酶的分泌,改善胃腸動力學,提高外源性營養素的吸收和利用。同時,健身鍛煉還能加速體內熱能的利用,防止並減少體內脂肪的堆集,使機體內的糖代謝、脂肪代謝、蛋白質代謝和自由基代謝等處於一種穩定平衡的狀態。 8、運動能提高機體的免疫力功能。研究證明,運動可以提高淋巴細胞的轉化能力,刺激B細胞分泌特異性抗體,增強機體的細胞免疫和體液免疫功能。運動還能升高巨噬細胞的吞噬功能,並有助於清除體內的自由基。 9、運動能促進大腦的發育和智力的發展及提高記憶力。人的智力活動主要靠大腦的運動,而大腦的活動需要佔人體需要四分一的供血量,占人體需要五分之一的耗氧量。運動使經過腦的血量增加,不僅延緩了腦細胞的衰老,而且可以提高神經的反應速度。科學證明,體育運動能促進大腦的發育,能使大腦釋放出一種特殊的化學物質,使人產生愉快的感覺,對發展智力,提高記憶力有著良好的作用。 此外,跑步、行走、登山等總有說不出舒適相伴,這與體內分泌強大激素——內啡呔有關。內啡呔在耐力活動中分泌產生,具有鎮痛作用。生物心理學家還發現:當人愉快時,體內會產生一種化學物質——「因道啡」在一般情況下,人體內的「因道啡」濃度不高,但如果提取大量注入脊髓和大腦中,會使人感到輕松,產生「笑感」。在快樂的情緒下,人的精神狀態是樂觀的。 總而言之,運動可以提高身體素質,增強防病、抗病能力,提高免疫力,益智健腦,舒心快樂,從而保持身心健康,提高生活質量,延年益壽。
3. 關於運動會的手抄報內容
4位粉絲
致運動員
不為掌聲的詮釋,
不偉刻意的征服,
只有辛勤的汗水化作追求的腳步。
心中堅定的信念,
腳下沉穩的步伐,
你用行動訴說著一個不變的真理。
沒有比腳更長的路,
沒有比人更高的山,
希望在終點向你招手。
努力吧!用你堅韌不拔的意志,
去迎接終點的掌聲,
相信成功屬於你。
致運動員
一個盼望出發,
一個盼望到達。
烈日驕陽下的賓士,
藍天白雲下的拚搏,
總想為你高聲吶喊,
卻怕被天空誤解。
總想為你放聲歌唱,
卻又怕驚動了白雲。
把內心最美的祝願掛在跑道線上,
微風中每一次振動是又一次的衷心祝願。
加油吧!
勝利源於希望,勝利就在眼前!
五言
跑步,跳躍,透支,項項奪冠。
獲獎,頒獎,領獎,個個歡喜。
參賽,助威,擬稿,人人努力。
冠軍,淘汰,輸贏,重在參與。
世事我曾抗爭
——成敗不必在意
加油,小奧林匹剋星
昨夜,
我們為奧林匹克夢而歡呼!
今天,
我們為班級榮譽而吶喊!
看,
小奧林匹剋星在加油,
他們為更高更快更強的精神而拚搏!
他們以和平友誼公正的原則而奮斗!
加油吧!小奧林匹剋星們!
為自己的夢想向前沖吧!
致運動員
願將希望折成一隻小船,
沿著溪流送到你的身邊;
願把鼓勵紮成一束清水,
滿懷微笑地遞到你面前;
願將友誼織成一條毛巾,
輕輕的拭去你辛苦的汗水;
願讓熱情燃燒成一片鮮花,
獻給你,到一聲:
「辛苦啦,運動員!」
天凈沙——贊運動員
落日輕風彩霞。
紅旗人潮鮮花。
吶喊歡呼足下,
冠軍誰家?
明日功成華夏。
編輯於 2019-11-09
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4. 體育節黑板報資料
體育節
「體育節」是一個國家或地區根據社會和民眾的需要設立的以開展體版育活動為主題的社會權活動日。它由某地區或某機構發起,活動內容廣泛,一般包括:賽事運動、休閑娛樂、體育文化講座、健康知識宣講或圖書展等多項活動,目的是推動全民健身、弘揚體育精神、塑造本機構或本地區的體育文化。
體育節的由來:清朝末年,由於鴉片傳入中國,國人染上吸食鴉片的壞習慣,導致整天精神不振,無心工作,國家由盛轉衰最後走向滅亡。而外國人也恥笑我「東亞病夫」,積弱不振。民國後,政府為了提倡全民運動,改變外國人對我國人民的不良印象。因此,政府在民國三十一年將國歷九月九日訂為體育節。
5. 體育運動板報內容
可以寫一些運動的注意事項和運動的作用。你們學校熱門運動的比賽規矩,發展的歷史,和趣事.
