以體育活動為主題的手抄報

1. 關於運動健康，手抄報。的圖片

一、運動與身體健康
人體運動時會產生一系列的生理變化,從而實現運動的健身作用:
1、運動能促進機體的生長發育,提高人體的運動能力;
2、運動能促進人體內臟器官,特別是心、肺構造的改善和機能的提高;
3、運動能改善和提高人的中樞神經系統的功能;
4、運動能增強人的免疫力,提高人體的適應能力;
5、運動能防病治病,推遲衰老,延年益壽。
二、運動與心理健康
人是身、心合二為一的整體。體育運動不僅能使人強身健體,還會對人的心理產生影響,起到健心的作用:
1、經常參加體育運動,能使人精神愉快、心情舒暢、充滿活力,克服人們對快節奏生
活的抵觸、怨煩、恐懼和焦慮等心理障礙,穩定心理情緒,抑制身心緊張;
2、體育運動能使人際關系和諧。由於體育運動的集體性和公開性,能促進良好人際關
系的發展,融洽關系,團結協作。培養人的集體意識和正確的成功觀念;
3、體育運動能培養人的意志。參加體育運動有助於培養人勇敢頑強、堅持不懈的作風,

2. 主題是體育運動的手抄報怎麼辦啊【急急急】

生命在於運動。
——伏爾泰

運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
——亞里士多德

日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
——塞涅卡

運動是一切生命的源泉。
——達·芬奇

一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
——列夫·托爾斯泰

我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
——愛因斯坦

靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
——泰戈爾

生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
——普希金

3. 關於體育運動的手抄報內容怎麼寫

強身健康一跳一練手抄報

跳繩這種游戲唐朝成為「透索」；宋稱「跳索」，作為一種古老的漢民族娛樂活動，每逢佳節，家家戶戶都要比賽。體育名言：生命在於運動；發展體育運動，增強人民體質；讓體育運動成為一種習慣，成為你生活的一部分。

• 冰雪運動手抄報圖片，滑雪與冰壺

滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合製成的。高山滑雪由滑降、小回轉和大回轉（障礙滑雪）組成。高山滑雪混合項目，由上述三個項目組成。「立」「板」「雪」「滑」是滑雪運動的關鍵要素。冰壺，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目，冬奧會比賽項目，並設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰壺為圓壺狀，由不含雲母的蘇...
2020-01-08

• 足球文化節手抄報大全，我的足球夢

足球，被譽為「世界第一運動」，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。關於足球的起源，有古代足球和現代足球之分。古代足球起源於中國古代戰國時期的齊國，當時名為「蹴鞠」。到了漢代，蹴鞠成為了訓練士兵的手段，當時已經制定了較為完備的體制。唐代的蹴鞠運動達到高潮，還出現了按場上位置分工的踢法，在這個時候還和佛教一起傳到了日本。宋朝，蹴鞠得到了極大發展，不僅出現了充氣的足球，而且還出現了一大批鐵桿球迷和一流...
2019-11-09

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/軍/運/會//口號「創/軍/人/榮耀 築世界和平」表達了東道主中國和世界各國/軍/人/運動員「共享友誼、同築和平」的共同心聲。創軍人榮耀，展現了軍人運動員勇攀高峰、追逐夢想的精神風貌；築世界和平，突出了軍人的和平使命和美好願景。作為中國的一名兒童，我感覺很榮幸，也希望軍運會能夠在我生長的城市——武漢圓滿成功。2019年希望軍人叔叔在戰場上，也是賽場上發揮出應有的水平，我相信，這是一屆很精彩很完美的運動會。中國隊加油！解...
2019-10-22

• 校園運動會手抄報，校運向前沖向終點招手

綠樹環繞，微風徐徐，好個賽場。你抬起了 頭堅毅的目光中透出了貪婪汗濕的看,運動服英姿颯爽，青春昂揚;發絲終於飛了起來聽，歡呼聲迅雷趿耳，虎虎生氣。沖吧沖吧化作勇敢的蒼鷹去尋找我心中的太感受運動的激情，激起鑼棘陣陣~陽這是我們的校運會。這，是我們展示才華的舞台~槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝在赤色的長廊上，有兩圈弧長，的信念，在綠色場地上，有你的明亮，沖去， 奔去。畫出兩圈生命的軌跡，那- 刻時...
2019-10-18

