親子體育活動小學

❶ 小學生親子體育活動作文l60字

親子活動 最近，學校舉行了一次親子活動，我當時興奮得無法形容。走進學校，我看見活動的項目有：夾彈珠、跳大繩、滾輪胎、拼飛機。第一個項目是夾彈珠。我們班的同學和家長一個挨著一個，終於輪到我了。我不是很有信心，我拿起筷子，盯住一顆，快速一夾，「耶，夾住啦！」我心裡暗暗地想著。我學著前面的樣子很快就夾完了彈珠。第二項是跳大繩。「哈，跳大繩太簡了。」我信心十足地說。不一會兒我就成功歸隊了。第三項是滾輪胎。老師一聲令下「開始」，吳昊哲爸爸由於用力過度和地面來了一個「大擁抱」，然後馬上站起來繼續推起輪胎。最終，我們成功了。第四項是拼飛機。一開始，我不太有信心，但是，我還是盡力拚裝，經過努力，我把飛機拼好飛了起來。「啊！飛得真高啊！」我歡呼道。這次活動使我明白：做事要有信心。 能從一項活動中領悟出一個道理，真的很不錯哦！

❷ 小學生趣味親子活動都有哪些游戲

我也在收集關於這方面的游戲，目前整理了一些，希望對你有益，花樣跳繩、你來比我來猜、背靠背運球、水球大戰（氣球注水）、趣味拔河、踩氣球、大樹與松鼠、穿越雷區（一人蒙眼，一人指揮通過障礙）、 偷菜（根據蔬菜的特性描述猜出是哪種蔬菜)

❸ 有哪些適合小學生玩的親子活動 盡量多一些

猜媽媽

❹ 小學生體育項目有哪些

小學生體育活動有很多，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳遠、鉛球、立定跳遠、仰卧起坐、羽毛球、跳繩等等。

1、羽毛球：羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。

3、跆拳道：讓孩子練習跆拳道，可以有效鍛煉他的肢體靈活度。還能起到危險時刻自我保護的作用。

跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統， 以"始於禮，終禮"的武道精神為基礎。

4、仰卧起坐，一種鍛煉身體的方式。仰卧，兩腿並攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿, 如此連續進行。同時，做仰卧起坐時應配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐時,身體前屈時應呼氣，仰卧時應吸氣。

但如果機械地在仰卧時完成整個吸氣過程，會不利於動作的完成，因此，為了提高動作的質量，還必須注重技巧，即向後仰卧的過程開始吸氣，肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起，當上體抬起至腹部有脹感時，快速呼氣，向前引體低頭完成動作。

5、跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱「透索」，宋稱「跳索」，明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」，清稱「繩飛」，清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。

❺ 小學親子運動會游戲有哪些

1.小雞出殼

目的：培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。

准備：大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。

玩法：讓孩子發令說：「預備——起！」父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然後將頭、肩、軀乾和腳從報紙中鑽過，再跨出報紙。發出「嘰、嘰」聲，一隻小雞肉孵成了。可以接著再撕再鑽，要是將報紙撕破了，就算失誤。最後孵出小雞最多的人為優勝。