6. 體育節手抄報內容
體育節手抄報內容可以圍繞體育運動展開,首先對體育運動做簡要的介紹,然內後說明其包含容的項目,最後說明體育鍛煉對青少年的重要作用。
正文
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動,這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。
其內容豐富,有田徑、球類、游泳,武術、健美操、登山,滑冰,舉重,摔跤,自行車等多種項目。
體育鍛煉能積極促進身體健康,可以增進青少年的身心健康。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能,全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育,而且能磨煉意志,培養自信心,提高抗挫力,陶冶美的性情,增強社會與適應能力。
因此,中小學學生要積極參加體育鍛煉。但目前大都中小學的停留在「玩」這一上面,忽視了身體鍛煉的本身意義,要逐步引導學生加強身體鍛煉的目的的方面來,讓體育鍛煉真正起到作用。
7. 關於運動節的黑板報素材
我當過7年宣傳委員,希望能夠幫到你。
一、版面圖(如下)
二、大標題:「燃燒青春激情弘揚奧運精神」(後一句為原創,呵呵)字用紅色填充,用黃色描字的輪廓,注意留空隙。
三、文字(為了避免寫歪,可以用棉線裹上白色粉筆灰讓兩個人緊拉兩端,第三個人用手指彈線,這樣可以打出直線)(如果文字太多可適量刪減)
文章一:小標題「奧運回顧」(黃色,橫標題)
中華民族向全世界展現了一屆非常成功的體育盛會,履行了申奧時對世界的承諾,正如國際奧林匹克運動會主席羅格在閉幕式上所給予的評價,「這是一屆真正的無以倫比」的奧運會。隨著時間的推移,北京奧運會已成為了歷史,成為了美好的過去。然而,賽場上一幕幕感天動地的場景仍然在我們的心頭盪漾,仍然在我們腦海的深處翻騰。(藍色)
文章二:小標題「亞運展望」(黃色,豎標題)
亞運會是亞洲運動會的簡稱,是亞洲最大的體育盛會。2010年,第十六屆亞運會將在我國廣東省廣州舉行。這是繼奧運會之後我國體育界的一大盛事。亞運會的理念是「激情盛會,和諧亞洲」。吉祥物是「五羊福星」。相信第16屆亞運會能在廣州人民的「迎亞運、講文明、樹新風、促和諧」全民行動中辦成祥和、綠色、文明、富有特色的亞運,辦成一個人們心中和諧的亞運。(玫紅色)
文章三:小標題「全民健身」(黃色,橫標題)
旨在全面提高國民體質和健康水平,以青少年和兒童為重點,倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學會兩種以上健身方法,每年進行一次體質測定。每年8月8日為「全民健身日」。主題口號評出一組三幅,依次為「天天健身,天天快樂」、「好體魄,好生活」、「全民健身,你我同行」。(或者換成體育節的簡介)(綠色)
(如果覺得字顏色不好看可以換)
四、插圖(如圖框內由左至右)
①牡丹圖
②08奧運會會徽
③亞運會吉祥物或會徽
④體育運動圖(如灌籃,排球什麼的)
⑤梅花圖
8. 關於體育的手抄報內容
晴朗之時人們贊美陽光,黑暗之中人們渴盼陽光。燦爛的陽光有著巨大的藝術魅力,古往今來「晨曦」、「夕照」入詩入畫的不可勝數。萬物生長靠太陽,陽光給大自然和人類社會帶來了勃勃生機。陽光還豐富了人類的精神世界,它讓我們產生豐富的聯想和想像,激勵我們去追求美好的事物……不同的人對陽光有著不同的感受。 材料一<陽光城的奇跡>:1972年,新加坡旅遊局給總理李光耀打了一份報告,大意是說,我們新加坡不像日本有富士山,不像夏威夷有十幾米高的海浪,我們除了一年四季直射的陽光,什麼名勝古跡都沒有,要發展旅遊業,實在是巧婦難為無米之炊。李光耀看過這份報告,非常氣憤。據說,他在報告上批了這么一行字::你想讓上帝給我們多少東西?陽光,陽光就夠了!」