參加體育鍛煉為

① 為鼓勵學生參加體育鍛煉。。。。

設購買的籃球數量為n個，則購買的排球數量為（36-n）個．
∴

n＞25
48n+32(36−n)≤1600

，
解，得25＜n≤28．
而n為整版數，所以權其取值為26，27，28，對應的36-n的值為10，9，8．
所以共有三種購買方案：
方案一：購買籃球26個，排球10個；
方案二：購買籃球27個，排球9個；
方案三：購買籃球28個，排球8個．

② 經常參加體育鍛煉有什麼好處

如果你仔細觀察的話，你會發現現如今的很多朋友都開始通過健身來鍛煉自己的身體，確實健身的好處真的是太多了。賽普健身教練培訓基地今天為大家主要盤點一下健身鍛煉能夠為身體帶來哪些好處?

小編建議成年人至少每天騰出20分鍾做中度或者劇烈運動，例如快走，慢跑，騎自行車或者游泳，如果你想要接受更加專業系統科學的健身鍛煉，不妨請一個私人健身教練來幫助你達到一個更好的健身效果，私人健身教練的好處就是能夠針對你自身的情況來為你制定屬於你的健身計劃，以及為你搭配適合你自己的健身食譜，科學健康有效果。繁忙的上班族可能很難騰出時間來鍛煉。但看起來很小的投資會為你今後幾十年的健康帶來很多益處。不妨，從現在開始，為了你的身體健康，從你寶貴的時間中抽出一點點來健身吧!

③ 經常參加體育鍛煉對身體有什麼好處

一、提高運動精神和團隊精神

在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。

簡單地說，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，並成長為一個更頑強的人。

④ 大學生參加體育鍛煉的目的及意義是什麼

1、參加體育活動可以強身健體，學習體育技能，減脂塑形，排遣壓力，追求全面發展，培養品德。

2、大學體育活動能使校園師生明確人的全面發展，明晰體育運動的價值取向，能培養和增強學生愛國主義情懷和民族精神。

3、大學體育能對學生個人心理發育有著正面影響，能舒緩壓力，減少焦慮、失落等情緒。

4、大學體育活動能激發競爭意識，大學體育課過程中身邊的榜樣能激發其對體育的興趣。

5、通過大學體育的訓練，對自身的身體素質與中學階段相比有所提升，堅持體育鍛煉使工作、學習效率更高，在體育活動的過程中，能夠親身體驗到團隊帶來的快樂。

6、大學體育有「塑造功能」「規范功能」「激勵功能」「調適功能」。作為隱性思想政治教育的一種，也作為思想政治教育的一種具體存在類型，將思想政治教育功能寓於大學體育之中，與其他社會實踐活動相融互通，能讓受教育者愉快主動地接受教育。

由於隱性思想政治教育更加貼近生活，通過精心創設輕松、愉快的教育環境，能讓受教育者沉浸其中，教育效果良好。大學體育課程本身就是一種特定的社會結構，也是社會文化的表現形式之一，在這一層面上，大學體育不僅受生物屬性的制約，也受社會發展規律以及生產力水平的制約。

⑤ 體育鍛煉的好處

1、強化呼吸系統

經常參加體育鍛煉的人，能加強膈肌上下活動的幅度，加大吸氣狀態下的胸膜腔負壓，而有助於改善心肺循環，並可使肺泡有效通氣量增加，氣體交換良好。降低氧的消耗量，減少單位時間呼吸運動所消耗的能量，滿足機體對氧的需要。

2、增強抵抗力

體育鍛煉大多在室外舉行，人體會受到冷空氣的刺激，人體造血機能也發生變化，血液中的紅、白細胞，血紅蛋白及抵抗疾病的抗體增多，從而大大提高人體對疾病的抵抗力，有助於預防感冒、氣管炎等疾病。

3、讓人更加靈敏

長期呆在有空調或暖氣的室內，會使得身體對外界的溫度感應反應遲鈍。而運動中的身體，由於大腦皮質興奮性增強，使體溫調節中樞的能力明顯提高，有利於靈敏、准確地調節體溫，身體感應能力明顯增強。

(5)參加體育鍛煉為擴展閱讀：

鍛煉的好習慣：

1、知道鍛煉限度。美國營養與飲食協會發言人、美國運動醫學會注冊健身專家馬喬里·諾蘭·科恩說：「鍛煉讓自己有適度的疲勞感和酸痛感是正常的，但如果關節感到不適或是一天結束後感到筋疲力盡，那就不正常了。」嚴重的疼痛會造成受傷，健康的鍛煉習慣也包括適可而止。