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4. 關於我喜歡體育運動為題目的手抄報

我喜歡的一項體育運動是打乒乓球。乒乓球作為中華人民共和國國球，而打乒乓球更是成為了一種世界流行的球類體育項目。在中國諸多運動項目中，乒乓球運動擁有最鮮明的創新精神，最無私的團結精神和最強烈的愛國主義精神。唯有如此，小球才能震動地球，才能在乒乒乓乓之間，躍升為「國球」。我喜歡從拋球前球靜止的最後一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽檯面的水平面之上。我很喜歡乒乓球在桌上彈跳發出清脆的乒乓聲音就能改變一個勝負結局。我更喜歡通過打乒乓球讓我懷著興奮的心情讓我沉浸在鍛煉身體的時刻。
打乒乓球使全身的肌肉和關節組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。它極有效地發展反應、靈敏、協調和操作思維能力。其次由於該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等品質和保持青春活力，調節神經的有效運動。其實乒乓球運動開展的條件不苛刻，可參與性強。男女老少都能打，天南海北都能打，室內室外都能打，有錢沒錢都能打。條件好的可用高級球台打，條件差的水泥球台也能打，沒有球台用幾張桌子拼起來也能打。天氣好在露天可以打，遇上大風大雪在一間不大的房間里就可以打。而且，乒乓運動又是一項全身運動，健體健腦又健心。相對於足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控制運動量，還能與人一起分享合作精神和保持快樂。所以，我喜歡打乒乓球。

5. 關於體育精神的手抄報

古代奧運會
奧林匹亞古競技場
古希臘人於公元前776年規定每4年在奧林匹亞舉辦一次運動會。運動會舉行期間，全希臘選手及附近的黎民百姓相聚於奧林匹亞這個希臘南部風景秀麗的小鎮。公元前776年在這里舉行第一屆奧運會時，多利亞人克洛斯在192.27米短跑比賽中取得冠軍，成為國際奧林匹克運動會榮獲第一個項目的第一個桂冠的人。後來，古希臘運動會的規模逐漸擴大，並成為顯示民族精神的盛會。比賽的優勝者獲得月桂、野橄欖和棕櫚編織的花環等。 從公元前776年開始，到公元394年止，歷經1168年，共舉行了293屆古代奧林匹克運動會。公元394年奧林匹克運動會被羅馬皇帝狄奧多西一世禁止。

體育精神宗旨
更高！更快！更強！ 鄧亞萍
友誼第一、比賽第二 體育精神就是「健康向上」的精神。體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神，改變個人的命運。從愛因斯坦堅持體育鍛煉、鄧亞萍連連獲得世界冠軍和雷•尤瑞命運改變的故事中，都能體現出體育精神來。鄧亞萍克服自身條件的不足，在賽場上勇敢拼搏的精神獲得了世界人民的尊敬。前國際奧委會主席薩馬蘭奇對鄧亞萍有著很高的贊賞，他曾說過「鄧亞萍是我本世紀見過的最好的運動員，她是奧運精神『更快、更高、更強』最有力的詮釋者。」 馬燕紅克服傷病困擾，獲得奧運會冠軍的故事，也很好地體現了奧運會「更快、更高、更強」的核心精神。牙買加運動員奧蒂連續多年都沒有取得金牌，為什麼還要堅持不懈？奧蒂被稱為「永遠的伴娘」，因為她參加了多次奧運會和世界田徑錦標賽，獲得過30多塊獎牌，卻從未獲得過金牌，但她堅持不懈，40多歲仍然奔跑在競技場

體育模範

時值共和國成立60周年，國家體育總局廣泛組織開展「100位為新中國成立作出突出貢獻的英雄模範和100為新中國成立以來感動中國人物」評選活動。根據中宣部等11部門《關於開展「100位為新中國成立作出突出貢獻的英雄模範人物和100位新中國成立以來感動中國人物」評選活動的通知》（中宣發[2009]13號）精神以及中央國家機關工委的要求，為高揚愛國主義偉大旗幟，近日，國家體育總局直屬機關黨委專門下發通知，在總局系統開展由群眾評選「100位為新中國成立作出突出貢獻的英雄模範人物和100位新中國成立以來感動中國人物」活動。國家體育總局的工作是評選在體育領域為祖國做出突出貢獻的體育人士。

