國外體育運動康復溫泉療養

㈠ 國外哪些著名溫泉值得一去

圖片來源：澳大利亞旅遊局

泡溫泉你還想走得更遠一點？國外的這些著名溫泉值得一去，在這些地方你可以獲得更加新鮮的溫泉體驗。

澳大利亞：

入住湖邊小屋

戴爾斯福德地區擁有澳大利亞最大型的天然礦物質溫泉群，長年以來，這里因溫泉群被視作治癒之地，也有一批全面健康理療師居住於此。其中，湖邊小屋值得一去，這里以精緻的餐飲和天然溫泉而知名，依傍戴爾斯福德湖畔而建，地處維多利亞州「水療之鄉」的中心地帶。入住這里的賓客可在水療護理中放鬆身心，感受天然礦物質溫泉；房間的圓形木質浴缸安置在與柳樹條齊高的空中木屋內，泡澡同時可飽覽戴爾斯福德湖的景緻。

享當地 湖邊小屋的酒店餐廳也被評為澳大利亞最佳餐廳之一，在此可盡情品味美食美酒。遊客還可以探索周邊花園，包括湖邊小屋餐廳的廚房花園。且當地物產豐富，特產有美酒、鮭魚、芝士、松露等，因此你還可拜訪戴爾斯福德馬其頓農貿市場，品味應季食材。

紐西蘭：

沉浸熱水海灘

熱水海灘位於紐西蘭科羅曼德半島，遊客能在這里體驗「手挖溫泉池」。當地的地熱活動產生了大量地下溫泉水，遊客可攜帶合適的挖掘工具，或直接徒手上陣，親手在沙灘上挖一個溫泉池。「手挖溫泉池」汩汩冒出的暖流溫度最高可達64攝氏度，而幾米外卻是涼涼的海水。一邊在沙灘上泡溫泉，一邊看著近處浪打岩石的景象，再愜意不過。

享當地 傍晚落潮前後兩小時左右前往熱水海灘挖沙最為適宜。體驗完溫泉浴之後，轉個彎便可到達紐西蘭最美麗的海濱風景區之一的教堂灣，愜意欣賞當地風情。

享受下還是好的。

瑞士：

享受高山溫泉SPA

瑞士境內擁有250個富含阿爾卑斯礦物質的溫泉，其中位於塔米納山腳的洛伊克巴德的高山溫泉赫赫有名。這里有優質的溫泉，且歷史可以追溯到羅馬時代，還有很多名人到訪過這里，如歌德、莫泊桑、畢加索等。當地的洛伊克巴德溫泉中心和瓦萊高山溫泉中心很受歡迎，前者還擁有歐洲最大的高山溫泉SPA。

享當地 洛伊克巴德不僅是著名的溫泉療養勝地，還備受體育愛好者的喜愛。無論是夏季來這里登山還是冬季滑雪，當地都有充足的資源。運動過後享受水療，幫助身體得到充分的康復和放鬆。

日本：

泡湯泉賞花火

日本的溫泉資源非常豐富，其中下呂市是日本著名的溫泉小鎮，下呂溫泉還是日本的三大名泉之一，這里柔滑的溫泉彷彿是天然的化妝水。當地有民宿、酒店等住宿設施，可當天往返足浴溫泉、手浴溫泉等溫泉設施，晚上還可以穿著浴衣漫步溫泉老街。且每年12月-3月期間的每個周六（新年假期除外）的夜晚都會燃放煙花，可賞絢麗花火。

享當地 當地的合掌村值得一去，這里最大的合掌式建築已經建成近200年，從2樓的窗口可飽覽溫泉街景緻。在下呂溫泉還能品嘗到當地超人氣的「飛騨牛」牛肉，這是日本屈指可數的知名和牛牛肉，肉質細膩柔軟，口感豐潤。另外在下呂還能觀賞到當地獨特的「地歌舞伎」傳統戲劇表演。下呂周邊地區也有很多好去處，如可乘坐巴士前往高山地區，在這里欣賞冰點下的森林，在1月1日-3月31日期間還可以欣賞夜晚燈光秀。

加拿大：

享天然硫磺泉

加拿大的班夫上溫泉是落基山脈的天然硫磺泉，這里的溫泉經過地殼天然加熱且富含礦物質，可邊泡溫泉，邊透過彌漫的水霧，欣賞群山環繞的美景。班夫溫泉也是當今遊客和當地人最喜歡的一處景點，冬天在這里可以在泳池中，欣賞雪花飄落在周圍山峰上。