2、安排休息日。美國俄亥俄州立大學運動醫學中心的運動心理學部門主任詹尼弗·卡特博士認為，不論你多麼熱愛鍛煉，每周應至少徹底休息一天。

⑥ 請你為 陽光體育運動 寫一條宣傳標語，提高大家參加體育運動的積極性

全國開展陽光體育運動，
讓奧運會留下健康遺產。生命在於運動，時間不再空虛。
運動改變你
想改變自己的身體，從運動開始
澳威邇健身讓你生活更健康（添加生機勃勃的操課圖片）
生活≠活著（可隨機和其他口號 放在一起）
快樂運動，點燃激情（配合動感單車圖片）
運動改變生活
領先是一種習慣，今天你健身了嗎？
當運動、流汗變成一種無目的自由釋放，自我才有時間被發現、被欣賞、被愉悅。
運動就是娛樂
都去澳威邇健身了，你還等啥呢？
運動新時尚，健康零距離

每天鍛煉一小時幸福生活一輩子

一個傳播健與美的地方 一個休閑會友的地方 一個給你生命帶來精彩的地方（可以和其他口號放在一起）
走進澳威邇健身，相約健康，美麗與快樂，期待與您美麗邂逅。
我運動 我健康 我健身 我快樂
生命在於運動，時間不再空虛

⑦ 為什麼經常參加體育鍛煉能提高文化課學習效率啊

經常參加體育鍛煉能提高文化課學習效率的原因：
一、體育鍛煉可以使學生保持充分的學習精力
從理論上講：時間不太長也不太短，符合學生的生理、心理特點，進而達到提高學生身體素質的一系列練習就是適宜、合理的體育鍛煉。具體而言就是根據學校體育的目的要求，在早晨、課間和課外體育活動中，將學生組織起來，由體育教師及班主任進行必要的指導和監督，有計劃地安排學生進行一些有益於身心健康的體育活動。(如：小型的體育比賽，踢鍵子、打乒乓球、羽毛球等等)使學生鍛煉後具有充沛的精力投入學習，相反，如果中小學生缺乏必要的體育鍛煉，則必定影響他們的體質健康，進而影響他們的學習效率，其後果是嚴重的。
大家都知道，學生的學習成績與學生精力有密切的關系，從總體上看，學習精力越充沛學習成績相對越好。我們根據學生的日常情況，在正常授課下，督促、引導學生早操和課外活動進行1小時的身體素質練習，確保一年一度的身體素質測試取得優異成績。實踐證明，這種較為適時，合理的體育鍛煉，可以保持學生以充分的精力投入學習。這在對十中初一、初二各抽2個班學生進行抽樣調查中，得到了證明。
二、體育成績與文化成績呈正相關
適宜的體育鍛煉，可以保持充沛的學習精力，這是不爭的事實。
三、集體鍛煉可創造良好的學習氛圍
集體鍛煉可以培養良好的團隊精神，為文化學習創造良好的學習氛圍。在學校里，團隊通常是以班級及體育興趣小組為單位，在體育鍛煉過程中以此單位進行學習活動的。讓學生體驗集體生活的樂趣，集體對學生的成長與學習起著至關重要的作用。體育鍛煉給大多數學生營造一種集體學習的環境，使學生在體育鍛煉中培養一種相互幫助、關心集體、熱愛集體和團結向上的思想品質。這種團隊精神一旦形成，就能激發學生在科學文化知識學習中團結互動、積極向上、頑強拼搏的精神。
四、體育鍛煉可為努力學習奠定思想基礎
體育鍛煉可以培養學生具有堅強的意志，是指促進學生形成自覺性、果斷性、自製性和堅韌性等優良的意志品質，為提高文化成績打下堅實的思想基礎。體育鍛煉是艱苦的，運動場上的競爭是激烈的也是快樂的，它既是身體素質運動技術的較量，又是意志品質的磨煉。學生具備不怕艱苦，不怕挫折，不達到目的誓不罷休的良好意志品質，就能較好地克服文化學習中的各種困難。
五、體育鍛煉可提高智力水平、促進大腦發育改善大腦功能
體育鍛煉對促進腦的生長發育，改善大腦的功能有著積極作用，經常參加鍛煉的人，大腦神經的反應速度較快，大腦皮層的分析和綜合能力較強。體育運動耗氧量大，經常參加體育運動，可以增加血液中輸送氧氣的血紅蛋白和紅血球的含量，使大腦獲得更多的氧氣。因此，經常參加體育鍛煉，可以促進大腦的發育和改善大腦的功能，為學生的文化學習創制良好的生理條件。
學生長時間緊張學習之時，會產生頭痛腦脹，注意力分散，記憶力下降，思維遲鈍等疲勞感，除了保證良好的營養和充足的睡眠外，就是需要進行體育鍛煉，其好處是：使疲勞的大腦皮層暫處於抑制狀態，得到休息，能改善情緒，振奮精神，樂而忘憂；促進腦細胞釋放出腦啡吠，內啡吠等化學物質成分，這些物質有改善功能，幫助記憶力的作用；引起大腦運動中樞的興奮，使學習中樞抑制加強，從而使已疲勞的神經細胞得到充分的休息與調節，這就助於提高學習的效率。