閑暇體育運動項目活動組織

1. 休閑體育是指那些項目

休閑抄體育是一個宏觀的概念，它包含大部分的體育項目，其中典型的有：保齡球，高爾夫、沙灘足球、戶外等……
大概總結了一下休閑體育活動，你可以參考一下：
1、競技活動項目：籃球、乒乓球、羽毛球、田徑、足球、排球、游泳、騎自行車。
2、體操：生產操、保健操、廣播操、健美操、減肥操等。
3、身體娛樂活動：游藝場活動、劃船、電子游藝活動、模型活動、下棋。
4、舞蹈：集體舞、交誼舞、現代舞、民間舞等。
5、旅行、野炊、郊遊等。
6、民族傳統體育活動：武術、氣功、太極拳、八段錦、五禽戲。
7、民間體育活動：登山、踏青、劃龍舟、盪鞦韆、踢鍵子、踏蹺板等。

2. 休閑體育項目有哪些

休閑體育是指人們在閑暇時開展的，項目形式不拘一格，對場地設施要求不高，強調內娛樂休閑、運動樂趣、放容松身心的體育活動

主要項目：休閑體育理論與方法、運動休閑事業管理、心理學、教育學、體育產業與經濟、體育俱樂部經營管理、體育市場營銷、高爾夫、時尚有氧運動、攀岩、戶外運動、體育舞蹈、民間體育、健身操舞等。

(2)閑暇體育運動項目活動組織擴展閱讀：

狹義上我們所說的的休閑體育指的是休閑體育專業，是社會體育專業的組成部分。但是休閑體育與社會體育並不是組成關系，而是一種交叉重疊關系。

一般來說休閑體育指人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等。對增進健康、強健體魄，預防疾病與康復，提高文化素養與精神文明建設，豐富生活內容與加強人際關系，以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。

休閑體育專業，是2007年經國家教育部批准而設立的新專業，休閑體育學作為一門交叉學科專業的形成，既離不開體育學又離不開休閑學。從某種意義上說，正是休閑學與體育學互動的結果。

3. 休閑體育是指那些體育項目

休閑體育是一個宏觀抄的概念，它包含大部分的體育項目，其中典型的有：保齡球，高爾夫、沙灘足球、戶外等。
大概總結了一下休閑體育活動，：
1、競技活動項目：籃球、乒乓球、羽毛球、田徑、足球、排球、游泳、騎自行車。
2、體操：生產操、保健操、廣播操、健美操、減肥操等。
3、身體娛樂活動：游藝場活動、劃船、電子游藝活動、模型活動、下棋。
4、舞蹈：集體舞、交誼舞、現代舞、民間舞等。
5、旅行、野炊、郊遊等。
6、民族傳統體育活動：武術、氣功、太極拳、八段錦、五禽戲。
7、民間體育活動：登山、踏青、劃龍舟、盪鞦韆、踢鍵子、踏蹺板等。

4. 2、 列舉三項你經常參與的休閑體育運動三個項目的起源、發展、現狀和你的參與方式

1.自行車
自行車起源於歐洲。
1790年：法國的西夫拉克伯爵（Comte de Sivrac）將兩個輪子裝在木馬上，人騎在上面用腳蹬地前行，稱木馬輪。
1816年：德國的馮德賴斯男爵（Baron Karl von Drais）發明有車把可控制方向的木輪車，當年獲英國專利。
1839年：蘇格蘭鐵匠麥克米蘭（Kirkpatrick MacMillan）製成由曲柄連桿結構驅動後輪的鐵制自行車。
1861年：法國的米肖父子發明前輪大、後輪小，前輪上裝有曲柄和能轉動的踏板的自行車，並於1867年在巴黎博覽會上展出。
1874年：英國的勞森（H.J.Lawson）在自行車上採用了鏈條傳動結構。
1886年：英國的斯塔利（J.Starley）使用了滾珠軸承和車閘，並將前後輪改為大小相同。
1888年：英國的鄧洛普（John Boyd Dunlop）成功使用了充氣橡膠輪胎，自行車至此基本完善。
現在幾乎每個人都有一輛自行車，而且大多數都會騎。不管是作為交通工具還是休閑運動都非常方便和健康。
2.籃球
1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校（後為春田學院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發明，當年的籃球規則只有13條，奈史密斯博士於1939年去世，終年78歲。他未曾料到，由他創建的籃球項目竟然在二百多個國家流傳市面著，而且至今美國籃球還譽滿全球。 為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀念館。

