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體育運動的物理原理

發布時間:2021-02-08 21:36:24

① 在體育運動中,涉及到很多的物理知識,正確的是()A.體操運動員比賽時踮起腳尖,此時受力面積減小

A、踮起腳尖,來此時壓力自不變,受力面積減小,壓強增大,說法錯誤,不符合題意;
B、網球飛向網球拍,網球拍發生凹陷,是力能改變物體的形狀,說法錯誤,不符合題意;
C、手擊排球時,排球也會給手一個反作用力,故手會感到疼,說法正確,符合題意;
D、運動員手上抹鎂粉,是通過改變摩擦因數來改變摩擦力,說法錯誤,不符合題意;
故選C.

體育鍛煉的基本原理是什麼

體育運動訓練的基本原則是指施訓者和受訓者在組織實施體育運動訓練的實踐活動中,依據必須遵循的基本規律和科學原理而確立的基本行為准則。體育運動訓練的基本原則產生於訓練實踐,依託體育運動訓練的基本規律,提出是為了保障體育運動訓練的正確性和有效性。

一旦下定決心要進行體育鍛煉,就要做好持之以恆的心理准備,三天打魚兩天曬網是絕對不行的,這樣完全喪失了鍛煉身體的意義和作用,根本無法達到預期的效果。

(2)體育運動的物理原理擴展閱讀:

注意事項:

1、劇烈運動時和劇烈運動後都不可大量飲水:劇烈運動時人體機能會有巨大的變化,體內的鹽分會隨汗液大量排出體外,大量飲水會使血液的滲透壓降低,破壞人體內的代謝平衡,影響人的正常生理功能。運動時大量飲水會使胃部膨脹,妨礙運動活動,影響呼吸。長期運動後大量飲水會使胃部壓力變大,誘發胃病。

2、進餐以後不適宜進行體育運動:吃飽飯以後,胃部需要大量的血液幫助消化食物和吸收養分,如果這時進行體育運動就會使血液從胃部流向四肢,阻礙胃部食物的消化,長期如此就會導致疾病。而一般來說,體質比較虛弱的人,進餐後的一段時間內血壓還會有減低現象。

3、在不適合的場所運動會給身體帶來傷害:運動的基本原理就是通過呼吸從外界獲得大量的氧氣,以滿足身體的需要,所以運動前一定要選好地點,以氧氣充足、比較空曠的地方最為合適。

③ 體育鍛煉的基本原理是什麼

體育鍛煉的基本原則
按照人體發展的基本規律,合理地進行體育鍛煉,可以促進身體的生長發育,改善和提高各器官系統的功能,提高身體素質,增強體質,推遲衰老,延年益壽;反之亦然。因此,進行體育鍛煉時,應遵循以下基本原則:
(一)全面性原則
全面性原則是指通過體育鍛煉使身體形態、機能、素質和心理品質等都得到全面和諧的發展,這也是體育鍛煉的目的。要達到這一點,一方面盡可能選擇對身體有全面影響的運動項目,如跑步,游泳等;另一方面,也可以某一項為主,輔以其它鍛煉項目。值得注意的是不要過分單一性鍛煉。
(二)經常性原則
經常性原則是指應堅持長期的、不間斷地、持之以恆地進行體育鍛煉。眾所周知,生命在於運動,運動宜貴有恆。人的有機體,只有在經常地體育鍛煉中方能得到增強。根據"用進廢退"的法則,如果長期停止鍛煉,各器官系統的機能就會慢慢減退,體質就會逐漸下降。因此,參加體育鍛煉必須持之以恆,不能三天打魚,兩天曬網。
(三)漸進性原則
漸進性原則是指體育鍛煉的要求、內容、方法和運動負荷等都要根據每個人的實際情況,由易到繁,運動負荷由小到大,逐步提高。科學研究表明,人體各器官的機能,不是一下子可以提高的,它是一個逐步發展,逐步提高的過程,即鍛煉效果是一個緩慢的由量變到質變的逐漸積累的復雜過程。如果違反循序漸進的原則,急於求成,不但不能有效地增強體質,而且還會損害健康。所以進行身體鍛煉應有目的、有計劃、有步驟地實施,在安排運動負荷時應注意由小到大逐步提高,其原則是提高-適應-再提高-再適應。
(四)個別性原則
個別性原則是指每個參加體育鍛煉的人,應根據自己的實際情況,選定鍛煉內容和方法,安排運動負荷。客觀的講,每個參加體育鍛煉的人,情況都不盡相同,如年齡、性別、健康狀況、鍛煉基礎、營養條件、生活及作息制度等。因此鍛煉者應根據自身狀況進行正確估計,從實際出發,使鍛煉的負荷量適合自己的健康條件,以期達到良好的鍛煉效果。
(五)自覺性原則
自覺性原則指進行身體鍛煉,出自鍛煉者內在的需要和自覺的行動。鍛煉在於自覺,鍛煉者應把鍛煉的目的與動機和樹立正確的人生觀聯系起來,這樣,才有助於形成或保持對身體鍛煉的興趣,調動和發揮更大的主動性和積極性,使體育鍛煉建立在自覺的基礎上,以期更好的鍛煉效果。

