『壹』 肋軟骨炎一般多久能好
你好，肋軟骨炎注意減少運動量，避免受風著涼，可以局部熱敷理療，服用非甾體類葯物專和活血化瘀葯屬物治療，能較好的緩解症狀，一般需要兩周左右癒合！建議吃些活血止疼的葯物，局部理療，一般至少一周左右。避免拒接運動引發疼痛不適。
『貳』 肋軟骨炎吃什麼水果好
冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，經常吃能促進腸道蠕動、消除積食，降低胃腸回道對脂肪的吸收答和積蓄。
香菇又名冬菇，是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進體內鈣的吸收，經常食用香菇對於增強免疫力、預防感冒也有良好的效果。
蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍。
白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
『叄』 已經疼了一年半了，肋軟骨炎怎麼治療
肋軟骨炎是一種發病率較高的疾病，肋骨軟骨炎發作後，患者常有疼痛症狀，嚴重影響患者的正常生活。患者可通過葯物、外科治療、中醫治療、刮痧、理療等方法緩解疼痛，患者在日常生活中應注意通風，多吃蔬菜水果等。
有些人可能對肋骨軟骨炎了解不多，肋軟骨炎是一種病毒相關疾病，很多患者在發病前一周會有呼吸道感染，疼痛是肋軟骨炎發病後的一個重要症狀，有些病人會感到疼痛。
1.葯物治療：肋軟骨炎患者可以服用強的松等消炎鎮痛葯來緩解疼痛。但我們也應當注意使用葯物治療的方法，存在一定的缺點，即葯物治療只能暫時緩解疼痛，不能從根本上解決肋軟骨炎。（肋軟順古、安玉，貼）可志hao，不hao可頹宜多吃增強免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。
2.外科治療：如果病人病情嚴重，出現劇烈疼痛，肋軟骨的病理改變可以通過外科手術切除治療，手術治療也有一些不足之處，一方面，手術創傷較大，危險性較高，對患者的身體損害很大，另一方面，手術後患者容易出現一些感染性並發症，如軟組織壞死、肺炎等。
3.刮痧療法：中醫刮痧療法還可以緩解疼痛，主要在刮痧部位對患者的手心包經絡、脈絡、足部、太陽、膀胱經絡等進行刮痧，但是這種方法並不適合每個人，如果肋軟骨炎患者同時患有心臟病和血友病，則此方法不適用，另外，刮傷會對皮膚造成一定的損傷，所需的治療時間也會更長。最後，提醒肋軟骨炎患者在日常生活中要經常開窗通風，以保持室內空氣新鮮，多參加體育鍛煉，增強機體抵抗力。在飲食中，我們應該避免辛辣和刺激性食物，我們也應該少吃太冷、太油膩、難以消化的食物。
『肆』 肋軟骨炎怎麼辦才是最好的
肋軟來骨炎的症狀比較明自顯的還可能會引起身體乏力和疼痛，有的出現肋軟骨炎，還可能會引起胸悶和出現了嚴重的身體鈍痛的現象。注意多休息pei合[濟。愈。堂。肋軟骨炎,貼]來護li，是可以很快的全玉的，多吃蔬菜、水果、宜多吃增強免疫作用的食物。這個位置對身體健康的影響比較大，服用止疼葯可短暫減輕疼痛感。但是不可恢復，長期使用還會造成身體的損傷。
肋軟骨炎患者應該怎麼樣鍛煉：
1、散步是最簡單最易實現的一項運動，散步與健康長壽關系密切。堅持散步不僅能增強心肺功能，增加腸胃蠕動，還會加速肺部、皮膚、腎臟等系統的排毒。堅持散步還能疏通經絡和血管，促進血液循環，加快新陳代謝，從而排出廢物和毒素。
2、為了防止肋軟骨炎的發生，要保持自己的生活規律，平時要空出一定的時間，加強體育鍛煉，特別是有氧運動的鍛煉，這樣可以很好的增強體質，機體適應寒熱變化也是很快適應的。這個是一個長期的事，主要是生活中的養大於治療的，所以的日常生活中的養護很重要的。