起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房內看台的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.04米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得1分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。

到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽，對上場人數、場地大小，比賽時間均無嚴格限制。只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始，雙方隊員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨並將球擲向球場中間，雙方跑向場內搶球，開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃，首先達到預定分數者為勝。 1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，主要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球，否則即判犯規連續3次犯規判負1分；比賽時間規定為上、下半時，各15分鍾；對場地大小也作了規定。上場比賽人數逐步縮減為每隊10人、9人、7人，1893年定為每隊上場5人。

1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這樣，籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運動項目。 1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則，此後，到1948年的10多年間，規則曾多次修改，與現行規則有關的重要變化是：將得分後的中圈跳球，改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽；進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場；球進前場後不得再回後場；進攻隊員不得在「限制區」內停留3秒鍾；投籃隊員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中，出現了兩米以上的多人，國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的「限制區」（也叫「3分區」）；還規定，一個隊控制球後，必須在30秒內投籃出手。60年代初有關10秒和球回後場的規定，一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後，又恢復了中場線，這些規定又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後，在防守犯規時罰球兩次，防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術，戰術的發展引起了規則的改變，而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期以來，規則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的
現狀：各大學校的校園里，沒有空餘的籃球場。一到夏天，男生也會三五成群的聚在一起打球，是一項非常健康的體育運動。
3.檯球
據英國著名的柯里雨氏網路全書記載，檯球活動在公元14世紀起源於英國。在英格蘭維多莉亞女王時代，檯球活動非常受人推崇。英國人一般的華貴之家，都有講究豪華的檯球間。而且檯球間還有活動的集貿禮貌規定，如打檯球時，有客人來，應輕輕開門，言語不能高聲，又如在打球時，對方不可正面對著打球人或靠近站立，不允許隨便揮舞球桿等不禮貌行為舉止。這些規定也一直沿用至今。檯球是一種文明高雅的活動。現在，檯球廳、室，都有類似的規定，如不許在室內吸煙，不許高聲喧嘩等等。
1510年在法國出現了檯球活動，受到法國人的喜愛，流傳甚廣。在路易十四時期，檯球活動蔚然成風，一些社會名流以此為高尚的娛樂活動。路易十四的御醫曾向法皇建議，說每日晚餐後打一次檯球可以健身，因此深受法皇贊賞。
其實，檯球的起源還可以追溯得更遠——
很早以前，人們開始在戶外地上玩球，當時一些人騎在馬上手裡拿著馬棍，打地上的一個圓球，地上劃上一個圓圈，誰把球打進圈裡誰就是勝利者。後來這種游戲被人移到室內的台桌上，在桌子中心開個洞，用馬棍往洞里打球，所以現今有人形象地說，這是桌子上的高爾夫球。又從一個洞發展到4個洞，4個洞在桌子的4個圓洞也增加到8個，打球的人越來越多，時常一盤球就有很多人一起參加。
又有人想出來一個新辦法，在台桌面上立一個小門，從門中把球射進去，這樣又增加了一定的難度。後來又在小門裡面立了一些小木樁，把主球通過小門打進去，誰撞倒的木樁多誰就獲勝，所以人們又稱這樣的玩法是檯球桌上的保齡球。
現在的檯球斯諾克打法，雖然都說是英國的國球，可是「比列」檯球卻是法國人的天下。由於檯球活動既能開發智力又能舒筋活絡、強身健體，打起來趣味無窮，因而很快從英美流傳到了世界各地。
如今，英國檯球最高組織機構是英國檯球聯合會，成立於1919年。國際檯球活動組織機構是世界檯球聯盟，成立於1940年，總部設在比利時首都布魯塞爾，行政中心在西班牙的巴塞羅那。世界檯球聯盟負責世界性的檯球比賽活動。1948年美國成立了美國檯球協會，總部設在芝加哥，是美國檯球活動的最高統轄機構，制定規則和組織比賽等等。
現狀：遍地都是檯球廳，打檯球的人也大大增加，會打的不會打的，都來消遣，不管技術是不是好，開心最重要。