2.袋鼠媽媽/爸爸

目的：鍛煉孩子的身體協調能力和注意力。

玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍（爸爸彎下腰，雙手雙腳著地爬行）。

3.跳圈圈

目的：鍛煉孩子動作的靈活性和自信心。

准備：兩個圈

玩法：孩子從一個圈裡跳到另一個圈裡，家長趕快從孩子後面將圈拿到前面，依次類推，直到終點。

4.跳跳球

目的：培養孩子動作靈活性和自信心

准備：跳跳球

玩法：寶寶站在起點處，家長站在孩子對面指定的位置，口令一響，寶寶坐到跳跳球上跳到家長面前，再由家長把寶寶抱回起點，速度快的那一組勝利。

5.寶寶快爬

目的：培養孩子手腳協調能力和自信心

玩法：每位家庭指定一條路程相同的爬行路線，寶寶在前家長在後，口令一響，寶寶與家長同時爬行，家長不能超過寶寶，必須跟隨在寶寶身後，最先到達終點的一組勝利。

6.大家一起來投球

目的：發展大動作的協調性，學習有目標地投擲東西，增強獨立性和自信心。

准備：幾個襪球和一隻小塑料盆，教寶寶將襪球扔進盆中。

玩法：找一段鐵絲、銅絲或電線，彎成圓形，兩端各留出一小段，做成一個小「籃筐」掛起來。讓寶寶看著你將小襪球投進圓環中，球落地後拾起來，再重新投進圓環中。示範幾次後，將球交給寶寶，讓他照你的樣子做。你可以在一邊給他數數，記錄寶寶成功的次數，讓寶寶保持游戲的興趣。

7.小熊小熊沒椅子

目標：學會遵守游戲規則

准備：小椅子五張

兒歌：「一個娃娃一個家，小熊小熊沒有家，小熊小熊是誰呀？小熊小熊就是他。」

玩法：游戲前，先教孩子學會念兒歌。五人一組進行游戲，五張椅子背靠背一圈擺好。游戲者站在椅子旁。游戲開始，游戲者邊念兒歌邊繞椅子走，當說到「他」時，趕緊找椅子坐下，沒有搶到椅子的就是小熊。先由爸爸媽媽家長進行此游戲找出大熊。再由幼兒組進行找出小熊。最後由家長跟幼兒一起混合進行這個游戲。

❻ 適合戶外游園的親子游戲或適合小學生玩的小游戲

戶外互動游戲 一、做鬼臉． 步驟： 1．所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心． 2．首先選一半志願者到圓圈裡面來，臉向上，平躺在地． 3．你也和這些志願者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動．4．在每個志願者的鼻尖上放一枚小硬幣． 5...．要求他們只能做鬼臉，一分鍾之內使硬幣從鼻子上掉下來．你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布． 6．之後，另一半人換過來，重復游戲． 7．一些隊員成功完成動作後，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來． 為使游戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志願者的鼻子、額頭和下巴上． 二，背摔：學會相信同伴 具體要求：背摔又叫「信心跌」做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去．下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住． 訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理．同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下． 點評：信任是合作的基礎，合作是成功的前提． 三，結對而行 道具:繩子若干 參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加 游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，主持人喊「開始」時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝．本游戲要求參加者的配合默契． 四，尋寶大行動 參加人員：集體 游戲規則：先准備好「寶物」（即字條上可以寫「表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋「寶物」，找到 「寶物」的尋寶者不得隨意打開「寶物」，由主持人對獎．主持人根據「寶物」的內容給「寶物」的主人對獎．比如：寶物里寫著「學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個」那麼「寶物」的主人就得按「寶物」的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 ． 五，頂氣球比賽 道具：氣球一個、繩子一條 參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人） 游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球．體現配合能力和競爭能力．（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

❼ 小學生親子活動項目，都有哪些項目

小馬星球親子運動游戲精選

親子運動，對大人來說是運動，對孩子來說是游戲，增加身體健康、增進親子感情。

小馬星球親子運動透過互助運動建立更親密感情，2個人要彼此協調才能完成，體會同心協力的喜悅，如果不想出去戶外，其實在家裡通過簡單的道具，也可以完成親子運動。

小馬星球親子運動小貼士：
1、在運動難度上要考慮小朋友的年紀可以接受的范圍，安全第一。
2、在運動里要加入一些互動和類游戲的環節，不然小朋友的特性會讓他們很難堅持下去。
3、嘗試給他們加一些挑戰。

❽ 小學一年級的親子戶外活動有哪些

1、綁腿跑（2人3足）、 2、背靠背運球 3、羽毛球接力跑 4、集體跳大繩 這些活動都可以

❾ 小學一年級有哪些戶外親子活動方案

1、綁腿跑（2人3足）、
2、背靠背運球
3、羽毛球接力跑
4、集體跳大繩
這些活動都可以