④ 體育運動中的物理知識

游泳運動員特製的游泳衣,就是為了減少身體與水的阻力,以增加游泳速度。
帆板運動是利用風力前進。
柔道運動員善用慣性、重心和力矩的知識,可以把體重較大的對手摔倒。
另外,在拔河比賽中,勝負在很大程度上還取決於人們的技巧。比如,腳使勁蹬地,在短時間內可以對地面產生超過自己體重的壓力。再如,人向後仰,藉助對方的拉力來增大對地面的壓力,等等。其目的都是盡量增大地面對腳底的摩擦力,以奪取比賽的勝利。

⑤ 體育運動中的物理學知識

e..............
仔細想想還是有的
比如 引體向上是杠桿
跑步是因為腳與地面的摩擦
鉛球的角度跟遠近的關系
標槍跟鐵餅的設計是減少空氣的摩擦
劃船的船頭是尖的 而船槳是扁形的 也是摩擦力的關系
最簡單不過的 足球是圓的 為什麼 地面的阻力會變小
籃球是運用彈性形變 有彈性
還有很多 你盡情的想吧

⑥ 體育運動中,為了防止運動傷害,會把場地設置成較軟的質地,或者墊一個軟墊,用物理學解釋其原理

緩沖,因為體育運動,速度較大,場地設置成較軟的質地,或者墊一個軟墊,當人碰在上面時,根據ft=0-mv,從這里知道mv一定是,t越長,f越小,所以對人的傷害越小!!!有問題嗎??

⑦ 體育運動中有哪些物理知識

太多了

從運動和力學的方面考慮吧

幾乎是你所有學到的東西

還有能量守恆方面的

⑧ 人體運動系統運用的物理原理是什麼

杠桿原理。運動系抄統襲由骨、骨連結和骨骼肌三種器官組成。骨以不同形式連結在一起,構成骨骼。形成了人體的基本形態,並為肌肉提供附著,在神經支配下,肌肉收縮,牽拉其所附著的骨,以可動的骨連結為樞紐,產生杠桿運動。運動系統主要的功能是運動。簡單的移位和高級活動如語言、書寫等,都是由骨、骨連結和骨骼肌實現的運動系統的第二個功能是支持。構成人體基本形態,頭、頸、胸、腹、四肢,維持體姿。運動系統的第三個功能是保護。由骨、骨連結和骨骼肌形成了多個體腔,顱腔、胸腔、腹腔和盆腔,保護臟器。

⑨ 體育的發生原理

體育鍛煉的基本原理
體育應該是一個確有實效,而又能不斷提高的實踐活動;體育鍛煉則應是人們所進行的,有效的,合理的身體活動.而要使這種身體活動有效和合理,就必須遵循一定的依據,這種依據就是所謂的體育鍛煉的原理.因此可以說,體育鍛煉原理並沒有概念上的意義,它只是從體育鍛煉實踐中產生出來的具有原則意義的理論.這種理論是多方面的,以下主要的幾點做一簡要的介紹.

(一) 刺激與適應性的改變和增強

體育鍛煉實際上就是對身體施加的一種運動刺激.在運動的刺激下,引起了機體的多種反應,並隨著刺激次數的增加與時間的延續,負荷量與強度的增長,使人體在形態,機能,素質,體能等方面,產生適應性的變化和增強.原則上講,有了這種刺激,人體才可能產生這些變化;沒有這種刺激,人體就不可能產生這些變化.

(二) 運動疲勞與疲勞恢復

體育鍛煉的過程就是:運動——疲勞——休息——恢復.有人講"沒有疲勞,就沒有鍛煉",這話是有一定科學道理的.運動中只有出現疲勞,才可能通過休息,使體力得以恢復,並進而提高身體對疲勞的耐受力.例如,在長跑鍛煉中,一個人在開始的一段時間里跑一千多米就感到體力不支,而他通過一個時期的鍛煉,能跑兩三千米仍不感到十分疲勞.可見,人的體力及各種運動能力,必須通過運動所產生的疲勞鍛煉才能得以增強和提高.所以,我們不應害怕疲勞,擔心自己的體力會用完.我們應該明白,這種現象在運動生理學中叫做"超量恢復".所謂超量恢復,是指人體通過一定量與強度的運動刺激,使機體出現疲勞,而在休息之後,機體的代謝能力與體力狀況,可以恢復到比運動前更高的水平之上.人的各種運動素質與體能,就是在這種"超量恢復"的多次出現與重復中提高起來的.在體育鍛煉中,我們應有意識地運動這一規律,以增強鍛煉的效果.

(三) 能量消耗與營養補充

運動必然要消耗體內更多的能量物質.因此,運動後就必須注意營養物質的補充.這樣才能使體內的機能代謝逐步提高到新的水平上.這不僅能夠加強人體對營養物質的吸收和利用,而且可使體質的增強得到充分的物質保障.

(四) 用進廢退

人的各種運動能力,人體各組織,器官,系統的生理機能,無一不遵循著"用進廢退"的自然法則.就拿我們大,中,小學體育教材中都有的"前滾翻"動作來說,其實這是還不會走路的幼兒在床上很容易做出的動作.然而,在大學的體育課上,卻有學生做不出這一簡單動作,而有的學生卻能很快地學會頭手翻,前手翻,甚至更為復雜的動作.這不能不使我們吃驚地看到,人的各種原本就有的運動能力,是能夠在不使用,不鍛煉中漸漸消退的;而這些能力又能在經常的鍛煉中得到驚人的提高和發展.這就是游泳運動員的肺活量為什麼會比一般人大得多,球類運動員的反應比一般人快得多,體操運動員又能做出令人嘆為觀止的難新動作的最基本道理.人們常講:"生命在於運動",這句話是頗有哲理性和科學性的

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