5. 休閑運動有哪些

一、健身健美類休閑運動。健美操、健身、瑜伽等，主要可以訓練體型內、減肥瘦身，調節機容能，是很不錯的有氧運動，具有表演性、藝術性還有技巧性。

二、康樂游戲類休閑運動。風箏、跳繩、釣魚、踢毽子、打陀螺輪滑、飛鏢等。這樣的活動來源於古代的民間游戲，具有悠久的歷史，在漫長的實踐還有傳承過程中。

三、運動競賽休閑運動野外拓展、休閑競技比賽、組隊對抗等項目，飽含技藝性、競爭性還有規則性。體育活動充滿競技性，賦予體育這一人類文明活動無法言喻的魅力，吸引著很多人參與。

四、養生保健類運動
八段錦、太極拳、氣功、五禽戲等，其特色是內向含蓄、自得其樂，在安逸的心境還有清靜的環境下可以身心雙修，在自由自在中能學會養生。

(5)閑暇體育運動項目活動組織擴展閱讀：

步行、騎行、慢跑、游泳、輪滑、滑冰、滑雪、駕車、登山、野營、攀岩、蹦極、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳繩、瑜伽、健身舞、韻律操、啦啦隊、普拉提、體育舞蹈、街舞、武術、太極拳、八段錦、氣功、五禽戲、釣魚、射擊、射箭。

飛鏢、擊劍、風箏、鐵圈、陀螺、踢毽子、舉重、馬術以及各種球類（籃球/足球/排球/網球/羽毛球/乒乓球/棒球/壘球/檯球/保齡球/壘球/手球/曲棍球/橄欖球/沙狐球/高爾夫）

6. 運動項目有哪些

1、高爾夫球

一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集於一身的運動。高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。如今，現代高爾夫球運動已經成為貴族運動的代名詞，是中國古代一種名為「捶丸」的球戲演變而來的。

2、檯球

一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，檯球已發展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和斯諾克檯球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目。

3、板球

又稱木球，起源於英國。一向給人稱頌為「紳士的游戲」，是一項崇尚體育精神和「公平比賽」的運動。板球的球季主要在春季與夏季，與在秋季與冬季踢的足球互補。

4、乒乓球

起源於英國，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目。比賽分團體、單打、雙打等數種。

5、網球

一項優美而激烈的體育運動，網球孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。

7. 適合公司組織的體育運動

一、沙包投准

比賽方法：

1)每隊8人縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

比賽規則：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。全隊人員（8人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。

8. 簡述休閑體育的功能

一、休閑體育活動對身體健康的促進作用

1、對不同年齡階段人群身體健康的良好影響 盡管休閑娛樂體育內容和形式多種多樣，但身體活動則是最主要的手段和方式。對於不同年齡者的身體健康都有積極的促進作用。從某種意義上來說，是對人類有機體生命的一種強化。

對於處於生長發育階段的少年兒童來說，通過休閑娛樂體育活動可以促進身體的正常發育成長，提高身體各個器官和系統的功能狀態，全面發展體能，促進體格健壯健美，並為終生健康打好基礎。對於處於人生壓力最大的中青年來說，通過休閑娛樂體育活動可以起到保持、保護身體健康的作用。