後來,新加坡利用一年四季直射的陽光種花植草,植草很短的時間里,發展成為世界上著名的「花園城市」,連續多年旅遊收入列亞洲第三位。材料二<省略陽光>:據報道:山野萊貿易中,蕨菜出口主要是對日本。以前銷路非常好,有多少收多少。可是最近幾年,國外客商卻不要了,因為萊不好。采蕨萊的最佳時間只有十天左右,這期間的蕨菜鮮嫩好吃,早了不成,晚了就老了。採好後,要攤放在地里晾曬一天,第二天翻個個,再晾曬一天,把水分蒸發干,然後再成把捆好,裝箱。等食用時放在水裡浸泡一下就可以了。可是當地農民為了多采多賣,把蕨萊採到家,來不及放在地上晾曬,而是放在熱炕上暖,這樣只用兩個小時就烘幹了。這樣加工處理的蕨菜,從外表上看哪都一樣,可是食用時,不管放在水裡怎麼泡,都像老樹根一樣,又老又硬,根本咬不動。客商發現後,對此提出警告,一次,兩次,還是如此。結果,人家乾脆封殺,再不從我國進口了!那些一心想加工速成蕨菜的農民,省略了兩天的陽光,但是最終被烘乾的卻是自己!材料三<太陽的味道>:一位台灣女作家,在她的散文中寫了這樣的句子:「初夏的日子,陽光改變了空氣的氣味。」一位大陸評論家評論道:「這樣寫很好,用的是美文筆法,善用通感,講究煉字,刻意經營。」一個做母親的看了不禁啞然失笑,因為她的女兒4歲時就曾「通感」過。冬天裡她經常曬被子,晚上睡覺時女兒說:「媽媽,我最喜歡睡曬過的被子,裡面有太陽的味道。」她覺得平心而論女兒的話說得比散文家更生動些。記得一位大畫家說過:「每一個孩子都是藝術家。」材料四陽光歌詞一大串:田震 <陽光下的田震 >"拉開窗簾讓那陌生的陽光直射進你的世界,讓溫暖融化你冰冷的從前,和我一起去出沒太陽滾燙的臉龐,讓那希望不再離我們那麼遠";吳宗憲 <陽光和小雨 >"如果有一天 ,陽光不見了, 世界會變冷, 什麼也看不到 .如果有一天, 小雨不下了, 水兒不在流 ,花兒也凋謝了 .因為我們心中, 藏著有一份愛, 所以陽光和小雨, 會與我們同在 .愛就是陽光 ,愛就是小雨, 陽光和小雨 ,離不開我和你";趙薇<清風陽光>"天 , 微微亮, 我的心兒慌 , 昨夜風來你是否無恙?花兒, 瘦了樣, 露珠閃呀閃 , 怎奈有情人你在遠方!我多羨慕太陽 ,在每一天醒來, 照亮你每一個模樣.蒙蒙黑夜 ,再長也來不及阻擋 . 我願是清晨里陽光,一段 ,爬過窗檯輕在你臉龐 , 吻遍你每一吋心房.那幸福的地方讓屬於我的愛, 發燙 , 暈兒在臉卜上.思念怎麼藏 ,魚兒水悠悠人盪漾 , 歌兒輕輕唱,鳥兒枝頭嚷嚷, 溫暖我可是你的陽光";張清芳<加州陽光>"當陽光灑在昨夜淚水未乾的枕上,我剛剛醒在一個沒有你的異鄉.誰說幻滅使人成長, 誰說長大就不怕憂傷.過去是我太傻, 愛你愛太狂, 失控方向.California的陽光 ,趕快治療我的憂傷,好讓我更堅強, 不要夏遺憾的過往.來日當你我再度相逢 ,你會發現我已經變的不一樣.到時候生命中不再有你, 心中灑滿California的陽光";黃大煒<陽光之吻 >"有陽光的地方 ,嘆息不表示悲傷;有陽光的地方, 失望不再是絕望.為了一種承諾和希望,我們交換了陽光之吻,在那片陽光可以揮灑的地方.有陽光的地方,他們都說我長大後要堅強,才可以忍受成長時的創傷";許美靜 <當陽光變冷>"你讓陽光變冷, 讓夢沉淪 ,讓我變愚蠢 .你讓最後一夜的回憶 ,在淚光中沸騰 .你把陽光變冷, 世界沉淪, 我還要你疼 ";黃磊<守著陽光守著你 >"守著陽光守著你,守著陽光守著你,讓我執起你的手,在等待地歲月中,我已經學會了不絕望.守候著你我便守候住一身的陽光,夢境會成為過去,一如黑夜要躲藏,我仍是那最早起的明星";羅嘉良 <陽光燦爛的日子>"邁開的戚促腳步 ,揚起低泣的眼眉 ,睜開雙眼就有驚喜,輕輕灑滿地 ,雲彩今天都很美 ,伸開雙臂雲彩霧里飛,那怕再次有風急雨狂, 陽光於心裡, 依然晴朗";錦綉二重唱 <走在陽光里>"曾經一切不在意的陽光和小雨,為什麼不能再繼續美麗?陽光和小雨都再也不熟悉,只是一張張飄落的日歷. 希望對你有所幫助!