本次活動本著「堅持標准，面向群眾」的原則，多渠道動員，多層次組織，多領域發動，有效擴大群眾參與覆蓋面，進一步增強全國人名的民族自豪感和自信心。

6. 那個有關於運動的手抄報

體育具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽，優美的體育動作，扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的音樂跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。另外，體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是：1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；2)激烈的對抗性和競賽性；3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自願、小型、多樣、文明等原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。醫療體育指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合葯物或手術治療和心理疏導。項目分類一、危險性大體育經營活動（共23項）
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、輕型飛機；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、沖浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車；射箭、射擊、弓弩
二、其他類（其他74項）
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球（含軟式網球）、排球（含沙灘排球）、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操（含藝術體操）、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳（含木蘭劍、木蘭扇等）、舍賓運動、運動保健按摩；花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車（含山地車、獨輪車等）、滑水、塞艇、皮滑艇、救生（含水上救生）；賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術（含散打）、跆拳道、空手道、健身氣功；國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌；釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河；飛鏢、鞦韆、斗雞、鬥牛；航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。 三、專業性強技術要求高的培訓類項目（42項須配備體育指導人員的項目）
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳（蹼泳）、救生（含水上救生）、射擊、摔跤、帆船（帆板）、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車、摩托艇、弓弩、滑水、武術（含散打）、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、沖浪、潛水、飛艇、輕型飛機、運動遊艇、空手道、舍賓運動、賽馬、探險、高爾夫球。球類運動項目：足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。健步走：健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介於散步和競走之間。突出的特點是方法易於掌握，不易發生運動傷害；不受年齡、時間和場地的限制，不同年齡人群可根據自己的時間隨時隨地進行鍛煉；運動裝備簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋；在良好自然環境中結伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。健步走的健身作用主要體現在：提高心肺功能和耐力——突出地表現在降低安靜時和同等負荷下運動時的心率，以及提高肺活量，可以降低心血管疾病和心臟突發事件的危險性，如果發生心臟突發事件也可降低其嚴重性；改變血液質量——增加全血容量、降低血液的粘稠度，增加紅細胞攜帶氧氣的能力、增加組織器官的血流量，有效防止動脈的發生和發展，也能防止如腦血栓、心肌梗塞這些並發症的發生；調節血管機能——健步走可以增加毛細血管數量、改善末梢循環、降低安靜時高血壓、改善冠狀動脈循環，降低動脈粥樣硬化的危險因素；減肥——堅持健步走鍛煉能明顯減少身體脂肪重量，減少體脂百分比，增加和維持肌肉重量、耐力和力量；促進骨關節健康——可以增加骨密度、骨和關節力量，增加韌帶、肌腱的力量，防止多種骨、關節、肌肉、肌腱的損傷，降低骨質疏鬆發生的危險性；增加人體免疫能力——提高抗病能力，加快病後康復速度；改善心理狀態——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力；改善睡眠質量——可以緩解精神壓力，使興奮灶轉移，促進睡眠。

7. 體育節手抄報內容

體育節手抄報內容可以圍繞體育運動展開，首先對體育運動做簡要的介紹，然內後說明其包含容的項目，最後說明體育鍛煉對青少年的重要作用。

正文

體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。

其內容豐富，有田徑、球類、游泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車等多種項目。

體育鍛煉能積極促進身體健康，可以增進青少年的身心健康。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨煉意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。

因此，中小學學生要積極參加體育鍛煉。但目前大都中小學的停留在「玩」這一上面，忽視了身體鍛煉的本身意義，要逐步引導學生加強身體鍛煉的目的的方面來，讓體育鍛煉真正起到作用。

8. 以，我運動，我健康為主題，寫一份手抄報

你可以寫一些體育運動的好處
1、驅除憂慮，煥發精神。煩惱的最佳「解毒劑」就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿於懷。不管是什麼人，體育運動都能使您的精神為之一振。一個人身體越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強。
2、減肥健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險因素，被稱為胰島素抵抗綜合征或x綜合征。美國的一項研究證實，身體能量是消耗與發生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時可使2型糖尿病的發生降低一半，危險最低的是採用有氧運動及健美操練習者。
3、促進心肌灌注，降低男性卒中發病危險。日本京都大學對有醫療保險的心肌梗死、心絞痛、心臟手術後、有冠心病危險因素的67例患者採用了集體運動療法，運動處方視患者個人狀態而定，運動項目包括慢跑、步行、伸展運動、乒乓球、微型網球、郊遊、滑雪等，以需氧運動為主。平均隨訪70個月，經科學測定確認54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑鬱傾向明顯減少。美國哈佛大學lee的一項新研究也表明，不活動是一個與吸煙或高血壓同等重要的卒中危險因素，中等量的運動可使男性卒中發病危險幾乎減半。
4、增強骨承受負荷，減緩骨質疏鬆。1999年第三屆國際骨質疏鬆研討會上，美國骨科教授frost介紹了骨質疏鬆的新概念——在神經系統調控下的肌肉質量（肌肉容積和力量）是決定骨強度（包括骨量及骨結構）的重要因素。澳大利亞的另一研究發現，股四頭肌越弱，骨質丟失越多。可見，運動在保持肌肉強度的同時也減緩了骨質脫鈣、疏鬆

9. 體育活動手抄報內容怎麼寫

體育活動手抄報可以寫一些最近學校舉行的體育活動以及最近體育界的一些大事等

10. 以「健康活動」為主題的手抄報

張文星的回答（分給我！）
健康
世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義：
健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。
性格塑造疾病: 我們的健康於外部環境有關,與生活習慣又關,但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.委屈.氣憤.自責.有過錯感----這些負面情感會把我們帶到病 李床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯系.
你必知的健康常識：
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。（每天吃一個雞蛋，對身體是有益的。）
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
6、喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
39、減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。
43、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。