位於班夫國家公園的無數水療中心也吸引著健康愛好者，旅客可在班夫鎮上的水療中心享受面部按摩、熱石按摩或香味蒸汽浴等項目。

享當地 冬季前往，可在班夫當地馬拉雪橇、滑冰，也可以參加接球比賽或「即興」冰球。班夫國家公園的荒野雙板滑雪和單板滑雪場地幾乎數不勝數，如需體驗多日山地假期，可入住班夫國家公園的荒野木屋酒店。冰原大道也是備受歡迎的目的地，這里擁有一流的「高速公路路線」，您可在驅車經過時欣賞一路美景。

㈡ 運動康復專業去日本攻讀碩士，想轉國外體育管理，日本大學sgu項目有這個方向嗎

早稻田大學和築來波大學的體自育學部、同志社大學スポーツ健康科學部、立命館大學的產業社會學部與スポーツ健康科學部、日本體育大學等都可以。蔚藍留學所知的是早稻田大學運動/體育科學研究科設有博士課程的sgu/g30。如果想從轉學體育管理類，其實除了日本大學sgu/g30外、國立大學的研究生項目也可以。

㈢ 國外有哪些以體育運動驅動的小鎮

休閑登山小鎮：沙木尼。沙木尼小鎮位於法國中部東側，毗鄰義大利和瑞士，坐落於阿爾卑斯主峰勃朗峰腳下的山谷里。作為現代登山運動發源地，長住居民僅1.3萬人的沙木尼被稱為「戶外愛好者的樂園」、「滑雪者的天堂」，每年需接待超過200萬的登山滑雪者和日常遊客。
體育製鞋小鎮：蒙特貝盧納。蒙特貝盧納（Montebelluna）位於義大利北部特雷維索省，有著悠久的手工製鞋歷史。目前，全球約80%的賽車靴、75%的滑雪靴、65%的冰刀鞋和55%的登山鞋、25%的直排輪滑鞋等運動鞋產自此鎮。大量生產企業的聚集，促進了商業、居住及公共服務等城市功能的配套完善，形成了「運動鞋生產集群+城市服務功能」的小鎮發展架構。
網球特色小鎮：溫布爾登。溫布爾登（Wimbledon）是位於倫敦西南部的小鎮，其知名度來自溫布爾登網球公開賽。溫網由全英俱樂部於1877年舉辦，賽事於每年6月最後一周星期一至7月初定期舉行。溫網是全球四大網球公開賽中歷史最為悠久的賽事。溫布爾登沒有特別的支柱工業，溫網自舉辦起，就以巨大的吸引力帶動小鎮相關產業的發展。
蹦極特色小鎮：紐西蘭皇後鎮。紐西蘭皇後鎮位於紐西蘭東南部瓦卡蒂普湖邊，被南阿爾卑斯山環繞，是世界蹦極的發源地。小鎮面積25平方公里，人口稀少只有1萬4千多人，常駐人口主要從事旅遊和酒店相關的工作。小鎮配套設施完善，機場據鎮中心僅8公里，鎮上有酒店200多家，其中高端酒店有皇後鎮希爾頓酒店、里斯酒店等。（前瞻產業研究院整理）

㈣ 國外有哪些旅遊+體育的特色小鎮

前瞻產業研究院整理國外旅遊資源依託型體育小鎮的相關案例如下。
博卡拉：博卡拉是尼泊爾最為盛名的風景地，市區人口不足10萬，被稱為「徒步天堂」。作為世界上最贊的高山徒步地區，如果不是那種自虐式徒步愛好者，又想嘗試一下徒步旅行，那麼博卡拉就是最好的選擇。

莫西鎮：坦尚尼亞的莫西小鎮地處乞力馬扎羅山南麓東北部，是乞力馬扎羅區首府。莫西小鎮被認為是坦尚尼亞最干凈的城市。莫西有著很多登山公司，在登山公司的輔助下，登山者才能進入乞力馬扎羅登山。而眾多登山線路也分為「旅遊登山」線路和「登山運動員」兩大類。

哈納雷：哈內雷小鎮位於美國夏威夷群島，在夏威夷這個沖浪運動的發源地，許多水上運動都非常流行。除了沖浪外，包括帆板、潛水、泛舟、海釣、海底漫步、水上飛

機等運動也都是當地頗具特色的運動項目，吸引了世界各地不少水上運動愛好者前往體驗。
此外還有比如：托菲諾、亨利鎮、安納西、雲杉溪、格雷梅、達沃斯、惠斯勒、皇後鎮、霞慕尼等，在這里就不一一列舉了。