對於老年人來說，通過休閑娛樂體育活動有助於保持身體健康，延緩衰老的進程。現代社會已經日益高齡化，如何在壽命延長的同時保持良好的健康狀態，既是老年人的願望，也是社會的需求。

二、對主要身體功能的良好影響

1、對心血管系統功能的影響 在世界范圍內，心血管疾病已經成為危害人類健康的「第一殺手」。大量的流行病學調研和實驗研究結果已經揭示，心血管疾病雖然主要發病在中老年，但時常起源於少年兒童，而且該類疾病的發生和發展可以為許多稱作為「危險因素」的因素所加速。

這些因素中，部分受遺傳制約，如家族病史、年齡與性別，更多的與行為和生活類型有關。如過大的心理壓力、高血壓、高血脂、肥胖和超重、吸煙、不良飲食習慣、體力活動不足和身體素質低下等。

也就是說，心血管疾病的大部分危險因素可以通過生活類型的改變得到改善。其中最為關鍵的行為因素是加強體育鍛煉。研究已經揭示，適度的體育活動可以改善高血壓、高血脂狀態，可以改善肥胖和超重現象，可以緩解心理壓力，並且可以改善身體素質。

2、對運動系統功能的影響 人類衰老的特徵性變化之一，就是表現在肌肉力量減退，骨質疏鬆,關節活動度變小，運動能力下降。通過休閑娛樂體育活動之所以能夠延緩衰老進程，其重要途徑之一便在於它能夠有效地保持肌力，增加和保持關節的靈活度，保持乃至增強骨密質。

3、對免疫系統功能的影響 免疫功能標志著人體對疾病的抵抗力，因此是人體健康和體質的代表性指標。大量流行病學調研、動物實驗和人體實驗結果已經證實，長期的大強度、大運動量運動訓練會導致明顯的免疫抑制現象，使得免疫功能降低，對各種感染性疾病的抵抗力明顯降低。

而長期從事適中的體育鍛煉則有益於促進免疫功能，增強抵抗力，各種感染性疾病的患病率明顯降低。這些研究結果表明：休閑娛樂體育活動可明顯改善參與者的免疫功能。

(8)閑暇體育運動項目活動組織擴展閱讀：

通過學習，將具備以下幾方面的能力：

1、掌握休閑體育相關學科的基本理論、基本知識；

2、掌握指導休閑體育、大眾健身、體育旅遊、體育賽事相關的運動技術和技能；

3、具有從事休閑體育活動的組織管理、咨詢指導、經營開發及教學等方面的基本能力；

4、了解國內外休閑體育的前沿狀況和發展動態；

5、掌握計算機、網路技術，文獻檢索的基本方法，具有較強的外語能力和良好的科學研究工作能力。

9. 休閑體育有哪些

休閑體育：

1、康抄樂游戲類休閑運動

風箏、跳繩、釣魚、踢球、滾軸溜冰、飛鏢等。這類活動來源於古代民間游戲，有著悠久的歷史，在漫長的修行和傳承過程中。

2、運動競賽休閑運動

野外拓展、休閑競賽、團隊對抗等項目充滿了工藝、競爭力和規律性。體育活動充滿了競爭性，給體育以難以形容的人類文明活動魅力，吸引了許多人參與。

3、養生保健類運動

八段錦、太極拳、氣功、五禽戲等，其特色是內向含蓄、自得其樂，在安逸的心境還有清靜的環境下可以身心雙修，在自由自在中能學會養生。

4、健身健美類休閑運動

健美操、健身、瑜伽等，主要可以訓練體型、減肥瘦身，調節機能，是很不錯的有氧運動，具有表演性、藝術性還有技巧性。

5、健身球類的休閑運動

飛鏢、擊劍、風箏、鐵圈、陀螺、踢毽子、舉重、馬術以及各種球類、籃球、足球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、棒球、壘球、檯球、保齡球、壘球、手球、曲棍球、橄欖球、沙狐球、高爾夫。