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經常體育鍛煉得腸癌嗎

發布時間：2021-02-11 02:37:46

Ⅰ 健康飲食經常運動，還是會被腸癌「盯上」，為什麼擺脫不了「厄運」呢

健康的飲食和經常運動並不能杜絕腸癌。腸癌被引發的原因有很多，也是很復雜的，並不只是說你只要吃得健康，然後經常運動就可以不得腸癌了。

良好的飲食習慣。健康的生活作息，還有經常的運動，都會使身體的抵抗力變強，也會讓你遠離一些疾病，同時也會降低患癌的可能性。人的身體不是可以隨便你折騰，有時候壞了就修不好了。一個健康的身體很重要，沒有一個健康的身體也就沒辦法快樂的生活，所以要讓自己健康下去，就要保持自己好的習慣。

Ⅱ 運動對預防結腸癌有哪些作用

體育鍛煉之所以能降低患結腸癌的危險性，有下列三方面原因：運動可增加專消化液分泌，促進消化屬，並能增加腸蠕動，促進排便，從而減少潛在致癌物質通過結腸時與結腸粘膜接觸的時間；而運動可以增加人體前列腺的生成，前列腺素可以抑制癌細胞的生長；多參加運動的人比不運動的人接觸陽光的機會顯著增多，陽光中的紫外線能將人體皮膚中的7－去氫膽固醇轉化為維生素D，維生素D具有促進腸道吸收鈣的作用，增加的鈣離子能降低結腸內脂酸和膽酸轉化為不溶解鈣皂的致癌作用。

Ⅲ 經常運動會防癌嗎

經常運動有減少癌症並發的可能：

還要多平時生活中養成良好的生活習慣內：控煙容限酒、少吃肉、不挑食營養均衡、拒絕熬夜、控高溫食物、增加體育運動、預防病原體感染、減少紫外輻射、降低室內氡濃度、中葯三七間斷服用預防。

Ⅳ 體育鍛煉能降低患結腸癌的危險性的原因有哪些

多運動肯定是有好處的，能夠降低癌症風險。預防結腸癌，平時要多吃高纖維食物，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物，燒烤腌制食品。

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