㈤ 國外對課外體育鍛煉的研究有哪些

國外課外體育活動的相關研究起步較早 而且也取得了較為顯著的成果。在日本 課外體育活動已經成為高校體育教學重要的組成部分 與社會體育活動緊密地聯系在一起 有效地促進體育活動的順利開展。在德國 學校、群眾和經濟體育是整個體育活動的三大「支柱」 彼此之間相輔相成 成為一個有機地整體 德國學校的學生不僅要參加正常的課堂體育教學活動 而且還被鼓勵參加各種社會性的體育活動 這也是德國校內體育俱樂部比較盛行的主要原因之一 。

㈥ 現在國外有哪些很新奇好玩的運動項目和玩法

蜂潮運動的小編給大家介紹下現在國外有哪些新奇好玩的運動項目和玩法：

波沙球

波沙球是兩個隊之間的球類比賽。它結合了排球，足球，體操和卡波耶拉等多種元素。球場是經過特殊設計的圓形充氣膨脹蹦床，置於可調整欄網的兩側。比賽球場可以放在不同地點，無論是室內還是室外。它只需不到45分鍾就可設立球場和准備比賽。波沙球比賽場面壯觀，無論在哪總能吸引觀眾的眼球。

㈦ 國外有哪些休閑體育文化

運動娛樂、身體鍛煉、體育賽事、健身康復、體育文化交流、體育節慶，以及它們所衍生的各類休閑活動

㈧ 溫泉療養是個什麼原理

溫泉是一種自然療法大部份的化學物質會沉澱在皮膚上，改變皮膚酸鹼度，故具有吸收、沉澱及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。
分為物理、化學、心理療效三種。

物理
1、熱療效果 擴張血管促進血液循環、增加肌腱組織伸展性、解除肌肉痙攣、減輕疼痛。 調節內分泌，改善免疫系統。 消耗熱量達到瘦身作用。

2、機械力學效應： 阻力減輕:利用水的浮力，容易做各種復健運動，有助改善運動機能。 肌肉放鬆:可改善痙攣，可減輕疼痛。 可增加內腹壓、增加心臟容量、促進排尿作用。

3.溫熱效應： 能清潔皮膚，除去油垢，保持汗腺和毛孔通暢，促進新陳代謝，防治多種皮膚病；擴張血管，增加心臟輸出量，降低血壓，有利於對心血管疾病康復，增強神經系統的活動功能。可促進新陳代謝及血液循環，加強身體毒素之排除，舒展筋骨，消除疲勞，減輕肌肉疼痛。

4、浮力效應： 礦物質、無機鹽使水質比重增高，浮力增大，使四肢活動更加輕松，有利於肢體運動障礙的康復，如神經麻痹、骨折後遺症、癱瘓、關節功能障礙，還能促進淋巴流動，緩解炎症。

5、壓力效應： 水壓使吸氣困難呼氣順暢，增強呼吸運動和肺部氣體交換，有利於支氣管炎及肺部疾病的康復。此外，水壓還可以增加心室輸出量和靜脈血管迴流量，促進血液循環和物質代謝，有利於改善靜脈曲張和局部水腫。浸泡溫泉中時，因身體受到水壓而達到運動與按摩之效果。
化學

溫泉的化學療效有： （1）葯理學效果：溫泉水所含的化學成份可由入浴或飲泉方式，經由身體吸收而產生療效。 （2）體質改善效果：各種泉質均有特殊效果，如放射能泉、酸性泉、食鹽泉等，對體質改善及提高人體免疫力有顯著效果。
心理

指人、溫泉及周圍環境合而為一所得之效果，可舒緩情緒，並恢復身心機能，（周圍環境含：動植物的生態之美，潺潺的溪流、藝術文化設施等）

中醫認為，泉水對身體的康復，第一是由泉水本身的性味功效決定；第二是由泉水所含礦物質不同，對人體機理的影響不同，而產生不同的治療效果；第三，溫泉的溫度、水壓、浮力等自然因子刺激人體，可以促進疾病痊癒和身心康復。
不同的溫泉有不同的效果，希望對你有幫助！

㈨ 親，誰知道國外的體育生態旅遊的書籍有哪些給個書目唄！

《世界地理雜志》 《旅遊》，